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棘上和棘间韧带损伤:症状、原因和诊断

棘上和棘间韧带损伤:症状、原因和诊断
发表人:绿色医疗倡导者

棘上韧带是一种从枕骨隆突到第5腰椎棘突的索状纤维腱性组织,主要作用是防止脊柱过度前屈。棘间韧带则连接两个棘突之间,由三层纤维组成,同样具有防止脊柱过度前屈的功能。由于腰5~骶1处无棘上韧带,且处于活动腰椎和固定的骶椎之间,受力最大,因此此处棘间韧带损伤的机会也最大。

棘上、棘间韧带损伤的临床表现通常包括长期不愈的腰痛,尤其是在弯腰时更为明显。部分患者的疼痛可能会向骶部或臀部放射。检查时,损伤韧带处的棘突或棘间可能会有压痛,但无红肿。有时可以感觉到棘上韧带在棘突上滑动。棘间韧带损伤可以通过B超或MRI来诊断。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脊柱侧弯疾病介绍:
脊柱侧凸指的是由于先天或者后天的因素导致脊柱一个或多个节段(节段指相邻两节脊柱及其间的椎间盘、关节、韧带等组织)在三维空间上偏离身体正常中线向侧方凸出,并且伴有脊柱、肋骨、骨盆等结构和功能的异常。目前,其发病机制尚不明确,可能与骨骼发育、创伤、遗传等因素有关,一般认为是综合因素作用的结果。此疾病多在青春期前和青少年时期发生,可出现双肩不等高、胸廓不对称等症状,进展到中后期时,可出现腰背部疼痛、行走困难甚至呼吸困难。本病越早治疗,效果越好。若任凭疾病发展,不仅会增加治疗难度,还会面临心肺功能受损、脊髓受压甚至瘫痪的风险[1]。
推荐问诊记录
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  • 我从来没有想过,51岁的我会被腰间盘突出这个问题困扰。起初只是偶尔的腰酸背痛,没太在意。直到有一天,疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的腰部和腿部,连站起来都成了一种挑战。

    我开始四处求医,试过各种方法:打针、吃药、针灸、理疗……每一种都带来了一丝希望,但最终都以失望告终。三个月过去了,我的症状并没有明显改善,反而越来越严重。走路时,疼痛会从腰部蔓延到大腿,甚至脚底也会有轻微的麻木感。每天都像是在忍受一场无声的折磨。

    在这段时间里,我也尝试过在网上寻求帮助。有一次,我在快手上咨询了一位医生,他看了我的片子后说:“你的情况需要手术。”但当我问他具体的治疗方案时,他却支支吾吾,最后只说了一句:“你最好去大医院看看。”

    我开始怀疑自己的选择。是不是我找的医生不够专业?是不是我应该早点做手术?这些问题在我脑海中徘徊不去,像一只无形的虫子,啃噬着我的内心。

    直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个专家在线问诊的广告。我犹豫了一下,还是决定试试看。毕竟,网上问诊比起去医院要方便得多。

    我按照要求填写了问诊表,详细描述了自己的症状和治疗经历。很快,专家就回复了我。他的回答让我感到安心:“你的症状虽然严重,但还没有达到手术的指征。我们可以先尝试一些非手术的治疗方法。”

    他建议我做微创的椎间孔镜治疗,这是一种新型的技术手段,可以在不开刀的情况下,直接清除压迫神经的组织。听起来很高科技,但我还是有些担心:“如果做了手术,会不会更痛?”

    专家耐心地解释道:“手术的目的是为了缓解你的疼痛和不适,而不是加重它们。当然,任何手术都有一定的风险和副作用,但我们会尽力避免这些问题的发生。”

    我开始思考自己的选择。是继续忍受疼痛,还是冒险尝试手术?我知道,这个决定不仅关系到我的身体健康,也关系到我的生活质量和工作能力。最终,我决定听从专家的建议,做微创的椎间孔镜治疗。

    手术的过程并不像我想象的那么可怕。医生和护士都非常专业和温暖,他们让我感到很安心。手术后,我需要在医院休息几天,期间医生会定期检查我的恢复情况。出院后,我还需要进行一段时间的康复训练,以帮助我尽快恢复正常生活。

    现在,已经过去了几个月。我的疼痛和不适明显减轻了,甚至可以说已经消失了。我重新找回了生活的乐趣,重新投入到工作中。每当我想起那段艰难的时光,我都会感激京东互联网医院的专家和医生们,是他们给了我第二次生命。

