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26岁男子成功逆转代谢综合征,三个月减脂27.8斤

26岁男子成功逆转代谢综合征,三个月减脂27.8斤

一位26岁的男性患者,身高175cm,初始体重83.8kg,BMI27.4kg/m2,属于超重范畴。他的健康问题包括2型糖尿病(空腹血糖7.8mmol/L)、血脂异常、肝功能异常和高尿酸血症。通过90天的医学营养减重,他成功地减掉了13.9kg的体重,其中包括10.8kg的脂肪。他的BMI降至22.8 kg/m2,回到了正常范围。内脏脂肪面积下降了51.7%,腰臀比从0.93下降至0.8,均恢复正常。基础代谢每千克体重提升了3.2kcal。减重后,他的空腹血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白恢复正常,高密度脂蛋白、甘油三酯、肝功能、血尿酸等异常指标也都恢复正常。

在接受治疗之前,患者尝试过节食减重,但效果不佳。后来,他选择了医学营养减重方案,并在医生和营养师的指导下,每天量化食物,控制饮食结构。减重结束后,患者进入维持期,体重不仅没有反弹,反而继续下降。他已经养成了良好的运动和饮食习惯,并且日常监测血糖都在正常范围内,空腹血糖约为4.7mmol/L。他的血脂和尿酸也都恢复正常。

《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》指出,超重/肥胖的2型糖尿病患者通过合理的体重管理,可以达到糖尿病“缓解”的状态。此外,减重对于血压、血脂等代谢指标同样具有改善作用。生活方式干预是超重/肥胖的2型糖尿病患者的基础治疗手段,主要包括合理膳食、增加体力活动和纠正引起肥胖的行为和习惯。合理膳食需要在保证营养素平衡的基础上,基于个人代谢特点和喜好的个体化饮食方案来制定。

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文章 我的甘油三酯有点高,需要注意什么?

我记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我手中的体检报告。我的心情像那天的天气一样,晴朗而平静。直到我看到那一行字:甘油三酯有点高。

我不禁皱起了眉头,心中泛起一丝担忧。作为一个平日里对健康不太关注的人,这个结果让我有些措手不及。我开始在网上搜索相关信息,了解到高甘油三酯可能会增加心血管疾病的风险。我的心跳加速,仿佛能听到它在胸腔里怦怦作响。

我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过视频连线,我向医生描述了我的情况。医生听完后,语气温和地告诉我:“不要紧,控制饮食就可以了。”

我松了一口气,但仍然有些疑虑。医生继续解释道:“少吃动物油,多运动。比如说,减少肥肉和动物奶油蛋糕的摄入。”

我点头表示理解,并问道:“如果我控制饮食,会恢复正常吗?”

医生微笑着回答:“可以的。”

我心中的一块石头终于落了地。然而,我的问题还没有结束。我又问道:“我还有尿酸高了一点点,需要注意什么?”

医生建议我少吃含嘌呤高的食物,并告诉我如果没有痛风的话,不用吃药。听到这里,我不禁松了一口气,心中对医生的专业和耐心充满了感激。

最后,我问医生关于血液稠度的问题。医生告诉我,甘油三酯高可能会导致血液稠度增加,但这并不会影响早上起来的精神状态。听到这句话,我心中的疑虑终于消散了。

我感谢医生的耐心解答,并决定从此开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会选择清淡的食物。虽然改变习惯并不容易,但我知道这是为了自己的健康着想。

现在回想起来,那次体检报告虽然带给了我一时的焦虑,但也让我更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!

高甘油三酯血症调理指南 常见症状 高甘油三酯血症通常没有明显症状,但长期高水平可能会导致心血管疾病、胰腺炎等问题。易感人群包括肥胖者、糖尿病患者、长期大量饮酒者等。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 控制饮食,减少动物油、肥肉、动物奶油蛋糕等高脂肪食物的摄入。 2. 增加运动量,适当进行有氧运动如快走、游泳等。 3. 如果同时伴有高尿酸血症,应少吃含嘌呤高的食物,避免痛风的发生。 4. 定期复查血脂水平,根据医生建议调整生活方式或药物治疗方案。 5. 如果血脂水平仍然无法控制,可能需要使用降脂药物如他汀类药物等,需在医生指导下使用。

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文章 翻白草真的能降血糖吗?

