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肾不好,这些细节已经在给你信号了

肾不好,这些细节已经在给你信号了
发表人:孙希娟

肾脏是人体的重要排泄器官,其主要功能包括过滤形成尿并排出代谢废物,调节体内的电解质和酸碱平衡及内分泌功能。肾不好会通过一些小的细节,给人们发出信号,做好预防很重要。

如经常小腿发酸,并伴有小便频数等症状,或者早上起来经常眼皮是肿的,有的人可能出现脚肿或者腿肿,都可能是肾脏出了问题。眩晕耳鸣、舌苔少也有可能是肾虚引起的。当尿中蛋白、尿糖增多出现泡沫尿不易消失警惕蛋白尿。

我们平时要注意多喝水,长期保持口渴才喝水的习惯,会使肾脏的解毒能力大大降低,从而容易导致肾病的发生。健康的人每多睡1小时,肾衰竭的风险下降19%;睡眠质量欠佳的人更有可能患上肾衰竭。同时要保持标准体重,肥胖可能引发肥胖相关性肾病,也可加重其他肾脏疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾炎疾病介绍:
肾炎,它不是一个疾病,而是一组肾脏疾病的总称,由多种病因引起。临床上,肾炎分为很多种,病因不同,病情轻重不一,表现也不尽相同。所以在治疗之前,只有明确诊断,才能做到针对性治疗。
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  • 相信大家都知道肝脏的重要性,这里就不多说了,今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现,希望大家能记下来,好好比对,看看自己有没有出现这些症状,若已经出现,建议及时检查身体,以免错过最佳治疗时机。

      


    睡觉时身体出现4种表现,是在通知你:肝病已登门,早查肝功能

     

    1、晚上总是容易惊醒,失眠多梦

     

    熬夜在现代已经是很常见的事了,大多数人虽然嘴上说着要早睡,但其实并没有把这句话放在心上,尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友,即使没有失眠,他们也会睡得很晚。

     

    但主动熬夜和失眠还是不一样的,失眠可能是身体出了问题,大部分人对待失眠的态度还是比较消极的,他们总觉得失眠很正常,过一段时间就好了,这样一拖再拖,却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损,都会影响我们的睡眠质量,引起失眠和导致惊醒。

      
    2、小腿容易抽筋

     

    腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过,有的人比较在意,会及时补充钙质,但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关,像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”,当肝受到损害的时候,身体里的“筋”也会受到影响。

     

    如果近期频繁发生小腿抽筋的情况,建议大家一定要提高警惕,不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙,努力的方向不对,一切都是白搭。

      
    3、打呼噜、磨牙

     

    一个人睡觉时会有各种形态,有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙,而且不论怎么调整睡姿和枕头高度,都没有改善的迹象这个时候就要注意下肝脏的健康情况了,因为肝功能受损时,肝脏储存血液的能力受到影响,对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

     

     

    4、频繁起夜

     

    很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜,让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所,实在是一件不厚道的事,还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的,而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题,实际上,肝脏也是消化系统离不开的器官,肝受损,也会导致腹泻和消化异常。

      
    这3件事,个个都是肝脏的天敌,经常做的人,肝可能保不住

     

    1、暴饮暴食

     

    现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象,随着社会的发展,很多人的工作越来越多,压力也越来越大,精神上受到刺激,人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候,有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变,反而会让肝脏的代谢负担加重。

      
    2、酗酒

     

    食物和酒精,是现代人发泄情绪的两大主要途径,有的人爱暴饮暴食,就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外,还有一些无能为力的因素,比如聚餐、谈生意等,这些都不在自己能掌控的范围内,饮酒量也是别人决定的,喝到吐也是常有的事,但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

     

    3、熬夜

     

    可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少,但却没有人重视,因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实,已经深深受到熬夜的打击的人,可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化,还会让肝脏无法休息,自我修复也成了空想,时间久了,肝功能也会逐渐下降。身体状况,往往与生活习惯密切关联,所以,为了养成一个健康的身体,大家尽早改掉以上不良习惯!

  • ⒈宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

     

     

    ⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 

     

    ⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

     

    ⒋尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。

     

    ⒌已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

     

    ⒍水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 

     

    ⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。

     

     

    ⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

     

    ⒐在治疗期间,如有感冒、发烧、感染、等情况出现,应急时与本科医生联系,以便及时治疗,避免并发症加重。

     

    ⒑树立信心,坚持治疗,保持心情愉快。

     

    附:肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。)

  • 3岁的张先生,家中有两个孩子还在读书,前年被诊出中度脂肪肝,刚开始的时候张先生也特别不能接受,但是后来张先生似乎慢慢习惯了。因为医生说脂肪肝调理之后是可以痊愈的。

     

     

    张先生觉得自己就算是为了自己的孩子,也要好好的将身体调理好,于是张先生在医生的指导之下,张先生开始调理肝脏,在最近的一次体检中,张先生发现自己的肝病已经完全痊愈了。

     

    肝病好转,身体会出现这4个症状

     

    1、睡眠质量提高

     

    很多肝病患者经常会出现半夜容易醒来的症状,经常会在夜里1-3点比较容易醒来,这可能是肝火旺盛而导致的。


    当肝病在逐渐好转的时候,经常会感觉到自己的睡眠质量提高了,睡觉也没那么容易醒来了,如果你出现了睡眠质量提高了,那么恭喜你,肝变好了。

     

    2、肝掌缓解

     

    很多人可能都知道肝不好的人,手掌一般会发红,这主要是由于肝不好的时候,体内的雌性激素含量升高而导致的一种现象。

     

