中老年人群都非常“脆弱”，因为身体素质每况愈下，免疫力和抵抗力不如从前，对于一些疾病的防御能力变得越来越薄弱，很容易被各种疾病击垮。人怕衰老的原因或许就在这里。

  
血管遍布我们全身，将血液和营养运输到身体的各个角落，但随着时间的推移，人的衰老也会让血管呈现出老化的趋势，若平时爱吃一些高脂肪的油腻食物，那么血管也会逐渐变窄，最终造成了血管堵塞，危害人体健康。

 

 

血管开始堵塞时，身上会出现4个“怪象”，若占一个，也要重视

 

突然间眩晕

 

可能很多朋友还不知道血管堵塞会带来哪些危害，血管作为运送血液的通道，一旦出现堵塞的情况，就会导致这个部位缺血缺氧，如果一个部位长时间处于一个供血不足的状态，很容易出现坏死的现象。当脑部的血管出现堵塞时，大脑就会缺血，从而发生头晕目眩的症状。

  
走路有异常

 

心脏是血液循环的起点，而腿部因为离心脏较远，所以在血液循环过程中，处于最末端的位置，如果心脏不好或者血液循环受阻的话，腿部也是受到影响最明显的部位。若腿部血管发生了堵塞，那么我们的腿部就会因为缺少了血液的滋养，而出现腿麻、腿疼、跛脚等现象，影响正常行走。

 

视线模糊

 

很多中老年人早上起来都有各种各样的不适症状，有的人头晕脑胀，有的人则出现了视力模糊的症状，这些现象都不能轻易忽视，因为每一个细枝末节都有可能是身体求救的信号。眼周也遍布着许多细小的血管，因为这些血管本来就窄且脆弱，更容易发生堵塞，所以当眼睛出现视力下降、眼前发黑等症状时，一定要重视起来。

  
胸闷

 

有些人平时经常会感到胸闷气短，但并不会当回事，因为除了这种症状之外，身体并没有其他不适。而是大部分人在面对疾病时，都喜欢逃避，总觉得不幸不会降临到自己身上。其实，不论身体的任何部位出现异常变化，都不能麻痹大意，因为这很有可能是身体发出的“最后通牒”。胸闷、胸痛可能跟心脏部位的血管发生堵塞有关。

  
中老年人群保护血管，要远离“3字”

 

远离“油”字

 

 

油脂是身体所需要的营养物质，但是我们每天从食物中摄取的脂肪可能早已远远超出身体需要的标准，尤其是那些平时爱吃肥肉、动物内脏、油炸食品、外卖的人，每天都会摄入过量的脂肪，而身体却“无福消受”，只会增加代谢的负担，还容易诱发高血脂，堵塞血液循环的通道，影响机体正常运行。

 

所以，想要保护血管，首先就应该调整饮食结构，控制油脂的摄入，尽量清淡饮食。

  
远离“懒”字

 

很多人平时最喜欢的姿势就是坐和躺，每天运动的时间可能都用在了上班下班途中，其余的时间几乎都是坐着的。这种生活习惯不仅让人逐渐懒惰，还会让人发胖，体内囤积过多的脂肪，导致血脂升高。所以，远离“懒”字，坚持运动，才能保持血管畅通，体态轻盈。

 

远离“烟”字

 

很多人爱抽烟，但抽烟不是一个人的事，还会连累身边的朋友和亲人，这种行为实在说不过去。抽烟伤害的不止是自己，还有陪伴在身体身边的人，烟草中的有害物质会加速血管的老化，让血管变脆、变窄，导致血管堵塞。

  
总结：虽然有些人可能还没有意识到健康的重要性，但随着年龄的增长，相信大家会越来越重视身体健康，早日保养血管。

胆固醇是什么？

 

胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物，1816年这种具脂类性质的物质被化学家本歇尔命名为胆固醇。所以胆固醇属脂类营养物质，人体内的胆固醇来源于两个途径，即自身合成和膳食摄入。主要的胆固醇来源于自身合成，主要在肝脏合成，又被称内源性胆固醇;人类膳食摄入的胆固醇只占胆固醇总量的20%，主要来源于动物性食物，称外源性胆固醇。

 

 

胆固醇有什么用？

 

胆固醇是人类细胞营养不可缺少的重要物质，其可参与细胞膜的形成，还是合成维生素D等的重要原料，所以胆固醇是一种人类不可缺少的成分，并非一成不变的一无是处的“坏”物质。

 

胆固醇高了血管就会堵塞吗？

 

有大量的实验证实，血液中的低密度脂蛋白，是血管斑块形成以及血管堵塞的重要罪魁祸首之一，所以，低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇”，其增高与血管狭窄有着密切的关系。也就是说，如果我们能有效的控制低密度脂蛋白的水平，事实证明是可以减少心脑血管等事件的发生的。

 

但胆固醇升高并不是血管堵塞的唯一原因，血管堵塞和许多因素有关，并非胆固醇一个高危因素。血管堵塞还和不良生活习惯、高血压、糖尿病、肥胖、家族遗传、基因等诸多因素有关，也就是说，即使你的胆固醇不高，但你有除了高胆固醇以外的其他高危因素，你也会出现血管堵塞。

