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孕期营养状况对母婴健康至关重要。虽然轻微的营养不良不会直接导致胎停,但会影响胎儿的正常发育。严重营养不良则可能引发胎停等严重后果。本文将探讨孕期营养不良的影响,并提供一些建议,帮助准妈妈们科学补充营养,确保母婴健康。
一、孕期营养不良的影响
1. 胎儿发育不良:营养不良可能导致胎儿生长受限、智力发育迟缓等问题。
2. 增加胎停风险:严重营养不良可能导致胚胎发育异常,引发胎停。
3. 影响分娩:营养不良的孕妇可能面临难产、产后出血等风险。
4. 增加妊娠并发症:营养不良可能增加妊娠期糖尿病、高血压等并发症的风险。
二、孕期营养补充建议
1. 均衡饮食:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2. 补充叶酸:叶酸是孕期必不可少的营养素,有助于预防胎儿神经管畸形。
3. 适量补充维生素和矿物质:如钙、铁、锌、镁等,以预防孕期贫血、骨质疏松等问题。
4. 避免高糖、高脂肪食物:过多摄入高糖、高脂肪食物可能导致孕期体重增长过快、妊娠期糖尿病等。
5. 定期产检:通过产检了解自身营养状况,及时调整饮食。
三、孕期营养补充误区
1. 过度补充营养:并非营养越多越好,过量摄入可能导致胎儿发育异常。
2. 忽视食物来源:注重食物的营养价值,而非单纯追求高热量食物。
3. 盲目追求天然食品:天然食品并非一定更健康,要注重食物的营养均衡。
孕期营养补充对母婴健康至关重要。准妈妈们要重视孕期营养,科学补充营养,为宝宝的健康成长奠定基础。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个晴朗的周末,我,一个普通的居民,像往常一样在家中享受着悠闲的时光。突然,一位朋友急匆匆地打电话给我,说他父亲最近身体不适,坐着轮椅已经不能出门,而且精神状态也变得很糟糕。作为朋友的贴心人,我立刻表示要陪他一起去看医生。
我们来到了一家知名互联网医院,通过线上问诊的方式,我们很快与一位经验丰富的内科医生取得了联系。医生首先询问了病情,得知老人长期饮用假奶粉,已经快两年了。医生耐心地解释说,长期饮用假奶粉会导致营养不良,因为假奶粉的营养成分不足,而且很难确定其中是否含有毒害物质。
接着,医生询问了老人的具体症状,包括体温、食欲等。我发现,老人的体温并不高,只有36.9度左右,但手心和脚心的温度却达到了38度。医生告诉我,这可能是由于老人身体太弱,抵抗力下降所导致的。
医生建议我们带老人去医院进行全面检查,并注意加强营养,多吃粥、蔬菜和瘦肉。同时,要注意防止中暑,如果病情没有明显好转,要及时就诊。听到这里,我心中的一块大石头终于落地了,感谢医生的专业和耐心。
几天后,我们再次与医生沟通,得知老人的病情已经有所好转,能够下床走动了。这让我们对医生的专业水平有了更深的认识,也更加感激互联网医院为我们提供的便捷医疗服务。
挑食,曾经被认为是小孩的专利,但随着社会的发展,我们发现越来越多的成年人也陷入了挑食的困扰。挑食不仅仅是饮食上的偏好,更是一种心理疾病,严重时甚至会影响身心健康。
选择性饮食障碍(Selective Eating Disorder)是一种心理疾病,患者对某些食物产生恐惧或排斥,只吃有限的几种食物。这种疾病不仅存在于儿童,成年人也可能患病。挑食不仅影响营养摄入,还可能导致社交障碍、焦虑等问题。
选择性饮食障碍的成因复杂,可能与以下因素有关:
针对选择性饮食障碍的治疗,需要综合运用心理治疗和饮食治疗等方法。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等,旨在帮助患者改变对食物的认知和情绪反应。饮食治疗则通过逐步引入新食物,帮助患者建立健康的饮食习惯。
对于挑食的儿童,家长可以通过以下方法帮助他们改善饮食:
挑食是一种心理疾病,需要引起重视。通过科学的治疗和干预,可以帮助患者克服挑食,拥有健康的身心。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着那盒康宝莱产品,心里却像装了铅一样沉重。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,我立刻紧张起来,因为我知道,我可能要面对一些我并不想听到的答案。
“是的。”我尽量让自己的声音听起来平静,“请问吃这个对身体有副作用吗?”
