骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，严重威胁着中老年人的健康。据统计，全球每3秒就有一例骨质疏松骨折发生。在我国，50岁以上人群中，女性骨质疏松症的患病率高达20.7%，男性为14.4%。为了提高人们对骨质疏松的认识，广东省保健协会主办了《骨质疏松的预防与治疗》讲座，由广州中医药大学第三附属医院主任医师黄宏兴教授主讲。

骨质疏松症具有“三高二长一低”的特点，即发病率高、致残率高、医疗费用高，病程长、疗程长，生存质量低。这种疾病多发生在绝经后妇女、老人和慢性病患者中，尤其以绝经后女性多见。

骨质疏松症的症状并不明显，早期难以察觉，只有骨折时才会被发现。因此，预防骨质疏松尤为重要。黄宏兴教授提醒，预防骨质疏松应从年轻时开始，注意调整生活方式，均衡营养，多运动，注意补钙和维生素D，避免不良生活习惯。

骨质疏松症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗常用的药物有双膦酸盐、雌激素等。手术治疗适用于骨折等严重病例。物理治疗包括电疗、光疗等。

此外，黄宏兴教授还针对一些关于骨质疏松的误区进行了辟谣。例如，老年人治疗骨质疏松为时已晚、骨质疏松无法预防、治疗骨质疏松最好的办法就是补钙等。

总之，骨质疏松症是一种严重的骨骼疾病，需要引起重视。通过积极预防和治疗，可以有效降低骨质疏松症的发病率，提高中老年人的生活质量。

髁突骨折是一种常见的面部骨折，主要发生在下颌骨的后上端。这种骨折通常需要6-12个月的时间才能恢复正常。

髁突骨折的特点在于其位置特殊，位于下颌骨的髁突部位。髁突骨折后，由于翼外肌的牵拉作用，髁突会向内和向前移位。这种移位容易导致其他关节结构的损伤，如颞颌关节，从而引发创伤性关节炎和关节强直等问题。

与其他面部骨骼相比，髁突骨折的愈合时间较长。一般而言，其他面部骨骼遵循一般骨折愈合的原理，通常在4-8周内或4-6周内可以临床愈合。这时患者可以开始逐步从软食过渡到中等食物再到正常食物。然而，要等到骨头完全愈合，通常需要3个月甚至半年时间，这与年龄和损伤程度密切相关。

髁突骨折的愈合过程比其他骨骼部分更为复杂。髁突不仅是骨折本身，还参与关节的构成。关节的恢复需要改建和适应过程，因此愈合时间较长。一般在6-12周左右才能恢复正常。

在髁突骨折的康复过程中，需要注意以下几点：

1. 口腔护理：有效的口腔护理和保持口腔清洁是预防感染和促进愈合的关键。建议患者每次饭后漱口，用儿童牙刷清洁口腔，以保持牙弓夹板和牙齿的清洁。

2. 饮食：患者应吃高热量、高蛋白、多种维生素和矿物质、清淡易消化的流质饮食，并可一日多餐。

3. 功能锻炼：及时的康复治疗对骨折的完全恢复至关重要。向患者及其家人解释功能锻炼的重要性，并提供功能锻炼指导，以快速恢复张口和预防关节强直。

肱骨内髁骨折是一种常见的肘关节损伤，主要发生在青少年和儿童身上。这种骨折通常是由于跌倒等间接暴力引起的，表现为肘关节剧烈疼痛、肿胀和伸屈受限。

治疗肱骨内髁骨折的方法主要有两种：保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于年龄较小、骨骼组织未发育成熟的病人，主要措施包括局部制动、外用膏药、烤电、理疗和口服接骨药物等，一般经过4周左右的治疗，病人可以达到临床愈合。

成人肱骨内髁骨折通常会有移位，治疗时需要采取手术治疗，即切开复位内固定术。术后尽早地活动肘关节，多数病人在术后8~10周左右，骨折部位可以愈合，肘关节可以恢复正常。

