当前位置:首页>

青春期吃钙片有危害吗?

青春期吃钙片有危害吗?
发表人:病友互助家园

青春期是人体生长发育的关键时期,骨骼发育尤为关键。缺钙会导致腿酸、骨骼发育不良等问题。因此,补钙成为了家长关注的焦点。那么,青春期孩子吃钙片是否有危害呢?本文将从多个方面为您解答。

首先,我们来了解一下青春期补钙的重要性。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,对青少年的生长发育至关重要。缺钙会导致骨质疏松、佝偻病等疾病。因此,适当补钙对青少年来说是非常必要的。

那么,青春期吃钙片是否有危害呢?答案是:适量补钙对身体没有危害,但长期过量摄入钙片可能存在风险。

长期过量摄入钙片可能导致以下问题:

  • 影响其他矿物质的吸收:钙与其他矿物质如铁、锌、镁、磷等存在竞争关系,过多摄入钙片可能会影响这些矿物质的吸收。
  • 增加尿路结石风险:长期过量摄入钙片可能导致尿液中钙含量过高,增加尿路结石的风险。
  • 引起高钙血症:过量摄入钙片可能导致血液中钙含量过高,引起高钙血症,出现恶心、呕吐、便秘等症状。
  • 碱中毒:过量摄入钙片可能导致体内碱性物质过多,引起碱中毒。

因此,青春期孩子补钙应该注重合理摄入,避免长期过量。

那么,如何科学补钙呢?以下是一些建议:

1. 合理膳食:保证摄入充足的钙质,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

2. 适量运动:适量的运动有助于促进钙的吸收和利用。

3. 避免长期过量摄入钙片:在医生指导下,根据自身情况适量补充钙片。

4. 注意营养均衡:保证摄入充足的蛋白质、维生素D等营养物质,有助于钙的吸收。

总之,青春期补钙是必要的,但应注意科学补钙,避免长期过量摄入钙片带来的风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

补钙疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 作为一名五岁儿子的母亲,我经常在夜晚被他的哭声惊醒。每次我走进他的房间,发现他头部出汗严重,床单都被汗水浸湿了。更让我担忧的是,他的指甲出现了双指甲的现象,尤其是大拇指的指甲,多了一层不规则的覆盖物。我开始四处寻找答案,希望能找到解决问题的方法。

    我首先想到的是去医院,但考虑到排队等待的时间和可能的交叉感染风险,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快联系到了一位专业的医生。

    医生耐心地听取了我的描述,并提出了几个问题来进一步了解情况。最终,他认为孩子的症状可能与缺钙有关,建议我们先给孩子补钙,并注意多晒太阳以促进钙的吸收。同时,他也排除了灰指甲的可能性,因为我们家里没有人有脚气的历史。

    我按照医生的建议给孩子补钙,并且注意了日常的饮食和生活习惯。几周后,孩子的症状有了明显的改善,头部出汗减少,指甲也开始恢复正常。我非常感激医生的帮助和指导,这次在线问诊的经历让我对互联网医疗有了更深的理解和信任。

    儿童缺钙的症状与调理 常见症状 儿童缺钙的常见症状包括头部出汗、指甲变形、易怒、食欲不振等。这些症状可能会影响孩子的日常生活和成长发育。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给孩子补充钙质,可以通过食物或补充剂来实现; 2. 多晒太阳,促进钙的吸收; 3. 调整孩子的饮食结构,增加富含钙质的食物; 4. 定期检查孩子的钙质水平; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我是76岁的老人,身体一向不错,但最近总感觉腿脚发软,走路也没力气。医生说我是缺钙了,需要补充。可是我又有高血压,不能随便吃药。家里人都很担心,怕我吃错了药会加重病情。于是我们决定上网寻求专业的医生意见。

    通过京东互联网医院,我们找到了一个专门研究老年人疾病的医生。医生告诉我,补钙可以平时喝牛奶,或者吃钙片。常用的钙片有迪巧咀嚼钙片、钙尔奇d、朗迪钙片等。医生还说这些钙片一般不伤胃,可以饭后吃。听了医生的建议,我和家人都松了一口气,决定按照医生的指示进行治疗。

    在接下来的日子里,我每天都按时喝牛奶,吃钙片。同时,我也注意了饮食,多吃一些富含钙的食物,如豆腐、海带等。经过一段时间的调理,我的身体状况明显改善,走路也更有力气了。感谢京东互联网医院和那位医生,帮助我解决了补钙的问题。

