我总是觉得喉咙里有东西，像一团黏糊糊的东西卡在那里，怎么也咳不出来。舌苔厚得像一层白霜，口干舌燥，喝水也不能缓解。每天早上醒来，口气都很重，像一股浊气从肚子里冒出来。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我痰是什么颜色，我说咳不出，老是感觉喉咙和鼻腔中间有黏痰。医生又问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，平常容易上火吗？我承认自己爱吃火锅喝啤酒，偶尔也会上火。医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生看了照片后，问我是否有口粘口臭，烦躁口苦, 口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或阴囊潮湿的情况呢？我点头承认有这些症状。医生又问我目前食欲怎么样，大小便情况怎么样，精神状态怎么样，体力好不好，睡眠情况好不好，体重有没有变化？我一一回答了医生的问题。

医生告诉我，目前考虑湿热内蕴 痰湿证为主，需要服用藿香清胃片、 二妙丸、 二陈丸等中成药，并结合生活建议，饮食清淡，适量运动。医生还提醒我，湿热是复合的邪气，是湿邪日久化热而成，中医形容为如油裹面，湿热的消除是最慢的，所以平时需要注意不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，不用强化健身，最好全身微微汗出，不需要大汗淋漓，这样可以有效的去处湿热；再就是，一定要规律睡眠，睡眠好了正气充足才能去处邪气。还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。

我按照医生的建议，开始服药并调整生活习惯。几天后，我发现喉咙不再那么干燥，口气也没有那么重了。舌苔也开始变薄，口腔感觉清新多了。虽然还有一些小问题，但总的来说，我的身体状况有了明显的改善。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在我知道了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是咳嗽，痰多得像要把肺里的东西全都吐出来。胸口闷得像压了一块大石头，恶心呕吐更是家常便饭。皮肤湿疹也让人抓狂，满身的红斑和水泡，痒得我夜不能寐。这些症状折磨了我好久，我都快要崩溃了。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“中医科医生”。很快，一个名叫“言犀”的医生接待了我。她的头像看起来很温柔，让我感到一丝安慰。

“您好，我是京东中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生说。她的声音很柔和，像一股清泉流过我的心田。我向她描述了自己的症状，她很耐心地听完，然后问我是否能拍照舌象。我照做了，虽然我不太明白为什么要看舌头，但我还是照做了。

言犀医生看了我的舌象后，问我平时有没有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或身体困重等情况。我一一回答了她，感觉她对我的病情有了更深入的了解。接着，她又问我平时容易上火吗？我说我经常口臭，常犯困，确实是常上火的体质。她点了点头，继续问我平时的情绪怎样？我说我情绪不好，很反常，常自言自语的。她听完后，告诉我根据我的舌象和症状描述，考虑我是肝胆湿热，痰湿蕴结。

言犀医生建议我服用龙胆泻肝丸和二陈丸两周，并且告诉我要注意饮食调养，少食收敛酸涩的食物，多吃具有理气解郁作用的食物。还要坚持锻炼，保持情绪开朗，避免湿热积聚。最后，她还给了我一些健康指导，告诉我要注意居室干燥、通风良好，选择透气性好的天然棉、麻、丝质服装。

我按照言犀医生的建议去做，两周后，我的症状明显减轻了。咳嗽和痰多的情况改善了很多，胸口也不再那么闷了。皮肤湿疹也开始消退，整个人都感觉轻松了许多。我再次打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了言犀医生的名字，想再次感谢她。她的建议真的很有效，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。

如果你也有类似的症状，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是觉得自己的肚子像个气球，随时都可能爆炸。每天早上醒来，第一件事就是摸摸自己的肚子，希望它能小一点。可惜，每次都是失望。除了肚子大，我的体力也越来越差，中午吃完饭就想睡觉。更糟糕的是，尿酸高得吓人，医生说再不注意就可能引发痛风。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很友善地接待了我，问了我一系列问题，包括性别、体重、身高、饮食习惯、体型特征、特质特征，甚至还要我拍一张舌苔的照片。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。

在我回答完所有问题后，医生告诉我我属于痰湿痰体质，属于痰湿困脾类型的肥胖比较多一些。听到这个诊断，我不禁有些沮丧。医生看出了我的担忧，安慰我说只要按照他的建议去做，我的身体状况一定会有所改善。

