一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些沉重。最近，我总是感到疲倦，体重也有所下降，这让我不禁想起了之前体检时医生提到的一些问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的指导。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业，她首先询问了我的基本情况，包括是否在备孕或妊娠状态，以及之前是否有血糖异常情况。

医生告诉我，我国的糖尿病诊断标准包括随机血糖、空腹血糖和葡萄糖负荷后2小时血糖。我告诉她，我周一的空腹血糖是7.3，2小时血糖是7.8，这表明我可能存在糖耐量受损。医生告诉我，我目前处于糖尿病前期，需要调整饮食和加强运动。

我询问医生是否需要吃药，医生建议我可以先尝试口服基础药物二甲双胍。她还告诉我，要避免油炸食品和甜食饮料，注意饮食健康。我感到非常欣慰，因为医生的建议既专业又贴心。

一个月后，我再次进行了线上问诊。医生提醒我要复查糖化血红蛋白，以便更全面地了解我的血糖状况。我感谢医生的关心和指导，也为自己能够在家就能得到专业医疗帮助而感到幸运。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在家就能得到专业医生的诊断和建议，让我不再需要奔波于医院，节省了时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球数以百万计的人们。近日，一项由法国巴黎比沙医院的研究团队进行的新研究发现，每天饮用足够的水分，尤其是每天4杯水（每杯227克），对于预防高血糖症（前期高血糖）具有积极作用。

这项研究历时9年，调查了3615名男女参试者。研究人员在研究开始时对参试者的血糖水平进行了评估，随后每3年进行一次健康调查，内容包括日常的饮水习惯、饮酒情况以及糖饮料的摄入等。研究期间，共发现565例高血糖症患者。结果显示，与每天饮水不足16盎司（约合454克）的参试者相比，每天饮水超过34盎司（约合964克）的参试者，高血糖症的风险降低了21%。

罗南·鲁塞尔博士，该研究的负责人，指出，虽然研究并未证明喝水不足与高血糖症之间存在直接的因果关系，但研究结果表明，增加饮水量确实有助于降低患高血糖的风险。鲁塞尔博士还提到，人体水分调节激素后叶加压素与糖尿病之间可能存在关联。饮水不足会导致后叶加压素上升，进而引起血糖升高。

值得注意的是，甜饮料不能替代水。甜饮料的摄入更容易导致肥胖和血糖失控。因此，鲁塞尔博士建议，对于有血糖偏高倾向的人，应尽量控制饮酒量，并增加水分摄入。

此外，美国埃默里大学医学院的詹姆斯·R·加文博士表示，饮水不足与高血糖症之间的关联性需要进一步研究。他指出，饮水不足对2型糖尿病的影响与过量摄入胆固醇相似，都是2型糖尿病的高风险因素。

总之，这项研究为我们提供了新的视角，提醒我们在日常饮食中注重水分摄入，这对于预防高血糖症和糖尿病具有重要意义。

对于糖尿病患者来说，除了合理的饮食和运动，保持充足的水分摄入也是必不可少的。同时，我们还应关注血糖监测，定期进行体检，以便及时发现并控制病情。

最后，提醒大家，虽然增加饮水量有助于预防高血糖症，但并不能完全替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下进行综合治疗。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。突然，我的手机响了起来，是一个陌生的号码，我犹豫了一下，还是接通了。电话那头传来一个温柔的声音：“您好，我是医生，感谢您的信任，很高兴为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题，我会尽量为您解答。”

我向医生简单说明了我的情况，他非常耐心地听我讲述，然后针对我的病情提出了专业的建议。我告诉他，我正在服用达格列净和二甲双胍缓释片，医生告诉我这两种药是可以同时服用的。

我有些担心如何正确服用这些药物，于是又向医生询问了具体的服用方法。医生详细地解释了餐前餐后血糖的标准，以及达格列净和二甲双胍缓释片的服用时机和剂量。

随后，我又向医生反馈了我的血糖监测情况。医生对我目前的血糖控制情况表示满意，并告诉我继续保持就可以了。最后，我又询问了平时需要定期到医院检查什么，医生建议我平时自己用血糖仪血糖监测，三个月到医院复查血糖，血脂胰岛功能和糖化血红蛋白。

