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代谢综合征(MS)是一组与心血管疾病、2型糖尿病、癌症和其他慢性疾病风险增加相关的代谢风险因素。包括向心性肥胖、高血糖、高血压、血脂异常和胰岛素抵抗等。近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,MS已成为公众健康的主要焦点。研究表明,MS能显著增加心脑血管疾病意外事件的发生率,严重威胁着人们的身体健康。
影响MS发生的因素有许多,如遗传、年龄、性别、心理及人格因素,劳动强度等。然而,膳食结构不合理和不良的饮食行为习惯是MS高患病率的主要因素。调查发现,几乎所有MS患者均有多食善饥、喜食肉食、油炸食品、甜食、零食、饮料及少动喜睡的习惯。超过一半的MS病人存在高热量、高脂肪饮食问题。
值得注意的是,MS不仅在成人期普遍出现,而且其异常多始于儿童青少年阶段。肥胖不仅导致成人期心脑血管疾病的发生率、死亡率上升,在儿童青少年时期即可对健康构成威胁。因此,积极干预,加强对儿童生活的管理,如通过科学合理膳食结构和体力活动控制体重过度增长,将有效缓解血压上升,提高胰岛素敏感性,纠正血脂代谢紊乱,从而显著降低成人期发生心脑血管疾病的危险。
目前,各健康组织的推荐方案均是从预防和治疗各危险因素入手,包括膳食结构和体能活动在内的生活方式可能在MS的病因和预防中发挥重要作用。科学合理的膳食结构应包括:养成清淡、低脂、低糖,多维生素的饮食习惯;脂肪的摄入应该以植物性不饱和脂肪酸为主;提倡每日摄入全谷物和奶制品,每周摄入鱼类、家禽和豆类;注意补充可溶性纤维及富含植物雌激素食物;三餐应遵循控制总热量、减少动物脂肪和食盐的摄入的原则。
只有从儿童开始就养成健康的生活方式,坚持体育锻炼,控制体重,培养健康的情绪,才能让代谢综合征远离我们,健康幸福常伴左右。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为在前一天的体检中,医生告诉我我的主动脉冠脉有钙化灶。
我一边走在回家的路上,一边想着这个消息。我的脑海中充满了疑问和恐惧。什么是钙化灶?为什么我会有?我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。结果显示,高血压、高血脂和糖尿病都可能导致这种情况。但是,我并没有这些疾病啊!
我决定去找医生,希望他能给我一个明确的解释。走进诊室,医生看起来很忙,但他还是耐心地听了我的问题。他的回答让我有些意外:“正常人,随着年龄的增长,都会有粥样硬化。只是轻重不一样,就好比人为什么会变老。”
我感到一丝安慰,但更多的是困惑。为什么我会有这种情况?我开始回想自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了这次的结果?我想起了我经常熬夜工作,饮食不规律,缺乏运动……这些都可能是原因吧。
医生建议我定期复查血压、血糖和血脂,并且要注意生活习惯的改善。我点头答应,心中暗下决心,一定要好好照顾自己的身体。
从那天起,我开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气;中午,我会吃一些清淡的食物,避免油腻和辛辣;晚上,我会早点休息,保证充足的睡眠。这些小改变虽然看似微不足道,但它们却让我感觉到身体的变化,变得更加健康和有活力。
现在回想起来,那次的体检结果虽然让我感到恐惧和困惑,但它也成为了我改变生活方式的契机。健康真的很重要,我们每个人都应该好好珍惜自己的身体。想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望我们都能像我一样,及时调整自己的生活方式,保持健康的身体和心态。
我在网上买了糖尿病药,医生说我应该去医院看,网上药房靠谱吗?