    高血压老年人如何安全补钙? 常见症状 高血压老年人缺钙的常见症状包括腿脚发软、走路无力、骨质疏松等。这些症状可能会影响日常生活,需要及时治疗。 推荐科室 老年人缺钙可以就诊于内分泌科或骨科。 调理要点 1. 平时多喝牛奶,增加钙的摄入量。 2. 可以适量吃一些钙片,如迪巧咀嚼钙片、钙尔奇d、朗迪钙片等。 3. 饮食上多吃富含钙的食物,如豆腐、海带等。 4. 注意避免高盐、高脂肪的食物,以防加重高血压的症状。 5. 定期进行体检,监测血压和骨密度的变化。

  • 新生儿低钙血症是一种常见的儿科疾病,特别是在夏季高温时更为常见。南京夏季的高温天气可能导致新生儿体内钙质流失,从而引发低钙血症。以下是对新生儿低钙血症的详细介绍以及南京地区家庭预防及治疗策略。
    一、疾病介绍
    新生儿低钙血症是指新生儿血液中钙离子浓度低于正常范围,通常低于1.8mmol/L。这种状况可能导致新生儿出现多种症状,如抽搐、呼吸困难、易激惹、生长发育迟缓等。低钙血症的原因可能包括母体钙摄入不足、新生儿肠道吸收不良、肾脏排钙过多等。
    二、南京夏季家庭预防措施
    1. 保证母体营养:孕妇应确保摄入充足的钙质,可通过饮食补充,如牛奶、豆制品等富含钙的食物。
    2. 调整新生儿饮食:新生儿出生后,应尽早引入富含钙的食物,如母乳、配方奶等,并确保新生儿每日钙的摄入量充足。
    3. 注意新生儿衣物:夏季高温时,新生儿衣物应透气、吸汗,避免过厚,以防热量过高导致体温升高,增加钙质流失。
    4. 保持室内温度适宜:室内温度应控制在28℃以下,避免过热,减少新生儿出汗,降低钙质流失。
    5. 适当晒太阳:新生儿每天应适当晒太阳,有助于促进钙的吸收。
    三、治疗策略
    1. 钙剂补充:根据新生儿低钙血症的程度,医生会开具适量的钙剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等,帮助补充体内钙质。
    2. 维生素D补充:维生素D有助于钙的吸收,医生可能会同时开具维生素D补充剂,以增强治疗效果。
    3. 注意新生儿病情变化:家长应密切关注新生儿的病情,如出现抽搐等症状,应及时就医。
    四、总结
    新生儿低钙血症是一种常见的儿科疾病,家长应重视其预防和治疗。在夏季高温季节,家长更应注意新生儿的饮食、衣物、室内温度等,以降低新生儿低钙血症的发生率。

  • 我一直以来都很自卑,因为我比同龄人矮小。尤其是在大学时期,看到其他同学都在快速成长,而我却似乎停滞不前。这种感觉让我非常焦虑和沮丧。我开始四处寻找解决办法,甚至尝试了一些所谓的“增高秘方”,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    我选择了一个专业的骨科医生进行咨询。医生首先询问了我的骨骺闭合情况,并建议我去医院做一个骨骺线方面的检查。结果显示我的骨骺还没有完全闭合,这意味着我还有可能长高。医生告诉我,除了补钙外,还需要多吃蔬菜和高蛋白食物,保证充足的休息和适量的运动。虽然医生也提醒我,20岁的年龄段增高的效果可能不会太明显,但我仍然决定按照医生的建议去做。

    在医生的指导下,我开始了我的增高之旅。每天我都会坚持锻炼,多吃富含钙和蛋白质的食物,并且保证充足的睡眠。几个月后,我惊喜地发现自己的身高真的有所增加!虽然不是很明显,但这已经足够让我感到开心和自信了。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗建议和指导。如果你也在为身高问题而烦恼,不妨尝试一下线上问诊,可能会有意想不到的收获。

    增高问题的线上问诊指南 常见症状 身高不理想、自卑、焦虑等情绪问题,可能伴随着骨骺闭合不完全等生理问题。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 确认骨骺闭合情况,了解是否还有增高的可能性。 2. 补充足够的钙质,促进骨骼生长和发育。 3. 多吃富含蛋白质和维生素的食物,支持身体健康和生长。 4. 保证充足的休息和睡眠,帮助身体恢复和生长。 5. 适量进行体育锻炼,刺激骨骼生长和强化肌肉。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的两岁宝宝最近总是睡不好觉,半夜老是哭闹不止。每当我听到她的哭声,心都揪了起来。作为一名小说家,我习惯于用文字来表达情感,但这次我却无从下笔,因为我不知道如何解决这个问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的儿科医生。通过线上问诊,我向他描述了宝宝的症状,并询问了如何判断孩子肚子里是否有蛔虫。医生告诉我,宝宝的胃口很好,应该不是蛔虫引起的。他建议我给宝宝喝七星茶,并在睡前揉揉肚子,以帮助消化和改善睡眠质量。同时,他也提醒我要注意宝宝的钙摄入,适当规律地给宝宝补充钙质,特别是在春天这个生长旺盛的季节。

