出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

俗话说的好，眼睛就是我们心灵上的窗户。因此，从眼睛上可以反映出我们的内脏器官的状态。从老一辈的中医时代的时候，当时看病就只用看状态、询问情况和诊脉。因此，当我们身体出现疾病的时候，眼睛也会出现变化，能够“表达”身体的健康状态，而我们也可以看出来。

眼睛出现3种表现，或代表眼睛“有话要说”，注意预防疾病来袭：

表现一：瞳孔不对称

我们经常看到医院检查病人状态的时候，会拿着一个小手电筒，扒开病人的眼睛看瞳孔的开合程度和大小。因为瞳孔跟我们的器官连系甚密，能表现出我们器官是否在良好的状态。

若是瞳孔没在对称的状态，则可能表示脑部的中枢神经受到病菌感染，出现病变。

表现二：眼睛发红

眼睛发红通常在我们睡觉没睡好，第二天起床会看到的现象，但是当你在充足睡眠的时候，眼睛还是这样的状态，则可能代表眼睛出现了某种疾病。比如角膜炎和虹膜炎以及结膜炎，包括青光眼等眼部疾病。 

若是放任其继续发展，眼睛可能就不会发红充血，还会伴随疼痛和见光就害怕的现象，眼睛视力也会逐渐下降，甚至影响到生活。

表现三：黑眼圈很严重

不要傻傻的以为你的黑眼圈是跟你的熬夜或是睡眠不够有关系了，若是在你睡眠状态好，时间充足的情况下，眼睛的黑眼圈很明显很顽固，则代表身体多个内脏器官处于一个异常的状态。其中肝肾功能失调的可能性很强。

表现四：眼睑下垂

一般在40岁之后的人群里，比较常见。因为40岁之后的人，脂肪开始流失，细胞也逐渐老化，就会导致双眼睑出现下垂的现象的。但当集中表现在一侧的眼睛眼睑下垂的情况时，或许是神经出现了问题，导致眼睑下垂并伴随着眼睛模糊的现象。

当以上四个疾病出现的时候，或多或少都可能跟我们身体的内部状态有着关系，因此不要忽视，当持续出现上述的情况，就及时到医院检查身体，对症治疗，预防疾病危害身体。

生活中，多做一下四件事，可以有效保护我们的眼睛：

第一件：眼睛休息

当长时间盯着电子产品的时候，眼睛就很容易酸涩劳累，甚至加重近视或患上眼睛疾病。因此，要让眼睛及时休息，并且每用眼超过40分钟的时候，就适当的眺望一下或者做做眼部按摩休息休息。

第二件：打哈欠

打哈欠虽然是一个很不起眼的东西，但是给身体的益处却有很多。可以帮助放松身体，刺激眼液润湿眼睛，缓解干涩。

第三件：眼睛热敷

每天晚上睡觉前可以拿热毛巾在眼睛的部位敷一敷，缓解眼睛腺体的疲劳，放松眼部神经。

第四件：眨眼睛

一直长时间的只知道盯着屏幕看，眼睛很少眨，眼球暴露在外界，干涩疲劳就是这样产生的，也是近视加深的原因。

因而，即使工作和学习再繁忙，为了自己的眼睛也要稍微眨一眨，活动眼睛，润色眼睛，缓解疲劳。大概每十分钟可以有意识的眨眼睛五六次。

白天眼睛用多了，在晚上还是依然的关灯玩手机，当然就容易出现问题。因此，最重要的保护眼睛的行为就是远离眼睛对着电子屏幕的时间，多去户外活动活动，多吃有利于明目的食物。若是长期对着电脑的上班族，用电脑的时候注意和眼睛的距离，并且定期起来活动活动双腿的同时，也活动下眼睛。

一天24小时，除了睡觉的八小时，其他时间我们的眼睛都是处于用眼状态。如果长时间对着电脑、手机、电视或书本，相信你们肯定试过看东西不清楚，阅读时字迹模糊、混乱、跳动，以及阅读时读错行。其实，这是视力疲劳的表现，长时间的视力疲劳得不到有效的缓解可导致视功能的下降。

 

 

一、什么是视疲劳

视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

 

 

二、视疲劳的症状

视疲劳的症状主要表现为以下几点：

1、视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。

2、视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。

3、聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。

4、出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

 

三、缓解视疲劳的方法有哪些

1、闭目养神。感觉眼睛疲劳的时候，可以把眼睛闭起来闭目养神一会儿，能够有效缓解眼睛干涩酸痛等症状，消除眼睛疲劳。

 

2、做眼球操。眼球操是一种简单有效的缓解眼部疲劳方法，感觉眼睛不舒服的时候，可以左右上下活动眼球，从而缓解眼部疲劳。

 

3、热敷眼部。严禁用眼过度，出现了疲劳的症状以后，可以准备一盆热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧干敷在眼睛上，能加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛疲劳。

 

4、消除不良习惯。躺在床上看手机，用电脑时把台灯对着电脑，光线过强或过弱，都会导致眼睛疲劳。因此大家在日常生活中要注意消除不良习惯，这样才能避免眼睛疲劳。

 