医生给我开了一个调理的方子，并且叮嘱我日常肝肾功能是否正常，是否有药物过敏情况。我告诉他除了尿酸高一点，其他都正常。医生笑着说：“那就好办了。”

接下来的几周，我按照医生的建议去做，改变了自己的饮食习惯，增加了运动量。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了自己的健康。慢慢地，我发现自己的肚子变小了，体力也增强了。最重要的是，尿酸值也降了下来。

我再次感谢医生**，如果不是他的帮助，我可能还在为自己的身体状况而苦恼。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了我的朋友们。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压病在中医中被归类为“头痛”、“眩晕”等病证范畴，并与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证有一定联系。中医认为，情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素可能导致本病的发生。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等证型。

在中国，自古以来就有“药膳”的概念，即用食物来治疗疾病。这种方法被现代人称为“食疗”。下面将介绍不同高血压分型的部分食疗方。

肝阳上亢型

临床表现：头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力。可用以下食疗方：

• 鲜芹菜汁: 芹菜250克，烫2分钟后切碎绞汁，调味后每日2次，每次1小杯，功效为平肝降压。
• 芹菜翠衣炒鳝片: 黄鳝120克，西瓜翠衣150克，芹菜150克，姜、葱、蒜各少许。将黄鳝去内脏、脊骨及头，用少许盐腌去黏液，放入开水中氽去血腥，切片；西瓜翠衣切条；芹菜去根叶，切段，均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油，下姜、蒜茸及葱爆香，放入鳝片稍炒，再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟，调味勾芡即可。功效为清热平肝，利尿降压。
• 菊花粥: 菊花末15克，粳米100克。将菊花去蒂，研成细末备用。梗米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。功效为清热疏风，清肝明目。
• 天麻鸭蛋: 天麻9克，鸭蛋2个。将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻（若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度）。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。功效为平肝熄风，清热养阴。

肝肾阴虚型

临床表现：头晕头痛，耳鸣，失眠健忘，心悸乏力，口干舌燥，两目干涩，手足心热，腰酸腿软，舌质红，苔少，脉细弦或细数。可用以下食疗方：

• 枸杞肉丝: 枸杞子100克，猪瘦肉150克，熟青笋50克，猪油100克。将猪瘦肉切丝；青笋丝；枸杞洗净待用。烧热锅，用冷油滑锅倒出，再放入猪油，将肉丝、笋丝、同时下锅划散，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精调味，再放入枸杞子翻炒几下，淋上麻油，起锅即成。功效为滋补肝肾。
• 菠菜炒生鱼片: 生鱼片200克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段备少许。将菠菜去根，洗净，略切几段，放入沸水中焯过，捞起滤去水分；生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。起油锅，先下蒜茸、姜花、葱段爆香，入生鱼片，烹黄酒，略炒，再下菠菜翻炒几下，调味勾芡即可。功效为清热除烦，养肝降压。

痰浊内阻型

临床表现：眩晕头痛，头目昏蒙，胸脘满闷，纳呆恶心，肢体困重，体倦嗜睡，口多痰涎，舌胖质淡，苔白腻，脉弦滑。可用以下食疗方：

• 三鲜茶: 鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克。将上三物洗净、切碎，用滚开水冲泡或稍煮代茶饮用。功效为和中化湿，升清降浊。
• 菊槐茶: 菊花、槐花、绿茶各3克。将上三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。功效为平肝祛风，化痰降压。

阴阳两虚型

临床表现：头昏眼花，面白少华，心悸气短，腰膝无力，夜尿频多，面部或下肢浮肿，舌质淡嫩，苔薄，脉虚弦或沉细。可用以下食疗方：

• 归芪蒸鸡: 炙黄芪100克，当归20克，嫩母鸡1只。将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧。将鸡放入沸水锅内氽透、捞出，用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹，鸡置于蒸盆内，加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成。功效为温中补气，益血填精。
• 首乌巴戟兔肉汤: 兔肉500克，制首乌30克，巴戟天30克，花生30克，生姜4片。将兔肉洗净，切块，用开水氽去血水。把上物全部放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。功效为温补肝肾，养血益精。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心情却像窗外的天气一样，阴沉而沉重。