良好的日常护理对于肱骨内髁骨折的康复至关重要。病人应按照医生的建议逐渐恢复肘关节运动，避免进一步受伤，并注意休息。此外，病人还应注意以下几点：

• 坐起时协助，以免因上肢受力不当而影响受伤肢体的固定。
• 制动时移动手指，促进患肢血液循环。
• 继续锻炼双下肢肌力，活动中注意安全。
• 作息结合，保证充足的睡眠。
• 避免吸烟，因为吸烟会严重影响骨折和伤口的愈合。

此外，病人还应注意饮食，多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、绿色蔬菜、卷心菜和胡萝卜，以促进纤维愈伤组织的生长和伤口愈合。

在治疗肱骨内髁骨折的过程中，病人应选择正规的医院和科室进行治疗，如骨科、创伤科等。同时，病人应积极配合医生的治疗，定期复查，以确保治疗效果。

肱骨远端全骨骺分离是一种常见的骨折类型，患者在接受治疗期间，合理的饮食调理对于骨折的恢复至关重要。

一、饮食调理原则

1. 早期（1-2周）：以活血化瘀、消肿止痛为主。饮食应以清淡为主，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以促进血液循环，加速消肿止痛。

2. 中期（2-4周）：以养血生肌、接骨续筋为主。饮食应以高蛋白、高钙、高磷的食物为主，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，以促进骨折愈合。

3. 后期（5周以上）：以滋补肝肾、强筋壮骨为主。饮食应以滋补肝肾、强筋壮骨的食物为主，如枸杞子、核桃、芝麻、牛骨、羊骨等，以增强体质，预防骨折复发。

二、食疗方

1. 早期：三七粉5克，当归10克，炖鸡或排骨，每日1剂，连续服用7-10天。

2. 中期：骨碎补15克，续断10克，炖猪骨或牛骨，每日1剂，连续服用2周。

3. 后期：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，炖羊肉或牛肉，每日1剂，连续服用3-4个疗程。

三、注意事项

1. 严格遵医嘱，不要擅自调整饮食方案。

2. 饮食应以易消化、易吸收为主，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨骼强度减弱，容易发生骨折。男性骨质疏松症虽然发病率低于女性，但同样需要引起重视。对于男性骨质疏松症患者，骨化三醇是一种常用的治疗药物。

骨化三醇是一种活性维生素D，它能够促进肠道对钙的吸收，增加骨骼的钙沉积，从而增强骨骼强度。对于年龄在65岁以上或合并肾功能不全的骨质疏松症患者，骨化三醇是一种推荐的治疗药物。对于绝经后和男性骨质疏松症患者，骨化三醇同样适用。

骨化三醇不仅可以单独使用，还可以与其他抗骨质疏松药物联合应用，以提高治疗效果。临床推荐骨化三醇的剂量为每天0.25-0.5微克。在用药期间，需要定期监测血钙和尿钙水平，以便及时调整药物剂量。

除了药物治疗，男性骨质疏松症患者还需要注意日常保养。适当的运动可以增强骨骼强度，预防骨折。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，也有助于预防和治疗骨质疏松症。

骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期到医院就诊，接受专业的检查和治疗。同时，患者还需要关注自己的身体状况，及时发现并处理可能出现的并发症。

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨骼强度减弱，容易发生骨折。男性骨质疏松症虽然发病率低于女性，但同样需要引起重视。对于男性骨质疏松症患者，骨化三醇是一种常用的治疗药物。

骨化三醇是一种活性维生素D，它能够促进肠道对钙的吸收，增加骨骼的钙沉积，从而增强骨骼强度。对于年龄在65岁以上或合并肾功能不全的骨质疏松症患者，骨化三醇是一种推荐的治疗药物。对于绝经后和男性骨质疏松症患者，骨化三醇同样适用。

