首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:
京东健康
找医院
徐州博济康复医院
中西医结合科
中西医结合科
徐州博济康复医院
公立医院
三甲医院
全国百强
微信扫描 预约加号
主页
科室医生
科普文章
科室介绍
徐州博济康复医院管理有限公司于2014年04月02日在徐州市工商行政管理局登记成立。法定代表人范雪梅,公司经营范围包括医院的管理及咨询服务;医疗卫生领域内技术咨询服务等。
科室服务
在线问诊
科室医生
时丽娟
住院医师
中西医结合科
徐州博济康复医院
专业擅长:待补充
好评率:
-
接诊量:
0
科普文章
文章
早餐最好加点蜂蜜
蜂蜜和牛奶都是我们日常生活中常见的食品,它们各自富含丰富的营养成分。然而,将这两种食品搭配在一起食用,却并不是每个国家都有这样的传统。在德国,牛奶和蜂蜜的搭配已经成为一种独特的早餐文化,甚至德国总理施罗德也曾公开表示,他的标准早餐就是牛奶+蜂蜜+面包。 德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其丰富的营养价值密不可分。德国营养学会的临床实验表明,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。其中,颜色越深的蜂蜜,所含的矿物质就越多,经常食用可以提高人体免疫力,预防贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等多种疾病。 古斯拉教授表示,《圣经》中曾说过:“天堂,就是有牛奶和蜂蜜的地方。”蜂蜜和牛奶的搭配食用,可以发挥最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可以直接被人体吸收;而牛奶虽然营养价值较高,但热能较低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶和蜂蜜做早餐,不仅可以补充足够的热能,还可以补充维生素、氨基酸、矿物质等健康物质,让人整个上午都精力充沛。 在德国,蜂蜜的食用方式多种多样,可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等几乎任何一种早餐搭配食用。其中,最常见的是在切片面包上先抹一层厚厚的奶油,再涂上满满的蜂蜜;或将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用;还有的欧洲人喜欢在茶中加点蜂蜜和柠檬,趁热喝下去,既补充了丰富的维生素C,又可以治疗感冒。 由于蜂蜜易于消化,德国人几乎用它代替了所有糖类使用。不过,古斯拉教授提醒,蜂蜜怕高温,加热时以不超过60℃为佳,否则会破坏其中的生物活性酶,降低其营养价值。
生命守护者联盟
0 人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
1 名
在线服务患者
0 次
科普文章
1 篇
快速问医生
立即咨询
健康小工具