作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

“老头，你的那“坏骨头”要注意啊！最近天气转冷，要注意保暖。”

 

“知道了，知道了，我那坏骨头啊，手术后就已经恢复的差不多了，不要担心，我会注意的。我还想走遍祖国的大好河山呢！”

 

 

股骨头坏死手术后的李老头的老伴，在每次天气改变或者特殊情况都要，不厌其烦的叮嘱李老头关注他自己的“坏骨头”。没错的，很多骨科类的疾病除了手术药物治疗后，日常的护理也是十分的重要，股骨头坏死术后的患者也不例外。

 

那么，针对股骨头坏死术后患者，有那些可行的按摩护理呢，我们大家来看看。

 

第一，术后的自我按摩是一种理疗的方式，能够改善术后恢复的状况。股骨头坏死以后，其实整个髋关节就会出现问题，使活动受限，与之相应的整个骨盆以及腰椎骨盆负荷体的平衡状态会发生变化。此时十分明显的就是髋关节周围的肌肉会呈现一种僵硬痉挛状态。因此，就要针对僵硬痉挛的部位重点的进行按摩，使情况改善。

 

第二，可以对髋关节周围屈髋的肌肉进行按摩，这包括髂腰肌、臀中肌、股四头肌，因为这些肌肉都能起到屈髋作用。

 

第三，可以对髋关节周围伸髋的肌肉进行按摩，这主要就是大腿前后方的肌肉，前方的肌肉可以使用手法进行按摩，但后方的肌肉较难得到按摩，这个时候可以借助一些工具，如按摩锤、按摩棒，按摩枪等在大腿前后，特别是后方进行捶打按摩，或者让亲人们协助按摩。

 

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文章首发于 | 爱尔眼科

 

做完近视手术就万事大吉了吗？其实术后的护理，对于眼睛的恢复也很重要！

 

术后眼药水需要遵医嘱按时按量使用
 

近视手术做完之后，医生会开一堆眼药水给我们，每种眼药水都有自己的作用，千万不要嫌麻烦，或者自我感觉眼睛没有什么不适，就不滴或者少滴眼药水，当然看着眼药水没用完就多滴也不行。

 

近视手术术后的眼药水种类和使用时长、次数，会因为不同的手术方式而有一些不同。一般来讲，常用的有以下这几类：

 

1、抗生素类滴眼液，主要作用是预防感染。

2、激素类滴眼液，主要作用是减轻角膜水肿以及防止角膜混浊产生。

3、缓解眼睛干涩的滴眼液，使用时间一般为术后1-3个月，复查时医生会根据个人的眼部情况来进行增减。

4、此外，还可能有一些促进修复、降低眼压、抗疲劳的眼药水等，医生会根据术后眼部状况酌情使用。

 

 

掌握正确滴眼药水的方法 

怎么滴眼药水也很讲究，小爱见过随缘法：拿着瓶子口一顿狂挤，有没有滴进去，滴进去多少全凭缘分；闭眼法：把眼睛闭上，然后把眼药水瓶口紧紧挨着上下眼皮缝滴进去，等等等等。这些都是错误示范！

 

正确的滴眼药水方法：

1、洗干净双手。

2、保持瓶口清洁，在滴的过程中瓶口与睫毛根部保持3厘米左右的距离。

3、眼睛往上看，头往后仰，用空着的手轻轻扒开下眼睑。

4、将眼药水滴入下眼睑结膜囊内，不要滴在黑眼珠上，一般来说1-2滴就可以了。

5、术后眼药水较多，建议药与药之间间隔5-10分钟。

 

 

术后按时复查

术后复查是非常重要的，严格的术后检查可以有效的减少术后感染的几率，同时更好的维持术后长期稳定的视觉效果。

一般术后总共需要复查6次（不另外收费），分别是术后1天，1周，1个月，3个月，6个月，1年。每次复查都有目的，不能因为觉得眼睛没有不适，而自行减少复查次数。

 

比如激光近视手术术后1天的复查是检查角膜瓣的愈合情况，同时护士小姐姐还会统一宣讲一些术后生活、饮食等方面的注意事项，以及各种术后眼药水该如何使用。而术后一周，角膜瓣已基本愈合，医生会根据患者的恢复情况来调整用药。