那天,我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,搜索着各种关于糖尿病的信息。我的空腹血糖已经连续几天都在5.1到5.8之间,饭后更是高达9.3到11.5。这种情况让我感到非常焦虑和无助。
我开始在网上寻找解决方案,希望能找到一种简单有效的方法来控制我的血糖。最终,我在一个名为“新诚智慧药房”的网站上找到了所谓的“糖尿病管理中心”。他们声称可以提供专业的糖尿病治疗方案和药物,甚至还有网上医生可以咨询。我当时太过于渴望治愈,于是毫不犹豫地下单购买了他们推荐的药物。
然而,几天后,我开始怀疑这个网站的真实性。我的血糖并没有得到有效控制,反而有所恶化。我开始感到恐慌和后悔,意识到自己可能被骗了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位名叫曹医生的中医内科专家取得了联系。曹医生非常耐心地听我描述了我的症状和用药情况,并对我进行了一系列的问诊和检查。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和信任。
曹医生告诉我,我的血糖控制不佳可能与我在网上购买的药物有关。他建议我停止使用这些药物,并到当地人民医院内分泌科进行规范的用药治疗。同时,他也提醒我,网上药房的安全性和可靠性无法得到保证,尤其是对于像糖尿病这样需要精确管理的慢性疾病来说,必须要在专业医生的指导下进行治疗。
我深深地感谢曹医生的帮助和建议。他的话让我意识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的便利或贪图小便宜而忽视了自己的身体。从那以后,我开始更加重视自己的健康,定期去医院进行检查和治疗,并且也学会了如何正确地管理我的糖尿病。
想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样走弯路。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,口渴难耐,甚至连小便也变得异常频繁。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了糖尿病。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。
“医生,我最近总是感到口渴,尿频,体力也下降了很多。”我向他描述了自己的症状。医生**认真地听完后,问道:“你有没有测过血糖?”
我摇了摇头,心中充满了恐惧和不安。医生**安慰我说:“别担心,我们会一步步来解决问题的。”
他建议我先去做一个血糖测试,并且推荐了一款保健品,声称它可以帮助控制血糖。然而,我对此持怀疑态度。“医生,这个保健品真的管用吗?”我问道。
医生**解释说:“保健品可以起到辅助作用,但不能完全替代药物。建议你先吃一段时间,观察一下效果。”
我有些困惑,因为市面上有很多种类的保健品,价格也各不相同。“医生,那我应该吃哪一种?36g的还是72g的?”我问道。
医生**笑了笑,告诉我:“36g的就可以了。”
我又问道:“那我还需要吃二甲双瓜吗?”
医生**建议我先吃保健品一段时间再定,并强调药物和保健品并不冲突,需要按时服用。他的话让我感到宽慰,但同时也让我意识到,我的病情可能比我想象的要严重得多。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始服用保健品,并且每天测量血糖。起初,我对结果感到失望,因为血糖值并没有明显下降。但是,医生**鼓励我坚持下去,告诉我每个人的体质不同,需要耐心等待效果。
经过一段时间的努力,我的血糖值终于开始下降。虽然这只是一个小小的胜利,但对我来说却意义重大。它让我明白,健康是需要我们自己去争取的,而不是等待奇迹发生。
回想起那段经历,我深深感激医生**的帮助和支持。他的专业知识和人性化的服务,让我在最困难的时刻找到了方向和希望。现在,我已经学会了如何管理自己的血糖,过上了更加健康的生活。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的槟榔四消丸。心中充满了疑惑和焦虑:这药能长期吃吗?我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。
“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东中医科全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!”医生的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气,开始描述自己的症状:“请问槟榔四消丸能长期服用吗?”
医生回应道:“这个药建议不要长期服用,长期服用有伤脾胃的可能。”我心中一紧,担忧的种子在心底生根发芽。医生继续问道:“那一般服用多长时间比较合适呢?”