“正常短期服用是没有什么副作用的。”医生的声音里带着一丝安慰,“但是,人体所需的营养元素主要依靠食物补充,如果长期使用,可能会造成身体各种营养元素的缺乏。”
我沉默了,心里五味杂陈。我一直在寻找一种既能控制我的糖尿病和高血压,又不会给我带来太多副作用的方法,康宝莱产品似乎是我最后的希望。
“糖尿病和高血压病人能吃吗?”我小心翼翼地问道。
“不建议吃的。”医生的声音里带着一丝坚决,“您的病情比较复杂,最好还是遵循医生的建议进行治疗。”
我放下电话,心里充满了失望和无奈。我知道,我可能又要开始漫长的求医之路了。
我坐在沙发上,看着窗外的阳光,心里想着,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我站起身,走到窗边,看着窗外的风景,心里默默祈祷,希望我的病情能够早日好转。
那天,我带着三岁的女儿来到了互联网医院,心里既期待又紧张。女儿的身高一直不理想,医生***询问了我的情况后,建议我们去省市级儿童医院详细检查一下,比如生长激素,骨龄等。
检查结果显示,女儿的骨龄只有5.5岁,吃饭吃菜也比较少,医生说可能是营养不良。于是,我开始尝试给她吃小安素补充营养,但不久后,我发现她的舌头出现了问题,反复发作,让我十分担忧。
于是,我又在互联网医院咨询了医生***,她告诉我,主要还是要坚强教育沟通,不能挑食,肉蛋奶菜都要补充。此外,医生还建议我可以尝试吃安儿素,多喝水。在医生的指导下,我开始调整女儿的营养摄入,并尝试了新的营养补充品。
在使用布拉氏酵母菌散的过程中,我发现女儿总是放臭屁,担心这是消化不好的表现。医生***告诉我,可以吃点益生菌来改善消化。在选择益生菌时,我遇到了困扰,因为之前尝试的二联益生菌效果不太好。医生***建议我尝试布拉氏酵母菌散,并告诉我,这个药可以调节胃肠道,对于腹泻或者便秘都有效。
在医生的专业指导下,女儿的症状逐渐得到了改善。我深感医生的专业和耐心,也感谢互联网医院让我能够在家就能得到及时、专业的医疗服务。
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在病房的角落。我坐在床边,望着窗外,心里却像是被什么东西堵住了。
妈妈在手术台上躺了三周,现在终于可以出院了。医生说,后续需要化疗补充营养,而我,则成了她的营养师。
“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头,医生的声音温和而专业。
“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静。
“您妈妈改道手术后三周,术后喝的百普素肠内营养剂,后续需要化疗补充营养,现在可以改为雀巢佳膳吗?”我小心翼翼地问道。
“病人是口服?配合饮食?”医生追问。
“口服,配合饮食。现在吃的主要是半流质。”我回答。
“那可以换佳膳优选。”医生的声音里透着肯定。
“从小剂量低浓度开始服用,每天喝70g(冲调为250ml)就可以吗?”我有些不确定。
“逐渐加量加浓度。”医生的声音里透着坚定。
“浓度太大了。”我有些担忧。
“40-50克+250毫升水。”医生给出了具体的建议。
“哦哦,您建议开始怎么冲调呢?如果可以接受,最后稳定在什么浓度和量呢?”我继续追问。
“15%开始,25%维持就可以。”医生的声音里充满了耐心。
“好的。这个每天补充一次(250ml)就可以吗?”我再次确认。
“建议2-3次。”医生的声音里透着专业。
“好的,谢谢您。”我心中充满了感激。
“不客气啦。”医生的声音里充满了温暖。
再麻烦您一下,用佳膳完全取代现在这种吗?还是混着喝呢?”我继续问道。
“都可以,也可以混着吃。佳膳口感好一点。”医生的声音里充满了建议。
“嗯嗯,谢谢。”我心中充满了感激。
不谢不谢。
挂断电话的那一刻,我仿佛看到了妈妈恢复健康的希望。