总的来说，近视手术做完之后，一定要听医生的话认真护理。祝大家都有一个清晰的好视力！

 

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作者 | 张柳依&孙丽敏 

本文首发于 | 心理荷包蛋微信号

 

随着国内本土连续无新增，新冠疫情终于在祖国人民齐心协力下得到了缓解。这一场严峻的公共卫生事件，对我们所有人来说，都是一次危机。

 

在大型传染病面前，普通人可能会因为感染有巨大的压力，与爱的人永久分离也是巨大的创伤；一线工作人员，例如医务人员、社区排查人员，在一个普通人的基础上还需要处理高负荷的工作和压力。

 

在全社会都恐慌的情况下，给予心理急救是一件十分重要的事情。在埃博拉疫情爆发时，WHO曾提供了一份埃博拉期间的心理急救指导手册，可以为今天的新冠或是将来的公共卫生事件应对提供参考。

 

什么是心理急救？

 

心理急救旨在正在煎熬、需要帮助的人提供人道的、支持性的帮助。这不是只有专业人员可以做的专业咨询，它包括：

 

· 提供非入侵的、实际的关心和支持；

· 评估人们的需要和担忧；

· 帮助人们解决基本需求（食物、水、信息）；

· 倾听，但不强迫他们说；

· 安慰、帮助他们冷静下来；

· 帮助人们获取信息、服务和社会支持；

· 保护他们，防止其他伤害。

 

通过心理急救，我们希望能够帮助人们感到安全，感到自己与他人是有联结的，能够得到平静和希望。心理急救也提供社会、生理和情感支持，让人们感觉到自己有帮助自己的能力。

 

 

心理急救的三原则

 

提供心理急救需要我们遵守三个原则：看、听、联结。

 

看

 

① 确保安全是一切的前提

 

我们需要做好所有必要的安全措施来保护自己和对方不被感染，也不能触碰对方的身体和体液。我们需要让对方知道自己是健康的，告诉他们做好防护措施的重要性，同时要确保环境中没有可以伤人的东西。

 

② 查看有明显的紧急基本需求的人

 

我们需要留意是否有人有明显的紧急基本需求，如食物、衣服，有没有需要保护以防止被歧视和暴力的人。我们要尽力帮助需要特殊帮助的人，如果有人暴露于疾病中或产生一些症状，我们要鼓励他们去定点治疗中心，如果他们无法自己去，则需要联系社区。

 

③ 查看处于严重痛苦的人

 

我们需要留意是否有人处于严重痛苦之中，例如一些人会极度伤心，甚至无法对其他人的行动进行反馈。一些常见的身心状况还包括：

 

 

对于症状十分严重且持续时间很长的人，我们需要提供额外的心理支持。

 

听

 

① 接近需要帮助的人

 

在接触可能需要帮助的人时，我们需要尊重地接近，保持安全距离。找一个安全、安静的地方交流，首先可以介绍自己的名字和组织，并和他们说，虽然不能触碰他们，我们仍可以倾听、关心他们的感受。

 

询问他们的生理情况，同时让他们知道你是健康的，能够确保安全。还需要询问他们的感受和对现状的处理，提供可能的帮助。如果他十分痛苦，在寻找额外帮助时不要让他独处

 

② 询问需求和担忧

 

尽管有些时候需求看起来很明显，例如护士需要休息，但也需要询问他们需要什么。我们可以帮助他们找到现在对他们来说最重要的东西，找到优先事项。也可以询问他们是否需要任何可以在安全距离内提供的东西。

 

③倾听，帮助他们恢复平静

 

我们不应该强迫他们说，而应该随时保持倾听，也可以通过唱歌、阅读、讲故事来宽慰他们，消除恐惧。如果他十分痛苦，我们需要用冷静轻柔的声音、适当的眼神接触，帮助他们平静下来，不要让他独处，也要提醒他们你在那里帮他们，告诉他们他们是安全的。

 