 

胆固醇不适唯一决定你血管是否堵塞的因素，胆固醇高不一定血管堵，胆固醇低也不一定血管不堵，但同样条件下，胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白水平越高，血管堵塞概率也就越高。

 

血管堵塞后，胆固醇正常以后，堵塞的血管会正常吗？

 

明白了以上的道理我们就会清楚的认识到，胆固醇不是决定血管是否堵塞的决定性因素，只是高危因素之一。

 

但是如果血管堵塞以后，胆固醇水平降至正常，堵塞的血管会正常吗？

 

答案是否定的，不会！

 

血管堵塞是结果，胆固醇高是原因，已经发生的结果在原因去除以后是不一定会消失的。举例说明，张三吃喝嫖赌样样都干，把自己的家产挥霍一空，有一天张三幡然醒悟，吃喝嫖赌统统戒掉，那么张三输掉的家产会回来吗？答案是——不会。

 

高胆固醇血症也好，其他原因也好，一旦因为这些原因引起血管堵塞，即使去除原因，其已经发生的结果也不可逆转，但是如果继续不控制原因，可能会发生更为严重的心脑血管等事件。

 

亡羊补牢，犹未晚矣！或许可以用在这里。

 

 

 

 

作为一种运输通道，血管将血液、氧气和营养运输到身体各个地方，它的作用对人来说非常重要。但是随着饮食习惯的变化、年龄增长等因素，血管也会出现一些问题，比如，血管堵塞、心脑血管疾病等。

 

血管如果堵塞了，血液和营养不能及时运输到需要的地方，体内的器官就会缺血缺氧。如果要自己检查血管是否发生了堵塞，低头观察自己的腿脚就知道。

 

 

如果血管发生堵塞，腿脚会有哪些症状？

 

1、腿脚容易发麻

 

这里的腿脚发麻是说，腿脚出现麻木的现象。我们平时站立的时间过久或者蹲的时间太久，腿脚也会出现发麻的情况。

 

血管堵塞出现的腿脚麻木，是隐隐失去知觉的那种麻，并且麻木前，可能没有长时间站或者长时间蹲。

 

 

尤其体内的血栓过多的人，这种麻木的症状会更频繁地出现，麻木的感觉也会更加强烈，每一次麻木的时间也会变长。

 

而且，血栓会在腿脚的表面留下“痕迹”：透过腿脚的皮肤可以看到里面的血管形状弯弯曲曲的，还有凸起，大多呈青蓝色。

 

因此，如果腿脚出现麻木的症状，一定要提高警惕，及时去医院检查，及早预防。

 

 

2、腿部经常疼痛

 

腿部的血管如果发生堵塞，形成了血栓，容易出现梗阻的现象，腿部会经常疼痛，尤其在晚上，有时候疼起来睡不着觉，影响到睡眠质量。

 

当然，腿部疼痛也有可能是其他因素引起的。但是，如果在生活中，经常莫名其妙出现腿脚疼痛，不管什么原因都要及时就医，有可能就是一个小问题，由于治疗不及时，会拖成大问题。

 

 

3、腿脚发凉

 

因为腿脚处于人体的最下端，离心脏最远，血液运输到腿脚需要花费的时间更多，所以腿脚的温度本来就要比上半身的温度稍低一点。对于体内有血栓的人来说，腿脚更是会出现常年发凉的症状。

 

这主要是因为，血栓阻碍了血液流通，血液循环不顺畅，腿部获得的营养、氧气和热量变少，摸起来就会冰冰凉凉的。

 

 

这3个症状就是血管堵塞，发送给人的“警报”，血管堵塞看似问题不大，任它长期发展下去，可能会造成不可挽回的损害

 

比如：会引发脑梗、心梗等心脑血管疾病，在生活中一定要有预防血管堵塞的意识。

 

平常生活中做到以下几点，或可以帮助你预防血管堵塞

 

第一、拒绝吸烟

 

抽烟时会产生一氧化碳，一氧化碳会让人血液中的氧气变少，会造成一系列的心脑血管疾病。而且香烟中含有大量的毒素，吸入人体后，血液中的毒素也会增加，导致血液变粘稠，长此以往，血管就会发生堵塞。

 

 

第二、均衡营养

 

均衡的营养，会让心脏更健康，运输血液时就会更加强壮有力，减少血管堵塞的机会。可以适当补充一些营养素，或许可以帮助你减轻症状。

 

第三、坚持运动

 

长期久坐不动，也会影响血液运输，造成血管堵塞，加剧血栓。所以平时多运动运动，对预防血栓有很大的帮助。运动项目可以选择一些低强度的有氧运动，像跑步、跳绳等都是很好的选择。

 

 

小贴士：

就是因为血管对人来说太重要了，我们更要格外注意保护血管，预防血管疾病。有时候身体出现的小问题，或许是一个警报，不能因为症状轻，就觉得影响不大，放任它发展下去，酿成大问题的时候就已经来不及了。