5、对症使用改善眼调节功能药物。主要代表性药物为七叶洋地黄双苷滴眼液，它的主要成分洋地黄苷和七叶亭苷，均为纯天然植物提取物，作用于睫状肌，通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量来改善眼的调节功能，从而达到治疗视疲劳的目的。

 

6、食疗法。平时工作时间太长的朋友可以吃一些胡萝卜，菠菜，韭菜，青椒，桔子，柿子等含有维生素a的食物，以及黄瓜，小白菜，鲜枣，生梨等含有维生素c的食物，这些食物都能保护眼睛，缓解眼睛疲劳，从而使眼睛更健康。

 

四、温馨小提示

 

眼疲劳的患者主要是因为用眼过度，一定要让眼睛多休息，可以用热敷的方法缓解。

长时间的对着电脑工作的患者，更需注意，工作一段时间后，可以在茶水间喝喝水，适当的休息下。

人们一直认为，视力衰退是悄悄降临的，等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，近视眼的发生是有预兆、有信号的。眼科医生将三种表现和为“近视前驱综合征”。包括：

 

信号1-眼疲劳：看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉；

 

信号2-知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩胀痛，重者疼痛会向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛;

 

信号3-全身神经失调：脾气变得急躁，多梦、多汗，身体容易疲倦等全身症状。

 

如出现以上情兄，必须引起重视，注意用眼卫生，保护视力。

 

 

1、营养饮食攻略

 

① 少吃高糖、精制食品

 

高糖饮食可促进近视的发生与发展。

 

一方面糖在体内代谢中需大量B族维生素，致使B族维生素过多消耗，影响了钙的代谢，而使眼球壁的弹性降低，眼轴变长，导致近视；

 

另一方面使血糖升高，晶体渗透压改变，这是导致近视眼的又一祸根。而偏食、挑食，长期只吃精制食品则会使近视的危险增大。这些食物中缺少眼球生长发育必不可缺的钙、铬等微量元素和维生素B等营养素。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物，如巧克力饼干、罐装果汁、奶油蛋糕等，精制大米、精制面粉、面包、糕点等。

 

② 补充铬元素

 

美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂所的代谢中、铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。因此铬是维持人体康必需的微量元素之一，是三大营养物质一一糖、蛋白质和脂所的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。

 

而处于生长发育圧盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。那么，平时应大量摄入玉米、动物肝脏、牛肉、面包、粗糖、蔬果等食物、它们都含有丰富的铬元素。

 

③ 多食动物肝脏

 

中医认为，“肝开窍于目”，肝的经脉上达于目，因此、眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。若肝血不足，易使两目干涩、视物模糊。

 

专家建议，患有近视的人日常应多吃有养肝明目作用的食物，可补气养血。动物脏脏是“以脏补脏”，滋补人体肝脏的主要原料。另外、深海鱼、蓝莓、枸杞子、西红柿、胡萝ト等都有很强的明目功效。

 

「猪肝绿豆粥」

 

【用料】新鲜肝100克，绿豆60克，大米100克，盐味精各适量。

 

【制作】将绿、大米洮净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢授，煮至八成热时，将切成片或条状的猜旰放入钢中同煮、熟后再加调味品即成。

 

【功效说明】补肝养血、清热明目、可使人容光发、特别适合視力战退、視物棋糊者食用。

  

2、中医中药调理法—「枸杞子」

 

枸杞子味甘，性平，入肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究发现，枸杞子含有丰富的胡萝ト素、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、铁等，是眼睛健康的必需营养。g欧妻子还具有抑制脂肪肝、预防肝功能紊乱的作用。

 

枸杞子和猪肝一起使煲汤，能清热解毒、消除眼睛干涩和黑眼圈。

 

「人参枸杞酒」

 

【用料】枸杞子300克，人参片20克，熟地100克，冰糖100克，白酒2500毫升。

 

【制作】熟地切成小块，同人参片、狗子器ー同浸入白酒中10～15日。待人参片、构杞子味谈色薄，滤去药渣。加冰糖饮服。每日1～2次，每次10毫升。

 

【功效说明】滋补肝血、明目。适用于肝血不足引起的近视眼

 

3、生活调养攻略

 

① 戒烟限酒

 

据研究，烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床患者的观察，这些有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢的功能，继而发生双眼无痛性、进行性视力减退和色觉障碍等。

 

大量饮酒也会伤眼。这是因为大量饮酒后，由于酒精的作用，全身血液循环加快，往往使眼晴充血，损害视网膜，发生“酒弱视”。对于糖尿病、高血压患者来说，饮酒还会导致眼底出血，轻者视力下降，重者可致失明。

 

② 重在预防

 

（1）注意读写姿势。看书、写字的时候，眼晴与书本的距离保持在3厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。

 

（2）不要长时间用眼阅读或书写。读、写半小时后应休息5～10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

 

（3）注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在强烈的阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

 

（4）每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

 

（5）定期做视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

 

 

4、纠正错误观念—近视睍要及时配戴眼镜

 

近视眼分为真性近视和假性近视。上海市眼病防治中心专家根据大量临床调查提出，0.8是视力危险的警戒线，高于0.8的近视患者不影响日常的工作学习，一且降到0.8以下后，视力会很快下降。如果视力在1.0-0.8之间时进行有效的预防治疗就能使视力被控制或有所回升。

