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文章 今日“三伏天”天气潮闷谨防中暑
三伏天,一年中气温最高、潮湿闷热的时期,已经来临。根据新华社报道,今年的三伏天从7月14日开始,共计40天。在这样的天气里,人体容易受到中暑的威胁。 中暑先兆主要表现为:轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴及大量出汗等。这些症状虽然轻微,但却可能是中暑的先兆,需要引起重视。 预防中暑,我们可以采取以下措施:合理安排工作时间,避免在高温时段进行户外活动;保持室内通风,使用空调等降温设备;饮食上,多吃清淡素食,少吃油腻、辛辣食品;多喝水,补充水分和电解质。 如果出现中暑症状,应立即采取急救措施。首先,将患者转移到通风阴凉处,解开衣服,用冷水擦拭身体,或者用温水擦浴;其次,可以给患者服用人丹、十滴水等药物;最后,如果症状严重,应及时就医。 除了预防中暑,我们还需要关注高温作业场所的安全。高温作业场所应采取有效的降温措施,确保工人的人身安全。 中暑是一种常见的疾病,但并非不可预防。只要我们采取正确的预防措施,就能有效降低中暑的风险,度过一个健康、安全的夏季。
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文章 这4类人群最好别吃海鲜
海鲜,作为我国餐桌上的美味佳肴,深受人们喜爱。然而,并非所有人都适合享用这份美味。以下四类人群,为了健康考虑,最好避免食用海鲜。 过敏体质者 海鲜中含有丰富的组氨酸,这种异性蛋白进入人体后,可能会引起过敏反应。过敏体质的人,食用海鲜后可能出现皮肤风团、荨麻疹等症状,严重者甚至可能导致过敏性哮喘、过敏性紫癜等疾病。 痛风患者 海鲜中含有较多的嘌呤,痛风患者食用后可能导致痛风症状加重。因此,痛风患者应尽量避免食用海鲜,以免病情恶化。 凝血功能障碍者 海鲜中含有较多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸在代谢过程中会产生抑制血小板凝血和止血的物质。因此,患有血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、遗传性纤维蛋白原缺乏症及血友病等凝血功能障碍的人,应避免食用富含脂肪的海产品,如海鱼等。 不孕症患者 研究表明,过量食用海鲜可能影响男性的生育能力。鱼体中的汞含量高于水中汞含量,汞进入人体后会影响生殖细胞的功能。因此,育龄男性应适量食用海鲜,避免影响生育能力。 为了保障身体健康,以下建议可供参考: 1. 过敏体质者,在食用海鲜前,最好先进行过敏原检测,确认自己是否对海鲜过敏。 2. 痛风患者,在饮食方面应遵循低嘌呤原则,尽量避免食用海鲜等高嘌呤食物。 3. 凝血功能障碍者,应避免食用富含脂肪的海产品,如海鱼等。 4. 不孕症患者,应适量食用海鲜,避免过量食用。 总之,海鲜虽美味,但并非所有人都适合食用。在享受海鲜的同时,我们要关注自己的身体状况,避免因食用海鲜而引发疾病。
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文章 整肠生对细菌性肠炎有用吗
整肠生作为一种常用的益生菌制剂,在治疗细菌性肠炎方面具有一定的作用。 整肠生的主要成分是地衣芽孢杆菌,这是一种有益的肠道菌群,可以帮助恢复肠道内菌群平衡,从而改善腹泻症状。对于细菌性肠炎患者来说,整肠生可以帮助调节肠道菌群,减轻腹泻和腹痛等症状。 细菌性肠炎是一种常见的肠道感染疾病,主要由细菌感染引起。患者会出现腹泻、腹痛、发热等症状。治疗细菌性肠炎的主要方法是使用抗生素,以杀灭感染细菌。同时,补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,缓解症状。 除了使用整肠生,患者还可以通过以下方式来辅助治疗细菌性肠炎: 1. 保持良好的饮食习惯,避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 多喝水,保持肠道通畅。 3. 保持良好的个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。 4. 加强体育锻炼,提高免疫力。 5. 定期进行肠道菌群检测,了解肠道菌群状况。 细菌性肠炎患者在治疗过程中,应遵医嘱,按时服药,定期复查。同时,注意观察病情变化,如有异常,应及时就医。
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