挂断电话后，我感到非常欣慰，因为医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满了信心。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

那是一个晴朗的周末，我拖着疲惫的身体来到了位于山西朔州市的内分泌科，希望能找到一些关于我最近出现的身体不适的答案。

挂号后，我坐在了诊室里，一个温和的声音传来：“您好，我是内分泌科的***医生，很高兴为您服务。”这位医生给我留下了深刻的印象，他不仅专业，而且非常耐心。

我向医生详细描述了我的症状，包括最近体重减轻、口干、多尿等。医生仔细地听着，不时地点头，然后问我：“您最近有进行过体检吗？”

我点了点头，拿出了一份体检报告。医生接过报告，仔细地阅读后，告诉我：“根据您的症状和检查结果，初步判断您可能患有糖尿病。”

听到这个消息，我感到一阵失落。但我看到医生的眼神中充满了关切，他安慰我说：“不要担心，我们现在可以采取饮食和运动来控制病情。”

接下来的几周，我严格按照医生的建议调整饮食，增加运动量。每天监测血糖，记录饮食和运动情况。虽然过程有些艰难，但我渐渐看到了效果，血糖开始趋于稳定。

一个月后，我再次来到诊室。医生看到我，笑着说：“看你的样子，血糖控制得不错嘛。”我心中也充满了喜悦，我知道这是医生和我的共同努力的结果。

医生还告诉我，虽然目前不需要药物治疗，但仍然需要保持良好的生活习惯，定期复查。我坚定地点了点头，我知道这是我必须面对的挑战。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在这个快节奏的时代，能有这样一位医生陪伴我度过这段艰难的时光，我感到无比幸运。

在糖尿病患者的日常生活中，血糖监测是一项非常重要的任务。然而，错误的血糖监测方法可能导致血糖结果不准确，从而影响治疗效果。以下是四种常见的监测血糖错误，糖尿病患者应避免。

1. 忽视降糖药物的正确使用

糖尿病患者需要长期服用降糖药物来控制血糖。擅自停药会导致血糖波动，影响治疗效果。因此，患者在监测血糖时，应按照医嘱正确服用降糖药物。

2. 监测前刻意减少饮食

一些患者在监测血糖前刻意减少饮食，希望得到一个理想的血糖值。然而，这种做法并不能反映真实的血糖水平，反而可能导致血糖波动。因此，患者在监测血糖前应保持正常的饮食习惯。

3. 空腹血糖监测时间不当

空腹血糖是评估患者基础胰岛素分泌水平的重要指标。监测空腹血糖时，应确保患者隔夜禁食8-10小时，并于次日早晨7:00-9:00采血。超过12小时的禁食时间或午餐前、晚餐前的血糖不能称为空腹血糖。

4. 餐后2小时血糖监测时间错误

餐后2小时血糖反映患者的胰岛B细胞储备功能和进食及用药量是否合适。监测餐后2小时血糖时，应从吃第一口饭开始计时，到2小时后采血。

作者：肖春玉，北京市第一中西医结合医院内分泌科副主任护师

那天，阳光明媚，我带着孩子走进了那家名为***的医院。孩子因为急性阑尾炎住院，但出院后在家翻看病例时，我发现了一个让我心头一紧的信息——血糖升高。

我不禁想起了那天，我在线咨询了一位内分泌科的专家。她耐心地询问了我孩子的病情，详细了解了血糖升高的具体情况。当我告诉她这是在孩子急性阑尾炎期间测得的，她立刻给出了专业的建议。她告诉我，由于急性阑尾炎是一个应激状态，血糖可能会偏高，建议我复查。

专家的话让我松了一口气。她不仅给出了专业的意见，还告诉我如果阑尾炎痊愈后，建议带孩子去做一个糖耐量实验。她的专业和耐心让我对她的信任更加坚定。

随后，我按照专家的建议，带孩子去了医院做了糖耐量实验。在等待结果的时候，我感慨万分。这位内分泌科的专家，虽然只是通过屏幕与我沟通，却让我感受到了她满满的关怀和专业。