 

1.0～0.8的早期假性近视可以滴双星明眼药水以松弛睫状肌痉挛，有的可通过治疗视力有所恢复，但这只是很少数的病例，大多数近视眼还是要配戴眼镜。配戴眼镜前先要准确验光，应该到正规的眼镜店或医院去验光。好动的儿童最好配树脂镜片，不易破损，以保护眼晴。

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你有没有经历这样的场景：

 

当你因为一些事情感到委屈难过时，还没哭几声，就被父母训斥：哭什么哭！丢不丢人啊！

同伴对我们哭泣的反应则是：你不会哭了吧？这没什么啊？你怎么这么脆弱？

 

外界对我们的哭泣好像从来都是限制，而不是允许。

 

这些要求就像是枷锁，生生地套牢了我们，一旦接受了这种的情绪模式，便无法允许自己再哭泣。

 

 

看似长大的我们，但实际上情绪模式仍然处于儿童时期的压抑阶段，它并没有随着我们年龄的增加而逐渐成熟。

 

我们做不到真实的表达自己的情绪。更确切地说，我们一直都在压制自己的情绪。

 

但事实上只有允许自己哭、允许悲伤难过、允许各种情绪出现，我们才能慢慢地形成稳定的情绪，真正地做到与情绪和平共处。

 

「不许哭」也是一种伤害

 

流泪是一种正常的情绪表达方式，它能够减少我们的压力和痛苦，是缓解我们情绪最有效的方法之一，也能帮助我们更好地了解自己。

 

那为什么对哭泣的偏见如此严重？尤其对男性哭泣现象的歧视，好像男性哭泣就很奇怪？

 

可能大部分原因是在于我们的社会文化：认为哭泣就是矫情、脆弱，好像不动声色才是最大的成长。

 

因此我们习惯压抑自己的负面情绪，咬紧牙关让自己故作坚强。越长大好像就越不会哭泣，我们逐渐失去了哭泣的能力。

 

 

其实哭泣、流泪并不分男女，哭泣并不代表软弱，不哭泣也并不代表你一定坚强。

 

哭泣只是情绪的宣泄方式而已，它不能作为评判我们人格、性格的标准，要正视流泪、哭泣。

 

过去那些嘲笑我们哭泣的人们只是在扭曲这种表达方式，因为「哭泣=软弱」这种标签已经在他们脑海里留下了深刻的烙印。

 

不会哭的人，心里真的很苦

 

压抑、克制自己的情绪以避免被人认为是情绪不稳定、脆弱，然后久而久之就丧失了哭、发泄、表达情绪的能力。

 

慢慢地自己也会变得更加麻木，情感越来越疏离，不知不觉间切断了自己的情感连接，不允许自己、也不允许别人有血有肉地活着。

 

这种一次次忍耐、克制、压抑自己的情绪，只会让自己的身体和心理变得更加糟糕，被自己的情绪压抑的无法呼吸，久而久之可能会感到整个世界变得灰暗而无望，直至陷入抑郁的困境中。

 

若是你已经感到长时间的情绪低落和丧失快乐感，一定要提前寻求帮助，避免对身体和心理造成伤害。

 

哭泣是缓解情绪最有效的方式之一。

 

在哭泣时体内释放的去甲肾上腺素比平时要多很多。去甲肾上腺素有缓解痛苦、紧张的作用，能让我们的情绪恢复平静。

 

也就是说，哭泣是身体的一种自我保护机制，当你情绪非常激动、强烈时，哭泣能让你更好地平静下来，稳定过度激烈的情绪。

 

 

让我们痛苦的不是哭泣，而是哭泣背后的羞耻感。

 

哭泣是一种健康而且非常必要的情绪表达，允许自己哭泣，才敢于真正面对那些平时不敢也不想面对的事实和真相，敢于和自己真实自然的情绪相连接。

 

学会哭泣之后，生活快乐多了

 

情绪没有好坏，它是一过性的，但我们不仅给它加了正面和负面的判断，还叠加了激发的情绪。如悲伤是脆弱的，然后产生了羞耻感。

 

还记得《头脑特工队》里的五个情绪小人吗，他们各有所长且各司其职的帮助莱利平衡她的生活。蓝色的忧忧，掌握了主控台，因为她能使莱利冷静思考。

 

所以让你的蓝色情绪自然的在身体里流淌流走，不要排斥它，去感受它们存在的意义。

 

 

接受我们所有的情绪，并正视长久以来不敢面对的内在真实感受，认识到情绪是我们自身的一部分，是作为一个真实的人本就会有的感受。

 

正是因为不同的情绪我们才是鲜活的、充满生命力的。尤其是哭泣，哭泣能让你感受到自己是真实存在的，感受到真正的情绪与需求。

 

 

当你哭泣的时候，你会想：为什么会这样呢？发生了什么？我到底做错了什么？我到底想要什么？我接下来该怎么做等等诸如此类的问题。

 

