麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是指睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，主要有内麦粒肿和外麦粒肿两型。一般是由于睑板腺或皮脂腺感染葡萄球菌所导致的，临床主要表现为:初期眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿；后期可成黄色脓头，破溃排脓后疼痛缓解，红肿消退；严重者可伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛、全身畏寒、发热等症状。

 

 

说到治疗，人们的第一反应大多是滴眼药水或涂眼药膏，但是眼药水和眼药膏也不是万能的。我这么说，并不是它们的疗效不好，而是在初期麦粒肿还不是很严重的时候，滴眼药水和涂眼药膏不方便。而且很多人在滴眼药水和涂眼药膏的时候，由于不注意手部卫生，反而会加重感染，导致更加疼痛难忍。

 

除了滴眼药水和涂眼药膏，目前临床上还采用旋磁理疗、口服抗生素、湿热敷、手术切除等，效果都还不错。中医治疗麦粒肿也有不错的效果，尤其是在麦粒肿初期，比如耳尖放血、耳针贴敷、毫针针刺等，方法多种多样。

 

前几日，笔者自己也深受麦粒肿的伤害，滴了几天眼药水也没见好转，眼睛反而肿的更厉害了，于是便向同事寻求帮助。同事就使用了中医特色疗法中的耳尖放血，效果非常不错。治疗三次下来，眼部疼痛明显缓解，后来眼肿也慢慢消退了。

 

 

耳尖放血属于中医刺络放血疗法中的一种，用三棱针迅速刺入人体，通过挤出血液来治疗疾病的方法。耳尖放血治疗麦粒肿时，要将患眼同侧耳尖穴常规消毒，用三棱针在耳尖处放血，在刺耳尖时要快、准，从而减轻患者疼痛，切不可偏离耳尖，放血量的多少要根据患者个人情况来确定。一般2～3滴，每日1次，初期一般2～3次，可明显缓解症状。在操作时针刺位置和放血量的多少对取效很关键，此外在此期间患者要清淡饮食、注意休息，切不可用眼过度。

 

值得注意的是，耳尖放血疗法，操作前后都要求严格消毒，以防感染。这一疗法看似简单，但是对操作者都是有专业要求的，因此患者一定要去医院接受专业治疗，切不可自行操作。此外，该疗法对于麦粒肿初期效果显著，但是如果患者麦粒肿已经成脓，则不建议患者采用此法，这时最佳疗法应该是行手术切开引流。

所谓的麦粒肿又被大家称之为针眼，这种眼部炎症问题主要还是因为患者体内燥热上火，平时用眼方式不恰当，不注意清洁卫生，长期缺乏睡眠导致的。为了避免炎症恶化发脓，建议大家在它还没成熟的状态下，最好不要随随便便去直接去挤破。另外，同时还要记得涂抹上消炎镇痛的眼药膏，比如氧氟沙星眼膏或者阿莫西林胶囊。等到针眼成熟之后也要去医院请专业的医生清除。

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一、麦粒肿怎样算脓干净?

不小心中了麦粒肿的患者一开始出现的时候，自己的眼睑一般有会肿痛不适、瘙痒等症状。主要以胀痛为主，有少数人主要护理得当可以慢慢自行消退。但是大多数人会出现化脓的严重后果，通常会在2-3日后在结膜面破溃流脓。如果流脓之后，炎症开始慢慢消退，红肿也慢慢缓解则表明麦粒肿里面的脓已经干净了。也有一部分人的针眼既不会自行消散，也不会破溃流脓，慢慢地会形成硬化的结节。

二、怎么将麦粒肿消除干净?

对于患有眼部针眼炎症的人群建议可以先采用热敷眼睛的方式，以促进药膏吸收，也可以点点消炎的特效药水。如果连这种保守治疗都没有什么效果的话或是眼睑肿胀严重影响视力则需要采取手术，这个手术很简单不要担心。平时自己也要注意休息，时刻注意用眼卫生。避免生冷刺激性的食物，禁烟酒，避免熬夜，养成良好健康的用眼习惯才是促进康复的关键措施。另外还需要局部用抗生素滴眼液及眼膏，口服抗生素避免伤口收到外界细菌的感染发炎。