我想,这就是生命的力量吧。无论何时,我们都要相信,只要我们努力,就一定能够战胜病魔。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我光秃秃的头顶上。我,一个曾经浓密头发的主人,如今却只能以光头示人。这不仅仅是我个人的痛苦,更是我内心深处无法言说的尴尬。
近两年,我的头发开始大把大把地掉,每天早上起床,枕头上都是密密麻麻的头发。我尝试过各种方法,换过无数品牌的洗发水,但情况却越来越严重。
那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面。屏幕上,一位医生的头像出现在了我的面前,他微笑着,仿佛能看穿我的心思。
‘您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。
‘您好,我最近头发掉得厉害,不知道该怎么办。’我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却充满了焦虑。
‘您现在有什么不适症状吗?’医生的问题让我一愣,我这才意识到,我竟然没有详细描述我的症状。
‘近两年发质一直不好,掉发挺严重的。’我回答道。
‘一天掉头发多少根?’医生的问题让我有些尴尬,‘没法数呀。’我实话实说。
‘最近剃了光头。’我补充道。
‘平时头发出油多吗?’医生继续问道,‘两天洗一次头,可能有50-60根不止。’我回答。
‘家里人有脱发的情况吗?’医生问。
‘掉发最严重的时候出油非常多。’我回答。
‘现在用的洗发水比较好,出油情况好一些。’我补充道。
‘我爸头发不是很多。’我回答。
‘了解了。’医生沉默了一会儿,然后说:‘根据您的描述,考虑脂溢性脱发的可能性大。’
听到这里,我心中一紧,‘那怎么办?’我急切地问道。
‘根据上述情况我可以给您一些用药建议。’医生的声音让我感到一丝希望。
‘为用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?近期在使用哪些其他药物?请问您目前是否处于备孕期?’医生的问题让我感到一丝压力。
‘没有。’我回答。
‘药物的话,可以口服非那雄胺片,1mg一日一次。一次一片。’医生的建议让我感到一丝希望。
‘外用:(蔓迪)5%米诺地尔酊(一天一次,一次1ml,不超过7喷)连续用药6个月,逐渐达到生发效果。连续使用一个月观察疗效。’医生的话让我感到一丝期待。
‘普通药店有卖的吗?’我问道。
‘口服加外用。’医生回答。
‘这边可以免费给您开具药物处方。’医生的话让我感到一丝温暖。
‘请稍等。’医生的话让我感到一丝期待。
‘脂溢性脱发生活建议:脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系,平时建议饮食作息要规律,一般建议晚9~10点之间休息,这时是睡眠的黄金时间,这些对于脱发的治疗也是比较重要的。’医生的建议让我感到一丝安心。
‘脱发的情况平时洗头后不要用电吹风,尽量让头发自然干,尽量少烫发,保证充足睡眠,适当减压,每次洗完头发后,要坚持使用护发素,但不要护发素残留在头上。’医生的话让我感到一丝指导。
‘处方已送达药师审核。’医生的话让我感到一丝放心。
‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的话让我感到一丝责任。
‘处方详情’医生的话让我感到一丝期待。
‘头发营养:头发的主要成份是胶原蛋白、因此要补充优质蛋白(牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等)、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。’医生的话让我感到一丝指导。
‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用我为您开具的药品,如您在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去线下就医。建议您定期复诊。’医生的话让我感到一丝责任。
