炎炎夏日，紫外线对皮肤的伤害不容忽视，除了防晒霜，太阳眼镜也是抵御紫外线的重要工具。然而，如何选购一款合适的太阳眼镜呢？本文将为您详细介绍选购太阳眼镜的要点，帮助您保护双眼，度过一个健康的夏日。

首先，选择太阳眼镜的首要目的是阻挡紫外线，其次是美观。因此，在选购时，首先要关注镜片的UV指数，即滤除紫外线效果。UV指数越高，对眼睛的保护作用越好。例如，UV400表示可以阻挡波长在380nm以下的所有紫外线。

此外，劣质太阳眼镜不仅不能有效阻挡紫外线，还可能造成眼部损伤。因此，建议去正规眼镜店选购正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳眼镜。

镜片颜色也是选购太阳眼镜时需要考虑的因素。灰色、绿色镜片对红外线、紫外线吸收较好，可以改善视觉对比度和清晰度。但需要注意的是，镜片颜色深并不代表阻挡紫外线的效果好，一定要选择标有防紫外线功能的镜片。

除了镜片，镜架的选择也很重要。镜架材质要轻便舒适，以免长时间佩戴造成不适。此外，镜架的形状也要与脸型相匹配，才能更好地保护眼睛。

除了以上要点，以下是一些选购太阳眼镜的小技巧：

1. 检查镜片是否有划痕或污渍。

2. 检查镜片是否平整，是否有扭曲。

3. 检查镜架是否牢固，是否有松动。

4. 尝试佩戴一段时间，确保舒适度。

5. 询问商家是否提供售后服务。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，白内障眼疾的发病率也随之升高。对于老年人来说，如何有效预防白内障的发生成为了一个值得关注的问题。

首先，白内障是一种常见的眼科疾病，其主要症状为视力模糊、眩光、重影等。冬季气温低，空气干燥，容易导致眼睛干涩、疲劳，从而增加白内障的发病风险。

那么，白内障患者在冬季应该如何进行饮食保健呢？以下是一些建议：

1. 增加抗氧化物质的摄入：茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如鞣酸、茶多酚等，具有很好的抗衰老作用。白内障的发生与氧化反应有关，因此，白内障患者应适量饮茶，以降低白内障的发生率。

2. 增加硒的摄入：硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化作用。研究表明，硒可以降低白内障的发病率。富含硒的食物有芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

3. 增加锌的摄入：锌对于维持眼睛健康至关重要。研究发现，白内障患者晶状体中的锌含量较低，因此，白内障患者应增加锌的摄入。富含锌的食物有青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

4. 增加维生素C的摄入：维生素C具有抗氧化作用，可以防止白内障的发生和发展。富含维生素C的食物有西红柿、大枣、刺梨、新鲜绿色蔬菜等。

5. 避免摄入高糖、高脂食物：高糖、高脂食物容易导致氧化反应，增加白内障的发病风险。因此，白内障患者应避免摄入这些食物。

除了饮食保健，白内障患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间用眼。

2. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗白内障。

3. 保持室内空气湿润，避免眼睛干涩。

4. 注意防晒，避免紫外线对眼睛的伤害。

总之，白内障患者在冬季应注意饮食保健，保持良好的生活习惯，以降低白内障的发病风险。

白内障是一种常见的眼部疾病，主要发生在中老年人群体中。随着生活节奏的加快和老龄化社会的到来，白内障患者数量逐年增加。目前，白内障治疗的主要方法为手术治疗。术后恢复期间，合理的饮食对患者的康复至关重要。

首先，豆制品是白内障术后患者的理想食品。豆制品富含植物雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分，这些成分对眼部具有很好的保护作用。豆浆、豆腐等豆制品可以增强患者的免疫力，促进伤口愈合。

其次，鸡蛋是白内障术后患者不可或缺的营养来源。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、叶黄素、磷、多种氨基酸等营养成分，有助于提高患者的视力，预防白内障的再次发生。

此外，新鲜的蔬菜和水果也是白内障术后患者的佳肴。蔬菜和水果中含有丰富的维生素、叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质，能够吸收眼球内的有害光线，预防眼睛老化，延缓视力减退。常见的有益蔬菜和水果有菠菜、甘蓝、荠菜、花椰菜、苹果、芒果、橙子等。

白内障术后患者的饮食应以清淡、营养丰富为主。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

总之，白内障术后患者应注重饮食调理，保持良好的生活习惯，以促进康复。

老药新用，眼科新发现

近年来，眼科疾病的治疗研究取得了许多突破。其中，一项关于眼药水的发现引起了广泛关注。这种眼药水中含有一种名为「口比诺克辛」（pirenoxine，PRX）的成分，经过研究发现，它可以有效改善白内障患者的症状。