    如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你:不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助,听从医生的建议,勇敢地面对挑战。相信我,你也可以像我一样,重新站起来,重新开始生活。腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状,尤其在长时间站立、坐着或弯腰后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动、长时间保持同一姿势、肥胖、年龄增长等人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲; 2. 适当进行腰部和下肢的拉伸和加强锻炼; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 5. 在症状严重或保守治疗无效时,考虑微创手术如椎间孔镜治疗。

  • 我腰疼得厉害,贴膏药有用吗?这个问题在我心中盘旋了好几天。每次一动,腰部就像被针扎一样疼痛难忍。起初,我以为只是因为长时间保持同一姿势所致,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。

    一天晚上,我实在忍不住了,决定在京东互联网医院上咨询医生。登录后,我被分配到了医生**。他问了我一些基本情况后,告诉我可能是腰肌劳损或者腰间盘突出引起的疼痛,并建议我做一个腰椎的磁共振或者CT排查一下。

    我心中一惊,没想到情况可能这么严重。医生**看出了我的担忧,安慰我说:“别太紧张,先做个检查再说。”他还推荐了一些可以缓解疼痛的膏药给我试试看。

    我按照医生的建议,去医院做了检查。结果显示,我的确是腰肌劳损引起的疼痛。医生给我开了一些药物,并再次强调了休息的重要性。同时,他也提醒我,平时要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

    回家后,我开始认真执行医生的治疗方案。每天早晚都要按时服药,晚上睡觉前还会用热水袋敷一下腰部。虽然一开始效果不是很明显,但随着时间的推移,我的腰疼逐渐减轻了。

    现在,我已经基本恢复正常。回想起那段时间的经历,我深深感激京东互联网医院和医生**。如果不是他们的及时帮助,我可能还在忍受着腰疼的折磨。所以,大家如果有类似的问题,也可以去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!”

    腰肌劳损和腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰肌劳损和腰椎间盘突出常见症状包括腰部疼痛、僵硬,尤其在活动或长时间保持同一姿势后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐或不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行腰部肌肉的拉伸和强化锻炼,例如桥式运动和腰部扭转等。 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林等进行止痛治疗。 5. 在医生指导下,可能需要进行物理治疗或手术治疗,具体取决于病情的严重程度和个体情况。

  • 我从小就知道自己与众不同。我的左手大拇指有三截,像一条小蛇蜿蜒着。每次在学校做手工或是打球,总会有人盯着我的手指看,窃窃私语。这种异样的目光让我感到极度不自在,甚至开始避免与人接触。

    随着年龄的增长,我的手指畸形问题变得越来越严重。除了外观上的不协调,手指的功能也受到了影响。写字、打字、甚至是简单的日常活动都变得困难重重。我的父母带我四处求医,但每次都被告知手术风险太大,或者是费用太高,无法承担。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情,并告诉我可以通过多指切除和侧弯矫正来解决问题。虽然手术费用大概需要2万左右,但相比于传统医院,这个价格已经非常合理了。

    在医生的建议下,我决定进行手术。手术前,我感到非常紧张和焦虑。担心手术失败,或者是术后恢复不良。然而,医生和护士们的专业和温暖让我逐渐放松下来。手术过程中,我甚至能感受到医生对我的关心和细心。

    手术后,我的手指开始逐渐恢复正常。虽然还需要一段时间的康复和物理治疗,但我已经能感受到生活的改变。写字、打字、甚至是简单的日常活动都变得轻松自如。最重要的是,我再也不用因为自己的手指畸形而感到自卑和不安。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人,尤其是那些和我一样有手指畸形问题的人。不要因为害怕或是经济原因而放弃治疗,健康才是最重要的财富。

    手指畸形矫正指南 常见症状 手指畸形可能表现为多指、侧弯等异常形态,影响日常生活和美观。易感人群包括先天性畸形或外伤导致的畸形患者。 推荐科室 整形外科或手外科。 调理要点 1. 多指切除:通过手术切除多余的手指,恢复正常手指形态。 2. 侧弯矫正:采用松解和针固定等方法,矫正手指的侧弯畸形。 3. 术后护理:注意伤口清洁,避免感染,按医嘱进行康复训练。 4. 定期复查:术后定期回访,确保手指恢复正常功能和形态。 5. 心理支持:手指畸形可能对患者的心理造成影响,需要给予适当的心理支持和疏导。

  • 我从未想过,一个简单的颈椎问题会让我体验到如此深的恐惧和无助。那个晚上,我躺在床上,胸口像被一块巨石压住,呼吸困难,心跳加速。我的第一反应是心脏病发作,但我知道这不可能,因为我年轻,身体一直很健康。于是,我开始怀疑是不是颈椎曲度变直引起的胸闷?

