科室介绍
惠州启康医院有限公司成立于2016年11月23日，注册地位于惠州仲恺高新区潼湖镇岗里村桥江村小组鸭仔湖原老砖厂坪，法定代表人为陈凯鸿。经营范围包括营利性医疗机构【诊疗科目：预防保健科、内科、外科、妇科、精神科、急诊医学科、康复医学科、医学检验科、医学影像科】。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）
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科普文章
文章 躁狂症哪些东西不能吃 躁狂症这些东西不宜吃
躁狂症是一种常见的精神疾病，它会导致患者情绪波动、行为异常和认知功能障碍。了解躁狂症的饮食禁忌对于患者来说至关重要，这有助于减轻症状，提高生活质量。 首先，躁狂症患者应避免摄入咖啡因和茶碱类物质。咖啡、茶和巧克力等食品中含有较高的咖啡因，会刺激中枢神经系统，导致情绪激动、失眠和焦虑等症状加剧。 其次，应减少糖制品和添加化学成分的食品的摄入。这类食品营养价值低，且可能引起血糖波动，加重躁狂症状。 此外，高脂肪、高热量的油炸食物也不宜过多摄入。油炸食品会增加肠胃负担，影响消化吸收，不利于身体健康。 躁狂症患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等，有助于调节情绪、提高免疫力。 除了调整饮食，患者还应定期进行体检，以排除其他疾病导致的躁狂症状。如果病情严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。 躁狂症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要针对症状进行控制，心理治疗则有助于患者认识疾病、调整心态。生活方式调整包括保持规律作息、避免过度劳累、参加社交活动等。 总之，躁狂症患者应重视饮食管理，保持良好的生活习惯，积极配合医生进行治疗，以获得更好的治疗效果。
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文章 九成房奴有焦虑
近年来，随着房价的持续上涨，越来越多的人加入了“房奴”大军。这一特殊群体在背负着沉重的房贷压力的同时，也面临着越来越多的心理健康问题。 一项针对我国房奴群体的调查显示，高达98.09%的房奴在心理上会产生焦虑情绪。这些焦虑情绪主要来源于房贷带来的经济压力、生活质量的下降以及人际关系的改变。 焦虑情绪不仅会影响房奴们的日常生活，还可能引发一系列身心疾病。例如，长期处于焦虑状态可能导致失眠、食欲不振、免疫力下降等问题。此外，焦虑情绪还可能加重原有的慢性疾病，如高血压、心脏病等。 为了帮助房奴们缓解焦虑情绪，以下是一些建议： 1. 调整心态，正确面对房贷压力。房奴们要学会调整心态，将房贷压力转化为动力，努力提升自己的生活质量。 2. 适度运动，增强体质。运动可以缓解焦虑情绪，提高免疫力，有助于身体健康。 3. 合理膳食，保持良好的生活习惯。合理的饮食和良好的生活习惯有助于身体健康，提高心理承受能力。 4. 学会放松，缓解压力。房奴们可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助自己缓解压力。 5. 寻求专业帮助。如果焦虑情绪严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，房奴们要学会正确面对房贷压力，保持良好的心态和健康的生活方式，才能在人生的道路上越走越远。
健康管理专家
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文章 三男人让我遭遇婚恋迷宫
近年来，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。其中，婚恋问题成为影响人们心理健康的重要因素之一。本文将围绕一位名叫阿关的女性，讲述她在婚恋过程中所遭遇的困境，以及如何通过心理调适和寻求专业帮助，走出困境的故事。 阿关，30岁，公司主管，曾经历过一段刻骨铭心的感情。她与念生相恋多年，却因异地恋和念生的背叛而分手。随后，她匆匆嫁给庆园，却发现婚姻并不幸福。在经历了婆媳矛盾、夫妻关系疏远等问题后，阿关的生活陷入困境。 为了寻求帮助，阿关咨询了心理医生。医生通过了解阿关的过往经历和心理状况，发现她存在着以下心理问题： 创伤后应激障碍（PTSD）：由于念生的背叛和庆园的冷漠，阿关在心理上留下了创伤，导致她无法信任他人，容易焦虑和抑郁。 情感依恋障碍：阿关对爱情充满渴望，却害怕受伤，导致她在感情中不断寻求安全感，却忽略了自我成长。 人格解体：由于长期的压力和困扰，阿关出现了人格解体的症状，表现为注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等。 针对阿关的心理问题，心理医生制定了以下治疗方案： 认知行为疗法：帮助阿关识别和改变消极的思维模式，学会合理应对情绪问题。 情绪调节训练：帮助阿关学习情绪调节技巧，提高情绪管理能力。 人际交往技巧训练：帮助阿关改善人际交往能力，建立良好的人际关系。 家庭治疗：帮助阿关改善与丈夫和婆婆的关系，促进家庭和谐。 经过一段时间的治疗，阿关的心理状况得到了明显改善。她学会了如何正确看待自己和他人，如何处理感情问题，如何建立良好的人际关系。最终，她走出了婚恋困境，过上了幸福的生活。 这个故事告诉我们，婚恋问题不仅会影响个人的心理健康，还会影响家庭和谐和社会稳定。面对婚恋困境，我们要学会寻求专业帮助，通过心理调适和积极应对，走出困境，重拾幸福。
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