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文章 大雪话养生-大雪节气养生要“十防”

大雪养生:十防疾病入侵 一、防跌倒:下雪天路面湿滑,老年人出行需格外小心,特别是患有骨质疏松的老人,建议尽量减少外出。 二、防中风:寒冷天气会刺激血管收缩,引发血压波动,对于血管弹性差的人群,更需警惕中风风险。注意保暖,发现中风先兆及时就医。 三、防心脏病:寒冷天气会导致血管收缩,血液粘稠度增加,容易引发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。老年人应重视防寒保暖,定期进行心血管系统体检。 四、防消化道溃疡:寒冷天气会导致胃肠功能紊乱,胃酸分泌增多,容易引发胃溃疡等疾病。注意胃部保暖,饮食调养,戒烟戒酒。 五、防呼吸道疾病:寒冷天气是呼吸道疾病的高发期,注意保暖,预防感冒、肺炎等疾病。 六、防煤气中毒:使用煤气取暖或洗澡时,要注意通风,预防煤气中毒。 七、防虚脱:长时间使用热水洗澡容易导致虚脱,应注意适当休息。 八、防晨练病:寒冷天气进行晨练,容易引发心慌、胸闷等不适,建议选择室内运动。 九、防烫伤:使用热水袋取暖时,注意温度不宜过高,防止烫伤。 十、防不当御寒:避免门窗紧闭、蒙头睡觉等不当御寒方式,保证室内空气流通。 大雪养生,关注健康,从“十防”开始。

医疗星辰探秘

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苏华军
主治医师
疾病描述: 感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑,您和蔼可亲,对患者就像对待亲人一样耐心,谢谢您!祝您事事顺心!
问诊类型:图文咨询
2024-11-07
苏华军
主治医师
疾病描述: 线下确诊疾病为:不寐病、失眠、心悸;想开药:振源胶囊0.25g*24粒X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-06
苏华军
主治医师
疾病描述: 痤疮;需开药:盐酸多西环素片0.1g*100片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 2型糖尿病;需开药:阿卡波糖片50mg*60片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 男性勃起障碍;需开药:他达拉非片20mg*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 支气管炎;需开药:氨溴特罗口服溶液120mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 男性勃起障碍;需开药:枸橼酸西地那非片50mg*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 咽喉痛;需开药:牛黄消炎片24片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 男性勃起障碍;需开药:枸橼酸西地那非片50mg*5片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05
苏华军
主治医师
疾病描述: 咳嗽、喘息、痰异常;需开药:止嗽立效丸6g*6袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-10-05