“人鱼线马甲线我都要，腰间的赘肉咔咔掉”，一夜之间，刘畊宏成为了各大平台最受欢迎的健身博主，不少网友化身为“刘畊宏男孩/女孩”，上至60大妈，下至几岁孩童，纷纷开始了居家隔离的健身项目。

 

 

暴汗运动带走了我们身上多余脂肪的同时，也让我们拥有了更加健康的体魄。

 

脂肪少了的好处不用多说，光一条降血脂，就能让我们的心脑血管更加通畅！

 

血管堵塞的机制

 

我们都知道血管是身体的公路系统，在传送血液的同时也将氧气、营养物质、代谢废物等运输至相应的部位，因此，一旦血管发生堵塞，产生的后果可以说十分严重。

 

可随着现代生活模式的改变，熬夜、应酬、加班仿佛已经成了常态，而这些不健康的生活方式无一不损伤着我们体内的公路系统，让原本“通畅”渐渐“堵”了起来。

 

 

而人体的血管又有动脉、静脉之分，它们各自有不同的分工，发生堵塞的机制也各不相同。

 

血管内层的内膜由内皮细胞构成。当我们的动脉内皮受到损伤后，血液中的脂质成分就容易进入到管壁内部，在体内炎症反应的刺激下，逐渐形成了我们常说的动脉粥样硬化。

 

 

这时候的动脉就像长了水垢的水管，如果斑块表层比较稳定，那么会引起局部血流速度减慢，导致血供不足，例如当我们下肢出现严重动脉粥样斑块时，就容易出现下肢发凉、疼痛的情况；

 

可一旦斑块质地较脆，就容易发生破裂，释放出来的斑块内成分进入到血液中，并引起血管痉挛、血栓形成，最终导致我们的动脉发生堵塞，最有代表性的就是心梗和脑梗。

 

 

而我们的静脉管壁比较薄，管腔大、血流慢，因此，静脉系统的血管堵塞更常见于血栓形成或脱落，例如对长期卧床的人来说，下肢静脉血栓便是十分常见的并发症。

 

 

当血管完全堵塞后，其最直接的后果就是发生相应部位的缺血、缺氧，一旦持续时间较长，就容易出现组织器官坏死的情况。

 

如果不凑巧的发生在心脏或大脑这种非常重要的器官，很容易在短时间内危及生命。

 

预防血管堵塞

 

说了这么多，想必大家对血管堵塞也有了一定的认知。

 

那么，我们如何才能避免出现这种情况呢？

 

在回答这个问题之前，我们得先知道哪些人的血管比较容易发生堵塞。

 

一般来说，临床上血管堵塞常见的高危因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、制动、血液高凝、血液瘀滞等等。

 

所以“三高”、“肥胖”和“血液系统疾病”的人群，都是血管堵塞的常“光顾”的对象。

 

 

而相对应的，预防血管堵塞的发生的方法，就藏在其中。

 

● 日常生活中积极的运动，控制好体重；

● 将血压、血脂和血糖调整在正常范围；

● 饮食上少吃油腻荤腥的食物，减少脂肪的摄入；

● 生活习惯上戒烟、戒酒等；

 

这些都是能预防血管堵塞的有效措施。

 

最后呢，在5月18日“全国血管健康日”到来之际，希望大家养成健康的生活习惯，不要给血管堵塞“可乘之机”。

 

当然，如果不幸真的“堵”了，大家也不要太过惶恐，及时就医，方是上策；

 

医生会根据具体情况去判断到底是动脉系统出了问题还是静脉系统出了问题，然后再进行相应的处理。

 

还有一些已经有过血管堵塞的朋友，平时一定要规律用药、定期随访，对自己的健康负责，让血管保持通畅！

一、血管堵塞多少才可以诊断冠心病？

 

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。在冠状动脉粥样硬化性心脏病的诊断中，只有造影证实血管狭窄50%以上，才可以考虑冠心病！所以，如果造影证实了血管40%-50%左右，那么还不到冠心病诊断的50%的标准，也就不能称之为冠心病！

 

 

二、血管狭窄后是否严重看什么？

 

那么是不是40%-50%就不严重了呢？这个也不是，也需要看狭窄的部位和血管，比如左主干狭窄50%，那么就是非常严重的情况了！但如果是小分支狭窄50%，那么就无需特殊处理和关注！所以，血管狭窄部位很重要！其次就是看狭窄处是否稳定，如果狭窄处的斑块性质不稳定，那么也是会有急性心血管事件的，但如果狭窄部位稳定，狭窄再严重一点也会比较安全！

 

三、发现这些狭窄后怎么办？

 

一旦发现冠脉狭窄，那么需要做的有很多，但主要是冠心病的二级预防！具体是对已经发生冠心病和其它动脉粥样硬化性血管疾病的患者早发现、早诊断、早治疗，目的是改善症状、防止病情进展、改善预后，降低病死病残率，同时防止疾病的复发。需要做的主要是，抗血小板聚集和他汀药物是需要口服的，他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低三酰甘油，还能升高高密度脂蛋白，所以他汀类药物也可以称为较全面的调脂药。另外控制好血压血糖和血脂，也是很重要！再者戒除吸烟喝酒等不良习惯，也可以避免急性心血管事件的发生！发现狭窄后也不需要非常担心，毕竟40%-50%对于64岁的年龄来说，也是新陈代谢和生老病死的自然规律！

