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桂平市石龙中心卫生院

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桂平市石龙中心卫生院

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科室介绍
桂平市第四人民医院成立于1958年5月,医院前身为桂平市石龙中心卫生院,2022年10月挂牌桂平市第四人民医院和桂平市民族医院。卫生院地处石龙镇上,全镇人口约9.1万,下辖20个行政村。全院占地面积11320平方米、建筑面积9000多平方米,其中业务用房5500平方米,开设病床155张,在岗职工162人,其中副高级职称13人、中级职称26人、初级职称98人。主要医疗设备有DR机、彩色B超机、心电图机、心电监护仪、全自动生化仪、全自动血球分析仪、电解质分析仪、尿常规分析仪、救护车等器械。开设内科、普通外科、妇产科、儿科、全科、中医科、检验科、医学影像科、公共卫生服务部等科室。对常见病多发病能提供门诊和住院及中医药服务,积极实施国家基本公共卫生服务和突发重大公共卫生服务,开展一定的急诊急救服务,对全镇20个村卫生所进行业务指导和技术管理。承担着全镇及周边乡镇约13万人民群众的医疗、预防、保健任务。卫生院年门诊服务量约8.9万人次、住院量约8200人次,医疗业务及公共卫生服务各项工作指标均完成得较好。多年来,我院不断改善就医环境、优化服务流程、规范诊治、合理收费、提高医疗质量、保持医院又好又快发展,最大限度地为广大群众提供了高效优质的预防医疗保健服务。
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科普文章

文章 女人爱笑也能激发大脑活力

大脑,作为人体的总指挥,其健康对于每个人的生活至关重要。随着年龄的增长,大脑的活力逐渐下降,如何保持大脑年轻、活力四射成为人们关注的焦点。本文将为您介绍一些科学方法,帮助您激活大脑活力,让思维更加敏捷。 首先,保持乐观的心态是保持大脑活力的关键。乐观的人往往更加积极向上,面对困难时也能保持冷静,这种心态有助于抑制大脑边缘系统的活动,从而减少焦虑和压力。 其次,适当放松也是保持大脑活力的关键。长时间的精神紧张和压力会导致大脑过度疲劳,而适当的放松可以帮助大脑恢复活力。您可以尝试冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。 此外,良好的睡眠也是保持大脑活力的关键。睡眠可以帮助大脑清除代谢废物,恢复神经细胞的功能,从而提高大脑的活力。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。 运动也是保持大脑活力的有效方法。运动可以促进血液循环,增加大脑的氧气供应,从而提高大脑的活力。建议每周进行3-5次运动,每次30分钟以上。 此外,培养良好的生活习惯也是保持大脑活力的关键。例如,避免长时间盯着电脑屏幕,定期进行眼部运动;避免过度饮酒和吸烟,这些不良习惯都会对大脑造成损害。 最后,保持社交活动也是保持大脑活力的有效方法。与亲朋好友的交流和互动可以帮助您保持积极的心态,同时也有助于提高大脑的认知能力。

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文章 专家:辟谷减肥法不科学

随着生活水平的提高,越来越多的人关注自己的体重和体型。辟谷减肥法作为一种传统的养生方法,近年来备受关注。然而,辟谷减肥法是否真的科学、安全呢?本文将从辟谷减肥法的原理、危害以及如何科学减肥等方面进行探讨。 辟谷减肥法的原理是减少食物和能量摄入,通过绝食或极低热量饮食来达到减肥的目的。然而,辟谷减肥法存在诸多危害,如: 肌肉大量流失:辟谷减肥法会导致身体肌肉大量流失,从而降低身体基础代谢率,使得减肥效果不佳,甚至出现反弹。 营养不良:辟谷减肥法会导致身体缺乏必要的营养素,从而影响身体健康。 内分泌失调:辟谷减肥法会导致内分泌失调,从而引发一系列健康问题。 免疫力下降:辟谷减肥法会导致免疫力下降,从而容易感染疾病。 那么,如何科学减肥呢?以下是一些建议: 合理饮食:控制总热量摄入,增加膳食纤维摄入,保证营养均衡。 适量运动:坚持规律的有氧运动,如慢跑、游泳等,并结合力量训练,增加肌肉量。 充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于身体恢复和代谢。 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 总之,辟谷减肥法并不科学,不建议大家尝试。科学减肥需要合理饮食、适量运动、充足睡眠和心理调适等多方面的努力。

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文章 脾肾虚寒泄泻吃什么药

脾肾虚寒泄泻是临床常见的消化系统疾病之一,主要表现为清晨腹泻、面色苍白、食欲不振等症状。本文将从疾病成因、症状特点、治疗方案、日常保养等方面,为您详细解析脾肾虚寒泄泻的相关知识。 一、脾肾虚寒泄泻的成因 脾肾虚寒泄泻主要与脾肾两脏功能失调有关。脾主运化水湿,肾主水液代谢,若脾肾功能失调,则水湿内停,导致腹泻。常见原因包括: 1. 感受寒邪,导致脾胃功能受损。 2. 长期饮食不节,损伤脾胃。 3. 精神压力大,导致脾肾两虚。 二、脾肾虚寒泄泻的症状特点 脾肾虚寒泄泻的主要症状包括: 1. 清晨腹泻,腹痛,大便溏薄。 2. 面色苍白,精神萎靡。 3. 食欲不振,腹胀。 4. 舌淡苔白,脉沉细。 三、脾肾虚寒泄泻的治疗方案 1. 药物治疗 (1)四神丸:具有温肾健脾、涩肠止泻的作用,适用于脾肾虚寒泄泻。 (2)桂附地黄丸或附子理中丸:具有温补肾阳、健脾散寒的作用,适用于肾阳虚型脾肾虚寒泄泻。 (3)参苓白术散:具有补脾胃、益肺气的作用,适用于脾胃虚弱型脾肾虚寒泄泻。 2. 日常保养 (1)饮食调理:饮食宜清淡易消化,避免生冷、油腻、辛辣食物。 (2)生活规律:保持作息规律,避免过度劳累。 (3)情绪调节:保持乐观心态,避免情绪波动。 四、就诊建议 若出现脾肾虚寒泄泻症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。切勿自行用药,以免延误病情。

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