神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其康复治疗主要包括颈部牵引、按摩疗法、药物疗法、功能锻炼和手术治疗等多种方法。

1. 颈部牵引：通过牵引设备对颈部进行适度拉伸，可以缓解颈部肌肉痉挛，增加颈椎间隙，减轻椎间盘压力，从而减轻神经根受压。这种方法适用于固定活动颈椎，帮助患者恢复颈椎的正常生理曲线。

2. 按摩疗法：通过专业按摩师的操作，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，加速炎症和水肿消散，缓解症状。按摩疗法可以促进颈椎周围软组织的血液循环，减轻神经根的压迫。

3. 药物疗法：对于疼痛症状明显的患者，可以服用一些消炎镇痛药、肌松药、神经营养药物等，如双氯芬酸钠胶囊、氯唑沙宗、甲钴胺片等。这些药物可以帮助减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，促进神经功能的恢复。

4. 功能锻炼：通过进行颈部功能锻炼，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性，预防颈椎病的发生。常见的功能锻炼包括颈部前屈、后伸、侧弯、旋转等。

5. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的在于解除神经根受压，恢复颈椎的生理功能。常见的手术方法包括颈前路椎间隙减压融合术等。

在日常生活中，要注意保持颈部温暖，避免颈部受凉。夏季不宜将空调或电风扇直接吹到脖子上，或出汗后及时擦干。纠正不良坐姿，保持人体正常生理曲线。适当增加户外活动，如瑜伽、游泳、打球等，有助于缓解颈椎病。但运动时要注意保护颈椎，避免损伤。

颈椎病的治疗需要个体化方案，患者应在专业医生的指导下进行治疗。同时，要注意日常保养，养成良好的生活习惯，预防颈椎病的发生和发展。

颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其康复治疗主要包括颈部牵引、按摩疗法、药物疗法、功能锻炼和手术治疗等多种方法。通过综合治疗，多数患者可以恢复颈椎的正常功能，提高生活质量。