 

 

看懂了吗？亲！关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

冠心病是各种原因导致的冠状动脉血管狭窄或者闭塞，进而导致心肌缺血缺氧的一种疾病。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。

 

冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。

 

临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。无论是大血管还是小血管，只要是血管引起了心肌缺血，都可以称之为冠心病，但冠心病有轻有重，和患者病变的血管关系密切。那么如果有病变的是小血管，我们该怎么办呢？

 

 

一、有症状！

 

无论是大血管还是小血管，都可以造成患者的冠心病症状，因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。如果患者的症状持续，那么即便是小血管，也是需要进行有效地治疗，以便改善症状，改善患者的生活质量治疗。

 

二、有危险！

 

很多人想当然的认为大血管病变就比小血管病变严重，其实一般情况下都是这样。但如果患者的小血管供应的心肌非常重要，那么同样会有危及生命的情况发生，此时的小血管同样也会有恶性心律失常、猝死等风险的发生，也需要额外注意。

 

三、有心脏扩大！

 

大血管更容易导致心衰，导致心脏扩大等并发症，而小血管即便小，按道理来讲也会出现这些并发症。所以如果有心脏扩大，影响心功能的情况下，小血管也是需要干预的。

 

 

四、不需要干预！

 

有的血管特别的小，患者也没有症状，也没有相关风险，更没有引起和导致心脏扩大，这类患者的小血管病变，是可以不进行干预的。

 

亲，看懂了吗？血管大小有别，但并不意味着小血管就不需要处理。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

文章首发于 | 柳叶飞刀微博

 

老范同志的问题

 

范大爷有个不良嗜好，抽烟！今年66岁，烟龄将近50年，老烟枪一个，都知道吸烟有害健康，最广为人知的就是会明显增加肺癌的发生率。

 

可是身体还有另外一个系统，也跟吸烟有着密切联系，这就是遍布全身的血管网络。这其中最被重视的，当属心脑血管问题，动辄心绞痛啦、心梗啦、中风啦，都是大事儿，谁摊上了都不好对付，不过这些有牛逼的心内科和神经内外科大夫们，大咖云集，交给他们去摆平吧。

 

咱今儿要重点讨论的，是心脏和脑袋之外的血管，可能是因为不在中央，地方上的事儿，大伙儿都不太在意吧，广大群众普遍发扬着能忍则忍拖一天是一天的精神，于是，这块儿就成了延误治疗的重灾区。

 

 

继续说老范的事儿。那是一个周末的中午，本人值班，急诊科来了一位大爷，说是腿疼，有血栓，让我去看看。哎，刚点上来的饭，筷子都还没动呢，搞不好还得开台急诊手术，赶紧走吧。

 

下去之后，看到一位大爷坐在轮椅上，旁边儿站着三四个家属，应该就是他啦。老范同志，说吧，什么情况？大爷开讲，家属也你一句我一句，算了，还是专业问诊吧。我问你答，总结如下：左腿发凉6年，间歇性破行3个月（一会儿再名词解释），腿疼无法行走1周，辗转两三家医院输液治疗稍微好转，但是仍然一走就痛，彩超检查考虑左下肢动脉闭塞，多方打听来到这里，于是我就接到了急诊科的电话。

 

另外，2年前有过一次中风，不过不严重，基本恢复正常了，同期查出高血压，长期吃药控制着，果不其然，心脑血管还是有事儿。

 

病情分析

 

好啦，病情分析，不要觉得无聊，这段儿很重要。先来个名词解释，间歇性破行，意思是，走一段儿路，腿就不听使唤了，觉得没劲儿，酸软，甚至疼痛，休息几分钟，又可以继续，如此反复。

 

怎么会这样呢？走路是需要能量的，而能量都在血液里，血管就是运输通道，通道不畅，能量就无法正常供应，自然腿脚就不灵了。

 

那范大爷的情况，主要问题是长时间的腿脚发凉、间歇性破行，这次急性加重并疼痛。之前有长期吸烟史，高血压、脑梗塞，这是基础情况，说明血管系统本身就有老毛病。

 

于是我们经过详细的检查及分析，得出结论：老范的左下肢，存在慢性动脉狭窄（老毛病），并在此基础上，有新鲜的血栓形成，从而导致动脉完全堵塞，引起急性加重的表现。

 

 

按常理来讲，慢性狭窄可以微创介入手术，疏通即可，无需开刀，但是如果同时有血栓，全微创手术就可能导致血栓碎块脱落，造成小腿血管更严重的堵塞。

 

开刀取出血栓不就行了？可是慢性狭窄又无法解决，这次取出来，可能不过多久，又会再次复发。那怎么破？不急，咱是外科医生，有办法，“杂交手术”可以完美解决。

 

“杂交手术”

 

 杂交水稻为解决国人的吃饭问题做出了不可磨灭的贡献，人尽皆知。那么杂交手术又是怎么回事呢？其实就是微创介入手术和传统开刀手术就有机组合，为特定情况下的疾病提供一种更佳的解决方案。