    当肝逐渐变好的时候,体内的雌性激素也会逐渐恢复稳定值,所以手掌也会随着肝功能的增强逐渐变回原来的颜色。

     

    3、脸色开始变得红润

     

    肝不好脸色一般也会受到影响,因为肝脏受损可能导致体内胆红素的含量升高,当胆红素作用在人的皮肤上的时候就很容易出现面色发黄的症状。

     

     

    肝变好之后,体内的胆红素含量也会随之降低,那么人的脸色也会逐渐恢复原来的光泽,变得比较红润。

     

    4、食欲增加

     

    肝脏是人体中会辅助肠胃进行消化,肝不好消化功能会受到一定程度的影响,经常会出现食欲不振的现象,当肝开始变好的时候,食欲也会逐渐开始增强,食欲增强是一种比较好的症状。

     

    这4种行为,是肝病的“祸首”,快别吃了

     

    1、熬夜

     

    随着科技的发展,人们的夜生活也逐渐开始丰富起来,熬夜的人也逐渐开始增多。夜里在11点之前能睡去的人寥寥无几。11点之前如果不能睡着是非常伤害肝脏的行为。


    夜里11点到凌晨2点是肝脏进行代谢的最旺盛的时间段,如果在这个时间段我们还不能准时睡去,肝脏的代谢功能受到影响,将会对我们的肝脏造成很严重的伤害。

     

    2、喝酒

     

    都说中国人很多事都是在酒桌上谈出来的,但是经常喝酒对我们的肝脏会造成很严重的损伤,引起各种肝部疾病,平常我们一定要注意饮酒量。

     

    3、发霉的餐具,厨具

     

    当东西发霉之后会产生大量的黄曲霉素,发霉的餐具和厨具,如果我们经常使用也会有大量的黄曲霉度进入人们的体内,长期以往,很容易伤害肝脏,甚至可能会导致肝癌。


    4、饮食油腻

     

    饮食油腻是现在很多人的通病,饮食油腻是非常不利于我们的身体健康的,油腻的饮食很容易导致脂肪肝,平常我们一定要注意饮食。

     

    护肝三部曲,坚持这样做,肝净人美丽

     

    1、多喝水

     

    人体中70%的都是水,可见水的重要性,多喝水可以很好的促进新陈代谢,保护肝脏,平常我们一定要养成经常喝水的习惯。

     

    只是喝水养肝的话效果可能不太明显,要想养肝效果更明显,可以喝菊花茶,因为菊花茶是很好的养肝食物,经常食用可以促进肝脏排毒,养护肝脏。

     

    2、保持心情愉悦

     

    养肝护肝心情是一个很重要的因素,因为心情的好坏会严重影响着肝脏的健康程度,长时间心情不好,会导致肝火旺盛或者是肝气郁结,是非常伤害肝脏的。平常我们最好时刻保持一个好的心情。

     

    3、适当运动

     

    适当运动对我们来说是非常重要的,经常运动不仅可以减肥,还可以增强人体的抵抗力,促进新陈代谢,减轻肝脏负担。

  • 众所周知,肝脏在人体所发挥的价值,是无法被代替的。肝脏的健康对我们有着重要作用,我们每天的行为都需要肝脏的支撑,而肝脏的代谢、排毒功能,也是维持身体健康,保证机体正常运行的基础。


    但是,肝脏也比其他器官更容易受到来自外界的伤害,日常生活中,很多不合适的行为都会对肝脏造成不同程度的损伤,而我们一开始可能根本感觉不到!

     

    其实,肝脏发生病变的时候,也并不是悄无声息的,身体会给我们发出一些信号,但是能不能看懂,就要靠我们自己了。

     

     

    肝开始病变,身体也会拉响警报,出现“1处臭,2处痛”的症状

     

    身体变臭

     

    肝脏是身体的排毒器官,负责排出体内的毒素和垃圾。而有些人即使每天坚持洗澡、换衣服,却还是觉得身上有一股异味,尤其是明显的腐臭味,那么可能就是肝脏在给你提示!不要忽视,可能你的肝脏功能已经出现异常,请及时处理,以免耽误病情。


    肝区疼痛

     

    虽然我们的肝脏上缺乏痛感神经,在受到伤害时,一开始并不会出现疼痛的症状。但是随着病情越来越严重,肝脏健康受到威胁,就会蔓延至肝区,产生疼痛的感觉。疼痛的部位一般会出现在身体的右肋部位置,以间歇性疼痛和持续性隐痛为主。不过,并不是所有肝病患者都会出现这种症状,还是要根据自己的实际情况进行判断。

     

    右肩疼痛

     

    一般情况下,肩膀没有受到撞击或劳损的情况下,是不会出现疼痛的,如果你的右肩经常出现莫名疼痛的症状,要小心可能是肝脏发生病变了。病变影响到右肩的肌肉神经,导致肩部出现异常的疼痛。


    不想肝脏受损,3件事尽量少做

     

    少熬夜

     

    大家都知道,熬夜是最伤肝的行为之一,长期熬夜的人,肝脏很容易出现各种毛病。这是因为肝脏和我们一样,也需要休息的时间,白天一直不停工作,到了它的休息时间总该缓口气了吧?