我想了想,回答说:“主要是便秘。”医生建议我拍舌苔照,进行舌诊。虽然有些尴尬,但我还是照做了。医生又问了我的饮食和睡眠情况,我如实回答。医生分析说:“是的,胃肠积热的表现。排除说明书禁忌症后可以服用。”
我松了一口气,问道:“如果可以想再开几盒。”医生建议我继服用2周,观察疗效。我们继续交流,医生询问了我的药物过敏史和慢性病史。我告诉他我有2型糖尿病。医生为我开具了处方,并提醒我用药前仔细阅读药品说明书中用法用量、禁忌、注意事项等内容。
整个过程中,医生的专业和耐心让我感到安心和信任。虽然我还有一些疑问和担忧,但我知道我可以随时联系医生,得到及时的帮助和指导。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。
我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面,我的心跳加速,仿佛能听到它在胸腔里怦怦作响。糖尿病已经伴随我多年,生活中的一切都被它所影响。最近,我的身体又出现了新的问题——无法勃起。这种情况让我感到极度尴尬和无助,甚至连向家人和朋友求助的勇气都没有。
我深吸一口气,决定在网上寻求帮助。点击了“在线咨询”,等待医生的回应。几分钟后,屏幕上出现了一个陌生的头像,名字叫做“李医生”。我开始描述自己的症状,李医生耐心地听完后问道:“目前主要还有哪些不适症状。近期是否做过相关检查。”
我告诉他除了勃起功能障碍外,其他症状都在控制之中,并且最近也做了全面的体检。李医生说:“可以。”我一时没反应过来,问道:“什么可以?”他解释说:“你可以尝试使用西地拉非。”
我有些犹豫,毕竟我有糖尿病,担心这药物会对我的身体造成不良影响。李医生似乎看出了我的顾虑,继续说:“如果你的血糖控制得当,使用西地拉非是安全的。”
我告诉他我正在服用达格列净,血糖控制达标。李医生再次确认:“可以吃。”他还提醒我注意是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症,以及使用硝酸酯类降压药的情况。这些问题我都一一否认了。
李医生给出了处方详情,并告诉我药品已经送达药师审核。整个过程非常顺利,甚至让我有些意外。毕竟在传统医院看病,排队、挂号、等待医生诊断的过程总是让人感到疲惫和无奈。现在,通过京东互联网医院,我可以在家中轻松地获得专业的医疗服务。
我点击了卡片,直接预约了药品。李医生最后提醒我,服药期间如有不适请及时线下就诊。我点了点头,心中充满了感激和期待。也许,这个小小的药片能帮助我重新找回自信和幸福。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从未想过,一个简单的洗澡会引发如此大的麻烦。两次了,左眼角充血,像一朵红色的云彩,笼罩在我的视野中。每次出现这种情况,我都会感到一阵窒息的恐惧,仿佛世界在我眼前变得模糊不清。
第一次出现这种情况是在一个月前,我记得那天晚上我洗澡时水温有些高,可能是因为我一整天都在忙碌工作,疲惫不堪,想用热水来放松一下。结果,洗完澡后我发现左眼角充血,心中不禁升起一股恐慌。幸好,两天后症状自行消失了,我也就没有太在意。
然而,最近这次再次出现同样的情况,我的心情变得更加焦虑。每当我闭上眼睛,脑海中就会浮现出各种可怕的疾病画面。于是我决定寻求专业的医疗帮助,来解开这个谜团。
我选择了京东互联网医院,通过在线咨询的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了症状,并要求我拍摄一张照片以便更好地观察。虽然我有些紧张,但还是照做了。医生告诉我,这可能是结膜下出血,通常与高血压、糖尿病、高血脂等疾病有关。单纯的结膜下出血不需要特殊用药,可以自行吸收,但如果反复出血就需要查明原因。
医生还提醒我,可能是洗澡时热气熏蒸导致眼部小血管破裂。这个解释让我松了一口气,但同时也让我意识到,生活中的一些小习惯可能会对健康产生影响。医生建议我在48小时内冷敷,每天20分钟,48小时后改为热敷,每天两次,每次20分钟。同时,也要注意控制血压、血脂和血糖等指标。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们平日里可能会忽视一些看似微不足道的症状,但实际上它们可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助,避免了病情的进一步恶化。
现在,我已经开始调整自己的生活习惯,注意饮食和锻炼,定期检查身体状况。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。同时,也想问问大家有没有出现过类似的症状,是否有其他的治疗方法或经验可以分享呢?