 

对于这位患者，我们先开刀，做了一个3cm长的小切口，找到下肢的主干血管，切开血管取出了大约20cm长的血栓，保证了堵塞血管的罪魁祸首被彻底移除。

 

剩下的问题就是血管本身的慢性狭窄，缝合血管之后，我们穿刺血管利用一个针眼作为入口，放置一枚支架将狭窄处撑开，血管重新恢复正常，血流通畅，自然也就确保了肢体的能量需求。至此，问题圆满解决，老范同志再次健步如飞。

 

做个小结，人体血管系统，与心相连，一生都在不停地运动，把血液输送到身体的每一个细胞，以确保我们的生命不息。不论是心脑血管，还是周围血管，随着年龄的增长，必然出现一些退行性改变，比如弹性减退，比如动脉硬化，而吸烟、三高（血压、血糖、血脂）等因素，又会导致血管疾病的发生率进一步升高。

 

即便我们的医学诊疗水平不断地进步，仍然只能解决其中一部分的问题，保持良好的生活饮食习惯，控制三高，预防为主，方为正道。

血管分布在身体的每个角落，血管的健康对于身体来说至关重要。

 

血管堵塞初期没有明显症状，而一旦因堵塞出现器官缺血，这时候往往已经很严重，势必引起严重并发症，甚至猝死，所以，及时分辨血管堵塞的信号非常关键。

 

 

有位患者，之前是重点中学的老师，现在退休在家，退休后没什么事，待在家也不爱出去，平时就喜欢做饭，研究各种各样的菜品，这也是她唯一的爱好。

 

前不久，刘阿姨经常觉得乏困不已，白天也是不断打哈欠，还经常出现眩晕现象，她以为是没休息好，也没太在意。

 

谁知道，没过几天，刘阿姨在做饭时突然晕倒，一旁的老板吓坏了，赶紧打120送她去医院，然而遗憾的是，送到医院没多久，医院就下了死亡通知书，结果显示：血管堵塞导致的脑梗死。

 

刘阿姨的老伴早已泣不成声，后来，医生仔细询问后，这才知道：原来，导致刘阿姨突然脑梗死的诱因——炒菜时爱放酱油、蚝油之类的调料。

 

原来，刘阿姨本身是高血压、高血脂患者，吃饭时为了让饭菜更鲜美，平时炒菜总喜欢放很多酱油、蚝油之类的调料，但其实这些调料是“隐形盐”大户，吃多了容易造成血管收缩、血压升高，还会导致血管被堵塞，正是因为这个习惯，最终导致刘阿姨突发脑梗死。

 

 

医生还告诉家属，除此之外，日常这3个不良生活习惯，也是导致血管堵塞的“元凶”，最好及时改掉！

 

习惯一：不爱运动

 

很多人现在都不爱运动，经常久坐不动，会导致血液循环缓慢，造成血管内循环不及时，体内垃圾毒素无法正常排出，血液就会变得粘稠，导致身体供血不足。

 

习惯二：经常熬夜

 

熬夜是现代人的家常便饭，每天睡得很晚，早晨又不能按时起床，会直接导致生物钟失调，久而久之，血流量变慢，血液就会变得粘稠，很容易导致血管堵塞。

 

习惯三、不良饮食

 

很多人平时饮食不忌嘴，暴饮暴食、吃的过于油腻、就会导致营养过剩，多余的脂质和养分如果不能及时被代谢，就会堆积在血管壁上，导致血管被堵塞。

 

 

血管堵塞的症状有哪些？这8个信号不可忽视，一旦出现，及时就医！

 

1、疼痛（不通则痛）——包括胸痛、肢体肿胀、下肢活动性疼痛；

 

2、心悸、呼吸困难——心脏血管堵塞；

 

3、经常打鼾——伴随着呼吸暂停，会诱发心血管疾病；

 

4、昏厥、伴随心悸——脑血管被堵塞；

 

5、失眠、记忆力下降——脑供血不足、脑血管堵塞；

 

6、肢体水肿——血管严重不通；

 

7、走路腿疼、肢体麻木——下肢动脉堵塞；

 

8、视力下降、黑蒙——眼底血压堵塞；

 

 

血管一旦堵塞，全身都深受其害，不可大意！‍

 

血管阻塞是许多心脑血管病的直接诱因，因为全身能否得到充足的血液，完全取决于血管是否通畅，

 

血管一旦阻塞，不仅可能会导致中风、心肌梗死、心绞痛等疾病，器官缺血严重的，还会导致严重的并发症，甚至猝死，直接危及生命安全，所以，防止血管堵塞刻不容缓。

 

养护血管，谨记“2多2少”，轻松疏通血管！

 

“2少”

 

第二招：少油腻、饮食淡

 

饮食油腻、高盐饮食习惯非常容易导致血管堵塞，因此，日常饮食一定要清淡，对于盐的摄入，最好控制在5克以内，日常多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃油腻的食物。

 

第三招：少抽烟、多饮酒

 