    我立即打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了一位名叫**的副主任医师。他的专业和耐心让我感到安心。他首先询问了我是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,并特别关心了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到,医生不仅仅是治疗疾病,还要考虑到患者的整体健康状况。

    在详细了解了我的病情后,**医生向我推荐了一篇关于颈椎曲度变直引起的胸闷的患教文章。我认真阅读了这篇文章,了解到这种情况可能是由于颈椎的压迫导致的神经和血管问题。**医生还告诉我,肾虚也可能是引起颈椎病的原因之一,并详细解释了肾虚的症状和治疗方法。

    我对**医生的专业知识和解释方式印象深刻。他不仅仅是给我开了处方,还提供了健康指导,教我如何正确地进行颈椎保健和锻炼。他的处方被药师审核通过后,我直接在APP上下单购买,京东的快递很快就送到了家门口。

    在用药期间,我按照**医生的建议进行了相应的锻炼和保健,胸闷的症状逐渐减轻。每次我有疑问或需要调整用药方案时,**医生总是及时回复我,给予我专业的建议和安慰。他的关心和耐心让我感到非常温暖和感激。

    现在,我的颈椎曲度变直引起的胸闷已经完全消失了。我深深地感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,找到合适的治疗方法。健康是最重要的财富,我们要好好珍惜它。颈椎变直引起胸闷的处理指南 常见症状 颈椎变直可能导致头痛、肩颈疼痛、手臂麻木、视力模糊等症状,严重时还可能引起胸闷、心悸等不适。易感人群包括长期伏案工作、缺乏运动、姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作。 2. 适当进行颈部和肩部的拉伸运动,缓解肌肉紧张。 3. 如果症状严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 4. 在医生的指导下进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要进行X光或MRI检查以确定病因和治疗方案。

  • 我从小就驼背,父母总是说我是因为长得太快,骨骼还没跟上。可随着年龄增长,我的驼背问题并没有改善,反而越来越严重。每当我看到镜子中的自己,总是感到一阵自卑。尤其是在大学里,身边的同学个个都笔直挺拔,而我却像一只驼鸟,总是低着头走路。这种感觉就像一块沉重的石头压在心头,无法释怀。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。出于好奇,我点进去看了看,发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是,我鼓起勇气,决定向他们求助。

    我选择了一个名叫**的医生,点击了“开始咨询”。很快,医生就回应了我:“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    我向医生描述了我的情况,包括从小就驼背,父母的说法,以及现在的困扰。医生听完后,问我多大年龄,身高体重等基本信息。我一一回答后,医生建议我做脊柱侧位片,排除骨性驼背的可能性。

    我有些担心,毕竟去医院做检查总是让人感到紧张。但医生安慰我说,这只是一个简单的检查,完全无痛无创。同时,他还告诉我一些日常生活中可以改善驼背的方法,例如保持正确的坐姿和站姿,多做一些拉伸运动等等。

    听完医生的建议,我感到一阵轻松。原来,驼背并不是不可改变的。只要我愿意付出努力,就有可能改善自己的姿态。从那一刻起,我开始认真对待自己的身体,按照医生的指导进行锻炼和调整。

    几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的驼背已经明显改善。虽然还不能说完全笔直,但至少我不再像以前那样低着头走路了。这个小小的改变,让我重新找回了自信和快乐。

    我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,千万不要放弃,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    驼背纠正指南 常见症状 驼背是一种常见的姿势异常,多见于青少年和成年人,主要表现为背部过度弯曲,肩膀前倾,头部向前突出。长期驼背可能导致颈椎、胸椎和腰椎的压力增加,引起头痛、肩颈酸痛、背部疼痛等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 首先需要排除骨性驼背,通过脊柱侧位片进行检查。 2. 如果是姿势性驼背,可以通过物理治疗、矫正器具和适当的锻炼来改善姿势,增强背部肌肉力量。 3. 中医肾虚调理可以辅助治疗,通过中药调理和针灸等方法来改善体质,增强身体的自我修复能力。 4. 注意日常生活中的姿势,避免长时间低头看手机或电脑,保持正确的坐姿和站姿。 5. 如果症状严重,可能需要手术干预,具体治疗方案需要根据医生的建议进行选择。

  • 我从小就知道自己的身体有些不同。每次在学校的体检中,医生总会指出我的脊柱有轻微的侧弯。然而,父母总是安慰我说这只是生长发育的阶段性问题,随着年龄的增长会自然矫正。于是,我也就没有太在意,直到21岁那年...