骨化三醇不仅可以单独使用，还可以与其他抗骨质疏松药物联合应用，以提高治疗效果。临床推荐骨化三醇的剂量为每天0.25-0.5微克。在用药期间，需要定期监测血钙和尿钙水平，以便及时调整药物剂量。

除了药物治疗，男性骨质疏松症患者还需要注意日常保养。适当的运动可以增强骨骼强度，预防骨折。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，也有助于预防和治疗骨质疏松症。

骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期到医院就诊，接受专业的检查和治疗。同时，患者还需要关注自己的身体状况，及时发现并处理可能出现的并发症。

桡骨骨折是日常生活中常见的损伤之一，多发生在远端，尤其是老年人、儿童和青少年。骨折后，患者常常会感到剧烈的疼痛、肿胀，并伴有前臂功能受限。除了及时的治疗外，康复训练也是恢复的关键。

桡骨骨折后的康复训练可以分为三个阶段：

一、早期康复训练：在石膏固定后两周左右，患者可以开始进行手指和腕关节的活动。例如，可以尝试伸直手指，握紧拳头，进行五次左右的练习。如果感觉良好，可以增加次数，每天进行五十次。这有助于促进愈伤组织的愈合，并防止肌肉废用性萎缩。

二、中期康复训练：在骨折四到六周后，可以开始进行腕关节的屈曲和背部伸展。此时，可以尝试轻微旋转腕关节至肩部能达到的最大程度，并伸直手臂向前或向后转动，然后放松手臂，自然下垂。每天进行三十到四十次。

三、后期康复训练：在骨折后期，应加强上肢肌肉锻炼。可以选择跳绳等运动，以有效地锻炼手臂和整个身体，使骨折的手逐渐恢复力量。但要注意，运动强度不宜过大，应循序渐进。

在治疗期间，患者应严格注意制动保护，避免过多或过剧烈的活动，以免影响骨折愈合。

桡骨骨折的康复训练需要耐心和毅力，患者应积极配合医生和康复师的治疗，以尽快恢复健康。

股骨颈骨折是一种常见的骨折类型，尤其多见于老年人。然而，有些患者在术后会出现骨折不愈合的情况，这给治疗带来了更大的挑战。

针对股骨颈骨折术后不愈合，治疗方式主要包括手术和植骨。对于青壮年患者，由于骨折生长潜力尚存，可以通过手术进行骨折端的促进愈合。手术方式包括带血管的植骨，如髂骨瓣、腓骨瓣，以及不带血管的植骨，如游离髂骨移植。此外，还可以在骨折端附加促进骨折生长的生物因子，如骨形态发生蛋白。

对于老年人，由于骨生长能力较差，通过促进愈合的技术难以达到预期效果。此时，可以考虑进行人工髋关节置换术。

股骨颈骨折的治疗和疗效一直是医学界关注的焦点。老年人骨折的主要原因包括骨质疏松、骨强度降低以及股骨颈上部密集的营养血管孔，这些因素削弱了股骨颈的生物力学结构。此外，老年人髋部肌肉群退化，无法有效抵消髋部的有害应力，也是骨折发生的重要原因。

术后护理也是股骨颈骨折治疗的重要环节。患者需要卧床休息，但同时也不能缺乏锻炼。此外，患者还需要摄入更多的营养素，保持饮食平衡，以促进身体恢复。如果术后出现不适，应及时就医。

总之，股骨颈骨折术后不愈合的治疗需要综合考虑患者的年龄、骨折类型、骨质量等因素，选择合适的治疗方案。同时，术后护理也至关重要，患者需要积极配合医生的治疗，才能获得良好的治疗效果。