如果有人感到脱离、不真实，可以教导他们与环境接触：感受脚和地面的接触；用手指或手拍膝盖；观察四周，觉察环境，并说出来；鼓励他们把注意力放在呼吸上，慢慢呼吸。

 

 

联结

 

① 帮助人们解决基本需求和获取服务

 

需要帮助人们得到基本需求，例如水、食物，也要了解他们的特殊需求，例如被消毒毁掉的基本生存物资。一些脆弱的、容易被边缘化的人很容易被轻视，例如老人、其他疾病患者，我们需要特别关注。如果我们向他人做出承诺，则需要保持跟进。

 

② 帮助人们学会解决问题

 

痛苦中的人们可能会充满担忧和恐惧，需要帮助他们考虑最紧急的需求，如何优先化和处理；我们可以帮助他们识别生活中的支持，朋友、家人；如果他们因为疫情失去了很多家人朋友，可以帮助他们了解额外的支持，例如宗教领导者、社区成员。

 

当被倾诉了问题时，我们可以询问他们为了解决问题已经做出的努力，肯定他们处理现状的能力，并鼓励他们使用积极的应对策略、避免消极策略，给予能够满足需求的实际建议。

 

③ 给予信息

 

对于确诊病人来说，他们想要了解关于疾病和病毒的信息、家人的安危、政府正在采取的措施，自己接受治疗、被尊重对待的权力和接受当地权威机构和医务人员指导的责任。

 

在提供这些信息时，我们需要解释信息的来源和可信度，保证信息尽可能简单准确、在有必要时重复以保证人们能听懂。只说知道的，而不伪造信息或给错误的保证。

 

④ 和爱的人、社会支持接触

 

在危机发生后得到社会支持的人会有更好的应对。由于人们可能会失去家人，所以需要帮助他们识别可以获得社区的社会支持，社区再融合有助于帮助减少污名化，消除其他人对痊愈患者的恐惧；组织精神卫生和心理工作者拜访可以帮助增加社会支持。

 

其他注意事项

 

还有一些人群是需要我们特别关注的，包括儿童、青少年、有其他健康状况、残疾的、有被歧视和暴力风险的。在提供帮助时，需要针对不同人群的特点做适应性的调整。

 

在提供一切心理服务前，我们都要牢记，我们应该诚实、可信任，尊重他人自己做决定的权力；时刻觉察并放下自己的偏见；尊重隐私，保护个人信息；根据对方的文化、年龄和性别考虑做出行动，而不应该滥用作为帮助者的关系；要求报酬；给出错误的承诺或信息；夸大自己的技能；不强迫他人接受帮助和说他们的故事；也不评价他人的行为和感受。

 

最后，也是最重要的，我们需要照顾好自己才能够更好地为他人提供心理帮助。

 

参考文献：

Organization, W. H. , & Organization, W. H. . (2014). Psychological first aid during ebola virus disease outbreaks.

 

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心脏病是可能会发生家族遗传的一种严重性疾病，其发病率会随着年龄的增长而增加，患者在早期会时常出现乏力、心悸、呼吸不畅等症状，必须要尽快接受手术治疗，并做好术后的护理，以减少发作次数。

 

一、什么是心脏病呢？

 

心脏病是心肌病、冠心病、先天性心脏病等多种疾病的总称，其中只有先天性心脏病才会发生家族遗传，患者的后代患病的概率会比常人高6倍，而其它类型的心脏病一般都不会对后代造成影响，心脏病会对患者产生很大的潜在危害，一旦发现病情，要尽早接受合理的治疗。

 

心脏病的发生与年龄有关，大量数据表明，该病发病率的高低与年龄的大小呈正相关，特别是有吸烟酗酒习惯的人群会更容易患病。先天性心脏病的发生除了与遗传有关，还与胎儿受压、母体营养不良、高血钙等妊娠因素有关。后天所形成的心脏病则主要是由于糖尿病、肺动脉高压、血栓脱落等病变而导致的。心脏病患者在劳累或者寒冷时会出现非常明显的症状，表现为心悸、气急、呼吸困难、面色苍白等，病情严重的还会引起心动过速、晕厥、心绞痛等现象。心脏病的患者需要及时到正规的医院接受手术治疗。