通常情况下，麦粒肿只要成熟了就会化脓自己溃破。一旦里面的脓液流出后就会慢慢消肿恢复正常。如果脓液排不干净则还会持续肿胀，则可以考虑采用消毒针人工压挤的方式来排除干净。严重的医生会选择直接使用手术刀切开进行强制排脓，这种情况只要适合于那些久病不愈、脓物难消、严重影响日常生活的患者。

眼睛是每个人心灵的窗户，它让我们看到了这个世界所富有的色彩，而眼睛也让我们看到并认识了身边的人，那么对于人们来讲眼睛就是相当重要的。如果当眼部发生了疾病，这个就不容小视了，应该立即去专业的眼科医院就医，来降低眼部疾病发展严重性的风险。

 

麦粒肿是眼睑腺体的一种急性化脓性的炎症

 

 

而且麦粒肿千万不能挤压或用手来触碰，因为眼睑的血管丰富,其静脉与眼眶静脉是相通的。

 

如果是早期可以使用红霉素眼膏来擦拭患处，同时可以配合眼药水使用，并且洗脸用的毛巾必须每天煮沸消毒2到3次；如果炎症一旦扩散，轻者引起眶蜂窝织炎，重者能导致海绵窦血栓形成败血症，脓肿已形成并出现脓点时，就应该到医院进行切开排脓，如脓肿自行流出，可用干净棉花轻轻拭去，一般情况在病愈后还要继续用药一周左右，以防止复发。

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宝宝在出麦粒肿的时候由于孩子很小不同于大人并且患处很不舒服他就会不经意的用手来回抓挠，揉眼，又常哭闹，细菌就会乘虚而入，而引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌，所以麦粒肿多为化脓性的炎症，宝宝在得疾病时全身抵抗力也随之下降。

 

 

麦粒肿是儿童常见的眼部疾病

 

健康人眼睑有防御外界病菌侵袭的能力，而宝宝的眼睑防御外界病菌侵袭的能力很薄弱所以会很容易引起麦粒肿，这样呢家长就一定要带宝宝去专业的眼科医院做进一步检查和治疗，以便病情能够得到及时控制，症状也会慢慢消失。

对于麦粒肿的治疗不必过于担心

 

前期只要滴用抗生素眼药水，并进行局部热敷，就可以使麦粒肿慢慢的消退，如果治疗得比较晚，那么眼部的硬结和疼痛就会比较明显，还会导致硬结内脓肿的形成，而这种情况严重些还会导致孩子发烧，耳前的淋巴结肿大并疼痛，这时就要服用抗生素了而且在必要的情况下可以手术切开来排脓。

 

如果宝宝在麦粒肿术后对自身心情会很低落，这是家长就应该多鼓励孩子，然而在饮食上也要让宝宝多吃些新鲜蔬菜，水果，玉米，大麦等富含纤维素的食物，多吃些菜汁，蜂蜜水和菜粥。要忌食像冰淇淋，糖果，类的，而且还要注意每天给宝宝补充足量的水，来排解身体里的新陈代谢。

 

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门诊的时候时不时要遇到这样的情景。治疗室里，孩子哭得撕心裂肺，大人看得心痛流泪。到跟前一看，娃娃被传单裹着，大人在摁着，头被护士老师双手固定。医生正在在麻利地工作。注射器，手术刀等器械都在一边的器械盘里摆着，就知道又是小孩来做麦粒肿，睑板腺囊肿了。这两种病都是眼睑，俗称眼皮的疾病。前者多是睫毛毛囊或皮脂腺的感染，或睑板腺的急性感染。表现为眼睑急性的红肿、疼痛，甚至化脓。后者是睑板腺的慢性非化脓性疾病，眼睑皮色正常，可摸到圆形的硬结，一个或多个，如果合并感染则表现为急性的红肿疼痛。

 

 

本病多见于青壮年，但是小孩子也是常见的发病人群。而且小孩发病者有些会表现为反复发，而且还是多发。因为这两种病早期可用热敷加药物的方法治疗。但是发展到化脓，或者多发或者病灶比较大的就需要手术的方法切开引流。虽然术前要打麻药，但对于孩子这是多么恐怖的事情啊。所以往往会出现本文开始的那一幕。

 

中医认为，眼睑属脾。凡发此病者。年轻人多是肆食辛辣比如火锅、烧烤、饮酒脾胃郁热而发。而对于小孩者多数是因为吃得营养过剩。因为现在很多家长觉得大鱼大肉才是营养的，生怕娃娃没吃好而亏欠，而对于谷物素食摄入不足。尤其是爷爷奶奶带孩子的更是，想法设法让孩子多吃、而且是高蛋白的食物。认为只要这样才是有营养的饮食。