“吃什么？”医生的声音从手机那头传来，听起来有些疲惫，但依旧保持着职业的冷静。

“什么也没有。”我回答，声音低沉，没有一丝力气。

“？”我沉默了一会儿，然后问，“这药？”

“你发个图片看看。”医生的声音里带着一丝期待。

“什么图片？”我疑惑地问。

“勃起硬度不好是不是？”医生的声音里带着一丝严肃。

“是。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“硬度不？”医生的声音里带着一丝关切。

“幸福是啥样的？像剥了皮的香蕉还是豆腐？”我试图用幽默来掩饰内心的焦虑。

“豆腐。”医生的声音里带着一丝苦笑。

“那硬度太差了。”医生的声音里带着一丝惋惜。

“硬度不够。”我回答，声音里带着一丝绝望。

“您想要快速改善，还是从根本上解决问题呢？”医生的声音里带着一丝期待。

“那怎么办吃什么药？”我急切地问。

“我擅长使用中西医结合综合治疗，西药可以帮助您快速改善症状，中成药能从根本上解决病因，修复身体机能，服用方便，让您一个周期的治疗，症状就能得到明显改善。”医生的声音里带着一丝自信。

“医生，请您帮我开具检验单。”我请求道。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我又说。

“请您拍一张舌头的照片，不要用美颜，上传给我看一下舌象。

我来给您做详细的中医辩证，后面还要收集一系列症状，会有一些问题，等证据收集齐了，会给您一个诊断以及治疗方案。”医生的声音里带着一丝认真。

“怕热还是怕冷？”医生的声音里带着一丝关切。

“都不怕。”我回答。

“有没有腰酸腰痛？手脚凉不凉？有没有会阴不适？”医生的声音里带着一丝严肃。

“有没有腰酸腰痛？”医生的声音里带着一丝关切。

“有腰酸腰痛。”我回答。

“？”我沉默了一会儿。

“口渴吗？平时喝水多不多？有没有口苦？尿黄不黄？”医生的声音里带着一丝严肃。

“喝水不多尿没注意。”我回答。

“？”我沉默了一会儿。

“大便解着顺不顺，会不会有拉不干净的感觉？”医生的声音里带着一丝关切。

“大便顺利。”我回答。

“有没有头晕头昏？晚上睡觉多梦吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“有多梦。”我回答。

“？”我沉默了一会儿。

“你这是虚火上浮，痰湿淤堵的肾虚。”医生的声音里带着一丝惋惜。

“你需要有个药暂时开不出来，需要先结束问诊，才能开具处方。届时您可以免费追问，给您造成的不便，请谅解。”医生的声音里带着一丝歉意。

“怎么暂时开不出来？”我急切地问。

“因为需要更多的信息来确诊。”医生的声音里带着一丝坚定。

我沉默了一会儿，然后说：“好吧，我理解。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心情依旧沉重。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜病魔，重新找回我的幸福。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

我从未想过，自己会在一个寒冷的冬夜，通过互联网医院与一位陌生的医生进行在线问诊。然而，命运就是这样捉弄人。三周前，我感冒了，开始只是轻微的头痛和喉咙不适，但很快就演变成了一场持久战。每天早上醒来，我的鼻涕里总是混杂着黄色和血丝，咳嗽不止，黄痰不断，口干舌燥，舌苔黄厚。即使在家里休息，也无法摆脱这种折磨。

我尝试了各种药物，包括感冒冲剂、头孢、连花清瘟胶囊、风热颗粒和康乐鼻炎片，但症状依然没有改善。每当我认为自己快要好转时，病情总是会反复。这种无助和焦虑感让我几乎崩溃。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的中医师进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着对话的深入，我开始感受到医生的专业和关心。他们详细询问了我的症状，甚至要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的体质。最终，医生诊断出我主要是感冒后咳嗽，痰热中阻，并推荐了中药治疗方案。

我接受了医生的建议，并按照他们开的方子购买了中药配方颗粒。这些颗粒非常方便服用，只需要用开水冲服。几天后，我的症状开始缓解，咳嗽减少，黄痰变少，口干舌燥也得到了改善。虽然我仍然需要继续服用中药，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅提供了便捷的就医方式，也可以为我们提供专业的医疗服务。在这个信息时代，我们不再需要亲自去医院排队等待，而是可以在家中通过网络与医生进行交流和治疗。这种方式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。