 

 

二、心脏病的患者在术后要注意以下的几点注意事项：

 

1、饮食：

 

心脏病人术后应多吃易消化的、含丰富蛋白质和维生素的食物，但不宜过饱，也不宜吃过咸的食物，还应防止消化不良和肠道感染。饮食要清淡，不吃辛辣、煎炸以及油腻的食物，增加蔬菜与水果的摄入。

 

2、切口护理：

 

拆线后只要切口愈合好就可以洗浴，但不要用刺激性强的肥皂，也不要用力摩擦伤口处皮肤。心脏病人术后如发现伤口红、肿、胀痛、流水或发热时，应尽快到医院检查。

 

 

3、适当活动：

 

在病情允许的情况下，每日可增加一些活动量，过度活动会加重心脏负担。心脏病人术后的胸骨伤口通常六周即能愈合，因此六周内不宜提重物。

 

4、药物：

 

心脏病人术后需用的药，病人应按要求服用，不可随意增减剂量。药物服完后应到医院复查一次，以了解是否还需继续服药。

 

5、自我调节：

 

若有不适的感觉，不要急燥和忧虑，心脏病人术后应积极寻找原因，保持乐观积极的态度和坚定的信心。少数病人术后可能会有些精神、情绪的改变，这可能与手术、麻醉和体外循环的暂时影响有关，多数病人很快就会消失。

 

6、充足睡眠：

 

要有充足的睡眠，每天早睡早起。

 

心脏病病人在日常生活中必须要注意自我调养，多饮水，多吃富含营养而易消化的食物，注意维生素、蛋白质与微量元素的均衡性。平时要密切留意身体的变化，一旦出现不适症状，要立刻向医生反应并做全面的检查，防止病情的恶化。

 

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

从功能医学的角度来看，人体之所以会生病，会出现各种各样的反常症状，其原因并不仅仅是外来的细菌病毒和污染，更主要的原因是机体功能出现了问题，效率下降，错误率提高等等，用一个词来准确形容，叫做 —— “失衡”。

 

 

总体来看，可以归纳为以下七个生理功能失衡

 

1. 消化系统和肠道菌群的失衡
2. 免疫系统与炎症的失衡
3. 解毒系统和生物转化的失衡
4. 内分泌系统和激素的失衡
5. 氧化还原失衡
6. 血液循环系统失衡
7. 宏观和微观的结构性失衡

 

这些功能的失衡，往往是人体罹患病症的先兆，而想要修复这些失衡，把这些失衡的系统重新拨回正轨，就要用到功能医学的“5R原则”。

 

“5R原则”又叫“5R方案”，是国际通用的功能医学干预方法，目前主要应用于治疗肠道损害，可以推广到大部分功能性疾病。下面我们就以肠道为例，来具体介绍一下“5R原则”。

 

首先，从宏观的层面来看一下我们的肠道。

 

人一生要吃60-70吨食物，这其中的每一斤每一两都要经过肠道处理，90%的消化在肠道进行，而吸收这个环节，100%靠肠道。另外，除了有益的食物，99%的毒素，84%的病毒也是经肠道进入人体。

 

人体80%以上的代谢废物，也是经肠道排出。一生中，人大约要排出4吨大便，其中20%~35%的重量，是肠道细菌和细菌尸体。

 

一个健康的成年人，肠道菌群的总数高达100万亿，是人体细胞总数的10倍，菌群种类超过1000种，其中的30~40种大菌种占总数的99%，其他的1000种小菌种占剩余的1%。各个菌种以人体为宿主，形成互相制约，互相依存的共生关系。

 

肠道不仅是重要的消化器官，同时也是人体最大的免疫屏障，70~80%的免疫细胞（包括巨噬细胞，T细胞，B细胞）值守在肠道，95%以上的感染性疾病与肠道有关。

 

如此重要的器官，一旦出现了问题，随之而来的就是免疫系统的紊乱。

 

那么，功能医学是如何将“5R原则”应用于肠道，使之重新焕发活力，重回健康的。

 