 

 

门诊上经常问到孩子的饮食。多数就是喂养营养过剩。俗不知小儿的体质是肝常有余，脾常不足的，肺常虚。脾胃负担过重、运化无力就会生湿化热。表现为眼睑的疾病。而且是反复发作。

 

来就诊的家长往往是一脸的辛酸，可怜孩子反复挨到刀而无能为力。这个时候给家长交代了喂养的注意事项，清淡饮食，多吃素，少吃肉。再辅助健脾化痰清热的方药。

 

小患者多不会再因此病来就诊了。即使是发作也能遏制在最初的阶段，不会再用手术治疗。所以要提醒家长朋友娃娃的喂养要得当，不要一味的补。要知道中医育儿讲究“若要小儿安，三分饥与寒”老祖宗总结的东西真是有道理的。

麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型。麦粒肿这种疾病在生活中的病因是很多的，我们要注意它的症状和病因才行，对它常见的症状和病因我们都不是特别的清楚，要详细的了解才行，患者们一定要多加学习，我们请专家详细的来介绍一下吧，希望患者们能够引起重视。

一. 麦粒肿病因和发病

睑腺位于眼睑深部，但开口于睑缘，细菌（主要是葡萄球菌）可由开口处进入睫毛根部的皮脂腺或眼睑深部的睑板腺而致急性化脓性炎症，前者叫外麦粒肿，后者叫内麦粒肿。健康人的眼睑有极强的防御能力，它能抵御外界细菌的侵袭，但是，当身体抵抗力减弱时（如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等）容易发病。

 

患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时，没有及时配镜矫正，并眼睛疲劳时亦可发病。不注意眼的卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼，细菌侵入眼睑腺内，可直接引起麦粒肿。

 

二. 麦粒肿症状表现

 

1. 外麦粒肿

 

又名脸缘疖，初发时眼睑红肿、疼痛；近脸缘部可触及硬结，并且有明显压痛，数日后硬结变软化脓，在睫毛根部附近出现黄白色脓头.脓头破溃后，脓液排出，红肿迅速消退，疼痛减轻。如果致病菌毒性剧烈或身体对致病菌抵抗力减低时，炎症由一个腺体扩散到其他腺体，而形成多个脓点，眼睑高度红肿，邻近球结膜水肿，耳前淋巴结出现肿痛。幼儿和老年体弱者甚至出现畏寒、发热等征象。

 

 

2. 内麦粒肿

 

麦粒肿症状表现与外麦粒肿相同，但是，由于感染的睑板腺位于较坚实的睑板组织内，所以眼睑红肿没打外麦粒肿那样显著，而病人自觉疼痛却较剧烈，炎症时间较长。早期发炎的睑板腺开口处充血隆起，数日后睑结膜面隐约可见黄色脓头，最后穿破睑结膜，排脓于结膜囊内。

对于专家介绍的麦粒肿的症状和病因我们都清楚了吧，在生活中要多加注意引起重视，及时的掌握它的症状和病因才行，只有这样我们才会有健康的未来，在生活中患者们要尽量少吃一些上火的食物和水果，祝大家早日康复。

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

大白菜促进尿酸盐落解，加快尿酸的排出，适宜痛风患者食用。大白菜是人们餐桌上常见的蔬菜，具有很高的营养价值。民间有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”等说法。中医认为大白菜性微寒、味甘，有利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众，特别适合痛风患者食用。

 

营养分析

 

大白菜含有丰富的维生素C，可增加机体对感染的抵抗力。同时，大白菜含钙量较高，据研究证明，一杯大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙，因而不适宜或极少食用乳制品的人群，可通过食用足量的大白菜来获取钙。白菜中所含锌要高于肉类和蛋类，可促进人体生长发育，其所含微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，具有一定的防癌作用。

 

 抗痛风食性

 

白菜能有效提升人体对钙质的吸收，对缓解痛风引起的关节炎症状有一定作用。白菜还能有效促进尿酸盐的溶解，加快尿酸排出体外，有利尿作用。其所含的粗纤维能促进肠壁蠕动，防止大便干燥，从而保持大便通畅。这些都能有效预防痛风和缓解痛风的发作。白菜还是低嘌呤蔬菜，适宜痛风患者长期食用。

