目前恐惧症的治疗仍是一个世界性的难题,但并不是束手无策。心理加药物是世界公认治疗恐惧症的主流推荐,多项权威的调查显示经过系统的治疗大多数的人能够得到极大的缓解,很多人能够完全恢复。对于我们最重要的是及早的发现疾病,尽早的就诊,早期的治疗往往能够获得更好的疗效。
国外恐惧症的诊出率远远超过中国,甚至十倍于我国,真的是我们中国人的发病率低吗?大概更多的是害怕周围人异样的眼光或是难以说服自己吧。就算在今天还是存在很多对精神心理疾病患者的歧视。
可是如果连患者本人都觉得自己可耻又如何能够扭转现在的情况呢?可怕的不是疾病,是我们没有帮助自己的勇气。
文章 双相情感障碍、抑郁症、惊恐症的治疗和用药咨询
我是一名双相情感障碍、抑郁症和惊恐症的患者,生活中总是被这些疾病所困扰。每当我感到情绪低落或焦虑时,头痛就像影子一样跟随着我。有一天,我在网上搜索治疗方法时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,看看是否能找到有效的解决方案。
我登录了京东互联网医院的网站,选择了与精神科医生进行在线咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和病史,并给我开了舍曲林的处方。这个药物对我的症状有很好的缓解作用。
在与医生的交流中,我还提到了我有时会因为受刺激而头痛,医生建议我可以尝试喹硫平来缓解这种情况。虽然喹硫平不是专门针对头痛的药物,但它在某些情况下可以起到一定的帮助作用。
我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它不仅让我找到了合适的治疗方案,还让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。这种便捷的方式大大减轻了我的精神压力,让我能够更好地管理我的疾病。
医疗科普小站
文章 我最近总是感到抑郁、焦虑和恐惧,需要帮助
我最近总是感到抑郁、焦虑和恐惧,仿佛一片黑暗笼罩着我。每天早上醒来,心情就像被压在巨石下,无法呼吸。这种感觉让我很难集中精力工作,甚至连日常生活也变得困难重重。起初,我试图通过运动和社交来缓解这些情绪,但效果微乎其微。于是,我决定寻求专业帮助。
在武汉市的一家互联网医院,我遇到了我的医生。通过线上问诊,我们讨论了我的症状和生活习惯。医生告诉我,我可能患有肝郁脾虚,需要进行相应的调理和治疗。听完医生的解释,我开始理解自己的身体和情绪之间的联系,并且感到一丝希望。
医生开具了电子处方,并指导我如何使用京东物流购买药品。虽然物流速度比以前慢了一些,但我还是很快收到了药品。服用药物后,我逐渐感觉到自己的情绪开始稳定下来,黑暗也慢慢消散了。现在,我可以更好地管理我的情绪,并且重新找回了生活的乐趣。
生命之光传递者
文章 十几年前的一句话引发的心理恐惧和自卑,如何治疗?
我曾经是一个充满自信和活力的年轻人,直到十几年前那一天的事件改变了我。一个无心的玩笑,一个不经意的恐惧,成为了我内心深处的阴影。从那以后,我开始变得越来越自卑,做什么事情都缺乏信心,总是担心失败和被伤害。这种恐惧和自卑感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心,令我无法呼吸。
我试图通过各种方式来摆脱这种感觉,包括寻求心理咨询和服用抗抑郁药物。虽然这些方法在一定程度上帮助了我,但我始终觉得自己需要更多的支持和理解。于是,我决定尝试在线问诊,希望能找到一个专业的医生,帮助我走出这片阴影。
在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的医生。通过与他的交流,我逐渐打开了心扉,向他倾诉了我内心的恐惧和自卑。医生非常耐心地听我讲述,并给出了许多宝贵的建议和指导。他告诉我,我的情况并不是孤例,很多人都曾经历过类似的困扰。最重要的是,他让我明白了,勇敢面对自己的恐惧和自卑,才是真正的解脱之道。
在医生的帮助下,我开始了一段漫长而艰难的自我修复之旅。我学习了如何正视自己的情绪,如何与他人建立健康的关系,如何培养自信和勇气。虽然这个过程充满了挑战和挣扎,但我从未放弃。因为我知道,只有通过不断的努力和坚持,才能真正地战胜自己的内心魔鬼。
现在,我已经不再是那个被恐惧和自卑所困扰的年轻人。我变得更加自信和坚强,能够勇敢地面对生活中的各种挑战。虽然我仍然会有困惑和迷茫,但我知道,我有足够的勇气和智慧去解决它们。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找回了自我,重新点燃了生命的火焰。
远程医疗新视界
文章 我总是担心自己会得强迫症,怎么办?
我总是担心自己会得强迫症,怎么办?这个问题困扰了我很久。每当我在网上查找相关信息时,总是会陷入无尽的焦虑和恐惧中。有一天,我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院的精神科进行线上问诊。
在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的焦虑和恐惧是多余的。医生告诉我,强迫症并不是我想象中那么可怕,通过合理的治疗和调理,完全可以控制和改善症状。医生还建议我不要过度依赖网络上的信息,而是应该去正规的医院进行专业的检查和诊断。
在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。首先,我停止了频繁的网络搜索,转而投入更多的时间和精力去锻炼身体和放松心情。其次,我开始服用医生开具的药物,并且定期进行复诊和调整。最后,我也尝试了一些心理治疗的方法,如认知行为疗法和暴露疗法,来帮助我更好地应对焦虑和恐惧。
经过一段时间的努力和坚持,我的症状有了明显的改善。虽然我仍然会有偶尔的焦虑和恐惧,但我已经学会了如何正确地面对和处理它们。现在,我可以更好地享受生活,专注于自己的工作和兴趣爱好,而不再被强迫症的阴影所笼罩。
跨界医疗探索者
文章 减肥后暴食,可能是心理问题?
我一直在为自己的体重而苦恼。经过两个月的努力,我成功地从110斤减到了100斤。然而,最近我开始出现暴食的现象,每当我想到减肥时就会感到恐惧和内疚,甚至哭着点外卖。这种情况已经持续了20天,且越来越严重。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的减肥方式、情绪状态和生活习惯,并提醒我这种情况可能是神经症贪食症的表现,需要到精神心理科进行评估和治疗。
医生还给了我一些自我调整的建议,包括不过度关注体型、积极社交、适当运动、合理安排饮食、保证充分睡眠和锻炼、学习放松技巧等。同时,医生也建议我定期运动、选择健康的食物、避免糖类、油炸及高脂饮食、保持充足的休息。
通过这次在线问诊,我意识到自己的问题可能不仅仅是减肥的问题,而是需要从心理和生活习惯上进行调整和改善。感谢医生的建议和帮助,我会认真对待并采取相应的措施来改善自己的状况。
健康解码专家
张淑芳
副主任医师
临床心理科
武汉大学人民医院
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
高学正
主治医师
精神科