     

    但是很多人却经常熬夜,减少了肝脏自我修复和调整的时间,导致肝脏的各项功能都有所下降,免疫力自然也降低了,更容易被肝病侵蚀。


    少动怒

     

    经常生气的人,中医上认为可能是肝火过旺,其实动怒对肝脏的影响也是比较大的。长期情绪暴躁、爱发火,其实很容易损伤肝脏的健康,使肝气郁结,引起失眠、口干、口苦、头痛等症状。

     

    少酗酒

     

    喝酒也是公认的“健康杀手”,尤其是对肝脏健康的伤害。有些人平时爱喝点小酒,控制好饮酒量是没什么问题的,但是如果大量饮酒甚至长期酗酒,那么健康状况或许就要打问号了。过量饮酒首先伤的就是肝,不仅会增加肝脏的代谢、排毒负担,还会加速肝细胞死亡,导致肝脏的自我修复能力变弱,更容易受到疾病的侵扰。

  • 对于男性来说,肾脏健康是非常重要的,肾是生成尿液的场所,而尿液是人体内的垃圾,所以肾脏也是代谢器官,有着至关重要的作用。但随着我们的压力越来越大,身体疲劳,饮食无度,肾脏的健康也逐渐走向下坡路。

     

     

    众所周知,肾脏有着调节人体内酸碱平衡的作用,肾脏健康,才能维持机体正常有序运转。但目前很多朋友都面临着肾功能下降的问题,甚至有的人身上已经出现肾衰竭的征兆,这对我们的身体健康也造成了威胁。肾不好,其实在一开始身体就“提醒”过我们了,希望你没有忽视。

     

    肾功能下降,身体会主动发出“信号”

     

    身体疲劳,浑身没劲

     

    我们经常调侃那些整天没什么精神的人“肾不好”,其实这种玩笑话可能有一定的合理性。对于普通人来说,每天保证充足的睡眠时间,身体休养好了,第二天会精神抖擞、体力充沛。但对于肾功能下降的人来说,身体代谢异常,体内毒素淤积,更容易出现疲劳、四肢无力等症状,若长期精神不振,劝你趁早检查。

     


    身体容易浮肿

     

    可能大家都经历过身体浮肿,对于正常人而言,浮肿大多是因为前一天晚上水喝多了,而有的人即使白天、夜晚不怎么喝水,平时也经常浮肿。这就可能跟肾脏代谢水分的能力下降有关。每天早上面部、眼皮、下肢都会明显浮肿并持续一周以上的,希望你早点检查一下肾功能。

     

    听力下降

     

    肾脏和耳朵的关系十分密切,很多人都习惯通过耳朵的变化来推测肾脏的健康情况。肾开窍于耳,肾功能开始下降时,我们的听力也会受到影响,如果你突然发现自己的听力出了问题,耳鸣情况越来越严重,可能是因为肾脏已经受损。


    肾不好的人,少碰一水和一物,不做三件事,保养肾脏

     

    少碰一水

     

    酒水

     

    不论什么季节、什么年纪,都有很多人把酒水当做助兴的佳品,酒精能麻痹我们的大脑神经,让我们短暂感到愉悦,但酒精对人体也会造成很多伤害,比如对肠胃、对大脑、对肾脏的伤害。长期饮酒,会破坏人体氮的平衡,增加肾脏的负担。


    少碰一物

     

    食盐

     

    对于爱做饭的人来说,食盐是烹饪过程中的重要部分,没有食盐,一顿可口的饭菜都无法完成。但盐也有利有弊,适量加入能提鲜,过量摄入则会造成血液黏稠,导致血管收缩,还会增加肾脏的排泄负担,诱发肾病。

     

    不做三件事

     

    不久坐

     

    很多上班族早已习惯了久坐,每天一到办公室就开始了长达好几个小时的久坐,这种习惯不仅容易影响下肢的血液循环,降低新陈代谢,还会造成膀胱压迫,影响尿液排泄,最终给肾脏带来压力,导致毒素淤积。

      
    不熬夜

     

    现代人不论有事没事,都喜欢熬夜,似乎只有熬夜才能让我们拥有更多属于自己的时间。其实熬夜所带来的后果中,大部分都是对健康有害的,长期熬夜,精神状态会越来越差,肾脏没有完成自我修复工作,各个功能会大受折损。

     

    不憋尿

     

    可能很多朋友因为工作、学习的关系,早已习惯了憋尿,但你知道吗?尿液没有被及时排出,遭罪的不仅是膀胱,还有肾脏,尿液滞留产生的细菌会感染肾脏,容易诱发肾病。

      
    总结:对于每个人来说,保护肾脏都是一件不得不做的事,可能大家现在还没有意识到肾脏健康的重要性,但为了预防疾病,维护健康,大家还是要早做准备。

  • 在生活中,我们经常听到“肾虚”这个词语,对于肾虚大多数人了解的并不全面,往往听到后第一反应就是这个人是不是经常熬夜,或者行房太过频繁,所以导致肾不好,其实这只是肾虚的一个小小原因。除此之外,还有很多原因都能导致肾虚,今天就来给大家详细介绍一下。

     

     

    肾有什么作用?

     

    肾脏属于人体泌尿系统的一部分,正常的人有两枚肾脏,位置在腰部的后侧方。肾一个主要的功能就是产生尿液,借此清扫人体的毒素。

     

    人身体需要的氧气和养分,需要通过血液进行输送,而当血液给身体输送氧气和养分的时候,会产生很多的杂物与毒素,肾脏就是负责过滤掉血液中的杂物和毒素的,这些过滤出来的东西,会通过尿液排出体外,保持身体的健康。

     

     

    同时也形成了一个循环,维持了人体正常新陈代谢的过程。除了这个,肾脏还肩负着维持体内水、电解质平衡、调节血压等等作用。可以说肾脏对人体的作用非常重要,且无可替代。

     

    当肾脏出现问题,身体会有这几种表现

     

    尿液有气泡、颜色异常

     