 

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怎么吃

 

大白菜可生吃、烹食或腌制。洗净沥干后即可用以制作各种菜品；凉拌白菜心清脆可口、味道鲜美，是一道受人喜爱的菜品；腌制的大白菜非常美味，能增进食欲且简单易做；大白菜还可以入汤、炖菜、做菜馅的馅料或炒食。需要注意的是，大白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐，会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以放置时间长（隔夜的）、腐烂的白菜不能吃。炒白菜时可以先用开水焯一下，可使破坏维生素C的氧化酶失效，从而让维生素C得以保存。但焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒。

 

推荐食谐

 

1、清新白菜卷

 

原料：白菜叶5片，胡萝ト1根，黄瓜1根，鸡蛋1个，调和油5毫升，食盐5克，白糖5克，生抽1大勺，香油适量。

 

制作步骤：

 

① 白菜洗净，烧开大半锅水，将整片白菜放入水中氽烫约30秒，捞出用冷水浸凉，沥干水分备用；胡萝ト去皮，切成细丝，热锅热油煸妙约1分钟。② 鸡蛋打成蛋液，热锅热油成蛋皮，冷却后切成细丝；黄瓜洗净切丝备用。③ 将汆烫好的白菜叶平摊开，将胡萝ト丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处，将白菜叶卷成卷。白菜叶都卷好后，对半切开，然后将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁，即可；

 

功效：清新白菜卷有消食健胃、利尿通便等功效，对改善患者体质、促进营养吸收有积极效果，可作为痛风患者的营养配餐。

 

 

2、大白菜炒黑木耳

 

原料：白菜叶4片，黑木耳1小把，色拉油适量，食盐3克，蒜1瓣，米醋1大勺，香油适量。

 

制作步骤：

 

① 白菜洗净切小片；木耳用温水泡1小时，去根；大蒜切片。② 炒锅倒少许色拉油，下白菜偏炒，待白菜炒出水，出锅待用。③ 炒锅内再次倒色拉油，放蒜片炒香，下木耳煸炒，加入盐、米醋调味，放刚才炒过的白菜，翻炒几下，最后淋几滴香油即可出锅。

 

功效：黑木耳具有排毒抗癌作用，大白菜则能促进代谢，二者搭配营养更丰富，能有效预防和缓解痛风，适合痛风患长期食用。

  

3、木瓜妙大白菜

 

原料：木瓜100克，大白菜200克，食盐适量，大蒜头4瓣，调和油适量。

 

制作步骤：

 

① 大白菜洗净切段；木瓜去皮、将后切片；蒜头切碎。② 炒锅放调和油，放入蒜头爆香，再放入大白菜翻炒。③ 大白菜炒软，放入木瓜翻炒片刻，加盐，翻炒匀即可出锅。

 

功效：此菜除有消食润肠、利尿通便作用外，还有驱虫效果，适合体虚且有肠道寄生虫的痛风患者食用。

 

4、蒜香大白菜

 

原料：大白菜250克，大蒜1头，食盐3克，鸡精2克，调和油适量。

 

制作步骤：

 

① 大白菜洗净，切成块状，把菜茎和菜叶分开；大蒜切成末。② 锅内放调和油，六成热时放入蒜末爆香。③ 先倒入菜茎翻炒几下，再倒入菜叶一同翻炒，加入盐、鸡精，快速翻炒几下，起锅即可。

 

功效：

 

此菜有补钙、通便、利尿等功效，宜经常食用，适用于痛风缓解期患者。

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

我叫小明，最近总是感觉眼睛不舒服。起初只是觉得眼皮有点沉重，没太在意。但是随着时间的推移，我的眼袋开始红肿热痛，尤其是在早上醒来时更为明显。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括用冷敷、按摩眼部、调整作息时间等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。出于好奇和尝试的心态，我注册了账号并预约了一位眼科医生进行线上问诊。

医生很友善和专业，首先要求我提供眼睛的图片和检查结果。我按照要求发送了相关信息，并等待医生的回复。医生告诉我可能是过敏或麦粒肿引起的，并建议我清淡饮食，避免辛辣食物，使用一些药物进行治疗。

在医生的指导下，我购买了处方药并按照说明使用。经过几天的治疗，我的眼袋红肿热痛的症状明显减轻了。医生还建议我定期复查，以确保病情完全恢复。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到在面对健康问题时，及时寻求专业帮助是非常重要的。