    我按照医生的建议去做,宝宝的睡眠情况逐渐改善。虽然我仍然担心她的健康问题,但我也感激医生给予的帮助和指导。作为一名小说家,我深知语言的力量,而在这个过程中,我更深刻地体会到了医疗专业知识的重要性和互联网医院的便利性。

    儿童脾虚的调理与治疗 常见症状 儿童脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、睡眠不安、易感冒等。这种情况多见于小儿,尤其是两岁左右的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 调整饮食,多吃易消化的食物; 2. 给宝宝适当补充钙质,例如碳酸钙和维生素D; 3. 使用中药调理,例如七星茶和龙牡壮骨颗粒; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息; 5. 定期带宝宝去医院检查,及时发现和处理问题。

  • 我是一名白领,整天坐在办公室里,偶尔会骑自行车上下班。十多年前,我开始感觉膝盖不适,伴随着痒感,腿也变得比以前细了。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者缺乏运动导致的。但是,随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而有所加重。每当我走路或者站立一段时间后,膝盖就会疼痛,影响了我的日常生活。

    我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状,包括按摩、热敷、甚至是服用一些保健品,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个骨科医生进行咨询。医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并要求我上传了膝关节的核磁共振检查结果。经过仔细分析,医生告诉我我的情况并不算轻也不算很重,需要对症治疗,可以考虑药物和理疗等方法。

    医生给我开了氨糖和扶他林软膏,并详细解释了如何正确使用这些药物。同时,医生还建议我配合理疗,增加运动量,保护关节软骨,补钙等。这些治疗方案和调理要点都非常实用和有效,我按照医生的建议进行了治疗,果然症状有所改善。

    我非常感谢京东互联网医院和那位骨科医生,他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方向。现在,我已经可以正常工作和生活了,膝盖不再疼痛,腿也逐渐恢复了原来的状态。线上问诊真的很方便和实用,特别是对于像我这样忙碌的白领来说,省去了很多时间和精力。

    膝盖不适、痒、腿变细的治疗指南 常见症状 膝盖不适、痒感、腿变细等症状可能是关节炎、骨质疏松等疾病的表现,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对症治疗,服用氨糖和扶他林软膏等药物; 2. 配合理疗,增加运动量,保护关节软骨; 3. 补钙,改善骨质疏松; 4. 避免长时间站立或走路,减少膝盖负担; 5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我是一名五十六岁的男性,最近总是感到疲惫无力,精神状态也大不如前。经过一番自我诊断,我怀疑自己可能患上了肾虚。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

    在京东互联网医院上,我找到了一个资深的中医师进行在线问诊。医生首先询问了我的症状和不适感受,然后建议我可以尝试服用银善存来改善肾虚的状况。对于我的担忧,医生表示银善存对血糖和血压没有影响,所以我可以放心服用。

    医生还建议我每天补充500mg的钙质,推荐我喝牛奶或豆浆来增加钙的摄入量。同时,医生也提醒我,随着年龄的增长,预防骨质疏松变得尤为重要。因此,补充钙质不仅可以改善肾虚,还能保护骨骼健康。

    我对医生的建议表示感激,并决定按照医嘱进行治疗。通过这次在线问诊,我不仅找到了合适的药物,也学到了如何更好地照顾自己的身体健康。

    肾虚的治疗与调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括疲劳、精神不振、腰膝酸软等。易感人群主要是中老年男性和长期从事体力劳动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理膳食,多吃富含蛋白质和维生素的食物; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累; 4. 可以服用银善存等中成药来改善肾虚症状; 5. 每天补充500mg的钙质,预防骨质疏松。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在虚构的世界中。然而,最近我被现实狠狠地打击了。我的甲状腺出了问题,需要进行手术。术后,我忐忑不安地等待着检测结果,心中充满了焦虑和恐惧。幸运的是,医生告诉我一切正常,但我仍然担心会有后遗症或者并发症。于是,我决定寻求专业的医疗咨询服务。