我和老公已经结婚两年了,虽然我们都很想要一个孩子,但似乎命运并不如我们所愿。每次月经来临时,我的心情总是跌落谷底。我们开始担心,是否我们中有谁出了问题?
在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频连线,我见到了生殖内分泌科医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。
“您好,我是生殖内分泌科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请问您有什么具体的问题需要咨询?”他开门见山地问道。
我深吸一口气,开始向他描述我们的困扰。医生耐心地听完后,建议我们进行孕前检查。他解释说,孕前检查可以帮助我们了解自己的身体状况,排除一些潜在的健康问题,从而提高怀孕的成功率。
“孕前检查主要有三个方面的内容,”医生详细地解释道,“第一是评估你的健康状况,有没有一些基础疾病:贫血、高血压、糖尿病、肝功肾功异常等等。第二是传染病评估,看看有没有一些不适合怀孕、怀孕后有可能影响到宝宝健康的潜在传染病:乙肝,梅毒,艾滋病毒感染等等。第三是卵巢功能的评估,根据评估结果,我们好制定适合你的助孕计划。男生还需要查精液常规。”
我和老公都决定进行检查。医生给我们开了相应的检查单,并详细地解释了每项检查的目的和流程。整个过程非常顺利,医生和护士们都非常友善和专业。
几天后,我们拿到了检查报告。幸运的是,除了我有一点轻微的贫血外,其他项目都正常。医生建议我多吃一些富含铁质的食物,并开了一些补血的药物给我。同时,他也给我们提供了一些备孕的建议和指导。
现在,我和老公都在积极地按照医生的建议进行调整和准备。虽然我们还没有成功怀孕,但我觉得我们已经迈出了重要的一步。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我们在备孕的路上更加有信心和方向。
我还记得那天,手里攥着刚买的血糖仪,心中充满了期待和忐忑。作为一名糖尿病患者,监测血糖对我来说至关重要。然而,当我打开包装,看到那一堆陌生的零件和说明书时,我的心情一下子跌入谷底。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温暖而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,试图平复自己的情绪:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我犹豫了一下,然后问出了心中的疑问:“这个是充电的吗?”
医生耐心地解释道:“这个血糖仪是用电池的,159元的那个型号应该是用AA电池的。”我松了一口气,心想至少不用担心充电的问题了。
但我的疑问并没有结束:“100纸,能用100次吗?”医生笑了笑:“是的,100张试纸可以用100次。用完了再买纸就行。”
我又问:“那这个机子可以永久使用吗?”医生回答:“理论上是可以的,但实际使用寿命会受到多种因素的影响,包括使用频率、环境等。”
听完医生的解释,我心中的疑虑逐渐消散。虽然我仍然需要花时间学习如何正确使用血糖仪,但至少我知道了基本的操作和维护方法。更重要的是,我感受到了医生**的专业和耐心,这让我对自己的病情和治疗充满了信心。
在接下来的日子里,我按照医生的指导,认真监测自己的血糖,调整饮食和运动习惯。虽然有时候我还是会遇到一些问题,但每次我都能通过京东互联网医院得到及时的帮助和支持。
回想起那段时间,我深深感激医生**和京东互联网医院的存在。他们不仅提供了专业的医疗服务,更重要的是,他们给了我勇气和信心去面对和战胜疾病。”
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我还记得那天晚上,爸爸突然说胸口闷,呼吸不畅,像要喘大气一样。他的左腋下也有些紧,左后背不舒服。我心中一惊,赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了紧急的在线咨询。