当你哭完了，你会发现这些问题在这个过程中已经有了答案；即使没有，你也在这个过程中更走进自己的内在，过程本身就是意义和答案了。

 

哭泣也是一种信号，渴望他人的支持与安慰。

 

学会哭泣才能更好地在朋友面前展示真实的自我，也能加强双方之间的联系，获得更强大的社会支持。

 

它能成为关系的纽带，拉近两个人之间的距离，将矛盾转化为支持、理解与宽容。

 

 

别再压抑内心的那些情绪了，想哭的时候，就哭出来吧，抱一抱自己。

 

 

随着社会经济及科学技术的不断发展，电脑、智能手机使用情况逐渐增加。身边的“低头族”也越来越多。也许你就是其中的一员。当你舒适地在空调房里工作，当你在工作之余尽情的享受夜生活的时候。你是否发现你的眼睛越来越干涩，同时还伴有异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、伴有黏丝状分泌物等不适。这个现代病就叫做“干眼症”。就是你的眼睛“口渴”了。

 

 

为什么会得干眼症？

 

要了解干眼症就要先认识一下我们眼表的外衣--“泪膜”。泪膜是由3层结构构成：里边是黏蛋白，中间是水，最外面是脂质。简单理解就是水上面遮一层油。可不能小看这个泪膜的作用。它可以保证黑眼仁（角膜）的光滑，可以保湿，可以冲刷细菌使眼睛免受微生物侵害，可以提供角膜和结膜的营养。所示说称它是眼睛的卫士也不为过。

 

所以当人们长时间从事计算机操作、读书或其他精细的作业 ； 配戴隐形眼镜、患有过敏性结膜炎以及大气污染、紫外线等；自身眼裂大（就是有一双漂亮的大眼睛）或所处环境干燥；部分降压药及精神安定剂的应用； 年龄增长、睡眠不充分或精神紧张等都可以引起干眼症。这是现代医学的认识。然中医“五轮学说”认为：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”而就干眼症而言多与“肺、脾、肝、肾”密切相关。因此在治疗上也极具个体化。

 

得了干眼症怎么办？

 

1.尽量减少空调的使用，避免长时间在密闭空间停留：如大型商场超市等。因为在这样的环境中，泪液蒸发过强导致症状加重。

 

2.避免煎炸、烧烤、火锅等辛辣食品的大量摄入。因为辛辣肥甘厚味的过量摄入影响脾胃运化进而湿热内生。表现为眼睑睑板腺分泌功能障碍进而影响泪膜脂质层的质量。此类人群还容易生睑板腺炎即俗话说的“挑针”。而且会此起彼伏不停的生长。轻者眼睛红肿，重者化脓。

 

3.避免熬夜。中医认为：肝藏血，肝受血而能视。“人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏”因此保证良好的睡眠才可以神清而目明。

 

 

4.正确使用电脑、手机，不做“低头族”。因为长时间的注视频幕眼睛眨眼次数减少。从而导致泪液分泌过强，影响泪膜质量。在使用1小时电脑后休息10-15分钟。眺望远方的景色以休息眼睛。存在近视老花的人群因配合合适度数的眼镜。保持正确的操作姿势，频幕到眼睛的距离为40-70cm左右；视线稍向下形成一定的角度。

 

5.可使用人工泪液。如果是睑板腺功能不全引起了泪膜脂质层出现问题还需要同时使用抗炎类药物、同时热敷眼睛，行睑板腺按摩治疗。此外需要补充维生素AD、B族维生素。这个需要专业眼科医生来诊断和提供方案。

 

6.采取中医个性化治疗。干眼症作为越来越普遍的疾病。往往单纯的人工泪液治疗收效甚微。笔者经常接诊到此类患者。就诊时一包各式各样的人工泪液摆在面前，可见症状之重不难想象。其原因就是干眼症其实是全身病。还需要回归到中医的辨证论治，即个性化治疗上来。临证时多有几种分型①肺阴不足型（多见于体形瘦弱者）：取养阴清肺汤加减治疗。②脾胃湿热型（多见于青壮年）：取三仁汤加减治疗。③肝肾阴虚证（多见于老年患者）杞菊地黄丸加减。

 

夏天来了，干眼症也随着有加重趋势。以上说明只能提供常识和治疗方向。具体治疗还是到找专业的眼科医生经详细检查后再做决定。

对着电脑、手机屏幕时间过长，觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感？遇到稍强的光线，眼睛睁不开？迎风容易流泪？早起眼睛有分泌物？

 

 推荐医生：赵通

 

01 为什么长期用眼过度的人群易得干眼症？

 

不知您是否了解干眼症，上述症状持续时间较长的情况下，您可要注意了。

 

干眼症，又叫结膜干燥症，指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

 

泪膜覆盖在人的眼睛表面，由外向内分为三层：脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因，影响泪膜的正常功能。

 

用眼过度的干眼症患者，主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。

 

长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增加。不注意用眼，会有如此麻烦的症状，是不是要开始重视眼睛的保护了？

 

 

02 为什么有些不怎么用眼的人也不能幸免？

 

有的人可能表示不服，我平时没怎么用眼，为啥也干眼症了？

 

除了用眼过度之外，造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。

 