‘上面给您开具了处方 您往上翻看一下 可以看到一个绿色卡片 如果需要点击卡片可以直接线上购买’医生的话让我感到一丝方便。
‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询?’医生的话让我感到一丝关怀。
我沉默了一会儿,然后说:‘我想问问大家有没有出现这样的情况啊。’
酸奶,作为一种深受喜爱的乳制品,其营养价值及保健功效一直备受关注。然而,关于酸奶的一些常见说法,却并非完全准确。本文将围绕酸奶的几个误区进行探讨,帮助大家更好地了解酸奶的真实面貌。
首先,酸奶并非“富含益生菌,可治疗便秘”。虽然酸奶中确实含有一定量的益生菌,但其数量微乎其微,对于改善肠道菌群的作用有限。酸奶中的益生菌并不能替代益生菌药物,对于便秘的治疗作用也有限。
其次,酸奶的酸度并不代表其营养价值。酸奶的酸度来源于乳酸菌的代谢产物乳酸,与发酵剂的菌种和发酵时间等因素有关。酸度高的酸奶并不意味着其品质更好。
关于酸奶补钙的问题,虽然乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸,降低了乳糖含量,但同时也保留了牛奶中的其他营养物质。酸奶中钙的吸收率并不低于牛奶,乳酸等物质还能促进钙的吸收。
此外,酸奶并非适合所有人。对于乳糖不耐受的人来说,酸奶中的乳糖可能会引起腹泻。因此,在享受酸奶的同时,也要注意自身的身体状况。
在日常生活中,适量饮用酸奶有助于维护肠道健康,提高免疫力。然而,酸奶并非万能的保健品,对于某些疾病的治疗作用有限。因此,在关注酸奶的同时,也要注重均衡饮食和健康的生活方式。
总之,酸奶作为一种营养丰富的乳制品,适量饮用对健康有益。但关于酸奶的一些常见说法,我们需要理性看待,避免陷入误区。
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在病房的每一个角落。我躺在病床上,望着天花板,心里五味杂陈。胃癌手术已经过去十天了,我像一只被拔了毛的小鸟,虚弱无力。
医生,一个和蔼的中年男人,推门而入。他手里拿着病历,脸上带着微笑,问我:“请问要喝什么?”我摇了摇头,喉咙干涩得说不出话来。
“安素肠胃营养粉。”我艰难地回答。
医生点了点头,放下病历,走到床边,轻轻地摸了摸我的额头,说:“你好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我看着他,心里涌起一股暖流。这个医生,不仅医术高明,还这么体贴入微。
“我父亲从北肿做的胃切除手术,现在第十天,对于饮食上您有什么建议吗?”我问道。
医生沉吟了一下,说:“我看病友群里说肠胃营养粉和蛋白粉这两种是都要补充的吗?”
我摇了摇头:“我问了有的病友说肠胃营养粉好,有的病友说蛋白粉好,现在我也懵了。”
医生笑了笑,说:“到底是吃哪一个好呢?”
“胃癌术后的注意事项是饮食方面要循序渐进的添加,刚开始的时候可以选择一些流食,然后添加一些小米粥和软面条等容易消化的食物,手术后身体比较虚弱,避免因服用过量而增加肠胃的负担,术后一定要多喝一些白开水,能够预防便秘的发生。”医生耐心地解释道。
我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。
“营养粉比较好,营养成分更多些。”医生补充道。
“吴医生,那这个全安素和安素,哪一个比较适合术后的病人呢?”我问道。
医生想了想,说:“安素更适合住院和术后病人,安素没有膳食纤维,为无渣配比,更适合术后;全安素有膳食纤维,更适合出院后康复期,有宜于肠道健康。”
我听了医生的话,心里有了底。
“现在术后第十天选择安素就可以对吗?”我问道。
医生点了点头,说:“对。”
“现在术后第十天还没有排便。”我有些焦急地说。
医生皱了皱眉,说:“有排气吗?”
