一、一般保健
- 加强体育锻炼,作息规律。
- 减肥。
- 戒烟酒,吸烟会导致呼吸道症状加重,饮酒会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒。
- 禁用镇静、安眠药物,这些药会抑制呼吸中枢调节。
- 侧卧。以右侧卧位为宜,这样不压迫心脏。仰卧睡觉舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,会加重上气道堵塞。
- 高血压糖尿病人应重视血压血糖监测,按时用药。鼾症病人多有血氧下降,容易导致心脑血管疾病的发生。
- 注意提升免疫力,防止呼吸感染。
二、仪器治疗
- 无创正压通气治疗睡眠时佩戴无创呼吸机进行持续正压通气,将咽部狭窄的部分扩大,从而消除鼾声及呼吸暂停,纠正缺氧。
- 口腔矫治器通过使舌向前,或使下颌前移间接把舌往前移,从而扩大上气道。
三、手术治疗
手术目的是让上气道狭窄的地方扩大。
方法有:
- 扁桃体腺样体切除
- 悬雍垂腭咽成形术
- 等离子消融术
- 鼻腔扩容术
- 硬腭截短软腭前移术
- 舌根或舌骨悬吊术
- 颏前徙术
- 下颌骨前徙术
- 双颌前徙术
- 气管切开或造瘘术
- 各种术式联合手术
具体什么手术方案,需要医生根据病情综合制定。
文章 打鼾严重,医生说是睡眠呼吸暂停低通气综合征,需要用呼吸机和减肥来治疗
我从小就有打鼾的毛病,家人总是说我睡觉像是在打雷一样。随着年龄的增长,我的体重也逐渐增加,打鼾的频率和声音也越来越大。有时候,我甚至会在睡梦中被自己的呼噜声吵醒。这种情况让我非常困扰,影响了我的工作和生活质量。
在一次偶然的机会中,我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我,这可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征,需要进行睡眠监测并使用无创呼吸机治疗。同时,医生也强调了减肥的重要性,认为这是根治打鼾的关键。
我开始认真对待这个问题,严格控制饮食,增加运动量。同时,我也按照医生的建议使用呼吸机辅助治疗。几个月后,我的体重下降了不少,打鼾的频率和声音也明显减少。最终,在医生的指导下,我成功摆脱了打鼾的困扰。
医疗趋势观察站
文章 我儿子腺样体张嘴呼吸,是否需要手术?
我儿子最近总是张嘴呼吸,上嘴唇往上翘,很是担心。带他去医院检查,医生说可能是腺样体肥大引起的,建议手术。但我总觉得手术风险大,于是决定在网上寻求第二意见。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生详细询问了我儿子的症状,并查看了之前的检查报告。虽然医生也提到了手术的可能性,但他更倾向于保守治疗,认为腺样体不大,手术意义不大。医生还告诉我,很多孩子小时候腺样体都大,长大后自然会萎缩。他的话让我放心了许多,决定先观察一段时间再做决定。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗建议。
AI医疗先锋
文章 晚上睡觉鼻子不通气、打鼾严重,怎么办?
我是一个在杭州市生活的白领,最近我发现自己晚上睡觉时鼻子总是不通气,打鼾声也越来越大。有时候甚至会把自己吵醒,严重影响了我的睡眠质量和第二天的工作效率。我开始感到焦虑和困扰,不知道该怎么办才好。
一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并选择了呼吸内科进行咨询。很快,一位专业的医生接待了我,并详细询问了我的症状和生活习惯。
医生告诉我,我的情况可能与脾虚痰湿有关,需要进行睡眠检测以确定具体原因。虽然我对这个结果感到有些意外,但医生的专业解释让我放心了不少。医生还建议我在日常生活中注意调理,避免过度劳累和熬夜,保持良好的饮食习惯,并适当进行锻炼。
通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,还学到了很多关于健康管理的知识。现在,我正在积极调整自己的生活方式,希望能够早日恢复健康的睡眠状态。
医疗星辰探秘
文章 腺体肥大引起的打鼾问题,药物治疗是否有效?
我从小就有打鼾的毛病,但那时并没有太在意。随着年龄的增长,打鼾的问题越来越严重,影响到了我的日常生活和工作。尤其是在最近这一个月里,我的打鼾情况变得更加频繁和严重,甚至连我自己都能听到自己的呼噜声。这种情况让我非常焦虑和困扰。
为了解决这个问题,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊,向医生详细描述了我的症状和病史。医生告诉我,我的打鼾可能是由于腺样体肥大引起的,并且与过敏性鼻炎有关。医生建议我先进行药物治疗,使用顺尔宁和内舒拿来控制鼻炎,同时也可能改善腺体肥大的情况。
我按照医生的建议开始了治疗,并且在日常生活中也注意了调理。比如说,我会避免过度劳累,保持良好的睡眠习惯,减少吸烟和饮酒等不良习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的打鼾情况有了明显的改善,我也逐渐恢复了正常的生活和工作状态。
医疗新知速递
文章 腺样体肥大用顺尔宁?医生开处方了!
我是一个在杭州市生活的年轻人,最近总是感到喉咙不适,经常打鼾,甚至有时候会出现呼吸暂停的情况。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着症状的加重,我开始担心起来,于是决定寻求专业的医疗帮助。
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态,我注册了账号,并选择了耳鼻喉科进行在线问诊。医生很快就回复了我,并询问了我的详细症状和既往病史。经过一番交流,医生初步诊断我可能患有腺样体肥大,并建议我服用顺尔宁进行治疗。
我按照医生的建议购买了药品,并在服用一段时间后,症状明显改善。整个过程非常便捷和高效,我不需要去医院排队等候,也不需要担心交通和时间的问题。同时,医生的专业知识和经验也让我感到非常安心和放心。
这次的线上问诊经历让我深刻认识到互联网医疗的便利性和重要性。尤其是在当前疫情背景下,线上问诊不仅可以减少人群聚集,降低交叉感染的风险,还可以为更多的人提供及时和专业的医疗服务。
医学奇迹见证者
经常打鼾,想了解止鼾药物推荐。患者女性
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:11
睡觉时呼噜声大,偶尔憋气,早起无精神,口腔干,疑为打鼾。患者女性
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:15
22岁男性,患有过敏性鼻炎,鼻塞和打鼾多年,未使用过药物治疗。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
患者咨询止鼾器的副作用和使用效果,医生建议长期使用止鼾器控制体重,避免打鼾。患者女性
就诊科室:
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患者咨询打鼾症状,未就医,询问呼吸机使用情况。患者女性
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:19
周菁
主任医师
小儿呼吸科
苏州大学附属儿童医院
高学正
主治医师
精神科
无锡市精神卫生中心
党华
副主任医师
耳鼻咽喉科