    那天,我在镜子前整理衣服,突然发现自己的骨盆前倾得厉害。心中一惊,赶紧去找了家附近的正骨医生。经过一番检查和治疗,医生告诉我我的脊柱侧弯已经基本定型,正骨可能效果不佳。听到这个消息,我心中五味杂陈,既失望又焦虑。

    我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后,建议我先去脊柱科做进一步检查,并强调了适当的体育锻炼和避免久坐的重要性。虽然医生的建议并没有立即解决我的问题,但至少让我知道该往哪个方向努力了。

    在接下来的日子里,我开始认真锻炼身体,尝试各种方法来改善自己的脊柱侧弯和骨盆前倾。有时候我会感到沮丧和无助,尤其是在看到别人轻松自如地站立和行走时。但每当我想放弃的时候,总会想起医生的话:“适当的运动对你现在应该是没有多大影响。”这句话成为了我坚持下去的动力。

    现在回想起来,那段时间的经历虽然艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深刻体会到,面对疾病和身体问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们,他们的建议和指导让我在困境中找到了方向。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时去寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脊柱侧弯、骨盆前倾就医指南 常见症状 脊柱侧弯和骨盆前倾可能会导致呼吸困难、脊柱和下肢关节疼痛等症状,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。这种情况通常在青少年时期开始出现,但也可能在成年后发展。 推荐科室 建议就诊于脊柱科或骨科医生。 调理要点 1. 适当进行体育锻炼,避免久坐不动; 2. 在医生的指导下进行物理治疗; 3. 如果需要,可以使用支撑性设备来帮助改善姿势; 4. 保持良好的生活习惯,包括健康饮食和充足的睡眠; 5. 在必要时,可能需要考虑手术治疗。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。微创手术后100天了,脚底的麻木感却依然如影随形,伴随着我每一步的行走。左腿和右腿的不适感也让我感到异常的不平衡,仿佛身体的某个部分被人偷走了一样。

    我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和期待。医生是一位温和的中年人,戴着一副金丝眼镜,给人一种安心的感觉。他仔细地查看了我的胶片,问了我一些问题,包括日常生活中是否有影响、手术前后的对比等等。我如实回答,尽量不漏掉任何细节。

    “从您复查的胶片看,手术做的很好,有可能手术后刺激神经根残留的症状,可以继续观察使用营养神经的药物会慢慢恢复的。”医生的话让我心中一喜,但同时也感到一丝担忧。毕竟,谁也不想自己的身体出现问题。

    医生继续问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡的病史等等。我如实回答,告诉他我已经吃了三个月的甲钴胺片。医生点了点头,表示这是一种营养神经的药物,应该会有所帮助。

    我问医生是否可以开始慢跑、学游泳,医生说适度的体育锻炼是可以的,但要注意腰背肌锻炼,避免负荷过度。我也提到了我长期使用腰围,尤其需要注意腰背肌锻炼。医生同意了我的观点,并建议我去学游泳连续要学15天,这样可以帮助我恢复身体的平衡感。

    最后,医生提醒我要随时关注身体状况,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议我立即到线下医院复诊,以免延误病情。我点了点头,心中充满了感激。医生的话让我感到安心,也让我明白了健康的重要性。

    离开医院后,我深深地吸了一口气,感受着微风拂过我的脸庞。虽然脚底的麻木感依然存在,但我知道我已经迈出了恢复的第一步。从此以后,我会更加珍惜自己的身体,关注每一个细节,直到完全康复为止。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同度过难关。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    微创手术后神经根刺激症状指南 常见症状 微创手术后可能出现的神经根刺激症状包括脚底麻木、腿部不适、脚后跟疼痛等,尤其是在手术后数月内。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用营养神经的药物,如甲钴胺片,帮助恢复神经功能。 2. 适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,避免过度负荷。 3. 注意腰背肌锻炼,避免长期使用腰围导致的肌肉紧张和疼痛。 4. 如果出现脚部冰凉、出汗等症状,可以通过温水泡脚来缓解。 5. 定期复查,随时关注身体状况,若症状加重或未缓解,应立即就医复诊。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。腰间盘轻度突出这个词汇像一把利刃,刺痛了我的心。从医生那里得知这个消息后,我整个人都陷入了恐慌之中。每天早上醒来,第一件事就是检查自己的身体,生怕病情恶化。生活中的一切都变得沉重起来,连最简单的动作也需要小心翼翼地完成。