我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却充满了焦虑。最近,我的血糖值总是高于正常范围,最高甚至达到了10。作为一个糖尿病患者的女儿,我对这个数字的含义心知肚明。每当我想起母亲因糖尿病并发症而去世的场景,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。

我开始在网上搜索各种降血糖的方法,翻白草这个名字频繁出现在我的视野中。据说它可以清除体内的自由基,抗脂质过氧化,甚至可以改善胰腺β细胞的功能,促进周围组织和细胞对糖的利用。这些听起来都很科学,但我仍然心存疑虑:翻白草真的能降血糖吗?

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开网站,输入我的问题,很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达半小时的对话,医生详细解释了翻白草的作用机制,并告诉我它可以作为辅助治疗手段,但不能替代正规的降糖药物和饮食控制。

我问医生是否可以用翻白草熬汤喝,医生说有辅助作用的。我们还讨论了石斛的降糖效果,医生建议我可以泡饮石斛来改善血糖。整个对话过程中,医生始终保持着专业和耐心,我的心情逐渐平静下来。

结束对话后,我决定去做一次糖耐量检查,确认自己是否真的患有糖尿病。虽然我知道结果可能不太乐观,但我也明白,面对疾病,逃避不是解决问题的办法。只有正视它,才能更好地战胜它。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对生活中的挑战。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

糖尿病的中医调理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 中药调理:可以使用翻白草、石斛等中药材,具有辅助降血糖的作用。 2. 药物治疗:根据医生建议,使用降糖药物进行规范调整。 3. 饮食控制:避免高糖、高脂肪食物,合理搭配膳食,控制总热量摄入。 4. 运动锻炼:适当的体育锻炼可以帮助改善胰岛素敏感性,促进血糖的利用。 5. 定期检查:定期进行血糖监测和糖耐量检查,及时调整治疗方案。

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文章 糖尿病换药咨询:肠胃不适如何选择合适的药物?

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的血糖仪。数字显示着5.5,虽然还在正常范围内,但我知道这只是暂时的安宁。我的糖尿病已经伴随我多年,像一只无形的影子,时刻提醒我它的存在。

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,选择了普内科王医生进行在线咨询。几分钟后,王医生接诊了我,声音温和而专业:“尊敬的Plus会员,您好,我是普内科王医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向他描述了我的症状:吃盐酸二甲双胍缓释片后总是肠胃不适,甚至有时候会腹泻。王医生问了我的血糖数值和体重情况,了解到我的血糖控制还算不错,但体重偏高。他建议我换成二甲双胍肠溶片,因为这种药对肠道刺激较小,可能会更适合我。

我有些犹豫,毕竟换药总是让人心生不安。王医生似乎看透了我的担忧,安慰我说:“如果吃完肠溶片还是有腹泻的症状,我们可以再考虑换成达格列净片。”

我感激王医生的耐心解释和专业建议。他的话让我放下了心中的大石头,决定试试二甲双胍肠溶片。王医生还提醒我要注意定期监测血糖,做好记录工作,低糖饮食,并在有血糖异常升高情况时及时复诊。按时服药也非常重要。

在结束咨询之前,我问王医生:“如果我有其他问题,能不能再找您?”他笑着回答:“当然可以,随时欢迎您来咨询。”

挂断视频后,我深深地吸了一口气,感受着心中的轻松。京东互联网医院真的是一个宝贵的资源,让我在家就能得到专业的医疗建议。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。糖尿病肠胃不适换药指南 常见症状 糖尿病患者常见的症状包括多尿、多饮、多食、体重减轻等。对于肠胃不适的患者,可能会出现腹泻、恶心等消化系统症状。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 如果血糖控制良好且体重正常,可以考虑换用二甲双胍肠溶片以减少肠胃不适的副作用。 2. 如果换用肠溶片后仍有腹泻等症状,可以尝试达格列净片作为替代药物。 3. 注意定期监测血糖,做好记录工作,低糖饮食,避免高糖、高脂肪的食物。 4. 如果出现血糖异常升高情况,应及时复诊并调整治疗方案。 5. 按时服药,遵循医生的指导和建议,定期复查以评估治疗效果和调整治疗方案。