    肾的一个主要功能就是借产生的尿液清扫人体的毒素,尿液里面97%都是水,因此正常情况下,尿液的颜色是淡黄色或者无颜色的,没有什么明显的气味。


    如果你在马桶里面发现自己的尿液呈现淡黄色以外的颜色,比如红色、褐色、黑色、蓝色等,或者尿液里面还有很多小泡泡,且一直不散,又或者尿液有非常刺鼻的味道,腥臭、恶臭等,那么就要注意了,你的肾可能出现了问题。

     

    出汗

     

    身体里面的水平衡和电解质的平衡,也是依赖肾脏维持的,如果肾脏出现问题,身体里面的水、电解质就可能失衡。人体就会变得十分容易出汗,尤其是晚上,如果你发现自己,每次晚上醒来的时候,肩膀和腰部都有很多汗,能湿透睡衣或者床单,就要小心了,你的肾在给你发出预警。


    行房力不从心

     

    行房过度,从而导致肾虚,是很多人对于肾虚的一个认识。这主要是因为中医认为,肾脏里面藏着精气,如果行房过度,精气消耗过量,就会导致肾虚。肾虚之后,再行房就会力不从心,因此当男性发现自己出现早泄、勃起障碍等情况时,就要考虑一下,自己是不是肾虚了。

     

    畏寒

     

    人体的阳气来自于肾脏,阳气支撑着人身体的运转,当肾脏不好的时候,人体的阳气就会衰减,具体的表现就是畏寒,在冬天的时候,手脚冰冷,在夏天的时候,比别人穿的多,还是感觉很冷。因此,当感觉自己特别畏寒的时候,就要考虑下,是不是肾脏出现了问题。


    除了以上,当发现自己容易疲劳、容易腰膝酸软、食欲不佳等情况时,也要考虑肾脏是不是出现了问题。那么有哪些情况,会伤害到肾脏。

     

    滥用药物

     

    生活中的一些常见药物,比如止疼药、阿司匹林等,对肾脏都有一定的伤害,因此生病之后,千万不要滥服药物,最好的办法是去医院进行检查,遵守医嘱用药。

     

    暴饮暴食

     

    随着工作压力的增加,很多人喜欢用吃东西来解压,但暴饮暴食对肾脏也有伤害,肾脏是过滤血液中杂质的,吃的多,体内产生的垃圾也多,那么肾脏的工作就会增加,时间久了就容易出现问题。


    经常憋尿

     

    肾脏利用尿液来排出体内的毒素,如果觉得上厕所麻烦,憋很久才去一次厕所,尿里的毒素浓度就会变得很高,对肾的伤害很大。

     

    我们的健康身体离不开健康的肾,因此在生活中,一定要好好保护自己的肾脏。伤害肾的事情不要做,发现身体有肾脏异常的表现,要立马去医院做检查。

  • 我们经常会听到说,我腰痛有点肾虚,我的手脚冰凉是不是也是肾虚的表现等等这类的话语,那么出现什么样的信号就是肾虚的表现呢?出现肾虚我们应该做呢?

     

    身体出现肾虚的信号

    1. 腰部会出现疼痛

     

    患者如果出现腰痛,最根本就在于肾虚,也可以分为内伤和劳损。如果患者是内伤的肾虚,一般都是因为先天不足、疲劳过度等引起的;如果患者是劳损的肾虚,一般都是因为长期地从事同一固定姿势的工作造成的,长此以往还会造成肾精不足。

     

    2. 会出现头晕耳鸣

     

    肾虚可以导致髓海不足,也会导致局部动脉供血不足而引起的脑功能短暂的丧失,患者就会出现头晕、耳鸣,如果长期下去的话还会造成耳聋。

     

    3. 会出现无力,失眠

     

    肾是人体最重要的器官之一,它同时也滋养和温煦着别的器官,如果其他的器官长期的处于病理的状态,就会伤及到肾脏。许多得慢性病的患者往往都会伴随着肾虚的症状。患者就是出现无力的现象,晚上还会出现睡眠不好,甚至于失眠的现象。

     

    4. 肢体畏寒

     

    肾虚的患者会出现手脚冰凉,部分的患者还会出现腰膝酸痛,神色疲惫,也有的患者还会出现口渴的症状。

     

    5. 哮喘

     

    如果因为肾虚不能纳气,就会导致出现喘息气短、呼多吸少的现象,患者会感觉呼吸会出现障碍,严重时还会出现喘息加重,部分的患者还会伴着出现冒冷汗等症状。

     

    6. 夜尿增多

     

    患者白天的时候排尿次数正常,会在晚上的时候出现夜尿增多,部分患者会出现晚上和白天一样多的次数,这多是因为肾气虚弱造成的。

     

    7. 会出现便秘

     

    便秘一般是因为大肠的传导功能失常造成的,但是它的根源是因为肾虚,因为肾气的激发和滋养可以使大便的传导更通畅。而且便秘也会严重影响生活和工作等,严重时还会出现肛裂等现象。

     

    预防

    1. 我们要养成合理的饮食习惯,定时定量的就餐,而且食物的搭配要有营养合理,尽量避免食用辛辣刺激性的食物。

     

    2. 我们要戒烟戒酒,因为有些毒害的物质也会导致我们的肾脏的负担加重,免疫力下降,疾病就乘机侵犯,所以我们要成戒烟戒酒的习惯。

     

    3. 我们要适当的加强锻炼,良好的运动锻炼也可以帮助调理肾虚,还可以使我们的身体的免疫力提高,也可以帮助我们促进血液的循环和新陈代谢。

  • 肾结石是一种常见的泌尿道疾病,发生肾结石的原因是平时水分摄取不足,尿液过于浓稠,含有许多物质,例如尿酸、草酸盐、草酸钙,都可能会形成结石;肾结石有两种可能性,第一种是只停留在肾脏,第二种是会沿著泌尿道向下移动,并随著尿液排出体外。