长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。

 

眼睑皮脂腺功能不良，导致油脂层分泌不足，影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。

 

结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。

 

年龄增大，泪腺功能降低，易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女，因体内激素水平改变，可能出现干眼症状。

 

长期佩戴隐形眼镜，会使泪液蒸发速度加快，产生异物感，引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少，导致干眼症状。

 

长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。

 

 

所以引起干眼症的原因有很多，有些是我们可以控制的，但有些原因我们也无能为力，不管怎么说，现在的医学技术，大多是有解决办法来缓解症状的。

 

03 老生常谈，该怎么解决这个问题呢？

 

干眼的症状虽然不是大病，但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法：

 

平常要多眨眼睛，眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面，以保持润湿。长时间用眼时，提醒自己花些时间眨眼睛，一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右，休息一会儿。

 

 

要注意用眼卫生，不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时，要注意清洁眼睑，保持眼睑卫生。

 

长期用电脑工作的人群，应该注意减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

 

很重要的一点，干眼症真的不能再熬夜，不强求早睡早起，但真不能熬夜！

 

睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式，配上药物、超声雾化等，可改善油脂分泌。

 

IPL 强脉冲光，是一种宽谱光，经过聚焦和过滤后形成，可通过加热皮脂腺，消除其内细菌、蠕形螨，达到治疗皮脂腺相关疾病的目的，从而快速缓解干眼。

 

lipiflow 睑板腺热脉动治疗，目的也是按摩睑板腺，缓解阻塞。

 

对于中重度的干眼患者，可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗，具体方式需要去医院就诊，配合专业医生的指导。

 

年轻人一定要做好相应的预防，只有预防好了，出现严重干眼症状的人才会减少，我们的生活才会更加的美好。

今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

 

清晨坐起头昏目眩，如厕蹲起两眼发黑。

卧转立位最为明显，跌倒晕厥预后不佳。

 

这是典型的直立性低血压发作时的表现。

 

由于日常生活中体位改变的场景无处不在，导致发病的机会异常广泛，潜在的继发心脑血管事件风险大大增加。

 

什么是直立性低血压？

 

根据体位改变和症状发生的时间差和血压下降幅度特点，可分为三类：

 

即刻型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒内，收缩压下降至少40mmHg和/或舒张压下降至少20mmHg。

 

经典型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒至180秒内，收缩压下降至少20mmHg和/或舒张压下降至少10mmHg，或对于高血压患者收缩压下降至少30mmHg。

 

延迟型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在3-45分钟内，动脉压下降至少20/10mmHg（高血压患者标准为30/15mmHg）。

 

低血压的「前因」与「后果」

 

当你站起时，身体会发生什么？

 

当从卧位转为立位时，回心血量下降、心排量减少，从而引起血压下降的倾向。

 

 

此时颈静脉窦压力感受器，心肺压力感受器及小动静脉之间的轴突反射等激活，进一步激活交感神经系统。

 

通过收缩外周血管、增加血管张力、提高心率、增强心脏收缩等方式，抑制这种血压下降的倾向，以维持正常血压和外周器官的血流供应。

 

直立性低血压是如何发生的？

 

总体来讲，直立性低血压的发生就是因为各种原因不能实现，在上述环节中出现的正常生理性反馈，可分为神经源性（原发性）和非神经源性（继发性）。

 

 

其它还表现于长期卧床、发热、炎热环境、长时间蹲位或卧位等情况。

 

直立性低血压有什么不良后果？

 

直立性低血压的发生，本质上是体位改变导致的血压下降，最终对靶器官血流供应不足的结局。

 

● 短期严重事件

 

卒中、跌倒——脑供血不足、心梗——冠脉灌注不足。

 

● 长期不良结局

 

心室肥大、肾功能下降、房颤发生率增加、心脑血管相关死亡率增加以及全因死亡率增加。

 

 

直立性低血压的治疗

 

避免快速起身，尤其对于老年患者，借用支撑物等缓慢改变体位；有先兆症状(头晕眼花等)采用交叉腿和蹲位等姿势改善症状。

 

可以高枕位睡眠，头抬高10度；佩戴腹带或弹力袜。

 

避免引起直立性低血压的药物，遵循医嘱可选用屈西多巴、米多君、氟氢可的松、吡啶斯的明、促红细胞生成素等。

 

 

另外，当发生黑矇、晕厥等事件时，尽管发生场景与体位改变相关，但不代表一定就是体位性低血压。

 

首先应该由专业医务人员排除包括失血性休克(消化道出血、外伤出血、子宫出血)、心源性休克(恶性心律失常、心包填塞、心脏骤停)、过敏性休克、感染性休克等急性休克事件，找到低血压原因，以便能迅速解除病因，恢复血压，抢救生命。

女人天生爱美，男人素爱耍帅。一个人的给人的印象最直接的就是这个人的外貌特征，而外貌最重要的就是人的脸。如果见到一个人是口眼歪斜、漱口漏水、鼓腮漏气等，那么给人的印象就是这个得了病。人们常把这种病叫作“歪嘴病”，这个病在医学上叫作特发性面神经麻痹。

 

 

