非ST段抬高心肌梗死（NSTEMI）是一种常见的心血管疾病，其特点是心肌缺血，但没有明显的ST段抬高。这种疾病需要及时治疗，否则可能导致严重的心脏并发症。本文将介绍非ST段抬高心肌梗死的饮食原则，帮助患者更好地进行康复。

一、非ST段抬高心肌梗死的食疗方

1. 鸡腿肉150克，人参15克，麦冬25克。将鸡腿肉和适量冷水放入锅中，文火炖煮10分钟后，加入人参和麦冬，继续炖煮至肉烂，加入少量盐和味精即可食用。

2. 柠檬1个，马蹄10个。将柠檬和马蹄洗净后，放入锅中加水煎煮，煎煮好的汤汁既可以食用也可以饮用，长期服用有助于康复。

3. 兔肉500克，山楂5枚，食盐8克，姜、葱、料酒各10克，糖色5克、味精3克。将兔肉洗净切块，与山楂一同放入锅中炖煮至烂熟，加入调料调味即可食用。

4. 黑木耳15克，猪腿肉50克，豆腐2块，植物油、细盐、黄酒、酱油、米醋、蒜泥、豆瓣辣酱、花椒、辣油、味精适量。将黑木耳、猪腿肉和豆腐分别处理干净后，加入调料和植物油翻炒均匀即可。

5. 嫩公鸡250克，料酒10克，芹菜75克，酱油、冬笋各10克，精盐适量，辣椒20克，味精少许，瘦肉汤30克，生姜0.5克，白糖0.4克，醋0.3克，豆瓣酱0.25克，团粉0.30克，植物油20克。将鸡肉切块，加入调料和部分团粉拌匀，另一部分团粉与白糖、味精、瘦肉汤和酱油调和成团粉块，用热油翻炒鸡肉至变白，加入调料和芹菜翻炒，最后倒入团粉块翻炒均匀即可。

二、非ST段抬高心肌梗死的饮食原则

1. 清淡饮食：选择容易消化吸收的食物，少量多餐为主。可食用的食物包括鱼类、鸡蛋清、瘦肉末、嫩碎蔬菜和水果，主食可以选择面条、面片、馄饨、面包、米粉、粥等。

2. 补充矿物质：注意钾钠平衡，适当增加镁的摄入量。

3. 多吃有帮助的天然草药，如黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏（白果）、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实等。

三、非ST段抬高心肌梗死不宜食用的食物

1. 尽量减少维生素D的摄取。避免从高脂乳品中获取维生素D，这类食品易促成动脉堵塞。

2. 尽量避免饮酒和咖啡，避免食用红肉和精致调味品。

3. 避免过冷、过热、过粘的食物。

心脏破裂是急性心肌梗死(AMI)的一种严重并发症，它可能导致患者突然死亡。本文将为您介绍心脏破裂的病因、临床表现、诊断方法以及预防措施。

一、病因

心脏破裂的病因主要是急性心肌梗死。当心脏的血管突然堵塞，导致心肌缺血坏死时，就可能发生心脏破裂。

二、临床表现

心脏破裂的临床表现多样，常见的症状包括：

• 突然的剧烈胸痛
• 呼吸困难
• 意识模糊
• 休克
• 心跳骤停

三、诊断方法

心脏破裂的诊断主要依靠以下方法：

• 心电图：可显示心脏破裂的特征性心电图改变
• 超声心动图：可观察心脏破裂的位置和大小
• 心包穿刺：可抽取心包积液，进行实验室检查
• CT或MRI：可观察心脏破裂的具体情况

四、预防措施

为了预防心脏破裂，我们需要采取以下措施：

• 积极控制高血压、糖尿病等慢性疾病
• 避免吸烟和饮酒
• 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态
• 对于有心脏病史的患者，要定期进行体检

