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茫崖市第一人民医院，位于青海省海西蒙古族藏族自治州，宗旨和业务范围是“承担基本医疗诊疗服务工作；承担医疗科学研究工作”。该事业单位开办资金570.7万
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文章 按摩耳朵能够预防感冒
随着季节的变换，感冒的发病率逐渐上升，给人们的日常生活和工作带来了诸多不便。专家指出，中医理论中认为，耳朵是人体重要的器官之一，其中蕴含着丰富的经络和穴位。通过按摩耳朵，可以有效预防感冒，增强身体抵抗力。 一、按摩耳朵预防感冒的原理 中医认为，人体经络相互联系，耳部穴位与全身各器官功能密切相关。按摩耳朵可以刺激经络，调节脏腑功能，从而达到预防感冒的目的。 具体来说，按摩耳朵可以： 增强肺功能，提高免疫力，预防感冒。 疏通经络，调节气血，改善身体素质。 缓解压力，改善睡眠，增强抵抗力。 二、按摩耳朵预防感冒的方法 以下是一些按摩耳朵预防感冒的方法： 用食指和拇指轻擦耳轮，擦至局部透热。 两耳交替按摩，每日一次，每次五分钟左右。 治疗感冒时，两耳一起按摩，每日2-3次。 三、其他预防感冒的方法 除了按摩耳朵，以下方法也可以有效预防感冒： 热水搓耳：每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦。 热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋。 早晚洗鼻：坚持早晚清洗鼻腔，预防感冒。 自制葱姜粥：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中，加入葱白碎末100克、姜粒25克，熬熟即可食用。 蒜泥蜂蜜：身体出现轻微不适时，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服。 白酒刮痧：用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧。 总之，通过按摩耳朵和其他预防措施，可以有效预防感冒，提高生活质量。
中医养生之道
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文章 正红花油过敏怎么办
正红花油作为一种常见的中药外用药，具有祛风止痛、活血化瘀的作用，常用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤等疾病。然而，部分患者在使用正红花油后可能会出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。 如果您在使用正红花油后出现过敏症状，应立即停止使用，并采取以下措施： 1. 清洗皮肤：用温水清洗受影响的皮肤，避免用手抓挠，以免加重症状。 2. 口服抗过敏药物：如出现严重过敏反应，可口服抗过敏药物，如扑尔敏、西替利嗪等，以缓解症状。 3. 避免接触过敏原：避免再次接触正红花油，以免症状加重。 4. 咨询医生：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。 除了过敏反应外，正红花油还可能存在以下注意事项： 1. 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用。 2. 对正红花油成分过敏者禁用。 3. 避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。 4. 使用期间避免辛辣、油腻食物。 5. 使用前请仔细阅读说明书。 总之，正红花油作为一种中药外用药，在治疗风湿性关节炎、跌打损伤等疾病方面具有一定的疗效。然而，使用过程中需注意过敏反应的发生，并采取相应的措施进行应对。
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文章 老人夏日消暑乐趣多
夏日炎炎，酷热难耐，中老年朋友们如何健康度过炎炎夏日呢？除了避暑，我们还可以从以下几个方面入手： 1. 疾病预防与治疗 夏季是多种疾病的易发期，如空调病、肠胃病、心脑血管疾病等。预防疾病，首先要做好个人卫生，保持室内通风，避免空调温度过低。此外，可以适当服用一些清热解毒的中药，如金银花、连翘等。 2. 日常保养 夏季高温，人体出汗较多，要注意及时补充水分，多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡。同时，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 3. 运动与健康 夏季运动要选择在早晨或傍晚进行，避免在高温时段进行剧烈运动。可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式，增强体质，提高免疫力。 4. 医疗保健 如有身体不适，要及时就医，避免病情加重。可以选择社区医院或专科医院就诊，根据病情选择合适的科室和医生。 5. 心理调适 夏季高温容易使人情绪烦躁，要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、看书、旅行等方式放松身心。
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