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患者近期头发大量掉落，面部长痘痘，舌苔黄而粘，怀疑自己体内有湿气，想了解如何祛湿。

就诊科室：中医周围血管病科

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根据症状分析，可能是湿热引起的。建议患者可以尝试饮用薏米水、赤小豆水或玉米须水，保持清淡饮食，多喝水。同时，需要注意的是，祛湿是一个需要时间和耐心的过程，建议患者坚持一段时间，并保持良好的生活习惯。如果症状没有改善，应及时就医。

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