随着社会老龄化趋势的加剧,老年人的健康问题越来越受到关注。进入冬季,寒冷的天气和厚重的衣物给老年人的出行带来了诸多不便,同时也增加了他们发生髋部骨折的风险。
病例分享:
李奶奶今年85岁,平时身体还算硬朗。然而,在一个寒冷的冬日早晨,她在上楼梯时不慎跌倒,导致髋部骨折。由于李奶奶年事已高,且患有多种慢性疾病,骨折治疗过程十分艰难。
专家提醒:
老年人由于骨质疏松,骨骼脆弱,容易发生骨折。尤其是髋部骨折,一旦发生,不仅给患者带来极大的痛苦,还会严重影响生活质量。因此,老年人要特别注意以下几点:
1. 加强锻炼:适当的体育锻炼可以增强骨骼强度,预防骨折。
2. 注意饮食:多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆腐、鱼类等。
3. 保持室内外温度适宜:避免在寒冷潮湿的环境中活动。
4. 注意安全:上下楼梯、过马路时要格外小心。
5. 及时就医:一旦发生骨折,要及时就医,避免延误病情。
治疗方式:
髋部骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于骨折轻微、患者年龄较大、合并症较多等情况。手术治疗适用于骨折较重、患者身体状况较好等情况。
康复训练:
髋部骨折患者经过治疗后,需要进行康复训练,以恢复关节功能和肢体活动能力。
专家建议:
老年人要重视髋部骨折的预防,保持健康的生活方式,提高生活质量。
文章 骨质酥松,需要续开处方和专业建议
我曾经是一个活泼开朗的年轻人,直到那天我被诊断出骨质酥松。从那一刻起,我的生活就像被按下了暂停键。每天都在担心会不会突然骨折,无法正常工作和生活。这种窘迫和焦急让我感到非常无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个专科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和病史,给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我使用一些中药来调理肾虚和筋骨不健的问题,例如六味地黄丸和补骨脂等。
我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我开始感觉到自己的身体状况有所改善。这种改变不仅体现在我的身体上,也体现在我的心态上。我再也不用担心突然骨折的恐惧,重新找回了生活的乐趣和自信心。
如果你也正在经历类似的问题,不要犹豫,尝试一下在线问诊吧。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。
医疗新知速递
文章 乙肝患者如何评估病情和停药?
我是一个乙肝患者,已经四五年了。最近,家人开始担心药物的副作用,想让我尽早停药。于是,我在京东互联网医院上咨询了一位专家医生。
医生建议我进行高灵敏度的HBVDNAPCR检查,这可以评估病毒复制水平。虽然我现在服用的是国产维力青,但医生还是提醒我,停药后70%左右的患者会复发,引发更为严重的问题。因此,医生建议我在服药的同时,注意检测肾小管三项、血磷、骨质疏松相关指标,并且如果想停药,需要检查乙肝表面抗原滴度。
我感到非常焦虑和无助,担心药物的副作用和停药后的复发。然而,医生的专业建议让我有了更清晰的方向。虽然我还需要继续服药,但我知道了如何更好地管理我的病情。
健康饮食指南
文章 五十多岁人群吃银善存合适吗?
我是一名五十六岁的男性,最近总是感到疲惫无力,精神状态也大不如前。经过一番自我诊断,我怀疑自己可能患上了肾虚。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
在京东互联网医院上,我找到了一个资深的中医师进行在线问诊。医生首先询问了我的症状和不适感受,然后建议我可以尝试服用银善存来改善肾虚的状况。对于我的担忧,医生表示银善存对血糖和血压没有影响,所以我可以放心服用。
医生还建议我每天补充500mg的钙质,推荐我喝牛奶或豆浆来增加钙的摄入量。同时,医生也提醒我,随着年龄的增长,预防骨质疏松变得尤为重要。因此,补充钙质不仅可以改善肾虚,还能保护骨骼健康。
我对医生的建议表示感激,并决定按照医嘱进行治疗。通过这次在线问诊,我不仅找到了合适的药物,也学到了如何更好地照顾自己的身体健康。
老年健康守护者
文章 济南夏季婴儿缺钙的预防和治疗策略
一、预防措施
1. 适量补充钙质:家长可以通过添加富含钙的食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等来帮助婴儿补充钙质。
2. 合理安排饮食:夏季气温高,婴儿的新陈代谢加快,饮食要清淡、易消化,同时保证营养均衡。
3. 适量晒太阳:阳光中的紫外线有助于人体合成维生素D,从而促进钙的吸收。每天保证婴儿有适量的户外活动时间,避免阳光直射,以防晒伤。
4. 保持室内通风:室内通风可以降低室内温度,减少婴儿因过热而导致的钙质流失。
5. 避免过度依赖钙剂:虽然钙剂可以快速补充钙质,但长期过量摄入可能对身体造成负担。家长应遵医嘱,合理使用钙剂。
二、治疗策略
1. 调整饮食:根据医生建议,适当调整婴儿的饮食结构,增加富含钙的食物摄入。
2. 补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收,家长可以在医生指导下为婴儿补充适量的维生素D。
3. 注意室内外温差:避免婴儿在温差较大的环境中活动,以防感冒等疾病,从而减少因疾病导致的钙质流失。
4. 保持良好的生活习惯:确保婴儿充足的睡眠和适量的运动,有助于钙质的吸收。
5. 寻求专业帮助:如果婴儿出现严重的缺钙症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
跨界医疗探索者
文章 春季小儿纤维性骨营养不良综合征的预防和治疗策略
1. 营养均衡:确保儿童摄入足够的钙、磷、维生素D等营养素,有助于骨骼的正常发育。
2. 适量运动:鼓励儿童进行适当的户外运动,如散步、骑自行车等,以增强骨骼强度。
3. 避免跌倒:在家中设置防滑设施,如防滑垫、扶手等,减少跌倒风险。
4. 避免过度负重:限制儿童进行重物搬运,以免造成骨骼损伤。
5. 定期体检:定期带孩子进行体检,以便及时发现和治疗疾病。
治疗策略包括:
1. 药物治疗:根据医生的指导,给予儿童适量的钙剂、维生素D等补充剂。
2. 物理治疗:通过按摩、牵引等方法,促进骨骼血液循环,改善骨骼状况。
3. 手术治疗:对于严重的病例,可能需要手术治疗,如骨骼矫正手术等。
在台北春季,家庭成员应密切关注孩子的身体状况,遵循医生的建议,采取相应的预防措施和治疗策略,以保障孩子的健康成长。
药事通
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
姜晨轶
主治医师
骨科
上海市第六人民医院
倪斌斌
主任医师
骨科