我还记得那天晚上，左眼下眼眶处突然有了轻微不适的感觉。起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。然而，随着时间的推移，红肿开始出现，我的心情也随之变得焦虑起来。作为一个孕妇，我不敢轻易使用药物，担心会对胎儿产生不良影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位眼科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状，并要求我上传一张眼睛的照片以便更好地了解病情。经过一番详细的询问和观察，医生最终诊断出我患有睑腺炎（麦粒肿）。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用鱼腥草滴眼液和红霉素眼膏，并强调了局部热敷的重要性。同时，医生也提醒我注意休息，避免熬夜和用手揉眼睛。整个过程中，医生始终关注我的孕期情况，确保所有的治疗方法都是安全可靠的。

在医生的指导下，我的症状逐渐缓解。虽然治疗过程中有时会感到不适，但我始终坚信，只要按照医生的建议去做，一切都会好起来的。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍视自己的健康，也让我对线上问诊服务有了更深的理解和信任。

我是孩子的妈妈，最近我非常焦虑。我的孩子突然出现了全身皮疹，尤其是脸上和脖子最严重，伴随着瘙痒和右眼睑的麦粒肿，脸部也有些肿胀。起初，我以为只是普通的过敏，给他吃了两天的过敏药，但情况并没有改善。昨天，我们去了一家医院，医生说不是过敏，开了一些清热解毒的药物。然而，今天早上一看，皮疹变得更严重了，我非常担心孩子的健康。

在这段时间里，孩子的精神状态还算好，除了皮疹引起的瘙痒和不适外，没有其他明显的不适症状。我们注意到他出疹子前嗓子有些红，爱打喷嚏，鼻子也痒。出汗量比平时多一些，但房子温度不高，约20多度。考虑到孩子小时候曾经有过湿疹的经历，我开始怀疑这次的皮疹是否与湿疹有关。医院的验血结果显示正常，但我仍然不确定是否有过敏的可能性，因为过敏原测试的结果还没有出来。

在与一位皮肤科医生的线上咨询中，医生初步诊断可能是热痱、过敏性皮炎或麦粒肿。他建议我们继续使用蓝芩口服液和氯雷他定糖浆，并外用炉甘石洗剂。医生还提到，孩子小时候的湿疹治疗方法可以参考，但不需要厚涂润肤霜。虽然我对孩子的病情仍然感到不安，但这次的线上咨询至少让我有了一个方向，知道该如何继续治疗和观察孩子的病情。

我从来没有想过，一个简单的眼皮问题会让我如此焦虑。昨天下午，我突然发现我的左眼皮红肿、疼痛，甚至连睁眼都变得困难。这种情况以前也有过，但这次似乎更严重。我尝试用红霉素眼膏和清水湿敷，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的帮助。

我登录了京东互联网医院，通过线上问诊功能与一位医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并初步判断我可能患有麦粒肿。医生建议我局部温敷，并使用可乐必妥眼药水进行治疗。虽然我之前从未听说过这种疾病，但医生的专业解释让我感到安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天三次局部温敷，每次十五分钟，并使用可乐必妥眼药水。同时，医生也提醒我注意休息和饮食，避免过度疲劳和辛辣刺激性食物。经过一周的治疗，我的眼皮红肿和疼痛逐渐消退，恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。即使在家中，也可以得到专业的医疗服务。同时，我也学到了如何正确处理眼部问题，避免小病变成大问题。

我从来没有想过自己会因为一场突如其来的眼疾而陷入绝望。昨天下午，我的左眼开始感到一阵阵的疼痛，仿佛有什么东西在里面挠痒。起初，我并没有太在意，认为可能只是眼疲劳或者干眼症。但是，到了晚上，我的眼角肿胀得厉害，疼痛也随之加剧。我开始感到恐慌，不知道该怎么办。

我试图通过搜索引擎来寻找答案，但结果却让我更加困惑。有的人说可能是结膜炎，有的人说可能是麦粒肿，还有的人说可能是肾虚引起的。这些信息让我更加焦虑和无助。我甚至开始怀疑自己的健康状况，担心这可能是某种严重的疾病的前兆。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的眼科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并给出了明确的诊断和治疗方案。他的专业和耐心让我感到安心和放心。