有些患者在毫无防备的情况下发现自己嘴歪了、不能鼓腮了、不能闭眼了，于是很纳闷，自己什么也没做好好地怎么就成这样了？其实，不是你什么都没有做，而是你都做了，只是不知道你做的会导致自己的了这样的病。

 

 

 

那么，会有人会问到底是什么造成特发性面神经麻痹呢？目前引起的病因没有完全明确，但是临床有这么几种：

 

第一，感染（包括病毒性和非特异性）造成的变态反应。

 

第二，面神经病变（面部的血管遭到寒冷、外伤、中毒等损害，导致面部神经受损）。

 

第三，一些疾病引起的并发症（如茎乳突内的骨膜炎造成的面部神经血液循环受阻）。平常最容易引起的就是人长时间受累再加上外部环境的寒冷，这也是最不容易注意的。因为现在的生活压力太大，几乎每个人每天都被笼罩在压力之下，再遇到天气寒冷的诱发因素就一下发病了。

 

 

 

刚发病时，患者就会出现一侧的面部肌肉瘫痪，抬头纹不见了、眼睛闭不住了、漱口漏水了、鼓腮漏气了、吃饭后食物容易留在患侧齿颊之间。

 

过几天，会出现上下颌的不自主左右摇晃，这是面部神经功能紊乱的表现。因此，在治疗特发性面神经麻痹，首先要积极改善面部的血液循环，减轻面神经水肿，并且还要输一些营养神经的药品，以此来促进面神经功能的恢复，还可以通过中医的针灸来帮助恢复。

 

由于面神经炎发病原因不够明确，所以预防更加重要，通过增强体质，增加抗力为主。一旦患病，在恢复期间患者要树立信心，可以用手按摩、药物热敷患病一侧，促进局部血液循环，还要做好暴露在外的角膜的保护，防止感染，引发角膜炎。此病在恢复后的10-20 年还会复发，所以患者不能因为恢复了就掉以轻心，仍然要保持心情舒畅，避免精神紧张，要劳逸结合，在冬天要防寒保暖，注意预防。

 

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眼睑倒睫是一种常见的眼部问题，对患者的生活质量造成一定影响。本文将从病因、症状、诊断、治疗以及术后护理等方面，为您全面解析眼睑倒睫的相关知识。

一、病因

眼睑倒睫的病因主要有以下几种：

1. 眼睑内翻：由于眼睑肌肉或神经功能障碍，导致眼睑内翻，从而使睫毛向眼球方向生长。

2. 眼睑皮肤松弛：随着年龄的增长，眼睑皮肤逐渐松弛，导致睫毛根部外翻，形成倒睫。

3. 眼部手术：如双眼皮手术、眼袋手术等，术后可能导致眼睑内翻，进而引起倒睫。

4. 炎症或感染：如睑缘炎、结膜炎等眼部炎症或感染，可能导致眼睑内翻，引起倒睫。

二、症状

眼睑倒睫的主要症状包括：

1. 眼部不适：患者常感到眼部异物感、疼痛、流泪等不适。

2. 角膜损伤：倒睫可能摩擦角膜，导致角膜上皮损伤、角膜炎等。

3. 视力障碍：严重者可出现视力下降、畏光等症状。

三、诊断

眼睑倒睫的诊断主要依靠病史、症状和眼部检查。医生会观察睫毛的生长方向，并进行角膜检查，以确定是否存在角膜损伤。

四、治疗

眼睑倒睫的治疗方法主要有以下几种：

1. 手术治疗：对于程度较重的眼睑倒睫，手术治疗是首选方法。手术方法包括矫正眼睑内翻、去除倒睫等。

2. 物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可减轻眼部不适，但效果有限。

3. 药物治疗：如局部抗感染药物、抗炎药物等，可缓解眼部炎症。

五、术后护理

术后护理非常重要，以下是一些注意事项：

1. 术后24小时内避免眼部沾水。

2. 术后1周内避免剧烈运动。

3. 术后注意眼部卫生，防止感染。

4. 术后遵医嘱用药。

总之，眼睑倒睫是一种常见的眼部问题，患者应尽早就诊，及时治疗。通过合理的治疗和术后护理，可以有效改善眼部症状，提高生活质量。

2024年9月5日，11点34分，沈阳市一位焦虑的母亲在京东互联网医院上发起了在线问诊。她的小儿子，8岁的明明（化名），近期下眼睑出现了倒睫现象，数量多达7、8根，且伴随着散光增加的症状。母亲担心儿子的视力问题，决定寻求专业医生的帮助。

在与一位经验丰富的眼科医生进行在线交流后，医生详细了解了明明的病情，并给出了专业的建议。医生指出，散光增加与倒睫没有直接关系，且散光通常是先天发育的，度数不变。对于倒睫的治疗，医生建议如果数量较少可以拔除，但如果数量较多，就需要考虑做倒睫手术。医生还解释了不同治疗方式的优缺点，例如电解治疗可能会对眼睛产生一些影响，而手术虽然可能会留下疤痕，但恢复期大约为两周，且没有明显的后遗症。