吸烟、饮酒非常容易导致血液粘稠，加重血管阻塞，这也在无形中，为血管堵塞留下了很多隐患，最好能直接戒掉。

 

 

“2多”

 

第一招：多锻炼、勤运动

 

每天最好抽出半小时来运动，锻炼不仅能增强血管输送血液的能力，加快血液循环，也能在一定程度上预防动脉硬化，以及心肌梗死。

 

第四招：多喝水、要坚持

 

多喝水可以帮助加强血液循环，加速血管内垃圾毒素的排出，从而有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险。
 

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

在日常生活中，我们难免会遇到各种意外伤害，其中血管损伤是较为常见的一种。了解血管损伤的类型和特点，对于我们预防和处理此类意外具有重要意义。

一、血管损伤的类型

1. 血管壁损伤

血管壁损伤是指血管受到外力作用后，管壁发生变形或破裂，但未完全断裂。这种损伤可能导致血管壁内膜或肌层受损，从而引发一系列并发症。常见的并发症包括：

• 血栓形成：血管壁受损后，血小板聚集在损伤处，形成血栓。
• 血栓脱落：血栓脱落后，随血流进入远端动脉，可能导致栓塞。
• 继发性出血：血管壁损伤后，血管壁的修复过程中可能发生出血。
• 假性动脉瘤：血管壁损伤后，血管壁与周围组织之间形成腔隙，形成假性动脉瘤。
• 动脉痉挛：血管壁受损后，血管平滑肌收缩，导致血管狭窄，甚至阻塞。

2. 损伤性动脉痉挛

损伤性动脉痉挛是指动脉受到外力作用后，血管平滑肌收缩，导致血管狭窄，甚至阻塞。常见的病因包括：

• 动脉壁受到钝力打击
• 弹片在动脉壁擦过或存留
• 动脉壁受到骨折片的刺激

损伤性动脉痉挛通常仅限于直接受伤部位，有时可波及动脉的全部及其分支。大多数痉挛在24小时内自行消失。若痉挛持续不消失，可考虑使用温湿敷、普鲁卡因湿敷或节段性加压扩张术等方法进行治疗。

3. 血管破裂

血管破裂是指血管壁完全或部分裂断，导致血液外流。根据血管破裂的程度和性质，可分为以下三种类型：

• 切线破裂伤：仅动脉壁一侧破裂，出血多且不易自行停止。
• 穿入破裂伤：动脉壁入口和出口两处穿破，出血危险与切线破裂伤相同。
• 完全横断：动脉完全断裂，出血剧烈，但由于动脉两端蜷缩和损伤性血管痉挛，出血后血压下降，易致血栓形成而使管腔闭塞。

二、血管损伤的预防和治疗

1. 预防

为了避免血管损伤，我们应该注意以下几点：

• 加强安全意识，避免发生意外伤害。
• 注意个人卫生，预防感染。
• 保持良好的生活习惯，预防高血压、高血脂等疾病。

2. 治疗

血管损伤的治疗方法取决于损伤的类型和程度。常见的治疗方法包括：

• 保守治疗：包括休息、止血、抗感染等。
• 手术治疗：对于血管破裂等严重损伤，可能需要手术治疗。
• 介入治疗：对于某些血管损伤，如动脉瘤等，可考虑介入治疗。

总之，了解血管损伤的类型和特点，对于我们预防和处理此类意外具有重要意义。在日常生活中，我们要注意保护自己的血管健康，一旦发生血管损伤，应及时就医。

我还是纠结这个问题。上次的检查结果让我感到困惑，所以我决定去三甲医院复查一下。我在这家医院的检查结果不够让我放心，我想找一个更专业的医生再次确认一下我的病情。

我在和医生交流的过程中，一直觉得自己的心情很焦虑。我希望医生能够理解我的心情，并给予我更多的支持和建议。我也希望医生能够耐心地解答我的疑惑，让我更加放心。

经过和医生的交流，我决定去三甲医院复查一下。我希望能够找到一个更专业、更权威的医生，确认我的病情。我相信三甲医院的医生会更加准确地诊断我的病情，让我更加放心。

我感到很焦虑，希望医生能够多陪我聊聊，让我分散一下注意力。我希望能够找到一个可以解除我焦虑的方法，让我心情更加轻松。

我在找另一个主治医生复查之后，得到了正常的结果。我觉得我可以相信这个结果，不再纠结之前的检查结果了。我决定不再想这么多，相信专业的医生，让自己心情更加放松。

近年来，随着医疗技术的不断发展，腹腔镜手术在结肠癌治疗中的应用越来越广泛。其中，右结肠癌行淋巴结清扫术是否会影响患者围手术期并发症和生存率一直是临床关注的焦点。本文将围绕这一话题，介绍一项名为RELARC的研究，探讨CME与D2切除术在治疗右半结肠癌患者中的疗效和安全性。

RELARC研究是一项在中国9个省17家医院开展的随机对照3期优势性试验。该研究招募了1072名年龄在18-75岁之间、组织学确诊为原发性右半结肠癌的患者。在腹腔镜右结肠切除术中，患者被随机分为CME组和D2组，分别接受CME或D2处理。主要研究终点为3年无病存活率，但该数据尚未成熟，因此本文仅报告了次要结果，包括术中并发症、术后30天内并发症、死亡率以及CME组的中心淋巴结转移率。