经过一段时间的治疗，我的眼疾终于得到了控制。回顾整个过程，我深刻体会到在线问诊的便利性和重要性。尤其是在当前的疫情背景下，线上医疗服务为我们提供了一种安全、快捷、有效的就医方式。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能仅仅依赖搜索引擎的信息，而是应该寻求专业的医疗帮助。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的眼部问题而感到如此的焦虑和无助。事情的开始很简单，我的左眼里好像有一个小豆子，眨眼时会感到不适。起初，我并没有太在意，毕竟谁都有过眼部不适的经历。但是随着时间的推移，这个小豆子并没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用眼药水、热敷等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，希望能够得到及时的诊断和治疗建议。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是麦粒肿引起的。医生建议我继续使用眼药水，并进行热敷治疗。同时，他也提醒我如果症状没有改善，需要及时就医。整个过程非常顺利，医生的建议也很专业和实用。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在关键时刻给予我们及时的帮助和支持。作为一个小说家，我也开始思考如何将这种新型的医疗模式融入到我的作品中，希望能够通过文学的方式让更多的人了解和接受这种先进的医疗方式。

我从来没有想过，一个小小的眼皮问题会让我如此焦虑。起初只是上眼睑肿了点，疼痛感也不是很强烈，我以为只是因为熬夜或是过敏引起的。可当下眼睑也开始肿胀，疼痛感加剧时，我知道我必须去看医生了。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的眼科医生。通过视频问诊，医生很快就诊断出我患有麦粒肿，并给出了详细的治疗方案。医生建议我饮食清淡，多喝水，并使用泰利必妥眼膏和可乐必妥眼水进行治疗。同时，医生还提醒我在急性炎症红肿热痛期先进行冷敷，而不是热敷。

我按照医生的建议进行治疗，并且每天都在京东互联网医院上与医生保持联系，汇报我的治疗进展。经过一周左右的治疗，我的症状明显好转。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们不仅提供了专业的医疗服务，还能随时随地进行在线问诊，极大地方便了我的生活。

我是一名年轻的女性，平日里工作压力大，生活节奏快。前几天，我的眼睛突然发炎肿了，非常痒，有时候还会伴随着疼痛。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试用金霉素眼药膏和双氯芬酸钠眼药水，但情况并没有好转，反而变得更糟了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位医生进行了在线咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和用药情况，并指导我进行热敷按摩和使用红霉素眼膏和左氧氟沙星滴眼液。同时，医生还建议我口服消炎药克拉霉素，并告知我如何正确使用这些药物。

经过几天的治疗，我的眼睛的炎症和肿胀明显减轻，痒和疼痛也消失了。我非常感激京东互联网医院的医生和他们的线上问诊服务。这种便捷、高效的医疗方式为我节省了大量时间和精力，解决了我的健康问题。

我从来没想过自己会成为一个在线问诊的忠实用户。然而，当我在赣州市的家中发现自己的眼睛里长了一个奇怪的东西并且开始肿起来时，我知道我需要帮助，且需要快速的帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线服务。

在与一位名叫郭医生的眼科专家进行了简短的交流后，我上传了我的眼睛的照片。郭医生非常专业地询问了我的症状，并且在了解到我正在哺乳期后，给出了相应的治疗方案。他的建议是使用左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素地塞米松眼膏药膏来治疗我的麦粒肿。郭医生解释说，麦粒肿是一种常见的眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，通常会引起红、肿、热、痛等症状。

我按照郭医生的指示使用了这些药物，并且在几天内，我的症状开始缓解。整个过程非常顺利，郭医生也很有耐心地回答了我所有的问题。在线问诊的便捷性和效率让我感到非常满意。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早晨醒来，发现自己的下眼袋肿胀，眨眼时还伴随着疼痛。我尝试揉眼睛，希望能缓解这种不适，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在这个数字化时代，我选择了线上问诊平台。通过简单的注册和登录，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的症状，包括是否有触摸下眼睑的疼痛感。然后，他建议我翻开眼皮看看是否有小颗粒，这是判断是否为麦粒肿的重要依据。由于我没有看到任何小颗粒，医生推测可能是过敏引起的眼睑肿胀，并推荐我使用典必殊眼药膏进行外敷治疗。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅解答了我的疑问，还提供了详细的治疗方案。这种线上问诊的方式让我感到非常方便和放心，尤其是在这个疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。