通过这次在线问诊，明明的母亲得到了详细的解释和专业的建议，减轻了她的焦虑和担忧。同时，这次经历也让她深刻认识到在线问诊的便利性和实用性，尤其是在当前疫情背景下，能够有效避免交叉感染的风险。

倒睫，这种看似不起眼的眼部问题，却给患者的生活带来诸多不便。它不仅影响美观，还可能导致眼部不适甚至感染。因此，及时进行倒睫手术成为许多患者的首选。

那么，倒睫手术的费用究竟如何？它是否真的像人们所担心的那样高昂？本文将为您揭秘倒睫手术的收费标准，让您对手术费用有更清晰的认识。

一、倒睫手术的费用影响因素

倒睫手术的费用受多种因素影响，主要包括以下几点：

1. 地区经济发展水平：不同地区的物价水平、医疗资源等因素都会影响手术费用。一般来说，经济发达地区的手术费用相对较高。

2. 医疗机构水平：不同医疗机构的专业水平、设备条件等因素也会影响手术费用。知名医院、专家门诊等费用相对较高。

3. 手术方法：倒睫手术的方法有多种，如激光手术、冷冻手术、手术切除等。不同方法的手术费用存在差异。

4. 患者情况：倒睫的严重程度、手术难度等因素也会影响手术费用。

二、倒睫手术的收费标准

1. 激光手术：费用一般在5000-6000元左右。

2. 冷冻手术：费用一般在3000-5000元左右。

3. 手术切除：费用一般在10000元左右。

三、倒睫手术的注意事项

1. 选择正规医疗机构：为确保手术安全，请选择正规医疗机构进行手术。

2. 术前检查：术前进行全面检查，了解患者的眼部情况。

3. 术后护理：术后注意眼部清洁，避免感染。

4. 定期复查：术后定期复查，了解恢复情况。

总之，倒睫手术的费用并非一成不变，受多种因素影响。患者可根据自身情况选择合适的手术方法，并关注手术费用。同时，关注术后护理，确保手术效果。

2024年9月5日，赣州市的一位患者通过京东互联网医院的在线问诊平台向一位眼科专家寻求帮助。患者主诉感觉眼睛里总有东西，很不舒服，并且在网上搜索后怀疑自己可能患有肾虚的眼部表现。医生首先指出，通过照片无法确定是否有异物存在，需要到医院进行详细检查。患者描述眼睛红血丝一样的感觉，医生解释这可能是疲劳看手机导致的。由于无法确定具体原因，医生建议患者先观察几天，如果情况没有改善，应尽快到医院就诊。医生强调了面诊的重要性，并表示只有通过显微镜下的检查才能确定是否存在异物、结膜结石、倒睫或干眼症等问题。患者表示感谢医生的建议，并表示会注意观察自己的症状。整个在线问诊过程体现了医生的专业性和关心，患者也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。

倒睫，顾名思义，就是睫毛生长方向不正常，倒向眼球的一种眼部疾病。这种情况会刺激眼球，导致不适感，甚至影响视力。那么，如何治疗倒睫呢？下面我们就来了解一下。

倒睫的治疗方法主要有以下几种：

1. 手术治疗：对于倒睫数目较多，或者症状较严重的患者，手术治疗是首选。手术过程简单，效果显著。一般手术费用在5000-6000元左右，具体费用根据医院和医生的不同而有所差异。

2. 物理治疗：对于倒睫数目较少，症状较轻的患者，可以选择物理治疗。例如，拔除倒睫、电解毛囊等方法。这些方法操作简单，费用较低，但效果可能不如手术治疗。

3. 日常保养：日常生活中，要注意眼部卫生，避免揉眼。同时，可以适当进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部不适。

那么，如何预防倒睫呢？以下是一些建议：

1. 注意眼部卫生，避免用脏手揉眼。

2. 不要长时间使用电子产品，避免眼部疲劳。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并处理倒睫问题。

总之，倒睫是一种常见的眼部疾病，需要引起重视。通过合理的治疗方法，可以有效改善症状，恢复视力。

眼屎是眼睛的天然保护屏障，主要由泪液、皮脂腺分泌物和脱落的上皮细胞组成。然而，当宝宝眼屎过多时，家长们往往感到担忧。那么，宝宝眼屎多究竟是怎么回事呢？下面我们就来探讨一下。