     

    肾结石症状早期不明显

    在早期的肾结石一般患者不会感到明显症状,这是因为结石还很小,通过输尿管时不会引起疼痛,然而,随著结石越来愈大,可能就会阻碍尿液的流动,到严重的时候就会让患者痛苦不堪,甚至出现血尿。当然,结石的大小不完全跟疼痛程度有关,不管结石大颗或小颗,只要停留在肾脏某些区域的时候,就可能带来身体上的不适,一旦在肾脏内或沿著输尿管移动,从而就会出现不同程度上的疼痛。

    3种疼痛症状与肾结石位移有关

    疼痛的症状跟结石的位移有关,许多患者可能感觉到以下几种疼痛,其感觉可能是一阵一阵的,出现几分钟便消失不见,但10分钟后又再度出现,在某些情况下,疼痛强度改变,持续时间也变得更长,结石在不同位置时,疼痛强度也会不同,以下是3种肾结石的疼痛症状:

     

    1.背部或下腹部一侧剧烈疼痛。

     

    2.疼痛向下蔓延至腹股沟。

     

    3.疼痛突然出现,随著时间愈来愈痛。

    其他7种肾结石症状

    除了上述几种疼痛外,可能还有下列7种症状:

     

    1.感觉排尿困难,尿量少,甚至出现疼痛感。

     

    2.排尿变细。

     

    3.尿液混浊且有异味。

     

    4.频尿。

     

    5.血尿。

     

    6.恶心与呕吐。

     

    7.发烧或发冷。

    肾结石的种类

    若排尿时结石掉出,可以先自行保留并交由医师化验,以下是肾结石的种类,供读者参考:

     

    含钙结石

     

    水磷镁铵结石

     

    尿酸结石

     

    胱氨酸结石

     

    肾结石的风险因素

    以下5点是导致肾结石的风险:

    家族或个人病史:若家族里有人罹患肾结石,其他家族成员罹患的机率会比一般人高,而曾经罹患结石的病人,身体出现新结石的机率也很高。

     

     

    摄取水分不足:若每日饮水量不足,则肾结石的风险提升,建议每日要摄取2~3公升(L)的水,如果生活在酷热的环境,或者工作时常汗流浃背,记得时常补充水分。

     

    注意饮食:若只摄取特定饮食,其中富含高钠、高糖、高蛋白、草酸盐、动物性蛋白等食物,容易提高罹患肾结石的机率。

     

    肥胖:有研究显示,肥胖者,体重增加、BMI(身体质量指数)数值提高、腰围增加,与罹患肾结石紧紧相关。

     

    其他疾病:其他身体疾病,例如:胱氨酸尿症、肾小管酸血症、副甲状腺亢进,或泌尿道感染等,可能增加罹患肾结石的机率。

  • 健康人的小便主要成分是水,占96%-97%,固体成分仅占3%-4%。所以,正常新鲜尿液是清澈、透明的,带有少的气味。尿液排出后不久会变混浊,主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致,放置时间较长或气温较高时,尿液混浊更为明显。如果小便出现了异样的外观、气味,应该引起警觉。

     

    小便混浊
     

    ① 一般混浊

     

    冷却的小便会因寒冷导致小便中的尿酸盐沉淀析出,使小便出现混浊。但如果小便一开始就出现混浊,那就表示小便酸碱值不正常。

     

    一般而言,正常小便为中性偏微酸,要是小便偏碱性,小便中的磷酸盐和碳酸盐结晶析出使小便变得混浊。这种小便称为结晶尿。饮食习惯或体质的关系是造成小便呈碱性的主要原因。

     

    长时间的结晶尿会形成尿路结石,所以要及时防治。最好的预防方法是养成均衡的饮食习惯。若有这方面的问题,可服用维生素C来酸化小便,但要遵从医师的嘱咐使用,以免过量引起不良的副作用。

     

     

    ② 牛奶状

     

    如果小便白如牛奶、可能是丝虫病或尿路感染所致。丝虫病是一种严重危害人类健康的疾病,它是由蚊子传播的一种寄生虫病,有传染性。丝虫病的主要症状之一是乳糜尿,尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液(脂肪皂化后的液体)不能正常地从淋巴管引流到血循环中去,溢入尿液而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。

     

    除特征性的乳糜尿外,患者早期可出现发热,病情加重时,局部皮肤出现弥漫性红肿,并有压痛及灼热感,局部皮肤肿胀等表现。丝虫病以防蚊灭蚊,控制传染源等预防措施为主。

     

    小便有气泡


    当小便撞击便池壁时会有空气混入到尿液中,从而产生气泡。但如果尿液表面源浮着一层细小且长久不消失的泡沫,这是小便中含有较多的蛋白质所致,即蛋白尿。临床通常将蛋白尿作为诊断肾炎的重要依据,也是评定肾炎治疗效果的重要指标之一,但是蛋白尿的多少并不一定反映肾脏损害的严重程度,出现尿蛋白也不表示一定得了肾炎。

     

    第一次检查出现尿蛋白时,必须再做检查。再检查仍出现异常时,就要接受尿沉淀、红细胞计数、白细胞计数等检查,也要实施肾脏与泌尿道的精密检查,然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或者其他疾病。有肾脏疾病时,还要做其他肾功能检查,再做综合的诊断。肾脏疾病以外的原因所引起的蛋白尿多数为良性,当疾病治愈后,蛋白尿也就随之消失。