    我通过京东互联网医院联系了一位医生,详细描述了我的病情和手术过程。医生耐心地听完了我的叙述,并对检测结果进行了解读。他告诉我钙离子低,需要补钙,并且药量可以减去四分之一。一个月后再进行检查,确保恢复正常。

    在与医生的交流中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于甲状腺健康的知识。医生提醒我要注意饮食,避免食用过多含碘的食物;同时也要保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。这些小小的改变可能看似微不足道,但却对我的康复起到了至关重要的作用。

    我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还让我对自己的健康有了更深入的了解。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,并且更加注重自己的身体健康。希望我的经历能够帮助到其他人,让他们也能及时得到专业的医疗帮助,走出疾病的阴影。

    甲状腺手术后注意事项及调理要点 甲状腺手术后注意事项 甲状腺手术后,患者可能会出现一些并发症或后遗症,如低钙血症、声带麻痹等。因此,术后需要密切关注身体状况,及时就医处理任何异常情况。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 补充足够的钙和维生素D,预防低钙血症; 2. 注意饮食,避免过多摄入含碘食物; 3. 定期复查甲状腺功能,确保恢复正常; 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 如果出现任何异常症状,及时就医处理。

  • 新生儿低钙血症是一种常见的儿科疾病,特别是在夏季高温环境下,由于新生儿体温调节能力较弱,容易导致体内钙离子流失过多,从而引发低钙血症。以下是对该疾病的介绍以及济南地区夏季的家庭预防和治疗策略。
    一、疾病介绍
    新生儿低钙血症是指新生儿血清钙离子浓度低于正常水平,通常低于1.8mmol/L。低钙血症可导致新生儿出现抽搐、呼吸困难、哭声低弱等症状。
    二、济南夏季家庭预防措施
    1. 注意室内温度调节:夏季气温较高,应保持室内温度适宜,避免新生儿中暑。
    2. 适量补充水分:保证新生儿充足的水分摄入,以预防脱水。
    3. 适量补充钙质:通过母乳或配方奶粉适量补充钙质,同时注意饮食均衡,避免过多摄入含磷、镁等影响钙吸收的食物。
    4. 定期检查:定期带新生儿进行体检,关注钙离子浓度变化。
    5. 注意环境安全:夏季高温,防止新生儿误食、误饮等意外事故发生。
    三、济南夏季家庭治疗策略
    1. 纠正脱水:若新生儿出现脱水症状,应及时给予补液治疗。
    2. 补充钙剂:根据医生建议,给予新生儿适量补充钙剂,如葡萄糖酸钙等。
    3. 营养支持:加强营养摄入,保证新生儿充足的营养需求。
    4. 适当锻炼:适当锻炼可增强新生儿体质,提高免疫力。
    5. 密切关注病情变化:密切关注新生儿病情变化,一旦出现异常,应及时就医。

  • 我是一位年轻的母亲,最近发现我的6岁儿子晚上睡觉时会咬牙。起初我并没有太在意,认为可能是他在做梦或者是牙齿生长的正常现象。但是,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至有时候我能听到他在睡梦中咬牙的声音。我开始担心,是否是他缺乏某种营养素,特别是钙?

    我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院联系了一位儿科医生。医生很友善地听完了我的描述,并询问了更多的细节。我们讨论了我儿子的饮食习惯、睡眠质量以及是否有其他不适症状。医生告诉我,虽然咬牙可能是多种原因引起的,但在儿童中,缺钙确实是一个常见的因素。

    医生建议我给儿子补充钙,并推荐了一些适合儿童的钙片。同时,他也提醒我注意观察儿子的其他症状,例如是否有夜间出汗、多动等情况。我们还讨论了如何正确地给儿子补钙,包括选择合适的钙片、服用时间和剂量等问题。

    在医生的指导下,我开始给儿子补钙。经过一段时间的观察,我发现他的咬牙情况有所改善。虽然我仍然需要密切关注他的健康状况,但我感到非常庆幸能够及时地寻求专业的医疗帮助。

    儿童缺钙的症状和调理方法 常见症状 儿童缺钙的常见症状包括夜间咬牙、多动、夜间出汗等。这些症状可能会影响儿童的日常生活和学习,需要引起家长的重视。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给儿童补充适量的钙质,选择合适的钙片或其他钙补充剂; 2. 注意儿童的饮食均衡,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 3. 观察儿童的其他症状,及时就医; 4. 建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动; 5. 定期进行体检,了解儿童的身体状况。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号