我从小就有注意力不集中的问题，学习成绩总是徘徊在及格线上。父母带我去看了很多医生，最后在广州市的一家医院确诊为ADHD（注意缺陷多动障碍）。医生开了美国产的择思达，效果非常好，我的学习成绩有了明显的提升。然而，最近我发现美国产的择思达已经买不到了，听说是因为退出中国市场了。我非常焦虑，担心找不到替代药物会影响我的学习和生活。

在网上搜索治疗ADHD的药物时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号并开始了线上问诊。医生告诉我可以换用国内厂家的同等剂量药物，江苏产的也可以。虽然我对国产药物的效果有些疑虑，但医生详细解释了药物成分和作用机制，消除了我的顾虑。最终，我顺利地换用了江苏产的25毫克的药物，并且效果依然很好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。尤其是在面对药物短缺的情况下，医生能够提供及时的替代方案，避免了我因为找不到药物而产生的焦虑和困扰。

时间：一月前

地点：互联网医院

事件：患者因右脚前掌到趾麻木一月有余，经医生检查后开具甲钻铵片和银杏叶片

文章内容：医生根据患者的主诉和检查结果，给予了合理的治疗建议，并且表现出耐心和细心的品质，为患者提供了专业的支持和建议。

　　开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　为什么有些运动明明看起来很可怕，却依然可以得到人们的青睐？在体验过极限运动后，为什么我们的身心会生发出‘还想再玩一次’的欢愉感？由恐惧过渡到愉悦，我们的大脑经历了什么？

　　极限运动，如攀岩、跳伞、冲浪等，看似充满危险，却依然吸引着众多冒险者。这背后，究竟隐藏着怎样的秘密？

　　一、挑战自我的快感

　　人类天生具有挑战自我的欲望，极限运动正是满足了这种心理需求。在克服困难、挑战极限的过程中，人体会分泌一种名为内啡肽的物质，让人产生愉悦感。

　　二、多巴胺的刺激

　　多巴胺是一种神经递质，与快乐、满足感密切相关。在极限运动中，大脑会释放大量多巴胺，让人体验到前所未有的快感。

　　三、肾上腺素的飙升

　　肾上腺素是人体在紧张、刺激状态下分泌的一种激素，它能让人心跳加速、呼吸急促，从而产生一种兴奋感。

　　四、良性受虐的快感

　　有些人喜欢通过良性受虐来获得快感，如吃辣、看恐怖片、蹦极等。极限运动同样可以带来这种刺激感，让人在恐惧中体验到快乐。

　　五、社交与归属感

　　极限运动爱好者往往拥有共同的兴趣爱好，这让他们在运动中结交朋友，增强社交和归属感。

　　当然，极限运动并非适合所有人，在进行运动前，请务必做好安全防护措施，确保自身安全。

　　参考文章：

　　[1]Cari Romm.你为什么爱看挤痘痘、挖耳朵？.果壳.

　　[2]Richard Stephen.为什么人们喜欢玩过山车？.果壳.

肾上腺素作为一种重要的急救药品，在心脏骤停、过敏反应等紧急情况下发挥着至关重要的作用。然而，不当使用肾上腺素可能导致中毒，给患者带来严重的健康风险。

肾上腺素中毒的主要症状包括恶心、呕吐、寒战、惊厥等。这些症状可能影响血液循环系统、呼吸系统、神经系统，严重时甚至危及生命。常见的并发症包括脑出血和肺水肿。

为了明确诊断肾上腺素中毒，患者需要接受一系列检查，如脑电图、尿液检查和血液检查。一旦确诊，患者应立即停止使用肾上腺素，并接受相应的治疗。

治疗肾上腺素中毒主要包括以下措施：停止使用肾上腺素，给予扩张血管的药物，如亚硝酸异戊酯吸入或硝酸甘油片含于舌下。如有心律失常或心室颤动，可在医师指导下进行电除颤。此外，患者需要保持清淡、易消化的饮食，并加强日常保养。

