科普文章
文章 中医：冬季嘴唇干裂不可小视
随着冬季的到来，干燥寒冷的天气让许多人的嘴唇出现了脱皮、开裂的现象。很多人认为这只是小事一桩，却不知道这背后可能隐藏着健康隐患。 专家指出，冬季嘴唇干裂是常见的唇炎症状，主要原因是气候干燥、气温变化大，人体抵抗力下降，以及唇部缺乏汗腺和油脂分泌。此外，不良的生活习惯，如经常舔唇、咬唇等，也会导致唇炎的发生。 唇炎是一种慢性、非特异性的炎症性病变，如果不及时治疗，可能会引起疼痛、出血、感染等问题，甚至影响外观。 那么，如何预防和治疗唇炎呢？以下是一些专家的建议： 1. 日常生活中，要注意保持嘴唇的滋润，避免舔唇、咬唇等不良习惯。 2. 选择合适的润唇膏，避免使用含有刺激性成分的润唇膏。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分。 4. 保持充足的睡眠，提高身体抵抗力。 5. 如果出现唇炎症状，应及时就医，避免病情加重。 此外，专家还提醒，患有唇炎的患者应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
健康饮食指南
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文章 接触性口角炎怎么引起的
口角炎，顾名思义，是指口唇周围的皮肤和黏膜发生的炎症。根据病因的不同，口角炎可以分为接触性、营养不良性、创伤性和感染性口角炎。其中，接触性口角炎是最常见的一种，它主要发生在过敏体质的人群中，由于接触了过敏原物质而引发。 常见的过敏原包括唇膏、化妆品、食物和药物等。当人体接触到这些过敏原后，会在数小时或数天内出现口角区的肿胀、糜烂、红肿、渗出和结痂等症状。 要缓解接触性口角炎的症状，首先需要去除致敏原。同时，可以通过以下方法进行局部护理：用淡盐水或3%的硼酸溶液进行局部湿敷，去除感染物质后，局部涂抹红霉素眼药膏、青霉素眼药膏或含有激素的糖皮质激素软膏，以控制炎症和减少局部渗出。 此外，日常生活中应注意以下几点：保持口腔卫生，避免使用刺激性化妆品，避免过度清洁和摩擦口唇，保持饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物等。 如果症状严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，接触性口角炎是一种常见的口腔疾病，了解其病因和治疗方法，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。
家庭医疗小助手
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文章 舌下腺囊肿切除术后如何饮食
舌下腺囊肿是一种常见的口腔疾病，手术治疗是其主要治疗手段。然而，手术后的恢复过程并不轻松，尤其是在进食方面，患者往往会感到痛苦和不便。本文将针对舌下腺囊肿切除术后如何正确进食进行详细介绍，帮助患者更好地恢复。 一、术前准备 在手术前，患者需要做好以下准备： 保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。 戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物。 了解手术过程和术后注意事项，保持良好心态。 二、术后饮食 1. 进食前： 术后第一天，患者应进食清淡、易消化的流质食物，如米汤、稀饭、豆浆等。进食前，用生理盐水漱口，缓解口腔疼痛。 2. 进食时： 术后1-2周，患者可逐渐过渡到半流质食物，如面条、粥、豆腐等。进食时，注意细嚼慢咽，避免过硬、过热食物刺激伤口。 3. 进食后： 进食后，用生理盐水漱口，保持口腔清洁。同时，可适当使用止痛药，缓解疼痛。 三、术后注意事项 1. 保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。 2. 避免辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。 3. 避免烟酒，以免影响伤口愈合。 4. 定期复查，观察伤口愈合情况。 四、总结 舌下腺囊肿切除术后，正确的饮食方法对于患者恢复至关重要。患者应遵循医嘱，注意饮食卫生，保持良好心态，积极配合治疗，相信在不久的将来，他们会恢复健康。
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