     

    长期大量蛋白尿、对肾功能有明显损害,应当积极治疗,使尿蛋白降至每日1克以下,才能有效地保护肾功能。

     

     

    尿蛋白(PRO)检测指标

     

    正常人24小时尿蛋白含量小于100毫克。微量约为15毫克升。一个加号(+)约为30毫克/毫升。两个加号(+)约为60-100毫克毫升。三个加号(+)约为150毫克毫升。四个加号(++)约为300毫克毫升。检查结果显示的(+)越多,就越应引起重视。

     

    有可能出现尿蛋白的情况。热性蛋白尿——感冒等疾病引起发热至38℃以上时就会出现蛋白尿。

     

    糖尿病蛋白尿——部分糖尿病患者尿中持续出现微量尿蛋白(检测24小时尿蛋白含量为150~500毫克),提示糖尿病肾病早期。研究表明,这类患者患脑卒中和心脏病的概率也比普通人高出两三倍。需长期控制血糖,通过改变生活方式、加强运动和多吃健康食物等方法来加以预防。肾脏疾病——肾脏病患者的尿液中,或是因为有红细胞及白细胞存在,或者有超过正常量的蛋白质和脂类,在排尿时易形成表面张力大的泡沫。

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  • 肾细胞癌,简称肾癌,占肾脏恶性肿瘤的90%左右。为什么会发生肾癌?迄今都不是非常清楚,大概知道肾癌的发病跟吸烟、肥胖、饮食、职业接触(比如石棉、皮革等)、遗传因素等有关,一旦涉及到遗传方面的因素,要想确切预防发生就很困难了。

     

    癌症总是人人恐惧,但最令人恐惧的总是未知的事物。作为普通大众,可以将肾癌作为一种医学知识的补充了解,而如果你身边有这样的朋友,又或是你总有这样或那样的担心,不妨来学习一些关于肾癌的靠谱知识!

     

    肾癌能够早期发现吗?

     

    大概会有50%的肾癌患者早期都没有明显的临床表现,所以很难早期发现肾癌,多数都是在健康体检或者疾病检查时无意中发现,如果能及早发现,也算是不幸中的万幸。

     

     

    肾癌都有什么症状表现?

     

    一、血尿

     

    等到肾癌进展到一定程度,就会出现血尿,通常是间歇性无痛的肉眼血尿,就是一阵子有一阵子无的血尿,你以为减轻了,其实并没有,肾癌一直在进展。

     

    二、腰痛

     

    等到肾癌长大到一定程度,肿瘤生长牵拉了肾脏包膜,或者侵犯了腰部肌肉,就会出现腰部疼痛,所以腰痛也是一个危险信号。如果肿瘤长得比较大了,腰部还能摸到肿块。

     

    三、高血压

     

    除了上述症状,肾癌还可能引起发热、高血压等,曾经有一个病人血压难以控制,很高,后来做CT才发现是有肾癌。肾癌时间长了,也会导致消瘦、贫血等,一定要留意。

     

    四、转移性症状

     

    如果肾癌转移到肺部,就会出现咳嗽、咯血,如果转移到骨头,就会导致容易骨折、出现病理性骨折。

     

     

    减少肾癌发生可能,我们能做什么?

     

    为了减少肾癌的发生,普通人能做的就是戒烟,保持合适的体重,保持健康饮食,尽量少接触上述提到的职业因素,能做到的就是这些,遗传因素没办法避免。肾癌高发年龄是50-70岁,男性更多,大概是男女比例2:1。

     

    肾癌都是怎么检查出来的?

     

    1)超声:做泌尿道超声检查,能比较敏感地发现肾癌,一些病人没有明显症状,但是做超声就发现了肾癌。太小的肾癌可能无法及时发现,此时可以进一步做CT或者MRI检查。

     

    2)CT:对肾癌的确诊率高,能显示肿瘤部位、大小、有无累及周围器官等,CT是目前诊断肾癌最靠谱的影像学方法。

     

    3)MRI:核磁共振(MRI)的准确性跟CT类似。

  • 那个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心中充满了不安和期待。我是一位来自湖北武汉的患者,因为最近一年性生活出现了问题,感到非常困扰。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,找到了一位泌尿外科男科的专家。

    专家医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括勃起时长、疼痛情况、是否有晨勃等。我如实回答了他的问题,他根据我的症状给出了初步的诊断。

    医生告诉我,我的症状可能是由于肾气亏虚导致的,建议我进行药物治疗,并配合健康的生活方式和放松心情。他还为我开具了处方,并告诉我可以在京东互联网医院购买。

    在医生的指导下,我按时服用药物,并注意调整生活方式。一段时间后,我的症状明显改善了,性生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心,我非常感谢这位医生给我带来的帮助。

  • 那天,我坐在电脑前,焦虑地敲击着键盘,心中满是疑惑。我在互联网医院上咨询了一位泌尿外科的医生,希望能找到我长期困扰的问题的答案。

    医生先是耐心地询问了我的病史,我告诉他我已经连续吃了六味地黄丸和肾宝片七个月了,但病情似乎并没有明显改善。医生很细心,他没有急于下结论,而是耐心地询问我更多的细节。