第一步：移除（Remove），肠道粘膜的刺激源，找到它并移除它，这是肠道修复的第一步。这些刺激源主要来源于一些食物，当我们移除某些食物的时候，就让一些病原菌断了食物，这样破坏肠道平衡的菌就会减少，从而减少有害菌对我们造成的不良影响。除了不适当的食物，还包括药物，情绪压力等。

 

第二步：补充（Replace），补充肠道中缺乏的物质，包括消化酶、盐酸（胃酸的主要成分）和其他帮助消化的营养素。

 

第三步：再接种（Reinoculat），引入益生菌，和它们的食物 —— 益生元，当益生元充足的时候，益生菌会产生短链脂肪酸，这是修复肠粘膜的重要能量物质。肠道内菌群平衡是肠道通透性修复的关键。

 

第四步：修复（Repair），指提供各种营养补充以支持胃肠黏膜的修复、愈合和再生。包括谷氨酰胺，维生素A，维生素D等，这些都是修复肠粘膜关键的营养成分。

 

第五步：重建平衡（Rebalance），在康复过程中，为患者提供支持，改变心态、饮食结构，帮患者建立一个良好的生活方式。​​​​

 

 

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作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

经历过股骨头坏死并且顺利完成手术的患者，在手术过后，是终于放下心头上那一把一直悬着的刀。尽管手术已经完全结束，但对于股骨头坏死康复期，却不能掉以轻心。

 

 

股骨头坏死手术后康复期，患者需要注意的四个原则：

 

一是，股骨头坏死术后患者需要做到均衡饮食，可以多吃一些富含钙质和维生素D的食物，合理补充营养物质、微量元素、维生素等，这样能使身体维持正常的运作。如果营养缺乏，会让骨质代谢受到影响。

 

二是，股骨头坏死术后患者在短期内还是会有明显的疼痛感，因此，不能食用一些刺激类食品，如辣椒这类辛辣食物。因为这其中含有辣椒素会加重炎症，使疼痛感会明显加剧，甚至还会出现局部水肿。

 

三是，股骨头坏死术后的患者不能饮酒，因为酒精已经在医学上被确认是导致股骨头坏死最为直接得相关因素之一。同时，若饮用酒，那么酒精会对血管的刺激进一步加剧，就会造成整个血管的不良发展。严重的，甚至会造成进一步的血管的闭塞，从而影响整个髋关节的血液供氧，让整个髋关节不能很好的保存，进而加重股骨头坏死，严重影响手术效果。

 

四是，股骨头坏死术后的患者不能多吃垃圾食品，如碳酸饮料、油炸食品等，因为这类食物本身会给人体带来大量的代谢废物。而这些代谢废物在血液中会对于脆弱的股骨头进行“攻击”，特别是对于股骨胫周围的毛细血管而言。

 

综上所述，为了更好的恢复身体，股骨头坏死术后的患者还是要密切注意生活中的各种小细节，以更加快速度过术后康复期，迎接健康。

 

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重睑整形手术，作为一项常见的眼部美容手术，其术后恢复情况备受关注。除了个体差异外，术后护理细节对于恢复速度和效果同样至关重要。

术后恢复的关键之一是加强眼部肌肉运动。在手术后的第一天，需要覆盖切口，但第二天就要揭去覆盖的纱布，尽早进行睁眼运动。这样可以促进眼部肌肉和周围组织的血液循环，减轻肿胀，并加速淤血的吸收。

预防疤痕增生也是术后护理的重要环节。一些含有重金属（如汞）的护肤品可能会加重疤痕增生，尤其是疤痕体质的人。因此，在术后三到六个月内，应避免使用这类产品，以免影响疤痕恢复。

术后眼睑组织可能会出现紧绷感，这是正常的恢复现象。通过使用正规厂家生产的保湿、软化组织的产品，可以缓解紧绷感，使眼部恢复自然。

除了上述护理措施，术后饮食和生活习惯也对恢复有一定影响。建议术后多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣、刺激性食物，保证充足的休息，避免过度用眼。