第五掌骨颈骨折，顾名思义，是指发生在第五掌骨颈部的骨折。这种骨折通常由暴力损伤引起，如拳击等。由于关节的插入、变形和移位，松质骨和骨密度受到直接影响。

移位性第五掌骨颈骨折是指骨折后由于肌肉组织牵拉出现明显的移位。这种移位会导致外观上的肿胀畸形，局部有明显的异常活动，掌指关节功能障碍。在诊断上，需要进行X线检查以了解骨折的程度。

治疗方面，根据骨折的稳定性和移位情况，可以选择非手术治疗或手术治疗。非手术治疗主要包括牵引、手法复位和石膏固定。手术治疗则包括切开复位和内固定术。术后，需要尽早地加强掌指关节功能活动。

除了治疗，日常生活中需要注意避免暴力损伤，保持良好的手部姿势，定期进行手部锻炼等，以预防第五掌骨颈骨折的发生。

在临床工作中，医生需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案选择。同时，也需要加强患者的健康教育，提高患者对第五掌骨颈骨折的认识和预防意识。

总之，第五掌骨颈骨折是一种常见的骨折类型，需要及时诊断和治疗。通过合理的治疗和预防措施，可以有效改善患者的预后。

骨折是常见的创伤性疾病，给患者带来剧烈疼痛和活动受限。及时有效的急救护理对于减轻患者痛苦、促进康复至关重要。

一、骨折部位处理

1. 保持骨折部位稳定：使用夹板、石膏等固定骨折部位，防止骨折移位，减轻疼痛。

2. 观察伤口情况：如有伤口，应进行清创、包扎，预防感染。

3. 止血：如有出血，应立即进行止血，必要时使用止血带。

4. 镇痛：给予患者适当的止痛药物，缓解疼痛。

5. 预防并发症：注意观察患者生命体征，预防并发症发生。

二、生命体征观察

1. 观察神志、呼吸、脉搏、血压等生命体征，确保患者生命安全。

2. 观察伤口出血情况，及时处理。

3. 观察患者疼痛程度，调整止痛药物。

三、心理安慰

1. 安慰患者，减轻其紧张、焦虑情绪。

2. 告知患者病情及治疗方案，增强其信心。

3. 鼓励患者积极配合治疗。

四、健康教育

1. 教育患者如何预防骨折发生。

2. 教育患者如何正确处理骨折。

3. 嘱患者定期复查，及时了解病情变化。

总之，骨折病人的急救护理至关重要。通过及时有效的处理，可以减轻患者痛苦，促进康复。

下颌骨骨折是常见的颌面损伤之一，不仅会给患者带来剧烈的疼痛，还会影响正常的咀嚼和言语功能。因此，及时有效的治疗对于恢复患者的生活质量至关重要。本文将介绍下颌骨骨折的两种常用治疗方法，帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。

一、保守治疗：适用于早期简单的线形骨折

对于早期简单的线形骨折，保守治疗是一种安全有效的选择。保守治疗主要包括以下方法：

1. 手法复位：在局部麻醉下，医生会使用专业的手法将错位的下颌骨复位到正常位置。

2. 牵引复位：对于轻微骨折的患者，可以使用牵引复位的方法。这种方法需要较长的治疗疗程，但效果稳定。

二、手术治疗：适用于严重的下颌骨骨折

对于严重的下颌骨骨折，保守治疗可能无法达到理想的效果。此时，手术治疗是更好的选择。手术治疗方法如下：

1. 切开复位：医生会根据骨折的具体情况选择合适的切开角度和部位，将错位的下颌骨复位到正常位置。

2. 内固定：复位完成后，医生会进行内固定，以保持下颌骨的稳定性。

三、术后护理

下颌骨骨折治疗后，患者需要做好以下护理工作：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度活动。

2. 饮食：以流质或半流质食物为主，避免过硬、过热或过冷的食物。

3. 口腔卫生：保持口腔清洁，预防感染。

4. 定期复查：定期到医院复查，观察下颌骨的恢复情况。

总之，下颌骨骨折的治疗需要根据患者的具体情况进行选择。患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以促进下颌骨的恢复。