医生问了很多问题,包括是否有冠心病病史,血压是否正常等等。爸爸告诉医生他没有冠心病,但有高血压和主动脉硬化的病史。医生建议我们先给爸爸舌下含服硝酸甘油,并且要尽快就诊医院,排除心梗的可能性。
我和妈妈都很担心,爸爸的脚上还有一个伤口,已经很久没有好转。医生解释说,糖尿病病人需要严格控制血糖,积极抗感染治疗,否则容易引起糖尿病足的并发症。我们决定第二天一早就带爸爸去医院检查。
在等待就诊的过程中,我不禁回想起爸爸的糖尿病史。2004年,他被诊断出患有糖尿病,血糖高达12点多。从那以后,他每天都要服用二甲双胍、阿司匹林肠溶片和阿卡波糖片。虽然他一直在努力控制血糖,但似乎总是有那么多的意外和挑战。
当我们到达医院时,医生建议我们先挂急诊科,做一些必要的检查,包括心电图、肌钙蛋白、心肌酶谱和BNP等。医生解释说,心梗通常是由于冠状动脉粥样硬化、闭塞导致心脏供血不足引起的,而糖尿病病人由于血糖高,容易导致血管内皮受损,增加了心梗的风险。
在等待检查结果的过程中,我和妈妈都非常焦虑。我们担心爸爸的病情会恶化,担心他会有生命危险。幸好,京东互联网医院的医生给了我们很多帮助和建议,让我们在这个艰难的时刻感到了一丝安慰。
最终,检查结果显示爸爸并没有心梗,但他的心脏功能确实受到了影响。医生建议我们继续控制血糖,积极治疗糖尿病足的伤口,并且定期进行心脏检查,以防止任何潜在的健康问题。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们必须时刻关注自己的身体状况,及时就医,尤其是对于糖尿病病人来说。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人性化服务让我们在最需要帮助的时候得到了支持和指导。
如果你也有类似的经历,或者有任何健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有最专业的医生团队,随时为你提供帮助和支持。让我们一起关注健康,珍爱生命。
我记得那天早晨,妈妈的右脚大拇指肿得厉害,疼痛难忍。作为她的女儿,我心急如焚,立即带她去看医生。医生问了很多问题,包括既往病史、是否有外伤等等。妈妈告诉他,她有高血压、轻度糖尿病和心脏起搏器,之前类似症状在医院查过,脊柱压迫神经导致的。医生听完后,开始详细询问她的症状,包括触摸疼痛和走路是否受影响等等。
医生分析说,可能有两个方向可以考虑:一是糖尿病引起的足趾感染,二是糖尿病和心脏疾病可能引起下肢动脉血栓闭塞,引起患趾肿痛。医生建议我们做下肢动静脉彩超排除血管栓塞的可能性,并且测一下血糖看看有多高。妈妈的血糖一直在关注起的,现在测的血糖值为8.9,平常不痛的时候都在9左右,也很久没吃降血糖的药了。
医生又问了足掌部是否有多处脱皮,之前是否检查过尿酸。妈妈回答说,足掌未脱皮,尿酸一直都是正常值。医生还问起搏器安装后是否还有吃抗凝药,妈妈说没有专门吃药,目前一般吃单硝酸异山和硝苯地平缓释片。医生听完后,建议我们还是去医院做做检查吧,最主要还是怕血管栓塞。医生安慰我们说,如果处理及时愈后还是比较好的。
当天晚上,妈妈的体温有点高,有37度。医生再次强调了去医院的必要性,老人家的体质跟我们不一样的。我们决定第二天一早就去医院。医生还提醒我们,如果是普通感染导致局部化脓,是需要切开引流的。听到这里,我的心情更加沉重了。
在等待就医的过程中,我不禁回想起妈妈的生活。她的日常生活非常规律,早上起来会做一些简单的运动,中午和晚上都会按时吃药。虽然她有很多病,但她从不抱怨,总是乐观面对生活。看到她现在的状态,我真的很心疼。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。同时,也希望大家能多关心自己的父母,多陪伴他们,多给他们一些爱和关怀。因为在这个世界上,父母是最爱我们的那群人。