    我告诉他我的精液颜色有些发黄,医生又问我是不是每次都有这种情况。我回答是,医生又问我吃了肾宝和六味地黄有没有感觉好转。我告诉他有些效果,但不是特别明显。

    医生又问了我的主要问题是什么,我坦诚地告诉他我主要想解决的是时间短的问题,同时我也很想知道自己到底是怎么回事。医生听后,很认真地说,我可能存在尿道感染的问题。

    医生的建议让我感到一丝希望,他告诉我,如果硬度高,时间确实会相对长一些。他还询问我是否愿意进行进一步的检查。我问他肾以下需要做哪些检查,以及大概需要多少钱。医生很详细地为我解答了这些问题。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和友善的态度,让我感到十分安心。尽管我之前对互联网医院有所顾虑,但这次的经历让我对这种新型的医疗模式有了新的认识。

    最后,我想说的是,无论在线下还是线上,医生的品质都是至关重要的。感谢这位来自泌尿外科的医生,他的专业和耐心让我重新找到了希望。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,浏览着各种信息。突然,一条消息跳了出来,是京东互联网医院的邀请。出于好奇,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

    我点击进入,看到了一个界面简洁的在线咨询平台。填写了基本信息后,我向一位来自肾病内科的医生提出了我的问题:我的左肾囊肿,大小已经从2.8*2.6cm增长到了3.2*2.8cm,征兵体检要求囊肿大小不超过3.0cm,我该怎么办?

    医生很快就回复了,他告诉我,目前没有药物可以让囊肿缩小,建议我考虑穿刺抽液。但是,由于征兵体检的要求,我无法接受这种治疗方式。我感到非常沮丧,觉得自己的梦想可能要破灭了。

    医生似乎看出了我的失落,他安慰我说,虽然目前没有很好的解决办法,但是我可以找泌尿外科咨询,看看是否有其他的可能性。他还告诉我,如果需要退款,可以直接联系客服。

    虽然医生的建议并没有让我找到满意的解决方案,但我觉得他非常专业和有耐心。他没有因为我提出的问题而表现出任何不耐烦,而是耐心地为我解答,并给出了他的专业意见。

    这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了新的认识。虽然它不能代替面对面的医疗服务,但至少在遇到一些简单问题时,它可以为我们提供方便快捷的帮助。

  • 那是一个普通的周末,我,一个普通的石家庄市民,正在为即将到来的兵检而焦虑。体检中的一项指标——血尿,让我倍感压力。我通过京东互联网医院联系到了一位肾内科的专家,以下是我们的对话:

    “你好,我想咨询关于‘京东医疗问诊’的问题。”我紧张地发消息。

    “没事,这个不用怕。”医生回复得挺亲切。

    “现在体重多少?”医生问。

    “109。”我如实回答。

    “这个🉐多久可以恢复正常指标?”我焦虑地问。

    “需要吃点什么药吗?”我又问。

    “我这要参加兵检,这个指标的需要尽快恢复正常。”我强调道。

    医生在思考了一会儿后回复:“吃点啥能让这个血尿不是能让这个红细胞值降低一点点。”

    “这个不需要用药治疗,需要好好休息,然后增加体重。”医生给出了专业的建议。

    “现在是着急让这个指标降下来。”我焦急地说。

    “有没有啥办法?”我继续追问。

    “因为要参加兵检。”我补充道。

    “10天左右。”医生给出了时间表。

    我虽然心里还有点疑惑,但医生的专业和耐心让我渐渐安心。

    接下来的日子里,我按照医生的建议,注意休息,调整饮食,努力增加体重。10天后,再次检查,红细胞值果然有了明显的下降。

    在治疗过程中,我还询问了医生关于月经的问题。医生告诉我,月经不调与我的胡桃夹综合征没有必然关系,并建议我查一下雌激素水平。

    经过一段时间的治疗,我的月经周期也逐渐恢复正常。医生的专业和耐心让我深感安心,也让我对京东互联网医院的服务更加信任。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息化的时代,互联网医院为我们提供了更加便捷、专业的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,处理着日常的工作。突然,手机震动了一下,打开一看,是来自京东互联网医院的线上问诊通知。

    我立刻回复,告诉医生我的症状:服药后恢复情况怎么样?我回答道:“好了很多。”医生似乎很关心,紧接着问我:“记忆力不好,模糊得很,有时候会有点头蒙、头疼。”我一一回答。

    随着对话的深入,我详细地描述了我的症状:忘的快、上夜班感觉有时候就睡不醒、腰酸、腿也是、心跳快、虚、出汗、没劲、走走会感觉有点累、拉肚子、喝点水不一会就想尿、感觉有点阳痿、正常性生活时不硬、腹部小肚子不带劲、感觉还是虚、腰上没劲酸软、睡觉脑子还有点胡思乱想、小便感觉就是滴、还有耳鸣、像蝉那样、小便腹部要使点劲、手心也有点出汗、感觉有时候软的时候阴茎还缩、腰上还有感觉有点累、胃口也不怎么好、还发呆、走走动动会好点。

    医生耐心地听我描述,然后问:“拍照不?”我立刻上传了舌苔照片。医生认真查看后,告诉我:“给您调整了方子。”我松了一口气,感觉医生真的很专业。

    医生还叮嘱我:“别熬夜,多运动。”我连连点头,表示会注意。最后,医生告诉我:“您好,主任已为您开了14天的处方,服药方法和注意事项和之前的一样,请您在服药12天后来找主任复诊!”