研究结果显示，CME组的手术时间明显长于D2组，但两组的术中失血量相似。CME组血管损伤的发生率略高于D2组。在术后30天内，CME组和D2组的并发症发生率分别为20%和22%，两组间Clavien-Dindo I-II级并发症发生率相似，但CME组的Clavien-Dindo III-IV级并发症发生率明显低于D2组。两组均无死亡病例。在CME组进行中央区淋巴结清扫的394位患者中，有13位（3%）检出中央区淋巴结转移。

综上，该研究证实，与D2切除术相比，虽然CME手术可能会增加术中血管损伤的风险，但对于经验丰富的外科医生来说，CME似乎并不会增加腹腔镜右半结肠切除术的术中和术后并发症。至于CME是否能更有利于患者的生存，则需要通过未来的无病生存期结果来证实。

血管损伤是临床常见的损伤类型，其治疗方式多样，主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。

一、一般治疗

1. 及时治疗：对于合并损伤的患者，应及时进行救治，优先处理重型颅脑、胸部和腹部损伤。

2. 骨折和关节脱位的修复与固定：对于骨折和关节脱位的患者，应进行相应的修复和固定，以促进康复。

3. 神经损伤的修复：对于神经损伤的患者，应尽可能进行修复，以恢复神经功能。

二、药物治疗

1. 抗感染治疗：对于体表伤口明显的患者，应在彻底清创后选择抗感染治疗。

2. 抗生素的使用：接受手术治疗的患者应根据切口情况选择抗生素，I类、II类和III类切口的患者应使用预防性抗感染治疗，IV类切口的患者应使用治疗性抗感染治疗。

3. 破伤风疫苗：可能感染破伤风的患者应在彻底清创后尽快注射足够的破伤风针。

4. 预防血栓形成：必要时使用低分子量右旋糖酐、肝素、低分子量肝素和肠溶阿司匹林片预防移植物血栓形成。

5. 定期复查：服用抗凝药物、抗生素的患者每3个月复查一次，主要复查血常规、便潜血、肝肾功、凝血功能等，观察所服用药物对身体健康情况的影响。

三、手术治疗

1. 手术指征：有手术指征的患者应尽快进行治疗。

2. 早期手术治疗：早期及时手术治疗后，患者的临床疗效通常更好。

3. 预后影响：如果手术不及时进行，患者的预后可能因血栓扩散或肢体缺血而较差，可能增加手术难度和感染风险。

四、饮食护理

1. 营养丰富的饮食：血管损伤患者在积极治疗的同时，还应特别注意饮食护理，养成良好的饮食习惯。

2. 流质食物：饮食主要是流质食物。

3. 蛋白质和膳食纤维：多吃营养丰富、蛋白质和膳食纤维含量高的食物。

4. 清淡易消化食物：胃肠功能恢复后，患者可以按照医生的建议吃一些清淡的流质饮食，如粥。

5. 富含纤维的食物：多吃富含纤维的水果和蔬菜有助于排便。

标题：宝宝喂药捏鼻子硬灌不可取

在家庭护理中，给宝宝喂药是件棘手的事情。许多家长为了让孩子顺利服药，往往采取捏住鼻子硬灌的方式，这种做法存在很大的安全隐患。

近日，武警广东省总队医院耳鼻喉中心梁国祥副主任医师在接受采访时指出，捏住鼻子硬灌药物可能导致药物误入气管，引起剧烈呛咳，甚至窒息。此外，还可能损伤鼻腔黏膜，引发中耳炎。

梁国祥副主任医师表示，目前常见的婴儿类药物主要分为药水类及片剂类。喂药时，家长应选择合适的方式，避免强行喂药。

对于药水类，家长可以让孩子半躺或抱在怀里，使头部略侧向一边。使用滴管或针筒式喂药器，将药液顺口角慢慢流入口中。对于片剂类药物，家长应将其研成粉末，加水和糖调成稀汁后喂服。

此外，梁国祥副主任医师还提醒家长，在喂药过程中，要密切关注孩子的反应，避免因哭闹等原因导致药物误入气管。如果孩子出现呛咳、呼吸困难等症状，应立即停止喂药，并及时就医。

为了保障宝宝的健康，家长在喂药时一定要谨慎，避免采取捏鼻子硬灌的方式。同时，家长要学习正确的喂药方法，确保宝宝安全用药。

脑血栓形成通常与血管壁损伤、长期吸烟、脑部动脉粥样硬化等因素有关。血管壁损伤可能导致血液凝固形成血栓；长期吸烟会损伤血管，影响脑部血液循环；脑部动脉粥样硬化可能与不良生活习惯、高血压、糖尿病等疾病有关。治疗建议包括药物治疗和改善生活习惯。

我从来没有想过，一个小小的痘痘会让我度过一个如此焦虑的夜晚。事情发生在前一天晚上，我在洗澡时不小心把胳膊上的痘痘扣破了。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口在日常生活中很常见。但是，当我发现伤口不停地流血时，我的心开始加速跳动。我试图用纱布和创口贴止血，但无论我怎么做，血液仍然不停地涌出。