医疗机构应加强肾上腺素等急救药品的管理，医务人员应提高对肾上腺素等药品的认识，确保患者安全。

那个阳光明媚的午后，我坐在诊室里，对面坐着的是一位温柔而专业的医生。我告诉他我的困扰：太阳穴附近和小部分面部发紧，走路时脑袋发抖，需要用手托着。医生耐心地询问了我的症状持续时间和是否有其他不适，我一一回答。虽然我之前做过CT，结果显示颈椎病，但医生还是建议我详细描述症状。

医生通过屏幕上的图片仔细观察了我的症状，然后询问了更多细节。我告诉他，我最近3、4个月来，症状越来越严重，发力时手抖明显，有时候会有恶心的感觉。我告诉他，我睡眠还好，但整天都紧张、焦虑、心慌，就像在做梦一样。

医生倾听着我的叙述，然后提出了建议。他告诉我，焦虑可以通过自我调节、适度运动、培养兴趣爱好等方式来缓解。他还建议我吃点调节情绪的药物，比如舒肝解郁胶囊。

然而，我对任何事情都提不起兴趣，感觉没有任何意志力。医生说，我的症状可能是情绪心理问题导致的躯体化症状。他建议我去精神心理科做相关检查。

我了解到，精神心理科有专门的仪器和量表可以测试。尽管我之前做过核磁共振，但医生说，他们那里有更专业的仪器。他还告诉我，记忆力下降可能也与情绪有关。

尽管我感到困惑和焦虑，但医生始终保持着耐心和同情心。他告诉我，情绪问题可以通过治疗得到改善。我决定按照他的建议去做。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和温暖。尽管我目前还在治疗中，但我相信，在医生的帮助下，我会逐渐好转。

最近，我有些困扰。入睡时间明显延长，即使服药之后也需要一两个小时才能入睡。这种情况与之前发生的类似，让我感到有些焦虑。我决定在网上咨询一下医生，看看能不能得到一些建议。

与医生的交流非常顺利，医生耐心地询问我的情况，并及时给出了专业的建议。医生建议我使用某种喹硫平缓释片0.2，并开具了相应的处方。我按照医生的建议购买了药品，并且在用药期间也感到了一定的改善。

我对这次的网上问诊非常满意，医生的专业知识和耐心倾听让我感到很舒心。我也意识到，在互联网医院上进行问诊并不会有任何障碍，反而更加方便快捷。这种便捷的复诊方式也让我感到很满意。

在一次线上问诊中，一位糖尿病患者向医生咨询自己的血糖控制问题。患者李先生表示自己已经患糖尿病10年，血糖波动较大，空腹血糖在10左右，餐后在14-17之间。医生根据患者描述的症状，推测可能是糖尿病性周围神经病变引起的手脚发麻刺痛。为了更好地控制血糖，医生建议调整门冬胰岛素和甘精的注射剂量，并联合口服硫辛酸和甲钴胺进行治疗。此外，医生还提醒患者要注意空腹血糖的控制，建议在早上空腹血糖小于7时再加甘精。患者对医生的建议表示认可，并希望医生为他开具硫辛酸的处方。

医生在问诊结束后为患者开具了硫辛酸的处方，并提示患者在用药期间如有不适可及时就诊。患者表示会按照医生的建议进行治疗，并在半个月后再次向医生咨询。整个问诊过程充分展现了医生的专业知识和耐心细致的态度，为患者提供了有效的治疗方案。

那天，我怀着忐忑不安的心情，通过网络平台预约了一位精神科医生。屏幕对面，一位温柔的声音传来：“您好，您是患者什么人？”我回答：“是家属。”医生又问：“她现在主要是反复检查，洗衣服吗？”我点了点头。

医生详细询问了我的病情，了解到我曾在2001年确诊强迫症和神经官能症，服用过盐酸氯米帕明和一些中药，症状有所缓解但并未根除。22年底，新冠后症状加重，再次服用盐酸氯米帕明，但副作用大，效果不明显。

我告诉她，现在洗衣晾晒成为了一大障碍，稍有不慎就会情绪紧张，反复洗衣服。医生关切地询问：“洗很久？”我回答：“花很多时间。”医生又问：“主要是洗衣服→晾晒衣服的反复吗？”我点了点头。