五、总结

心脏破裂是一种严重的疾病，早期诊断和及时治疗至关重要。了解心脏破裂的病因、临床表现、诊断方法和预防措施，对于预防和治疗心脏破裂具有重要意义。

女性急性心梗不容忽视

北京大学第一医院老年病内科主任刘梅林指出，女性在绝经后，心血管疾病发病率明显上升，尤其是急性心梗，对男女并无“公平”之分。

女性心梗特点：

1. 发病延迟：女性心梗发病率与男性相近，但发病年龄较晚，甚至可能无症状，症状不典型，易被忽视。

2. 冠脉斑块特征不同：女性冠脉斑块不如男性易破裂，但更易侵蚀血管内皮。

3. 合并症多：女性心梗病人合并糖尿病、心衰、高血压、焦虑抑郁及肾功能不全等疾病的风险高于男性。

4. 治疗效果较差：女性心梗病人治疗效果较差，主要与治疗延误、依从性较差、并发症较多有关。

5. 危险因素影响更大：吸烟、高血压、血脂异常、肥胖、糖尿病等危险因素对女性影响更大。

预防与治疗建议：

1. 早期介入治疗：高风险女性心梗患者应早期进行介入治疗。

2. 戒烟：女性应比男性更重视戒烟。

3. 药物治疗：女性心梗病人可使用抗栓药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB和他汀类药物。

4. 心脏康复治疗：重视心脏康复治疗，改善生活质量。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并控制危险因素。

前壁心肌梗死，作为心肌梗死中的一种，对心脏功能的影响尤为严重。它主要表现为左心室前壁心肌的坏死，这一区域是心脏泵血的重要部分，因此，前壁心肌梗死的危害不容忽视。

与前壁心肌梗死相比，其他类型的心肌梗死如下壁心肌梗死、高侧壁心肌梗死等，虽然也有一定危害，但影响范围相对较小。前壁心肌梗死不仅会导致左心室收缩和舒张功能下降，还可能引发一系列严重并发症。

首先，前壁心肌梗死可能导致急性心力衰竭，严重时甚至出现心源性休克。此外，还容易发生恶性室性心律失常，如室速或室颤，尤其是在急性心肌梗死后最初的2-3小时内，这些并发症的发生风险更高，对患者的生命构成严重威胁。

治疗前壁心肌梗死的原则是挽救濒死的心肌，缩小梗塞面积，保护心功能，并及时处理各种并发症。对于发病时间不超过12小时的患者，有急诊PCI条件的医院应进行急诊PCI治疗。无急诊PCI条件的医院，对发病12小时内的急性ST段抬高型心肌梗塞患者，应进行溶栓治疗。同时，还需使用抗血小板聚集、扩冠、他汀类调脂等药物，对于严重心律失常、心功能不全的患者，还需进行抗心律失常、强心、利尿等治疗。

前壁心肌梗死患者容易发生左心室衰竭，表现为呼吸困难、乏力、憋气等症状，严重时甚至出现血压下降，危及生命安全。因此，一旦出现急性胸痛等症状，应立即就医，进行针对性的治疗。

为了预防前壁心肌梗死等心血管疾病，日常生活中应注意保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题，也是预防心血管疾病的重要措施。

在治疗前壁心肌梗死的过程中，患者的心理状态也非常重要。医护人员应给予患者充分的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，患者本人也应积极配合治疗，保持良好的心态，共同应对疾病带来的挑战。

总之，前壁心肌梗死是一种严重的疾病，对心脏功能的影响较大。了解其危害，积极预防，及时治疗，是保障患者生命健康的重要措施。

近年来，随着我国人口老龄化加剧，呼吸系统疾病和心血管疾病已成为危害人类健康的两大杀手。尤其是老年人，更容易受到这两种疾病的侵袭。为了提高院前急救水平，为急诊患者争取更多生存机会，广东省率先启动了‘雾化适宜技术暨心拯救一包药院前精准急救大型公益项目’。

