饭后血糖,从吃第一口饭开始计时,然后餐后两小时,血糖不得大于 7.8,如果超过 7.8,就是餐后血糖异常。
餐后两小时血糖在 7.8 至 11.1 之间,我们叫糖耐量异常,这部分病人,通过饮食和运动,有一部分病人是可以恢复正常的。
血糖高的患者一定要及时的去医院里面进行检查治疗,同时要注意自己的饮食,避免出现更严重的后果。
血糖比较低的患者一定要注意营养的补充,可以适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,尽量减少生冷油腻,自己井事故的深入,保持一个良好的生活作息习惯。
文章 充能糖:能否缓解训练疲劳?
我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名长跑运动员,训练的强度和频率总是让我精疲力尽。每次比赛前,我都在寻找一种能让我在赛场上保持最佳状态的方法。于是,我开始关注各种能量补充产品,包括充能糖。
在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了医生**。他是一位经验丰富的运动医学专家,听说他曾经为多位奥运选手提供过医疗服务。我向他询问了关于充能糖的所有问题,包括它是否真的能缓解训练疲劳,女性是否可以使用,以及是否有任何禁忌症。
医生**的回答让我感到安心。他告诉我,充能糖主要用于运动员在比赛或训练中补充能量,确实可以帮助缓解疲劳。对于女性使用者来说,充能糖并没有性别限制,只要按照说明书上的用法使用就可以了。至于禁忌症,他也表示没有特别需要注意的方面。
然而,当我问到充能糖是否能直接缓解训练疲劳时,医生**的回答却让我有些失望。他解释说,充能糖的主要作用是提供能量,而不是直接缓解疲劳。虽然这听起来有些令人沮丧,但我还是决定试一试,看看它是否能在我的训练中发挥作用。
在接下来的几周里,我开始在训练前和比赛中使用充能糖。起初,我并没有感觉到明显的效果,但随着时间的推移,我发现自己的体力和耐力有所提升。即使在最艰苦的训练中,我也能保持较高的能量水平,完成更多的训练量。
回顾这段经历,我意识到,充能糖并不是万能的解决方案,但它确实可以在一定程度上帮助我应对训练的挑战。更重要的是,通过与医生**的交流,我学到了如何更科学地管理自己的身体和训练计划。现在,每当我面临训练或比赛的压力时,我都会想起那次在线咨询,感激医生**的专业建议和支持。
如果你也在寻找能量补充的方法,或者有任何关于运动医学的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生团队非常专业,能够提供个性化的建议和指导,帮助你更好地管理自己的健康和训练计划。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
运动与健康
文章 宝宝拉屎有泡沫怎么回事?
我还记得那天,宝宝的拉屎突然出现了泡沫。作为一个新手妈妈,我一下子就慌了神。宝宝才八十多天大,怎么会出现这种情况呢?我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生在屏幕那头问道。我深吸一口气,尽量平静地描述了宝宝的情况:“宝宝拉屎有泡沫。”
医生问我还有没有其他症状,我摇了摇头:“没有。”
“拉肚子了吗?”医生继续追问。我再次否认:“没有。”
“今天是第三次出现这种情况。”我补充道。医生听完后,问我宝宝平时吃什么,尤其是大人吃的食物。我想了想,回答说:“大人吃豆制品和糖。”
“哦,这个是气多了。”医生解释道,“不要吃糖和豆制品,观察一下。”
我点了点头,心中稍微安慰了一些。挂断视频后,我开始反思自己的喂养方式。是不是我给宝宝喂的食物不当?还是我自己吃的东西影响了宝宝?
接下来的几天,我严格按照医生的建议,避免给宝宝喂任何可能引起气多的食物。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃豆制品和糖。果然,宝宝的拉屎逐渐恢复正常,没有再出现泡沫的情况。
这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,哪怕是看似微不足道的变化也不能忽视。同时,京东互联网医院的在线咨询服务也让我感受到了便捷和高效,真的是新时代父母的福音啊!
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样因为一时的慌乱而耽误了宝宝的健康。
智慧医疗先锋者
文章 肾结石和输尿管结石该怎么办?