医生询问我之前是否有就诊病历，我遗憾地说：“手头没有，01左右确诊的。停药了几年，当前主要是新冠后症状有所加重。”医生说：“平台开药一定要有就诊病历，需要上传。”我有些担忧，病人暂时也不方便出门，能否有其他方式？医生建议：“电话做一些推荐？”我感到一丝希望。

医生推荐了舍曲林或氟伏沙明这两种药物，并详细解释了它们的功效和副作用。我感到非常安心，虽然不能立刻出门，但医生的专业建议让我看到了希望。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅能够准确评估病情，还能提供个性化的治疗方案，让我感到温暖和安心。

运动，作为现代生活中不可或缺的一部分，已经越来越受到人们的关注。美国卫生和人类服务部门发布的《美国人运动指南》建议，每周应进行中等强度运动至少2.5小时，并长期坚持。运动不仅能够延年益寿、保护心脏、改善睡眠、防止肥胖，更令人惊喜的是，运动还能给身体带来一系列立竿见影的改变。

1. 增强DNA。近期，瑞典科学家研究发现，即使短暂的锻炼也能改变肌肉细胞中的DNA。DNA遗传自父母，但运动等生活方式因素在表达或“唤醒”某些基因方面也能起到重要作用。运动可以影响到与力量及代谢密切相关的基因作用，从而增强DNA的活力。

2. 提升情绪。运动可以刺激大脑释放内啡肽等欣快神经传递素，这些激素在改善情绪和抑郁方面起到重要作用。专家建议，工作1小时后，不妨腾出几分钟时间做做简单运动，如踢踢腿、伸伸腰等，以提升情绪，缓解压力。

3. 预防糖尿病。美国密歇根大学的研究发现，一次出汗的有氧运动就可以使肌肉中脂肪代谢产生变化，增加肌肉中脂肪储存，进而改善胰岛素抵抗，预防糖尿病的发生。

4. 提高注意力。运动开始后，大脑中血流量增加，大脑细胞工作效率更高，运动过程中警觉度提高，运动之后注意力更集中。一项新研究发现，即使10分钟的简单运动也能改善注意力。

5. 缓解压力。美国焦虑症与抑郁症协会估计，14%的人会通过运动缓解精神压力。运动过程中皮质醇水平增加，心跳加快，却可以缓解心理压力导致的负面影响。最新研究发现，每天运动30分钟，就可以使压力缓解30%。此外，要缓解压力，每周应至少进行3次跑步、登山、打球等有氧运动，时间控制在2小时左右。

近年来，关于脑白金产品的争议不断。许多人质疑脑白金中含有的褪黑素成分及其副作用。本文将围绕脑白金、褪黑素以及相关争议展开，帮助大家了解这一话题。

首先，我们来了解一下褪黑素。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，与睡眠调节密切相关。然而，褪黑素并非万能，长期大剂量服用可能会带来一系列不良反应，如内分泌紊乱、甲状腺功能减退等。

脑白金产品自1997年上市以来，一直宣称其成分中含有“脑白金”，并声称能够改善睡眠、延缓衰老。然而，事实上，人体内并没有“脑白金”这种物质。所谓的“脑白金”其实就是褪黑素。脑白金厂家利用消费者对“脑白金”的误解，夸大了褪黑素的效果，误导了消费者。

除了“偷换概念”之外，脑白金产品还存在其他问题。例如，部分产品中褪黑素含量过高，可能导致副作用增加。此外，脑白金产品的广告宣传也存在夸大其词、误导消费者的嫌疑。

那么，褪黑素应该如何正确使用呢？专家建议，褪黑素并非人人适用。对于睡眠障碍患者，应在医生指导下使用，并严格按照说明书服用。对于健康人群，不建议长期服用褪黑素，以免影响身体健康。

总之，关于脑白金和褪黑素，我们需要理性看待。不要盲目相信广告宣传，要关注产品的真实成分和安全性。在购买和使用褪黑素相关产品时，一定要谨慎。