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科室介绍
航天无锡健康管理中心(简称航天807),始建于1973年8月,原名七三八疗养院,隶属航空航天部,2001年整建制划归航天八院。中心占地面积8.7万平方米,总建筑面积2.1万平方米,位于太湖梅梁湖景区,主要承担航天型号国家重大工程、重大专项任务健康保障和航天高科技人才医疗服务等工作。是一家集健康评估、健康干预、健康保障、健康促进为一体的综合性健康管理机构。中心用医者之仁心、航天之精神、太湖之灵秀,调和五味、疏通腠理、充盈正气,致中和、位天地、育万物。中心积极响应健康中国战略,以健康航天为己任,形成了无锡和上海联动、辐射多地的全职业周期健康服务体系。
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文章 30岁男人的12大健康“雷区”

30岁,是男人生命中一个重要的转折点,身体开始出现各种变化,一些看似无关紧要的小问题,如果不引起重视,可能会引发严重的健康问题。本文将针对30岁男人常见的12个健康“雷区”进行科普,帮助大家更好地了解自己的身体状况,预防疾病。 1. 地中海式脱发 脱发是30岁男人常见的困扰之一。导致脱发的因素有很多,如遗传、压力、激素水平等。为了避免脱发,建议保持良好的生活习惯,减少压力,适当补充营养,并定期进行头皮护理。 2. 干眼症 长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛干涩、疲劳,甚至引发干眼症。为了保护眼睛健康,建议定期进行眼部检查,保持室内空气湿度,并使用人工泪液缓解不适。 3. 心脏病 男性心脏病发病率高于女性,30岁男人应重视心脏健康。建议定期进行心电图检查,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等。 4. 慢性支气管炎 吸烟、环境污染等因素会导致慢性支气管炎。建议戒烟,并避免接触有害气体和粉尘。 5. 肥胖 长期不良饮食习惯和缺乏运动会导致肥胖。建议合理饮食,控制热量摄入,并坚持运动。 6. 性功能障碍 性功能障碍是男性常见的困扰之一。导致性功能障碍的原因有很多,如心理因素、激素水平、慢性疾病等。建议寻求专业医生的帮助,进行针对性治疗。 7. 精神压力过大 精神压力过大会导致身体机能下降,引发各种疾病。建议学会放松身心,进行适当的减压活动。 8. 胃肠道疾病 不良饮食习惯和压力会导致胃肠道疾病。建议保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,并定期进行胃肠镜检查。 9. 睾丸问题 睾丸问题会导致男性激素水平下降,引发一系列问题。建议定期进行睾丸检查,并注意生殖健康。 10. 皮肤问题 皮肤问题如痤疮、湿疹等,与内分泌、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯,并注意皮肤护理。 11. 腰背疼痛 长期不良姿势和工作习惯会导致腰背疼痛。建议保持良好的坐姿,适当进行腰背锻炼,并定期进行按摩。 12. 肌肉松弛 缺乏运动会导致肌肉松弛,影响身体健康。建议坚持运动,增强肌肉力量。

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