    在用药过程中,我确实感觉好多了。这让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近,我的性生活一直不太顺利,硬度不够,时间也短。我实在不知道该怎么办,于是决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,这是一个非常方便的平台。注册账号后,我很快就找到了一位男科专家。专家的态度非常友好,耐心地听我讲述了我的困扰。

    医生详细询问了我的病情,包括房事的频率、时间、是否有手淫习惯、晨勃情况等。他还询问了我是否有手脚冰凉、头晕眼花、失眠多梦等症状。我如实回答了他的问题。

    医生告诉我,我目前的问题不严重,主要是硬度下降和有些肾虚。他建议我可以通过中成药进行调理治疗,并为我开具了处方。

    我感到非常感激,因为医生不仅为我提供了专业的治疗方案,还非常关心我的生活细节。我决定按照医生的建议,尝试使用中成药,并期待改善我的性生活。

    在京东互联网医院的体验让我感到非常满意。医生的专业、耐心和关心让我感受到了温暖。我相信,在他们的帮助下,我的问题一定会得到解决。

  • 那天,我像往常一样打开了我的手机,突然一条新闻吸引了我的注意。有人说因为吃薯片辣条导致肾衰竭,这让我心里一惊,因为我也是一个薯片爱好者。我赶紧打开京东互联网医院,想咨询一下医生这个问题的真实性。

    我向医生详细描述了我的担忧,以及我平时的饮食习惯。医生耐心地听我讲完,然后告诉我,一般不会因为偶尔吃薯片辣条而导致肾衰竭。医生说,肾衰竭的原因通常与长期的不良生活习惯、遗传因素以及一些慢性疾病有关。

    医生还告诉我,我平时一周吃两三包薯片,偶尔吃辣条,这个量是完全可以接受的。医生说,一天最多吃一袋薯片,不要吃太多,以免对身体造成负担。

    我听了医生的回答,心里的大石头终于落下了。医生的态度让我感到非常温暖,他的专业知识和耐心解答让我对这个问题有了更深的了解。

    最后,医生提醒我,虽然我现在的身体状况良好,但是也要注意保持良好的生活习惯,定期体检,这样才能更好地保障自己的健康。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了心中的疑问,还学到了很多关于健康饮食的知识。京东互联网医院给我带来了极大的便利,我非常感谢医生的专业和耐心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身躯走进了河南省郑州市的一家互联网医院,心里充满了担忧和不安。自从几个月前身体出现了一些不适,我一直在寻找合适的医生来帮助我解决问题。

    我通过线上问诊功能,与一位肾脏科的医生进行了沟通。医生***非常亲切,一上来就问我有什么不舒服的地方。我详细地描述了我的症状,并发送了最近的检查单子。

    医生***很快就回复了,告诉我肝功、肾功、血脂和血糖都正常,不必担心。看到这些,我的心情稍微放松了一些。医生还告诉我尿常规也正常。

    我继续询问了关于肾功能的问题,提到了我正在服用的金水宝。医生***解释说,我的肾功能处于三期,目前没有必要吃排毒药物,金水宝就足够了。

    医生***的回答让我感到非常安心,他不仅专业知识丰富,而且非常耐心,让我感到被尊重和理解。最后,医生提醒我,他的回复只是建议,如果需要进一步的诊疗,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是在空间上,它都极大地便利了患者。同时,我也对医生***的专业素养和人文关怀印象深刻。

  • 那天,我带着孩子走进了***医院儿科的诊室。孩子刚刚支气管炎住院,医生建议复查尿常规。我有些担心,因为孩子的尿检结果显示有+号,我不知道这代表着什么。

    医生***看起来很专业,他耐心地询问了孩子的症状,我告诉他孩子没有尿频、尿急、尿痛的症状。医生又问:“那为什么化验尿常规,有什么其他症状吗?”我摇了摇头,表示孩子没有其他不适。

    医生解释说,尿常规结果可能是污染造成的,建议我再复查一次。我有些疑惑,污染?指的是接尿的盒子被污染了吗?医生点了点头,告诉我应该做清洁中段尿,也就是接尿的时候先洗干净,然后先尿点出来,再接。

    我按照医生的建议做了第二次尿检,结果显示仍然有+号。我有些担忧,这是肾病吗?医生告诉我,只有一次尿常规不太好确定,目前不太考虑肾病。

    在接下来的几天里,我一直在观察孩子的症状。幸运的是,孩子没有任何不适,尿检结果也逐渐恢复正常。我对医生***的专业和耐心表示了感谢,他告诉我,作为家长,要关注孩子的健康状况,及时就医。

  • 互联网医疗,让我重拾健康之路

    那天,阳光正好,微风不燥。我像往常一样,坐在电脑前,准备开始新的一天的工作。突然,一个熟悉的对话框跳了出来,那是我的家庭医生***医生。

    ‘您好,最近感觉身体怎么样?’***医生温暖的声音传来,让我感到一丝安心。

    ‘最近感觉有些力不从心,性生活也不如以前了,您看这是怎么回事呢?’我有些沮丧地说。

    ‘别担心,我会帮您诊断的。请您详细描述一下最近的情况。’***医生耐心地询问。

    于是,我向***医生详细描述了我的症状,包括性生活不和谐、腰膝酸软、四肢冰冷等。***医生听后,详细询问了我的生活习惯,包括饮食、作息等。

    ‘根据您的描述,您可能存在肾虚的情况,建议您用中成药结合治疗效果会比较好。’***医生给出了专业的建议,并为我开出了处方单。

    ‘好的,我会按照您的建议去购买药品的。’我有些担忧地说。

    ‘别担心,我会详细指导您用药的。另外,您还需要注意调整生活习惯,比如避免久坐、适当运动、保证充足的休息等。’***医生继续为我提供建议。

    在***医生的指导下,我按时服用药物,并调整了生活习惯。一段时间后,我的身体逐渐恢复,性生活也变得更加和谐。

    如今,我已经完全恢复了健康,也对互联网医疗有了更深的认识。感谢***医生,是您让我重拾了健康和快乐的生活。

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