那天，我感冒了，咳嗽不止，感觉像是感冒的尾巴紧紧地跟在我身后。我是个不太喜欢去医院的人，总觉得医院是细菌的聚集地，所以一直扛着，心想应该会好。

感冒过后，咳嗽却成了我的噩梦。白天还好，晚上睡觉前和醒来后，咳嗽声像是夜间的幽灵，让我无法安宁。我试着戒烟，已经一年多了，但咳嗽依旧如影随形。

一天，我决定不再硬扛，打开手机，搜索“肾虚咳嗽怎么调理”。突然，一个对话框跳了出来：“医生，您好，我想咨询点问题。” 我犹豫了一下，还是点了进去。

“尊敬plus会员，您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。” 医生的话让我感到一丝温暖，仿佛在寒冷的夜晚找到了一盏明灯。

“您请说。” 医生的话让我感到一丝安心，我开始讲述我的病情。

“我之前感冒了，然后扛过去。感冒过后现在时不时咳嗽。” 我尽量说得详细，希望能得到医生的帮助。

医生的问题一个接一个，从我的生活习惯到身体状况，每一个问题都让我感到一丝紧张。但医生的耐心和专业让我逐渐放松下来。

“咳嗽遇冷空气、异味等因素突发或加重吗？” 医生的问题让我想起了那个寒冷的夜晚，咳嗽声在夜空中回荡。

“对。遇到冷就有点加重。” 我回答道。

“好的，您稍等。” 医生的话让我感到一丝期待，我等待着医生的诊断。

“根据您的症状（和舌象）考虑是肾阴不足，肺气不宣。” 医生的话让我感到一丝惊讶，我没想到咳嗽竟然和肾有关。

“排除肝肾功能异常及药物过敏，建议您服用知柏地黄丸和苏黄止咳胶囊按照说明书服用1周。” 医生给出了治疗方案，我感到一丝希望。

“好的好的👌🏻谢谢医生。” 我的心情变得轻松起来，仿佛看到了康复的希望。

“给你开具了处方，您可以参考用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适如皮疹、皮肤瘙痒、发热等，请您及时上线咨询或去医院就诊。建议饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。” 医生的话让我感到一丝责任，我决定按照医生的建议去做。

“止咳糖浆能喝吗？” 我又问了一个问题。

“建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。” 医生的话让我感到一丝安心，我决定按照医生的建议去做。

“您说的是什么止咳糖浆？” 医生又问了一个问题。

“方川贝枇杷膏。” 我回答道。

“润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。” 医生解释道。

“建议服用苏黄止咳胶囊更好一些。” 医生给出了建议。

“好的好的，麻烦您了。” 我的心情变得轻松起来，仿佛看到了康复的希望。

“不客气，祝您早日康复，再见。” 医生的话让我感到一丝温暖，我决定按照医生的建议去做。

“健康指导”和“问诊小结”让我对病情有了更深的了解，我决定珍惜这次机会，好好调理身体。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？” 我在心中默默问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。” 我在心里对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。” 我在心里对自己说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！” 我在心里对自己说。

“咳嗽后，我按照医生的建议去调理身体，虽然过程有些艰辛，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。” 我在心里对自己说。

那是一个普通的早晨，我醒来时，嘴里满是齿痕，喉咙里挂着黏稠的白痰。我摸了摸自己的脸颊，气虚和贫血让我觉得一阵阵的冷。我知道，我得去看看医生了。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP，我很快就预约到了一位全职医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，我是京东全职医生，请问您还有什么不舒服的症状吗？’医生的声音透过屏幕传来，我详细地描述了我的症状。

‘除了齿痕舌、白痰、气虚、贫血和怕冷，我嘴唇长年干，掉皮，食欲不太好，大小便正常，没精神，体力不好，常有神疲乏力，气短懒言，自汗畏寒，头晕尿频和面色淡白无华，月经量略少，周期略提前，颜色略暗，第二条症状有，平时情绪还行，有时会易怒，不吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，有时会口腔溃疡，目前没有上火。’我一口气说完了所有的症状。