“有排气,第三天排气的。”我回答道。
“这几天进食了吗?”医生问道。
“进食了,主要是小米粥鸡蛋羹鱼汤还喝了鸽子汤,米汤,还有蔬菜汁陪着小米粥。”我回答道。
医生听了我的回答,说:“有可能进食少,活动也少,可能用些通便药。”
我听了医生的话,心里有些不安。
“那多吃点吗?”我问道。
“不能一次吃太多,要慢慢增加进食。”医生回答道。
“还是多活动活动?”我问道。
“能下的活动的话,适当活动。”医生回答道。
我点了点头,心里有了底。
“我也担心还没排便是不是在正常范围内。”我问道。
医生笑了笑,说:“可以服些通便药如四磨汤口服液。”
我听了医生的话,心里踏实了许多。
在这个陌生的病房里,我感受到了家的温暖。医生,这个陌生人,用他的专业知识和人文关怀,给了我力量,让我重新燃起了生活的希望。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的很有帮助!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
婴儿奶粉的合理配制与科学喂养对宝宝的成长至关重要。除了按照奶粉说明进行冲泡外,以下是一些科学配制和喂养婴儿奶粉的要点:
1. 奶粉量的测量:使用附赠的汤匙取适量奶粉,并用消毒过的刀刮去多余的奶粉,确保汤匙中的奶粉量适中。
2. 冲泡奶粉:使用稍微冷却的热开水冲泡奶粉,然后稍加冷却后倒入奶瓶。
3. 加热奶液:将奶瓶置于热水中使奶温热。避免使用微波炉加热,以免奶液受热不均匀。
4. 喂奶姿势:让宝宝头部稍微抬高,便于吞咽。对于出生10天内的婴儿,可以通过刺激颊部来刺激吸吮反射能力。
5. 喂奶技巧:让宝宝处于舒适的姿势,半坐姿有助于宝宝的吞咽和呼吸。开始喂奶后,将奶瓶稍微倾斜,确保奶嘴中充满牛奶且无气泡。
6. 喂完取出奶嘴:有时宝宝会在吸完奶后继续咬着奶嘴,可以轻轻将小拇指伸入他的上下牙之间取出奶嘴。
7. 拍胀气:如果宝宝胀气,可以轻拍背部帮助排气。让宝宝靠在你的肩膀上,轻拍其背部,或让他坐在你的腿上,上身保持直立,微微前倾,轻拍背部。
选择正规渠道购买原装进口的名牌奶粉,如保税国际网站,可以确保奶粉的质量和安全。
此外,以下是一些与婴儿奶粉相关的疾病、药品和治疗建议:
1. 婴儿腹泻:腹泻是婴儿常见的疾病之一,可能与奶粉配制不当或婴儿消化不良有关。可以咨询医生,根据医生建议选择合适的奶粉。
2. 婴儿便秘:便秘可能与奶粉配方或婴儿饮食不当有关。可以尝试调整奶粉配方或增加宝宝的水分摄入。
3. 婴儿湿疹:湿疹可能与奶粉过敏有关。可以咨询医生,进行过敏原检测,并根据医生建议选择合适的奶粉。
4. 婴儿益生菌:益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群,改善消化吸收。可以咨询医生,了解适合宝宝的益生菌种类和用量。
5. 婴儿维生素D:维生素D对宝宝骨骼发育至关重要。可以咨询医生,了解宝宝是否需要补充维生素D。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。我今年19岁,正值青春年华,却因为体质弱,总是感觉力不从心。我鼓起勇气,向医生咨询:“医生,我想增强体质,您推荐什么保健品?”
医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种和蔼可亲的感觉。他微笑着说:“您好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我迫不及待地问道:“请问您有什么需要咨询的产品问题?”
李医生耐心地回答:“您是想作为日常补充对吗?”
我点了点头:“是的,我最近感觉身体有点虚弱,想找点东西补补。”
李医生沉思了一会儿,然后说:“如果作为日常补充,可以尝试应用复合维生素。”
我有些疑惑:“复合维生素?这能行吗?”
李医生微笑着解释:“复合维生素中含有各种维生素及矿物质,对提高免疫力、以及饮食中营养元素摄入不足都是有帮助的。”
我听了他的建议,觉得有道理。于是,我问他:“用产品前请您仔细阅读说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,如您在用过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊。”
李医生严肃地说:“没错,健康无小事,任何药物都有可能产生副作用,所以使用前一定要仔细阅读说明书,并在使用过程中密切关注自己的身体状况。”
咨询结束后,我感到心情舒畅了许多。虽然我还不知道复合维生素是否真的能让我增强体质,但我相信,只要我坚持,总会看到效果的。
回到家后,我开始服用复合维生素。每天早上,我都会按时服用,然后喝一杯温水。渐渐地,我感觉自己的精神状态好了很多,身体也变得更加有力。
我想,这就是坚持的力量吧。虽然只是一粒小小的维生素,但它却给了我无限的希望。我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!