宝宝眼屎多可能是以下几种原因：

1. 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染可能导致宝宝眼部炎症，从而引起眼屎增多。

2. 过敏：花粉、灰尘、动物皮屑等过敏原刺激眼睛，可能导致宝宝出现眼屎增多、眼睛痒等症状。

3. 鼻泪管阻塞：宝宝鼻泪管较窄，容易发生阻塞，导致泪液无法正常排出，从而引起眼屎增多。

4. 倒睫：宝宝的下眼睑发育不完全，容易导致睫毛倒向眼球，刺激眼球表面，引起眼屎增多。

如何应对宝宝眼屎多的问题呢？以下是一些建议：

1. 保持眼部清洁：用温水清洗宝宝的眼睛，去除眼屎和分泌物。

2. 使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩、异物感等症状，有助于减轻眼屎增多的情况。

3. 避免过敏原：如果宝宝对某些过敏原敏感，应尽量避免接触这些过敏原。

4. 药物治疗：对于眼部感染，可以在医生指导下使用抗生素眼药水或眼膏。

5. 眼科检查：如果宝宝眼屎多的情况持续存在，应及时带宝宝就诊，进行眼科检查，以排除其他眼部疾病。

总之，宝宝眼屎多可能是由多种原因引起的，家长需要根据具体情况采取相应的措施。在照顾宝宝的过程中，我们应保持耐心，关注宝宝的眼睛健康。

我从小就有视力问题，尤其是近年来，情况越来越严重。倒睫、高度散光、斜视，这些问题不仅影响了我的日常生活，也让我的自信心大打折扣。每次出门都要戴上厚重的眼镜，走路时总是小心翼翼，生怕自己摔倒。更糟糕的是，我的散光度数非常高，平时即使戴着眼镜也会有视疲劳的现象，需要经常滴眼药水来缓解。这种生活状态让我感到非常窘迫和焦急。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我进行了线上问诊。医生非常专业，首先询问了我是否有以前的检查资料，并且关心我是否之前没有戴镜。然后，他详细解释了倒睫手术和开眼角手术的过程，并告诉我这两个手术不会影响视力。对于高度散光的问题，医生建议我等倒睫手术做完后再看看散光有无改善，另外也可以考虑激光手术矫正散光，但需要进一步检查才能确定是否适合。整个问诊过程非常顺畅，医生的回答也让我感到安心和放心。

通过这次线上问诊，我不仅了解到了自己的病情和治疗方案，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经做好了倒睫手术，正在恢复期，期待着未来视力问题的改善。

倒睫，即睫毛生长方向异常，向后倒向眼球，会给患者带来诸多不适。该症状不仅会导致眼睛干涩、异物感，严重时还可能引发感染、视力下降等问题。

针对倒睫的治疗，手术是一种常见的有效方法。手术方式包括眼睑内翻矫正术和下睑倒睫矫正术等。手术过程通常在局部麻醉下进行，术后7天左右即可拆线。

术后恢复期约为两周左右，此时眼睛即可逐渐恢复正常。为了促进恢复，患者需要注意以下几点：

1. 保持眼部清洁，定期换药，预防感染。

2. 适当休息，避免过度用眼。

3. 保持良好心态，避免情绪波动。

4. 避免长时间使用电子产品。

5. 选择正规医院和经验丰富的医生进行手术。

值得注意的是，术后若出现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。

倒睫，一种常见的眼部疾病，困扰着不少患者。其发病原因多样，包括感染、炎症、外伤、退行性变等。那么，倒睫究竟有哪些临床症状呢？本文将为您详细解析。

首先，倒睫会导致睫毛向反方向生长，触及眼球角膜和结膜。患者会出现眼部疼痛、眼红、流泪、眼睛分泌物增多等症状。严重者还可能引发结膜炎、角膜炎、角膜结膜硬化、结膜充血、角膜溃烂等并发症，严重影响视力甚至导致失明。

针对倒睫的治疗，需根据病情轻重程度选择合适的方案。对于少数倒睫毛，可采取物理拔除、电解治疗或射频消融等方法。若倒睫毛数量较多，则需采用冷冻治疗或激光治疗。此外，若患者出现睑内翻，需及时进行矫正手术。

除了及时治疗，患者还需注意日常保养。保持眼部卫生，避免用手揉眼睛；保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息；饮食上多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣食物和发物；加强体育锻炼，提高身体素质。

总之，了解倒睫的临床症状，及时治疗和保养，对预防并发症、保护视力至关重要。

倒睫不仅影响美观，还可能引发眼部疾病。因此，一旦发现倒睫症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

一、眼部护理：保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。

二、饮食调整：多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣食物和发物。

三、生活习惯：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。

四、体育锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质。

五、定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理倒睫问题。

倒睫，顾名思义，是指睫毛生长方向异常，倒向眼球表面的一种眼部疾病。这种疾病常见于青少年和儿童，与眼睑内翻常常伴随出现。倒睫会对患者造成眼部刺激，引发一系列不适症状，影响日常生活。

那么，倒睫会引发哪些具体症状呢？以下将为您详细介绍。

1. 流泪

倒睫会导致睫毛刺激眼球表面，引起泪液分泌增多，从而出现流泪症状。

2. 畏光

由于睫毛对角膜的刺激，患者在强光照射下会感到不适，出现畏光症状。

3. 眼痛

睫毛刺激眼球和角膜，会引起眼部疼痛，尤其在眨眼时疼痛感更为明显。

4. 持续性异物感

倒睫会导致睫毛频繁刺激角膜，使患者感到眼部有异物感，同时眼部分泌物也会增多。

5. 视力障碍

严重倒睫患者可能引发角膜血管翳、角膜溃疡等眼部病变，进而导致视力下降。

面对倒睫，及时治疗至关重要。目前，治疗倒睫的方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对轻度倒睫患者，通过使用消炎药膏等缓解症状。手术治疗则适用于中度至重度倒睫患者，通过手术矫正睫毛生长方向，消除眼部刺激。

在日常生活中，我们要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，减少眼部疾病的发生。