此外，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术，也是确保术后效果和恢复的关键。

总之，重睑整形手术的术后恢复需要综合多方面的护理措施。通过合理的护理，可以加速恢复，获得满意的效果。

双眼皮与单眼皮之间的差异，不仅在于外观上的区别，更在于它们对眼部形态和功能的影响。‘三角眼’和‘水泡眼’这两种眼部形态，虽然看似无害，但却可能给人们的日常生活带来诸多困扰。‘三角眼’的形成与年龄增长、上眼皮松弛有关，而‘水泡眼’则多因脂肪堆积和结缔组织松弛所致。这两种眼部形态不仅影响美观，还可能引起眼部疲劳、视力下降等问题。

针对‘三角眼’和‘水泡眼’的治疗，重睑手术是一种有效的解决方案。通过重睑手术，医生可以去除多余的皮肤和脂肪，改善眼部形态，提升眼部功能。此外，重睑手术还可以改善眼部疲劳、视力下降等问题，使眼部焕发出青春活力。

在进行重睑手术之前，患者需要了解手术的适应症、禁忌症、术前准备以及术后护理等相关知识。选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，是确保手术安全和效果的关键。

除了手术，日常生活中的一些保养措施，如眼部防晒、适当的眼部运动等，也有助于改善眼部形态和功能。

总之，‘三角眼’和‘水泡眼’虽然看似无害，但可能给人们的日常生活带来诸多困扰。通过重睑手术等治疗方法，可以有效改善眼部形态和功能，提升生活质量。

对于许多爱美人士来说，双眼皮不仅能增加眼睛的吸引力，还能让整个面部轮廓更加立体。然而，并非所有人都拥有完美的双眼皮，单眼皮、眼睑松弛等问题让许多人感到困扰。重睑术，作为整形美容外科的常见手术之一，为那些渴望拥有双眼皮的人提供了一种解决方案。

那么，重睑术究竟适合哪些人呢？以下是一些常见的适应症：

1. 身体健康、精神状态良好的单眼皮或一侧单眼皮者。

2. 眼睑裂隙狭窄、上眼睑皮肤松弛、眼睑边缘下垂、睫毛直下垂、上眼睑水肿影响外观者。

3. 重睑者，上睑皮肤、肌肉和眶隔松弛，眼窝脂肪下垂，导致原重睑消失或形成多个眼睑。

4. 双眼皮褶皱过窄过浅，眼睛缺乏立体感，即隐性双眼皮。

5. 上睑睫状内翻或上睑皮肤下垂，影响视力者。

重睑术虽然能够带来美丽，但并非没有风险。感染、水肿、血肿、瘢痕、上睑下垂等并发症都有可能发生。因此，选择正规的整形美容机构、经验丰富的专业医师至关重要。

术后，患者也需要注意护理。手术切口虽小，但脂肪切除过程中医生需要仔细观察血管，避免出血。术后伤口保护、避免沾水、过度劳累和长时间看手机等都是需要注意的。

总之，重睑术并非人人适用。有疤痕体质的人应谨慎考虑。任何手术都有风险，重睑术也不例外。想要尝试重睑术的朋友，一定要选择正规机构，避免盲目手术带来的不良后果。

眼部整形手术中，不良重睑的矫正是一项具有挑战性的技术。它不仅要求医生具备精湛的外科技术，还要求他们拥有良好的审美观和丰富的设计经验。更重要的是，医生需要对受术者的颜面解剖和心理状态有深入的了解。

