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西安先华康复医院

青少年儿童心理科

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科室介绍
西安先华康复医院是上海先华健康产业发展有限公司基于发展西北区域连锁康复服务产业战略目标而设立。西安先华康复医院,秉承先华健康的发展理念,引入先华健康在上海和海外的先进技术、管理体系以及团队,致力于为西北地区的康复人群带来优质的医疗服务和体验。西安先华康复医院,是集医疗、康复、保健为一体的现代化二级康复专科医院,总投资3.5亿元,编制床位数350床,全力打造西北地区标志性现代化康复医院。医院建筑面积21000平方米,提供综合性康复医疗服务,包括神经康复、骨与关节康复、心理康复、儿童康复、老年病康复等。同时计划引入肾透析中心。开展特色中医康复科,青少年特色心理治疗,以及残疾人康复中心。医院拥有规模较大的康复大厅,服务面积达4000平米,提供多样化的智能康复医疗服务,并将康复从医院延伸到社区和家庭。如下肢康复机器人、上肢康复机器人、智能康复训练系统、冲击波治疗仪、步态评估与训练系统、主动运动控制系统、反重力减重跑台、智能作业治疗系统、智能语言训练系统、足下垂治疗仪、德国德尔格呼吸机、飞利浦监护仪、高压氧舱、飞利浦EPIQ5高端智能彩色超声诊断系统、西门子SOMATOMgo.Top64排128层螺旋CT、经颅多普勒超声检查仪(TCD)、美国GE双能X线骨密度仪、血气分析仪等。医院在筹建期先后获得了碑林区重点项目,陕西省2020年第二批重点签约项目,以及2020年上海进博会陕西省签约项目等各项荣誉,得到政府高度认可与支持。
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文章 你有多少运动误区,测测就知道

随着生活水平的提高,越来越多的老年人开始关注自己的身体健康,积极进行运动锻炼。然而,在运动的过程中,也存在着许多误区,这些误区可能会影响老年人的健康。本文将针对老年人常见的运动误区进行梳理,帮助大家科学地进行运动。 误区一:年纪越大,需要的锻炼就越少。 这种观点是错误的。研究表明,无论年龄大小,适量的运动对身体健康都是有益的。老年人由于身体机能逐渐下降,更需要通过运动来维持身体健康。 误区二:运动过程中感觉气喘吁吁,说明运动节奏刚好。 这种观点也是错误的。运动过程中感觉气喘吁吁,说明运动强度过大,可能会导致身体过度疲劳,甚至引发运动损伤。 误区三:50岁后,力量训练非但没有太多好处,反而增加运动伤害的风险。 这种观点同样是错误的。力量训练可以帮助老年人增强肌肉力量,提高关节稳定性,降低运动损伤风险。 误区四:运动过多干扰睡眠。 这种观点也是错误的。适量的运动可以帮助改善睡眠质量,但过于剧烈的运动或睡前运动可能会影响睡眠。 误区五:在改善情绪缓解抑郁症状方面,有氧运动与药物一样有效。 这种观点是正确的。有氧运动可以促进内啡肽的分泌,缓解抑郁情绪,改善心理健康。 总之,老年人进行运动时,应根据自己的身体状况选择合适的运动方式和运动强度,避免陷入误区,确保运动安全有效。

健康管理专家

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文章 老人冬季跑步要注意什么问题?

随着生活水平的提高,越来越多的老年人开始关注自己的健康,选择户外运动来增强体质。跑步作为一种简单易行的有氧运动,深受老年人的喜爱。然而,冬季天气寒冷,跑步时需要注意很多问题,否则容易引发健康风险。 首先,老年人冬季跑步要选择合适的服装。由于冬季气温较低,老年人容易受凉感冒。因此,在跑步时,要穿着保暖、透气、吸湿排汗的运动服。同时,要避免穿着过多,以免影响运动效果和身体散热。 其次,跑步前要进行充分的热身。由于冬季气温较低,人体肌肉、关节较为僵硬,容易在运动过程中发生拉伤、扭伤等运动损伤。因此,跑步前要进行充分的热身,包括慢跑、关节活动等,以提高身体灵活性。 此外,老年人冬季跑步还要注意以下几点: 1. 选择合适的时间:早晨和晚上气温较低,空气质量较差,不适合跑步。建议选择在上午9点到10点或下午2点到3点之间进行跑步,此时气温较为适宜,空气质量较好。 2. 控制运动强度:老年人身体素质相对较差,运动强度不宜过高。建议以中等强度有氧运动为主,如慢跑、快走等。避免进行高强度运动,如马拉松、长跑等。 3. 注意补水:冬季天气干燥,人体容易缺水。跑步过程中,要适当补充水分,以保持身体水分平衡。 4. 注意安全:冬季路面湿滑,老年人反应速度较慢,容易发生摔倒。跑步时,要选择平坦、安全的路面,并注意脚下,避免摔倒。 5. 避免空腹跑步:空腹跑步容易引发低血糖,导致头晕、乏力等症状。建议在跑步前1小时左右进食,以补充能量。 总之,老年人冬季跑步要注重保暖、热身、控制运动强度、注意补水、选择合适的时间和路线等,以确保运动安全,达到锻炼身体的目的。

健康百科

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文章 先天性心室间隔缺损是怎么形成的

先天性心室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病,其形成原因可能与多种因素有关。 首先,遗传因素是导致先天性心室间隔缺损的重要原因之一。家族中有类似疾病病史的孕妇,其胎儿发生先天性心室间隔缺损的概率较高。 其次,孕期孕妇接触某些药物也可能导致胎儿心脏发育异常,从而引发心室间隔缺损。例如,某些抗癫痫药物、抗肿瘤药物等。 此外,孕期病毒感染也是导致先天性心室间隔缺损的一个重要原因。如风疹病毒、巨细胞病毒等病毒感染可能导致胎儿心脏发育异常。 先天性心室间隔缺损的治疗方法主要包括介入手术治疗和外科手术治疗。介入手术治疗具有创伤小、恢复快等优点,而外科手术治疗则适用于较大或复杂的心室间隔缺损。 对于先天性心室间隔缺损患者,日常保养也十分重要。患者应注意保暖,避免呼吸道感染和心脏感染。同时,应避免剧烈运动,注意休息,保持良好的生活习惯。 先天性心室间隔缺损患者在选择医院和科室时,应选择具有丰富经验和专业技术的医疗机构。心外科、儿科等科室是治疗先天性心室间隔缺损的主要科室。

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