    在京东互联网医院上,我找到了一个名叫**的医生。他的头发有些凌乱,眼镜后面是一双温和的眼睛。我们开始了对话,他耐心地听我描述症状,给予了专业的建议。他的话语像一股清泉,缓解了我内心的焦虑。

    “腰间盘轻度突出可以吃这个药吗?”我问道,声音有些颤抖。医生**的回答是肯定的,但他也提醒我这只是一种辅助治疗,不能完全依赖。他的话让我感到一丝安慰,但同时也明白了这条路并非坦途。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会服用那款药物,希望它能缓解我的疼痛。同时,我也开始注意生活细节,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌功能锻炼。这些改变虽然微小,但却让我感受到了生活的希望。

    然而,治疗的过程并不总是顺利的。有时候,疼痛会突然加剧,让我感到无助和绝望。每当这时,我都会想起医生**的那句话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    现在回想起来,那段时间虽然艰难,但也让我更加珍惜健康。每当我看到阳光透过窗户,照亮我的脸庞时,我都会想起那个医生,想起他给予我的帮助和支持。也许,生活中总会有各种各样的挑战,但只要我们勇敢面对,总会找到解决的方法。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务,还能让你在家中就能得到帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它的存在。腰间盘突出就医指南 常见症状 腰间盘突出常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等,易感人群为长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲; 2. 适当进行腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 在医生指导下使用药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等; 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗; 5. 在日常生活中,注意避免重体力活和外伤,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

  • 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,其并发症不容忽视。了解腰肌劳损的并发症,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

    首先,腰肌劳损会导致腰部肌肉疼痛、痉挛和紧张,从而限制腰部活动能力。这会影响到患者的日常生活和工作。

    其次,腰肌劳损会加速椎间盘的退变速度。当腰部肌肉失去保护时,椎间盘容易发生突出、骨质增生、滑脱甚至狭窄等病理性退变。这种情况在年轻人中也较为常见。

    此外,长期的腰肌劳损还可能导致腰椎侧弯。患者可能出现步态、坐姿和走姿的改变,最终导致腰椎向患侧偏斜。严重时,还可能出现肌肉挛缩和萎缩现象。

    了解腰肌劳损的并发症,有助于我们及时采取措施,预防和治疗这种疾病。以下是一些预防和治疗腰肌劳损的建议:

    1. 适当锻炼:加强腰部肌肉锻炼,提高腰部肌肉力量和柔韧性。

    2. 保持正确姿势:养成良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。

    3. 注意休息:避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    4. 调整饮食:保持营养均衡,多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物。

    5. 及时就医:出现腰部疼痛等症状时,应及时就医。

  • 我还记得那天,腰部突然传来一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。坐着站着都疼,走路更是困难,腿抽筋的感觉让我几乎无法站立。这种疼痛让我感到窘迫和焦急,生活一下子被打乱了。

    我赶紧打开手机,搜索“急性腰扭伤,坐站都疼,走路困难,怎么办?”然后我找到了京东互联网医院,决定在线咨询一位骨科专家。很快,**医生接了我的咨询请求,详细询问了我的症状和疼痛部位,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,首先要卧床休息,避免引发腰痛的动作。同时,可以局部外用氟比洛芬凝胶贴来缓解疼痛。对于冷热敷和按摩,医生建议在48小时后再进行局部理疗。这些信息让我感到安心,至少我知道该怎么做了。

    在接下来的两天里,我严格按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛仍然存在,但我能感受到它正在逐渐减轻。医生也提醒我,如果疼痛严重或没有明显缓解,应该及时到医院接受进一步的诊疗。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但它们可能会发展成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到疼痛加剧才去寻求帮助。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤主要表现为腰部疼痛,活动受限,咳嗽、打喷嚏、体位变换时疼痛加剧。易感人群包括长期从事重体力劳动或不良姿势工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和腰部制动,避免或停止引发腰痛的动作; 2. 局部外用氟比洛芬凝胶贴或其他非甾体类消炎镇痛药; 3. 48小时后可以进行局部的理疗如推拿、按摩、热敷等; 4. 如果疼痛严重或无明显缓解,应尽快到医院接受进一步的诊疗; 5. 避免早期使用热敷、红花油外涂、按摩等措施。

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