在绝望中，我打开了手机，搜索了“脾虚崩漏怎么止血”。这时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我毫不犹豫地选择了一个医生，并向他描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并指导我如何正确地止血。他建议我用纱布或创口贴覆盖伤口，并按压至少20分钟以上。即使这样做，血液仍然不停地流出，医生告诉我可能是因为血管比较大，所以不容易止住。

在医生的指导下，我继续尝试各种方法来止血。虽然我很担心，但我知道我不能放弃。最终，经过一番努力，血液终于停止了流出。我深深地感激医生给予我的帮助和支持。如果没有他的指导，我可能会面临更严重的后果。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的在线问诊服务是多么重要和有用。它不仅可以为我们提供及时的医疗帮助，还可以在紧急情况下拯救我们的生命。我希望更多的人能够了解和使用这项服务，以便在需要时得到及时的帮助和支持。

在日常生活中，我们常常会遇到一些意外伤害，其中血管损伤导致的出血问题尤为常见。血管损伤后，出血类型主要有动脉出血和静脉出血两种。

动脉出血的特点是血液鲜红，呈喷射状涌出，这种出血往往伴随着疼痛和搏动感。动脉出血若不及时处理，可能导致患者失血过多，甚至危及生命。静脉出血则是血液暗红，呈持续滴落状，虽然出血量相对较少，但也需要及时处理，以免引起局部肿胀和感染。

血管损伤的出血情况也受到损伤程度的影响。例如，高速子弹或高速金属碎片撞击在骨骼上，虽然体表伤口较小，但内部损伤广泛，出血严重。此外，四肢粗大的负重骨（如股骨、胫骨）的弯曲或突然骨折也会产生巨大的作用力，导致广泛的血管损伤和严重出血。

除了体表出血，血管损伤还可能导致内出血。内出血是指深部组织和内脏损伤，血液由破裂的血管流入组织或脏器、体腔内。虽然体表看不到出血，但患者会表现出严重的失血性休克症状，这种状态往往比体表出血更严重，病死率更高。

针对血管损伤导致的出血，我们可以采取以下措施进行急救处理：

1. 立即用干净的布料或纱布对伤口进行压迫止血。

2. 如有条件，可以采用止血带或绷带进行止血。

3. 保持患者安静，避免剧烈运动。

4. 立即拨打急救电话，寻求专业医生的帮助。

总之，了解血管损伤导致的出血情况，掌握基本的急救知识，对于我们在日常生活中应对意外伤害具有重要意义。

我还记得那天晚上，手腕被勒得发紫，心中一阵恐慌。起初，我以为只是简单的皮肤淤血，但随着时间推移，情况并未好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能与一位经验丰富的医生取得了联系。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和担忧。医生耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的询问。最终，医生初步诊断我可能患有轻微的血管损伤，并建议我进行按摩和观察。

在医生的指导下，我开始了自我按摩和观察。几天后，我的手腕逐渐恢复正常。虽然这次经历让我感到有些惊吓，但我也从中体会到了线上问诊的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议。

酒糟鼻，这种困扰许多人的面部皮肤问题，尤其在冬季天气恶劣时更为常见。那么，究竟是什么原因导致了酒糟鼻的发病呢？接下来，我们将从多个角度为您详细解析。

首先，吸烟、嗜酒以及偏爱辛辣刺激性食物的人群更容易患上酒糟鼻。这些不良生活习惯会导致面部血管扩张，从而引发酒糟鼻。

其次，胃肠机能紊乱也是引发酒糟鼻的一个重要原因。消化不良、习惯性便秘等问题都会影响身体内部环境的平衡，进而导致酒糟鼻的发生。

此外，患有心血管疾病、内分泌障碍、月经不调等疾病的人群，以及有鼻腔内疾病或体内其他部位感染病灶的人，也更容易患上酒糟鼻。

毛囊蠕形螨也是引发酒糟鼻的一个重要因素。这种微生物会寄生在毛囊中，引发炎症，从而导致酒糟鼻。

气候因素也对酒糟鼻的发病有一定影响。寒冷的气候和一些恶劣的气候变化会导致血管损伤和结缔组织变性，产生慢性炎症，进而引发酒糟鼻。

精神因素也不容忽视。情绪紧张、神经过敏、忧郁和疲劳等精神因素会导致神经内分泌调节紊乱，进而影响血管神经调节，加重酒糟鼻的症状。

面对酒糟鼻，我们应该如何应对呢？首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。其次，要注意调节情绪，保持乐观的心态。此外，还要及时治疗相关疾病，如心血管疾病、内分泌障碍等。最后，选择正规的皮肤病医院进行治疗，避免乱投医。

北京京城皮肤病医院是全国唯一一家大型三级皮肤病专科医院，拥有强大的专家团队和先进的医疗器械。医院始终坚持“顾客至上”的服务理念，成功治愈了无数酒糟鼻患者。如果您不幸患上酒糟鼻，请及时到正规的皮肤病医院接受正规的治疗，以免延误病情。