科普文章
文章 新生儿口腔护理4要点
新生儿时期的口腔护理至关重要，因为这一时期的宝宝尚未长牙，口腔内的细菌容易滋生，导致口腔疾病。为了确保宝宝健康成长，家长需要掌握以下新生儿口腔护理要点。 1. 勤喂温开水 新生儿唾液分泌较少，口腔自洁能力较弱，因此家长需要定期给宝宝喂温开水，帮助清洁口腔，预防口腔疾病。特别是在宝宝生病发烧、感染时，更要加强水分摄入，促进体内循环，增强抵抗力。 2. 严格保持乳头的卫生 对于母乳喂养的宝宝，妈妈在哺乳前应彻底清洗双手和乳头，避免细菌传播。人工喂养的宝宝，奶瓶、奶嘴等喂养工具也要定期清洗消毒，确保卫生。 3. 避免宝宝含着奶嘴入睡 宝宝含着奶嘴入睡容易导致奶瓶龋齿，影响牙齿生长。此外，长时间含奶嘴还会限制口腔唾液分泌，不利于口腔健康。 4. 注意“马牙”的处理 “马牙”是新生儿口腔中常见的现象，家长不要擅自挑刺或擦拭，以免引起感染。如有需要，应及时咨询儿科医生。 除了以上要点，家长还应关注以下内容： 1. 定期带宝宝进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 2. 避免宝宝在哭泣时强行塞入奶嘴，以免造成口腔黏膜损伤。 3. 为宝宝选择合适的牙膏和牙刷，从小培养良好的口腔卫生习惯。 4. 关注宝宝口腔健康，及时发现并处理口腔疾病。
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文章 烟酒咖啡不离口让女人变丑
随着生活节奏的加快，越来越多的女性面临着美容问题的困扰。要想保持美丽的容颜，除了日常的护肤保养，还需要注意一些生活中的不良习惯。 一、熬夜与睡眠不足 熬夜已经成为现代人的通病，长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响皮肤健康。充足的睡眠有助于身体恢复和肌肤修复，建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。 二、卸妆不彻底 化妆品残留会堵塞毛孔，导致皮肤问题。建议每天晚上彻底卸妆，使用适合自己肤质的洁面产品。 三、清洁化妆品工具 脏的化妆刷、粉扑等工具会滋生细菌，引发皮肤问题。建议定期清洗这些工具，并使用酒精进行消毒。 四、烟酒咖啡 烟酒咖啡中的有害成分会加速皮肤老化，导致皮肤暗沉、松弛。建议戒烟限酒，适量饮用咖啡。 五、口腔卫生 口腔问题会影响整体美观，建议每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查。 六、节食与运动 过度节食会导致营养不良，影响皮肤健康。建议保持健康的饮食习惯，并进行适量的运动。 七、保持良好的姿势 不良的姿势会导致肌肉紧张，影响皮肤健康。建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
医疗之窗
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文章 秋季吃桔子1天别超过3个
秋季是丰收的季节，各种水果纷纷上市，其中桔子更是备受喜爱。桔子不仅酸甜可口，而且营养丰富，具有开胃理气、润肺止渴的功效。 中医认为，桔子味甘酸、性温，归肺、胃经。具有理气和中、生津止渴、润肺止咳的功效，可用于治疗胸膈痞满、嗳气呕吐、食欲不振、口渴、肺热咳嗽、饮酒过度等症。 桔子皮，中医称为陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰、和中止呕的功效，常用于治疗脾胃气滞、胸闷、呕吐、痰多咳嗽、胸胁胀痛等症。 桔子瓤上的网状经络称为桔络，具有通络化痰、顺气活血的功效，可用于治疗痰滞咳嗽、胸胁疼痛、经闭腹痛等症。桔络中的维生素P含量丰富，具有降低毛细血管通透性、增加血管弹性的作用，可有效防治高血压、动脉硬化等疾病。 桔子核具有散结止痛的功效，可用于治疗疝气、睾丸肿痛、乳腺炎等疾病。 尽管桔子营养丰富，但也不宜过量食用。桔子含糖量较高，过量食用可能导致“上火”，引发口腔溃疡、牙周炎等疾病。建议每天食用3个左右的桔子即可。 挑选桔子时，应选择皮薄、色泽鲜艳、手感沉实的果实。早桔汁多味甜，晚桔口感较为粗糙。此外，桔子底部若有环形痕迹，则通常为母桔，口感更甜。 秋季干燥，除了食用桔子外，还应注重饮食调理和日常保养。保持充足的水分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，有助于提高免疫力，预防疾病。
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文章 被咬的牙印怎么消除
咬伤是生活中常见的意外伤害，可能来自人类或动物，其中动物咬伤还可能携带狂犬病等病毒，因此需要及时处理。 一、如何处理咬伤 1. 评估伤情：首先观察伤口的深度、出血情况以及是否有异物残留，根据伤情进行相应的处理。 2. 清洁伤口：用肥皂水或生理盐水清洗伤口，去除污物和细菌，防止感染。 3. 包扎伤口：根据伤口情况选择合适的敷料进行包扎，保持伤口干燥。 4. 观察伤口：密切观察伤口愈合情况，如有红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。 5. 疫苗接种：对于动物咬伤，根据咬伤动物的种类和健康状况，可能需要接种狂犬病疫苗。 二、如何消除咬痕 1. 芦荟胶：芦荟胶具有消炎、镇静、美白肌肤的作用，可以用于消除咬痕。 2. 珍珠粉和鸡蛋清：珍珠粉和鸡蛋清具有镇静和美白肌肤的功效，混合后可以作为面膜使用。 3. 冷敷和热敷：对于新鲜的咬痕，可以使用冰块冷敷，促进血液循环；对于较旧的咬痕，可以使用热敷，促进血液循环和细胞代谢。 4. 消炎药：对于较重的咬伤，可以服用消炎药，缓解疼痛和炎症。 5. 按摩去疤：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟，可以促进疤痕消退。 6. 生姜切片：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 7. 维生素E：维生素E可以渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时还能保持皮肤弹性。 8. 维生素C和维生素E：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。 9. 生姜切片敷贴：将新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
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