由于多种原因，一些患者在重睑手术后可能会出现不良重睑的情况，例如重睑线不明显、双眼皮过宽或过窄、弧度中断、双侧不对称等。这时，不良重睑矫正手术就显得尤为重要。

不良重睑矫正手术的适应症包括但不限于以下情况：

1. 重睑线不明显：多见于埋线法或缝线压垫法术后，可能由于手术方法选择不当、剥离不彻底等原因导致。

2. 重睑过窄：双眼皮绝对宽度小于5毫米，可能与术前设计过窄或缝合位置过低有关。

3. 重睑过宽：重睑宽度大于8毫米，可能与手术设计不合理或去除组织过多有关。

4. 上睑皮肤多层皱折：俗称三眼皮，可能由于手术设计不合理、剥离不均匀或缝合不当等原因导致。

5. 三角眼：重睑线中断，连续性差，可能由于手术设计不合理或去除皮肤过多等原因导致。

6. 两眼不对称及弧度不理想：可能与手术设计不合理或手术操作不仔细有关。

7. 睑下垂：睁眼费力，可能由于手术创伤过大、损伤提上睑肌或瘢痕体质等原因导致。

8. 皮下结节：多见于埋线法术后，可能由于埋线过浅或被排斥。

不良重睑矫正手术的具体方法会根据患者的具体情况而定。手术过程通常包括以下步骤：

1. 术前设计：医生会根据患者的具体情况制定个性化的手术方案。

2. 手术操作：医生会采用合适的手术方法进行矫正，如切开法、埋线法等。

3. 术后护理：患者需要按照医生的要求进行术后护理，以促进伤口愈合。

不良重睑矫正手术的费用因地区、医院、医生等因素而异，一般在3000元左右。

2024年9月5日，04:58:01

在临汾市的一家互联网医院，患者小A（化名）通过线上问诊平台向医生小B（化名）寻求帮助。小A长期戴眼镜，眼珠凸出，眼皮呈现多重睑，眼袋明显，眼角下垂，整体给人一种无精打采的感觉。小A希望能够找到一个彻底改善眼部外观的方法。

小B首先对小A的病情进行了详细的分析和评估。通过与小A的交流，小B了解到小A的眼部问题不仅影响了外貌，还对日常生活产生了困扰。小B以专业的态度和友善的语气向小A解释了眼部问题的原因和可能的解决方案。

小B建议小A进行重睑手术，旨在改善多重睑的形态。小A对此表示担忧，担心手术的创伤和恢复周期。小B耐心地解释了手术的具体流程和注意事项，并告知小A手术后需要一周拆线，自然恢复需要三个月到半年。小B还强调了术后护理的重要性，提醒小A遵循医嘱，注意休息和营养，以促进快速恢复。

小A对小B的专业知识和细心关怀表示感激，并决定接受手术。小B也表示会全程跟进小A的治疗和恢复情况，确保小A能够顺利恢复并获得满意的效果。

随着现代整形美容技术的发展，眼睑手术已经成为一种常见的面部整形方法。然而，眼睑手术并非简单的手术，它涉及到眼睑部位丰富的血管和神经，手术后的护理尤为重要。为了帮助患者更好地了解眼睑手术后需要注意的事项，本文将从术后护理、饮食、感染预防等方面进行详细讲解。

首先，术后护理是眼睑手术成功的关键。术后48小时内，患者应进行冷敷，以减少肿胀和出血。同时，要保持伤口清洁，避免感染。术后3-5天内，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

其次，合理的饮食对眼睑手术的恢复至关重要。术后患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外，戒烟戒酒也是术后恢复的重要环节。

再次，感染预防是眼睑手术术后的重要任务。患者应严格按照医嘱服用抗生素，保持伤口干燥，避免用手触摸伤口。若出现红肿、疼痛、分泌物增多等异常情况，应及时就医。

此外，术后心理调适也非常重要。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

最后，眼睑手术术后恢复时间因个体差异而异，通常需要1-3个月。在此期间，患者应定期复查，遵医嘱进行术后护理，以确保手术效果。

我从去年开始就注意到自己的左眼眼皮跳动，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者缺乏休息所致。然而，随着时间的推移，这种跳动变得越来越频繁，甚至有时候会持续一整天。它不仅影响了我的外貌，还让我感到非常不舒服和焦虑。我开始担心这是某种严重的疾病，会对我的视力产生影响。

为了解决这个问题，我去了一家当地的医美医院咨询双眼皮手术。医生告诉我，我的眼皮跳动可能是由于血管问题引起的，但他们可以通过手术来改善我的双眼皮。然而，我对此并不放心，毕竟这涉及到我的健康和外貌。

于是，我决定寻求更专业的意见，转而去了一家公立医院的神经内科。医生进行了一系列检查后，告诉我我的眼轮匝肌的电位是正常的，眼皮跳动可能是由于神经问题引起的上睑下垂。他们建议我不要做提肌手术，因为这可能会加重我的跳动问题，并且可能对我的眼部产生不良影响。

