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大城县大尚屯中心卫生院成立于2012年03月05日，注册地位于大城县大尚屯镇，法定代表人为冷武彪。经营范围包括为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。 医疗与护理、预防保健、卫生技术人员培训、初级卫生保健规划实施、合作医疗组织与管理、卫生监督与卫生信息管理
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文章 2-5岁儿童每天看屏幕时间别超1小时
近年来，随着科技的飞速发展，电子产品已经深入到我们的日常生活中。特别是对于2-5岁的儿童，他们接触电子产品的机会越来越多。然而，长时间看屏幕对儿童的身心健康产生的影响引起了广泛关注。 研究发现，童年早期过度接触屏幕，如看电视、玩手机等，会对青少年的生活习惯产生负面影响。这些影响包括饮食习惯、体重增加以及行为问题。 美国儿科学会曾于2016年10月发布指导方针，建议2-5岁儿童每天观看电视的时间不超过1小时。这一指导方针旨在保护儿童的身心健康，避免他们沉迷于屏幕，从而影响其成长和发展。 一项由加拿大蒙特利尔大学心理教育学院的Linda Pagani教授和研究生Isabelle Simonato领导的研究发现，童年早期观看电视的时间与青少年时期的生活方式选择密切相关。这项研究从魁北克儿童发展纵向研究中获取数据，对1997-1998年在魁北克出生的近两千名男孩和女孩进行了跟踪研究。结果显示，2岁时每增加一小时的电视观看时间，到13岁时青少年的饮食习惯和行为都会受到影响。 这些影响包括摄入更多高热量、高脂肪的食物，如薯条、甜点等，以及缺乏运动。此外，这些孩子在学校上课时可能不吃早餐，对学习成绩和抱负有不利影响。 研究还发现，童年早期过度接触屏幕的孩子，到13岁时体重指数（BMI）会增加10%。这表明，长时间看屏幕会增加肥胖的风险。 那么，如何避免儿童过度接触屏幕呢？以下是一些建议： 1. 家长应限制孩子接触电子产品的机会，特别是2-5岁的儿童。 2. 家长应以身作则，减少自己使用电子产品的频率，为孩子树立良好的榜样。 3. 家长可以引导孩子参与户外活动，如运动、游戏等，以减少他们接触屏幕的时间。 4. 家长可以和孩子一起阅读书籍，培养他们的阅读兴趣。 5. 家长应关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们可能存在的心理问题。
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文章 秋季脱发 试试用啤酒洗头
秋风起，落叶纷飞，同样伴随着秋天的到来，不少人的头发也出现了大把大把掉落的现象，这让很多人十分担忧自己是否会走向“秃顶”的道路。其实，秋季脱发是一种常见的现象，不必过于惊慌。 秋季脱发的原因主要有以下几点： 1. 季节变化：夏季高温和紫外线照射导致毛囊受损，进入秋季后，气温下降，毛囊收缩加快，导致头发脱落增多。 2. 营养不良：秋季天气干燥，人体容易出现皮肤干燥、头发干枯等症状，导致头发脱落。 3. 压力过大：工作、生活压力过大，导致人体内分泌失调，进而影响毛囊健康，导致头发脱落。 4. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体免疫力下降，影响毛囊健康，导致头发脱落。 那么，如何预防秋季脱发呢？以下是一些建议： 1. 均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，为头发提供充足的营养。 2. 保持头皮清洁：定期洗头，使用适合自己头皮的洗发水，避免头皮油脂堆积。 3. 适当按摩：每天用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，改善毛囊营养供应。 4. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 5. 减压：学会调节情绪，适当进行运动，缓解压力。 除了以上方法，还有一些偏方可以尝试，如用啤酒洗头、生姜枸杞水洗头等，但请在尝试前咨询专业人士的意见。 总之，秋季脱发是一种常见的现象，只要采取正确的预防措施，就能有效缓解脱发问题。
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