口比诺克辛原本并非用于治疗白内障，而是作为其他眼部疾病的治疗成分。然而，台湾生化研究团队在研究过程中意外发现，口比诺克辛在治疗白内障方面具有显著效果。

该团队由中研院生物化学研究所特聘研究员吴世雄教授领衔，经过长期研究，发现口比诺克辛可以抑制白内障形成过程中的钙离子和亚硒酸钠的积累，从而减缓水晶体蛋白的混浊现象。

值得一提的是，含有口比诺克辛成分的眼药水在亚洲许多国家已经临床使用超过60年。然而，关于其与白内障之间的关联，却一直未被医界发现。

这项研究由台北医学大学药学系临床药学科吴姿桦副教授、国立成功大学化学系黄福永副教授及新光医院胡朝乾医师等专家共同完成。他们利用核磁共振仪、恒温滴定测焓仪及化学理论计算等多种手段，验证了口比诺克辛的螯合能力和减缓水晶体蛋白混浊的作用强度。

该研究成果于2011年12月7日发表在美国化学学会（American Chemical Society, ACS）辖下的国际专业期刊《无机化学》上，引起了广泛关注。

口比诺克辛的发现为白内障治疗提供了新的思路，也为眼科疾病的研究提供了新的方向。未来，随着研究的深入，有望开发出更多高效、安全的治疗方法，为白内障患者带来福音。

此外，研究还提醒我们，一些看似普通的药物，可能具有意想不到的治疗效果。因此，在临床应用中，我们应该更加关注药物的潜在作用，为患者提供更全面、更精准的治疗方案。

总之，口比诺克辛的发现为眼科疾病的治疗带来了新的希望。相信在不久的将来，随着科学研究的不断深入，我们将找到更多治疗白内障的有效方法，为患者带来健康和光明。

随着人口老龄化加剧，白内障已成为我国致盲的主要原因之一。据统计，我国每年新增白内障患者约40万，占总盲人数的50%以上。许多患者因对手术的恐惧而拖延治疗，导致病情加重。中山大学中山眼科中心白内障科主任陈伟蓉教授提醒，白内障患者应尽早接受手术治疗，避免延误病情。

白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为视力逐渐下降、视物模糊、眼前有阴影等。白内障的发生与年龄、遗传、糖尿病等因素有关。糖尿病患者更容易发生白内障，且病情发展较快。

陈伟蓉教授指出，药物治疗对白内障的治疗效果有限，只能延缓病情进展。白内障手术是目前治疗白内障最有效的方法。手术过程简单，创伤小，术后恢复快。

为了提高白内障患者的诊疗水平，中山大学中山眼科中心定期开展白内障义诊活动，为患者提供免费咨询、检查和手术服务。中心还开展了一系列白内障科普宣传活动，提高公众对白内障的认识和重视程度。

专家建议，白内障患者应定期进行眼科检查，一旦发现视力下降等症状，应及时就诊。同时，糖尿病患者应控制好血糖，降低白内障的发生风险。

此外，日常生活中，白内障患者应注意用眼卫生，避免长时间用眼过度，保持良好的生活习惯，有助于延缓病情进展。

白内障，一种常见的眼部疾病，给许多人的生活带来了困扰。随着年龄的增长，晶状体的透明度逐渐下降，导致视力模糊，这就是白内障的典型症状。了解白内障的诱因，有助于我们提前做好预防措施。

首先，家族遗传是导致白内障的一个重要因素。如果家族中有白内障病史，那么你患病的风险也会相应增加。

其次，长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线辐射，也会增加患白内障的风险。因此，外出时，一定要做好防晒措施。

此外，一些药物和毒素也会导致白内障。例如，长期服用某些抗生素、抗抑郁药等，都可能引发白内障。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，糖尿病性白内障就是由糖尿病引起的。因此，糖尿病患者需要严格控制血糖，以降低患白内障的风险。

氧化应激、小分子物质、微量元素和离子代谢紊乱等因素，也可能导致白内障的发生。

除了以上因素，贫血、营养障碍等也与白内障的发生有关。因此，保持良好的生活习惯，保证营养均衡，也是预防白内障的重要措施。

除了预防，治疗白内障的方法也有很多。药物治疗、激光治疗、手术等方法，都可以有效治疗白内障。不过，在治疗过程中，一定要选择正规的医院和专业的医生，以确保治疗效果。

总之，了解白内障的诱因，做好预防措施，选择正确的治疗方法，才能有效预防和治疗白内障，让我们的生活更加美好。

　　在中国援助非洲“光明行”白内障复明手术项目中，吉布提共和国成为了项目的第一站。近日，吉布提总理卡米勒在卫生部长卡西姆和中国驻吉布提大使符华强的陪同下，在总理府亲切接见了卫计委非洲光明行项目领队郭皓主任、北医三院郝燕生教授、人民医院鲍永珍教授和驻吉布提医疗队王振日队长。