该项目将为全广东省的急诊科和急救车上配备6000台智能雾化治疗设备，并通过‘心拯救一包药’公益项目，捐赠15万份心梗治疗必备药物。此外，项目还将开展急救雾化技术的相关培训，将雾化技术更快普及到各级医院，保证第一时间救治呼吸疾病急救患者。

呼吸系统疾病和心血管疾病是急救患者非常常见的两种疾病，尤其是老年人，常因呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心脏疾病等急救入院。数据显示，我国救护车每年出车高达5000万次，其中呼吸系统疾病占7%，近350万人因为呼吸困难或呼吸衰竭出车。而错过这两种疾病的急救时间窗口，是导致高致死率和低预后率的重要原因。

为了解决这一问题，该项目引入了智能雾化治疗设备。这种设备具有直达呼吸道、起效迅速、疗效显著、全身不良反应少等优势，能够有效缓解呼吸系统疾病患者的症状。同时，项目还捐赠了心梗治疗必备的‘一包药’，为患者赢得宝贵的黄金救治时间。

此外，项目还将开展急救雾化技术的相关培训，提高医护人员对雾化技术的认识和掌握程度，确保患者能够得到及时、有效的救治。

‘雾化适宜技术暨心拯救一包药院前精准急救大型公益项目’的启动，标志着我国院前急救水平迈上了一个新的台阶。相信在不久的将来，该项目将为更多患者带来生的希望。

广州军区广州总医院胸痛中心，作为广东省内唯一一家获得美国胸痛中心认证和中国胸痛中心认证的医疗机构，在急性心肌梗死等心血管疾病的救治领域发挥着重要作用。

胸痛中心成立于2011年，是国内首批试点单位之一。通过多学科合作，中心为患者提供快速、准确的诊断和治疗方案，有效降低了急性心肌梗死的发病率和死亡率。

中心拥有一支经验丰富的医疗团队，包括心内科、急诊科、影像科等多个学科的专家。他们熟练掌握心血管疾病的诊疗技术，能够为患者提供全方位的医疗服务。

此外，中心还与周边30多家基层医院建立了急救物联网，实现了远程监护和指导，提高了基层医院的救治水平。

广州军区广州总医院胸痛中心的成功经验，为我国胸痛中心的建设提供了示范，也为更多心血管疾病患者带来了希望。

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心肌梗死的发病率逐年攀升。虽然心肌梗死多见于老年人，但近年来年轻人发病的案例也屡见不鲜。那么，是什么原因导致了心肌梗死的发生呢？以下我们将对此进行详细介绍。

首先，冠状动脉粥样硬化是导致心肌梗死的主要原因之一。当冠状动脉内的粥样斑块破裂、出血，或者血管腔内形成血栓，导致血管腔迅速闭塞，而侧支循环未充分建立时，就会造成心肌严重持久缺血，从而引发心肌梗死。此外，心排血量骤降、左心室负荷剧增等情况也会加重心肌缺血，导致心肌坏死。

饱餐、睡眠时迷走神经张力增高等情况也会加重心肌缺血，导致心肌梗死。而心肌梗死既可发生于频发心绞痛的病人，也可发生在原来并无症状者中。

心肌梗死后，心脏的收缩力会减弱，心搏量和心排血量会下降，动脉血压也会降低。此外，还会出现心率增快、心律失常、心室重构等问题。严重情况下，甚至会导致心力衰竭。

因此，预防心肌梗死的发生至关重要。首先，要积极控制血压、血脂等危险因素；其次，要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等；最后，要定期进行健康体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

近年来，年轻人发生心肌梗塞（心梗）的案例越来越多，这背后究竟隐藏着哪些‘黑手’呢？本文将带您深入了解年轻人心梗的成因、风险因素以及预防措施。

首先，让我们了解一下心梗的成因。心梗是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的一种严重心血管疾病。年轻人心梗的成因与老年人有所不同，主要包括以下几方面：

1. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会增加心血管疾病的风险。

2. 高危因素：高血压、高血脂、糖尿病等高危因素会增加心梗的发生率。

3. 遗传因素：家族中有心血管疾病病史的人更容易发生心梗。

4. 情绪波动：情绪波动过大，如过度紧张、焦虑、愤怒等，也可能诱发心梗。

接下来，我们来了解一下年轻人心梗的常见风险因素：

1. 吸烟：吸烟是心梗的主要危险因素之一，吸烟者发生心梗的风险是不吸烟者的3-4倍。

2. 高血脂：血脂异常会导致动脉粥样硬化，进而引发心梗。

3. 高血压：高血压会损伤血管内皮，增加心梗风险。

4. 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮损伤，增加心梗风险。

5. 肥胖：肥胖会增加心血管疾病的风险。

那么，如何预防年轻人心梗呢？以下是一些建议：

1. 建立健康的生活方式：戒烟限酒、规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。

2. 控制高危因素：积极控制高血压、高血脂、糖尿病等高危因素。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

4. 关注身体信号：出现胸痛、胸闷、气短等症状时，应及时就医。

5. 学习急救知识：掌握基本的急救知识，以便在紧急情况下进行自救或互救。

总之，年轻人要重视心梗的预防和治疗，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能远离心梗的威胁。

口腔健康是全身健康的晴雨表，世界卫生组织更是将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。牙周炎作为口腔常见病，它不仅仅是导致牙齿脱落的主要原因，更可能引发胃病反复发作，危害人体健康。

牙周炎的致病菌及其代谢产物可随血液循环扩散至全身各个部位，引发或加重其他疾病。研究表明，牙周炎与心血管疾病、糖尿病、类风湿性关节炎等多种疾病密切相关。

幽门螺旋杆菌是慢性胃炎和消化性溃疡的重要致病因素，而牙周炎患者的口腔菌斑中幽门螺旋杆菌含量显著高于正常人群。牙周炎患者若不及时治疗，口腔内的细菌可通过唾液进入消化道，导致胃部感染，使胃病反复发作。

为了预防和治疗牙周炎，建议养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和治疗牙周炎。此外，牙周炎的治疗需要综合运用多种方法，包括洁牙、刮治、药物治疗和手术治疗等。

牙周炎的治疗并非一劳永逸，患者需要长期维护口腔健康，定期复查，及时发现并处理病情变化。只有医患共同努力，才能有效预防和控制牙周炎，保护全身健康。

炎炎夏日，人们纷纷寻求清凉解暑的方法，然而，过分贪凉却可能导致心脏病患者诱发心梗、心绞痛等严重后果。

夏季高温，人体血液会更多地流向体表，导致心脏、大脑等器官的血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应。因此，心脑血管患者夏季应特别注意日常饮食起居。

首先，在药物使用方面，心脏病患者应慎用止痛药。吗啡、杜冷丁等麻醉镇静药在治疗急性心肌梗塞和急性心衰时，仅作为临时用药，切不可过量使用。此外，其他止痛药如布洛芬、西乐葆等也可能增加心脏病复发或死亡的风险。

其次，夏季气温高，人体血液集于体表，供应心脏、大脑的血液减少，加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应。因此，心脑血管患者不宜晨练，最好在晚饭后一小时再进行散步、打太极拳等轻量级运动。

夏季出汗多，心脏病患者可以适量饮用淡盐水和果汁补充钾，但应避免大量饮用冰镇饮品。冰镇食品可能导致心脏遇冷收缩，诱发心绞痛、心肌梗塞；同时，冷食还可能升高血压。

若突发心脏病，患者应立即躺下不动，迅速服用随身携带的药物，并拨打120求助。家人应立即测量患者血压、心率，将数据提供给医生以便及时施救。

总之，夏季心脑血管患者应注重日常保养，避免过分贪凉，保持良好的生活习惯，以降低心脑血管疾病的发生风险。