医生耐心地听我说完，然后问我：‘嗓子白痰容易咳出吗？’我回答：‘容易。’

医生根据我的症状，判断我可能是气血不足、痰湿证、脾胃虚弱，建议我尝试服用药物调理一段时间。

‘女士您好，请问您既往是否有过敏史？是否属于过敏体质？是否有肝肾功能问题？现在是处于备孕阶段、或者妊娠期、或者哺乳期、或者月经期吗？’医生又问。

‘都没有。’我回答。

医生为我开具了处方，并告诉我：‘颗粒剂比较方便，类似感冒充冲剂直接服用的。’

我看着屏幕上显示的处方，心里既期待又紧张。‘如服药后如果效果不明显，或有突发不适症状，请及时就医并完善相关检查。’医生的话让我感到一丝安心。

我开始服用医生开的药，每天按时按量。渐渐地，我的精神好了很多，脸色也红润了，齿痕舌和白痰都消失了。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我暗自庆幸。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我再次提醒我的朋友们。

夜幕降临，城市的喧嚣渐渐消退，我的心却像一只被困的鸟，无法安宁。每晚，失眠的魔爪都会将我紧紧攥住，任凭我如何挣扎也无法逃脱。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，四周一片漆黑，唯一的伴侣是那无休止的思绪。

我曾尝试各种方法来对抗失眠：听轻音乐、喝热牛奶、甚至是数羊，但都无济于事。直到有一天，我在网上看到有人推荐吃归脾丸来改善睡眠，于是便决定试一试。然而，吃了几天后，我并没有感觉到任何明显的效果，反而开始怀疑自己的选择。

在一个寂静的夜晚，我决定寻求专业的帮助。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“失眠”，很快就找到了一个在线医生。我向他描述了我的症状，包括晚上醒来后无法再次入睡、白天精神不振等等。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始了一系列的提问。

“请问您是否有心烦，口干舌燥，口舌生疮呢？”医生问道。我摇了摇头，表示没有。接着，他又问我是否经常有急躁易怒、口干口苦、便秘等症状。这些问题让我开始反思自己的生活习惯和饮食结构，是否有哪些方面需要改进。

医生还询问了我的大便情况、月经白带是否正常等问题。这些问题虽然有些私人，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。最后，医生告诉我，我的情况可能是痰热内扰引起的，建议我服用清脑复神液口服，并给出了一些生活建议，如按时睡觉、不经常熬夜、保持心情愉快等等。

我按照医生的建议去做，几天后，我的睡眠质量有了明显的改善。每晚，我都能安然入睡，第二天也能精神饱满地面对工作和生活。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

现在，我已经不再依赖归脾丸来改善睡眠，而是通过调整生活习惯和饮食结构来保持身体的健康。同时，我也会定期进行体检，预防各种疾病的发生。希望我的经历能对其他人有所启示，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护。

我记得那天早晨，喉咙里像堵了一团棉花，咳嗽起来总是带着黄色的痰。舌头发黄，口干舌燥，整个人都觉得疲惫不堪。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。他的语气温和而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，稍稍缓解了我的紧张情绪。

“您最近有没有感冒？是否有咽干咽痛的感觉？”医生问道。我点了点头，喉咙里又开始发痒，想要咳嗽却又怕引起更多的不适。医生继续问：“您平时的饮食和作息规律吗？有没有经常熬夜或吃辛辣食物？”我低下头，心中暗自责怪自己不够注意身体健康。

医生看了看我的舌苔，眉头微微皱起：“您的舌苔有些黄，可能是因为体内有湿热。我们需要进一步检查。”他让我拍摄舌头的照片，并详细询问了我的大便情况和小便颜色。这些问题让我有些尴尬，但医生的专业态度让我放下了顾虑。

最终，医生诊断我为痰热证，并开具了咽炎片和利咽茶的处方。他还给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动和保持良好的作息习惯。我感激地接受了他的建议，心中充满了希望和感激。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服药和调整生活习惯。慢慢地，喉咙的不适感减轻了，黄痰也少了很多。每天早晨，我都会起床小便，发现尿液的颜色也变得清澈了。这些微小的变化让我感到无比的欣慰和安心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！