　　在接见中，卡米勒总理对北医三院眼科医务人员为吉布提人民提供医疗服务表示衷心的感谢，并对他们的专业水平和敬业精神给予了高度评价。

　　北医三院眼科医务人员表示，将充分发挥自身专业优势，为吉布提人民提供优质的医疗服务，为促进中非友好合作贡献力量。

　　据了解，北医三院眼科医务人员在吉布提开展的白内障复明手术项目，旨在帮助当地居民解决视力问题，提高他们的生活质量。

　　在手术过程中，北医三院眼科医务人员克服了种种困难，如语言障碍、设备不足等，成功为当地白内障患者实施了手术。

　　通过这次项目，北医三院眼科医务人员不仅为吉布提人民带来了光明，也展现了中国医疗队的良好形象。

　　此次项目的成功开展，标志着中国援助非洲“光明行”白内障复明手术项目取得了阶段性成果。

白内障是一种常见的眼部疾病，主要影响老年人。随着人口老龄化加剧，白内障的发病率也逐年上升。为了预防和延缓白内障的发生，我们需要了解白内障的成因和预防措施。

白内障的成因复杂，可能与遗传、年龄、紫外线照射、吸烟等因素有关。预防白内障的关键在于从以下几个方面入手：

1. 健康饮食

研究表明，富含抗氧化剂的饮食有助于预防白内障。建议多吃新鲜蔬菜、水果、坚果和鱼类，这些食物富含维生素C、维生素E、锌和硒等抗氧化物质。

2. 避免紫外线照射

紫外线是导致白内障的重要因素之一。外出时，应佩戴防紫外线的墨镜，避免长时间暴露在阳光下。

3. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会增加患白内障的风险。戒烟限酒有助于降低白内障的发生率。

4. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当运动、避免过度用眼等，有助于预防白内障。

5. 定期检查

定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗白内障。

除了以上预防措施，以下是一些与白内障相关的医疗知识：

1. 白内障的早期症状

白内障的早期症状包括视力模糊、眩光、重影、颜色失真等。

2. 白内障的治疗方法

白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于早期白内障，手术治疗是治疗白内障的主要方法。

3. 白内障的并发症

白内障的并发症包括青光眼、视网膜脱离等。

随着岁月的流逝，我们的身体会逐渐衰老，眼睛也不例外。尽管我们可以通过一些方法延缓衰老，但眼睛老化是从30岁就开始的。那么，如何预防和应对眼睛老化带来的问题呢？

首先，我们要了解眼睛老化的常见症状。40岁后，最常见的是老花眼，表现为看不清近处的物体。此外，白内障、飞蚊症、糖尿病视网膜病变等疾病也容易在30岁后出现。

为了预防和应对眼睛老化，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度用眼，适当休息。

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

3. 饮食方面，多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。

4. 穿戴合适的眼镜，保护视力。

5. 避免长时间暴露在强光下，如阳光、紫外线等。

此外，针对不同眼部疾病，我们可以采取以下治疗方法：

1. 老花眼：佩戴老花眼镜或进行激光矫正手术。

2. 白内障：进行白内障手术，植入人工晶体。

3. 飞蚊症：观察症状变化，必要时进行手术治疗。

4. 糖尿病视网膜病变：控制血糖，定期进行眼底检查，必要时进行激光治疗或玻璃体切除术。

5. 老年性黄斑部病变：目前尚无根治方法，但可以通过激光治疗或药物治疗延缓病情进展。

糖尿病眼病是糖尿病患者常见的并发症之一，其发生与血糖控制情况密切相关。许多糖尿病患者对此并不重视，尤其是那些血糖控制不佳的患者，往往认为预防眼病无关紧要。然而，专家指出，糖尿病眼病的预防和血糖控制同样重要。

血糖控制不佳，糖尿病眼病发生率更高。

广州军区总医院眼科邹玉平主任表示，血糖控制与糖尿病眼病的发生密切相关。血糖控制良好，发生糖尿病眼病的几率较低；反之，血糖控制不佳，发生糖尿病眼病的几率就越高。

那么，血糖控制不佳的患者多久可能发生糖尿病眼病呢？邹玉平主任指出，时间长短与糖尿病眼病的发生没有直接关系，而是多种因素共同作用的结果。血糖控制不佳的糖尿病患者，血糖水平越高、耐受程度越差，发生糖尿病眼病的时间就越短。

专家提醒，许多糖尿病患者对糖尿病的认识不足，饮食不控制、药物不规范使用，导致血糖波动较大，容易引发糖尿病眼病。有些患者甚至失明了才来就诊，这时已经太晚了。

除了血糖控制，以下措施也有助于预防糖尿病眼病：

1. 定期进行眼科检查：糖尿病患者应定期进行眼科检查，及时发现并治疗糖尿病眼病。

2. 保持良好的血糖控制：合理饮食、规律运动、按时用药，保持血糖稳定。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病眼病的病情，糖尿病患者应戒烟限酒。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，预防糖尿病眼病。

5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要擅自停药或更改药物。