我从来没有想过,自己会成为一个泌尿系统结石的患者。直到那一天,突如其来的腰腹痛让我无法站立,尿痛更是让我痛苦不堪。我知道我必须去看医生了。
在京东互联网医院,我遇到了这位医生。他仔细地阅读了我的病情描述,然后开始询问我的症状和治疗历史。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。
我告诉他我已经进行了体外冲击波碎石治疗,但效果并不理想。医生建议我上传检查报告以便更好地了解我的情况。我紧张地等待着他的诊断结果,心中充满了焦虑和恐惧。
当医生告诉我我的输尿管结石已经进行了碎石,但新的结石又出现了时,我感到非常沮丧。医生解释说,短时间内不可能长出这么大的结石,可能需要考虑二次碎石或微创手术。我开始担心手术的风险和恢复期的痛苦。
医生安慰我说,肾结石的情况可以通过药物排除,但输尿管软镜手术可能是更好的选择。他详细地解释了手术的过程和风险,让我对治疗方案有了更清晰的了解。
在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅关心我的病情,还关心我的饮食习惯和生活方式。他提醒我要避免吃含有草酸的食物,控制蛋白质、糖、脂肪和钙的摄入,并且不要喝啤酒。
我非常感谢这位医生,他的建议和指导让我对未来的治疗充满了信心。我也意识到,健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!
病友互助家园
文章 紫荆皮散加蚀糖的比例和注意事项
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。最近肩周炎的疼痛让我夜不能寐,影响了我的工作和生活。听说紫荆皮散加蚀糖可以缓解疼痛,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”程大夫的声音从屏幕中传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始描述自己的症状和需求。
“我想知道紫荆皮散加蚀糖的比例,还有就是注意事项。”我问道,希望能得到一个明确的答案。程大夫询问了我的具体情况后,告诉我紫荆皮散确实可以用于活血消肿止痛,主治跌打损伤、瘀肿疼痛,现代临床常用于治疗各部位扭挫伤、肩关节周围炎等问题。但是,他也提醒我,原方中并没有清楚表明饴糖的具体用量比例,而且现在夏季,自己制作药膏可能会引起过敏或不适症状,建议我慎重考虑是否自己制作药膏。
我听了程大夫的建议,心中五味杂陈。虽然我很想自己制作药膏来治疗肩周炎,但我也知道这可能会带来一些风险。最终,我决定听从程大夫的建议,去正规的药店购买已经配好的紫荆皮散加蚀糖药膏。
在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,还避免了去医院排队等待的麻烦。同时,我也意识到健康问题不能轻视,平日里我们应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护好自己的健康。
癌症防治先锋
文章 吃了能量糖后头疼几天?
我从来没想过,吃一颗能量糖会让我头疼四天。事情发生在上周五的下午,我在超市看到了一种新型能量糖,据说可以提高注意力和精力。作为一个经常熬夜的上班族,我毫不犹豫地买了一盒。
当天晚上,我在加班时吃了这颗糖,感觉确实精神了很多。然而,第二天早上醒来时,我的头开始隐隐作痛。起初,我以为是因为前一天晚上工作太累了,没太在意。但是,疼痛感逐渐加剧,变成了一种一跳一跳的血管性头痛,尤其是在我激动或兴奋时更为明显。
我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我决定去医院看医生。在等待的过程中,我搜索了一些相关信息,发现有人提到肾虚也可能导致头疼。我越想越害怕,心跳加速,头疼也随之加剧。
终于轮到我看医生了。医生问了我一些问题,包括我是否监测过血压、休息情况如何等等。我告诉他我血压偏高一点点,最近的休息和平常一样。医生说我的症状可能是由于能量糖引起的神经血管性头痛,或者是血压升高所致。他建议我去测量血压,并且要注意休息,避免劳累,放松心情,缓解压力,保持乐观的生活态度。
我按照医生的建议去做了,结果发现我的血压确实偏高。医生说如果血压控制不佳,需要把血压降到正常水平。同时,他也开了一些药物给我,包括布洛芬和一些改善头部供血及营养神经的药物。医生还教我按摩太阳穴和风池穴等肌肉丰满的地方来缓解头痛。
经过一周左右的治疗,我的头痛终于开始缓解了。虽然这次经历让我很不舒服,但也让我更加重视自己的健康。以后再也不敢随便吃一些未知的保健品了。希望大家也能从我的经历中吸取教训,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
绿色医疗倡导者
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
陈贺
主任医师
内分泌科