我感到非常失望和困惑，不知道该如何是好。就在这时，我想起了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以得到更多的专业意见和建议，而不必再跑来跑去的医院之间。于是我在京东健康上搜索了相关的长尾词，找到了一个经验丰富的眼科医生进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和之前的检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我如果是血管海绵窦瘘引起的跳动，需要去血管外科做进一步的检查和治疗。同时，医生也提醒我，重睑手术可以用提肌腱膜做动力，但需要根据个人的情况和医生的手术习惯来决定是否适合。最重要的是，医生强调了完善检查的必要性，不能轻易做出决定。

经过这次线上问诊，我感到非常安心和放心。虽然我的问题还没有得到最终的解决，但至少我知道了正确的方向和需要做的检查。京东互联网医院的便捷和专业性让我深深感受到了科技的力量，希望更多的人能够通过这种方式来获取医疗帮助。

随着社会审美观念的转变，越来越多的人选择通过重睑术改善眼部形态，重睑术也成为了我国开展最多的美容手术之一。然而，并非所有重睑术都能达到预期的效果，这与多种因素有关。

首先，纹眼线可能会影响重睑术的效果。对于单睑且上睑皮肤臃肿的求美者，纹出的眼线往往较宽且不规则，这会给重睑术的设计和术后效果带来挑战。因此，建议求美者在进行重睑术之前，先进行重睑手术，再纹眼线，以获得更满意的效果。

内眦赘皮也是影响重睑术效果的因素之一。内眦赘皮会阻碍重睑沟的形成，导致重睑线不清晰，甚至形成“半双”眼皮。因此，在进行重睑术时，应同时矫正内眦赘皮，以获得良好的重睑效果。

眶睑沟过深、眉下垂、睑皮肤皱纹以及上睑下垂等因素也会影响重睑术的效果。对于这些情况，应在进行重睑术之前，先进行相应的矫正手术，以提高重睑术的成功率。

总之，重睑术的效果受到多种因素的影响。求美者在进行重睑术之前，应充分了解自身情况，并与医生进行充分沟通，以选择最适合自己的手术方案。

双眼皮手术，作为我国最受欢迎的美容外科手术之一，一直以来备受关注。然而，由于手术难度较大，术后容易出现各种问题，如皱褶、不对称、睁眼费力等。本文将针对双眼皮手术的相关问题进行探讨，帮助大家更好地了解这一手术。

一、双眼皮手术概述

双眼皮手术，即重睑术，是通过手术方式使单眼皮变成双眼皮。手术方法主要有埋线法和切开法两种。埋线法适用于眼皮较薄、皮肤松弛度不大的情况；切开法适用于眼皮较厚、皮肤松弛度大的情况。

二、双眼皮手术术后常见问题

1. 皱褶：由于双眼皮线设计不合理、去除组织不均匀等原因，术后容易出现皱褶。

2. 不对称：双侧剥离、去除组织、缝合等存在差异，导致术后双眼皮不对称。

3. 睁眼费力：手术操作粗暴、组织损伤过多、出血、血肿、粘连等原因可能导致睁眼费力。

4. 双眼皮脱落：埋线法术后，双眼皮可能逐渐变窄甚至完全脱落消失。

三、双眼皮手术术后注意事项

1. 术后1周至1个月内避免剧烈运动，防止出血和肿胀。

2. 术后1周内避免沾水，以免感染。

3. 术后2周内避免佩戴眼镜，以免压迫手术部位。

4. 术后3个月内避免吸烟、饮酒，以免影响恢复。

四、双眼皮手术适应症和禁忌症

适应症：

1. 身体健康，精神正常。

2. 单眼皮者。

3. 双眼皮不明显者。

4. 上眼皮松垂及双眼皮形态不佳者。

禁忌症：

1. 先天性弱视和急慢性眼病者。

2. 面神经失常和精神失常者。

3. 眼球突出者。

4. 疤痕体质者。

5. 年龄过大者。

6. 要求不切合实际或本人及家人不同意者。