结果很快出来了，孩子没有糖尿病。我长舒了一口气，同时也对这位内分泌科的专家充满了感激。她的专业和耐心，让我在孩子生病期间感受到了温暖和希望。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在线咨询还是线下就诊，都能享受到专业、便捷的服务。我相信，随着科技的发展，互联网医院将会为更多的人带来便利和希望。

2024年8月，成都的某个周末，我因为近期出现的血糖波动，决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在与内分泌科医生***的线上问诊中，我详细描述了自己的病情：服用阿立哌唑后频繁上厕所，空腹血糖和餐后血糖数值不稳定。

***医生耐心地为我解答了疑惑，并建议我进行75克葡萄糖耐量测试，以便明确诊断。她还告诉我，血糖检测应以静脉血为准，指尖血与静脉血存在一定差异。

在医生的建议下，我决定线下医院内分泌科就诊，进行全面检查。虽然过程有些繁琐，但我对***医生的专业和耐心深感敬佩。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到，现代医疗技术的发展让求医问诊变得更加便捷，同时也对医生的专业素养提出了更高的要求。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的日常生活和健康造成了很大的影响。合理监测血糖是糖尿病患者控制病情、调整治疗方案的重要手段。

那么，何时测量血糖最为准确呢？以下是一些血糖测量的基本规则和特殊情况下的测量建议。

一、常规血糖测量时间

1. 早晨空腹：这是测量血糖的黄金时间，能够反映出患者经过一夜睡眠后的血糖水平。

2. 三餐前：餐前血糖可以评估患者对食物的代谢能力。

3. 三餐后2小时：餐后血糖可以帮助医生了解患者的饮食和药物是否能够有效控制血糖。

4. 睡前：睡前血糖可以评估患者夜间血糖水平，对于注射中长效胰岛素的患者尤为重要。

二、特殊情况下的血糖测量

1. 出现饥饿感、口渴、疲劳等症状时，应及时测量血糖，以判断是否出现低血糖。

2. 开车前、运动前、压力增大、忙碌等生活应激情况下，也应测量血糖，确保安全。

3. 当出现糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒时，应立即测量血糖，并寻求医生的帮助。

三、血糖监测的注意事项

1. 选择合适的血糖仪和试纸，确保测量结果的准确性。

2. 正确操作血糖仪，避免因操作不当导致测量结果错误。

3. 定期检查血糖仪的校准，确保测量结果的准确性。

4. 根据医生的建议，调整血糖监测的频率和时间。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，小陈，像往常一样，在厨房里忙碌着准备早餐。突然，手机铃声打破了宁静，是妈妈的电话。'小陈啊，你最近感觉怎么样？'妈妈的声音听起来有些担忧。

我告诉妈妈我最近血糖有些偏高，空腹血糖最高达到了10.35，糖化血红蛋白也一度高达9.3。医生建议我通过运动和饮食控制来调整，但我还是有些担心会有并发症。

妈妈听后安慰我，说现在很多医院都提供了线上问诊服务，可以随时咨询医生。于是，她帮我预约了内分泌科的线上问诊。

医生***的态度和蔼可亲，详细询问了我的病情和日常饮食情况。他告诉我，虽然我的血糖有些高，但通过合理的饮食和运动控制，完全有可能恢复正常。

接下来的日子里，我开始严格按照医生的建议调整饮食，增加运动量。每天早上，我都会在跑步机上跑上半小时，晚上则坚持做瑜伽。饮食上，我尽量选择低糖、低脂的食物，减少油腻和高热量的摄入。

一周后，我再次进行了血糖检测，结果显示空腹血糖已经降到了8.5，糖化血红蛋白也下降到了7.1。看到这个结果，我欣喜若狂，仿佛看到了生活的希望。

医生***告诉我，糖化血红蛋白的下降说明我的病情有了明显的改善，但还需要继续坚持。他建议我明天去做个肝肾功能检查，以便更好地了解我的身体状况。

如今，我已经坚持了两个月，血糖和糖化血红蛋白都保持在正常范围内。我知道，这离不开医生***的专业指导，也离不开我自己的努力。在这里，我想对所有关心我的人说一声谢谢，是你们让我重新找回了健康的生活。