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文章 无针注射器能用多久?我妈肚子上都是针眼了

我妈的糖尿病已经十年了,每天都要注射胰岛素。看着她肚子上密密麻麻的针眼,我心疼不已。最近听说有种无针注射器,据说可以减少皮下注射的痛苦和不适感。我决定带着妈妈去京东互联网医院咨询一下。

我们在网上预约了医生,等待的过程中,我妈不停地问我这个无针注射器是否真的有效。她的担忧和期待交织在一起,让我更加坚定了要为她找到最好的治疗方案的决心。

医生接待我们时,非常亲切和专业。他详细解释了无针注射器的工作原理,并告诉我们这种设备可以使用5000次,非常耐用。看到我妈的肚子上已经没有多少好地方可以注射了,医生还给我们提供了一些关于胰岛素注射部位的建议和技巧。

整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和温暖的态度,解答了我们所有的疑问。他的专业知识和人性化的服务让我们感到非常安心和放心。

离开京东互联网医院后,我妈的脸上终于露出了久违的笑容。她说,虽然还没有用过无针注射器,但她已经感受到了医生的关心和支持。这种感觉比任何药物都更能治愈她的病痛。

回家的路上,我不禁想起了过去十年中我们一家人为了妈妈的健康所经历的种种艰辛。然而,今天的咨询让我们看到了希望的曙光。我们决定尝试使用无针注射器,希望它能为妈妈带来更多的舒适和便利。

在这个过程中,我深刻体会到了医患之间的信任和理解的重要性。只有当我们真正关心和尊重彼此时,才能共同战胜疾病,迎接更美好的生活。

如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起为健康加油!

无针注射器使用指南 常见症状 长期使用传统注射器可能导致皮下组织损伤和疼痛,出现针眼等问题,影响患者的生活质量和治疗效果。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用无针注射器可以减少皮下组织损伤和疼痛,提高治疗效果和患者生活质量。 2. 每支无针注射器可以使用5000次,需要定期更换以保证注射效果和安全性。 3. 在使用无针注射器时,应遵循医生的指导,正确操作,避免错误使用导致的不良反应。 4. 如果出现不适或异常情况,应及时就医,调整治疗方案。 5. 在日常生活中,应注意饮食和运动,保持良好的生活习惯,帮助控制血糖水平。

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文章 我需要买胰岛素,能帮我开处方吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我需要买胰岛素,我的糖尿病已经到了必须依赖胰岛素的阶段。

我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的求医之旅。首先,我遇见了一个名叫“言犀”的AI助手,它问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,输入了我的问题:“我需要买胰岛素,能帮我开处方吗?”

言犀很快回复了我:“好的。”然后,它引导我填写了一些基本信息和病史。接着,一个医生接手了我的请求。他详细询问了我的病情,并查看了我的病历。最后,他告诉我:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”

我等待着,心中充满了焦虑和期待。终于,医生回复了我:“处方详情。”我点击查看,发现处方已经被发送给药师审核。几分钟后,药师审核通过,处方被成功发送到我的手机上。

我松了一口气,感谢京东互联网医院的高效服务。然而,我的心情很快又被打乱了。因为我发现,处方被驳回了!我感到非常失望和沮丧,甚至有些绝望。幸好,言犀及时通知了医生重新开方,否则我真不知道该怎么办。

最终,经过一番波折,我的胰岛素终于到手了。我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心让我在最困难的时刻得到了帮助和支持。现在,每当我注射胰岛素时,我都会想起那段艰难的经历,感谢科技的进步和人性的温暖。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有家族史、缺乏运动等人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用胰岛素控制血糖水平; 2. 遵循医生的饮食建议,控制碳水化合物的摄入; 3. 定期进行血糖监测; 4. 加强体育锻炼,保持健康体重; 5. 定期复查,调整治疗方案。

医者仁心

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贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
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糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
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