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踝骨骨折应该怎么办 三步正确处理踝骨骨折

踝骨骨折应该怎么办 三步正确处理踝骨骨折
发表人:远程医疗新视界

踝骨骨折是常见的运动损伤,了解如何正确处理至关重要。首先,应立即限制受伤踝部的活动,避免进一步损伤。使用硬纸板固定骨折部位,并用毛巾包裹冰块进行冷敷,可缓解红肿。其次,若骨折移位明显,可能需手术复位,术后进行功能锻炼,预防肌肉萎缩。若出现严重出血,需及时止血并送医处理。严重病例可能需石膏固定,避免剧烈运动。恢复期间,注意饮食清淡,促进恢复。

踝骨骨折的康复过程中,营养摄入尤为重要。高钙、高蛋白饮食有助于骨折愈合。同时,避免高盐、高糖食物,减轻关节负担。此外,适当的物理治疗和康复训练,如肌力训练、关节活动度训练等,有助于提高踝关节功能。

在日常生活中,预防踝骨骨折的发生同样重要。穿着合适的运动鞋,避免在湿滑或不平的地面上行走。加强踝关节周围肌肉力量训练,提高关节稳定性。一旦出现踝部扭伤,应及时就医,避免延误病情。

踝骨骨折的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、固定、药物治疗和物理治疗。手术治疗适用于严重移位或开放性骨折。术后,患者需按照医嘱进行康复训练,促进关节功能恢复。

踝骨骨折的并发症包括关节僵硬、创伤性关节炎、骨折延迟愈合或不愈合等。因此,及时正确的治疗和康复至关重要。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

踝关节骨折疾病介绍:
踝关节由胫骨远端、腓骨远端和距骨体构成,,踝关节骨折多由间接暴力引起,大多数是在踝跖屈扭伤,力传导引起骨折。往往局部会出现瘀斑、疼痛剧烈不能缓解、骨折部位肿胀明显、活动受限等症状。多见于老年人,一般经过手法复位或者手术固定治疗,效果较好,可以改善症状,减少并发症的出现。
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  • 那是一个普通的下午,我因为一场意外的摔倒,来到了一家名为‘京东互联网医院’的线上平台寻求帮助。我找到了一位名叫‘张医生’的创伤科专家,通过视频通话,他耐心地询问了我的症状,并仔细查看了我上传的片子。

    ‘片子拍得不太清楚,能重新发一下吗?’张医生温和地问道。

    在等待片子重新上传的过程中,我感到一丝焦虑。但张医生似乎看出了我的担忧,他轻声安慰我,告诉我不用紧张,他会尽最大努力帮助我。

    片子重新上传后,张医生仔细地观察了影像,然后严肃地说道:‘根据片子显示,你的踝关节骨折,建议手术治疗。’

    听到这个消息,我心中一沉,不禁问道:‘这个要消肿了才可以手术吧?’张医生点了点头,说道:‘是的,肿得厉害,要消肿了才能手术。’

    在咨询过程中,我感受到了张医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还详细解释了手术的必要性,让我对整个治疗过程有了更清晰的认识。

    最后,张医生提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我对此表示了感谢,并决定按照他的建议行动。

  • 那是一个平凡的周末午后,我,一个17岁的普通高三学生,像往常一样下楼梯。然而,就在那一瞬间,我的脚崴了,剧烈的疼痛让我几乎无法站立。

    我立刻意识到情况严重,于是决定去医院检查。经过一系列检查,我被告知脚踝骨和右外侧骨裂,需要立即进行治疗。

    医生为我进行了详细的询问,了解到我的情况后,他为我制定了治疗方案。我买了钢板脚护,但内心依然担忧会影响我的学业。

    幸运的是,医生告诉我,只要遵循他的指导,我可以继续上课,只要不落地行走。这让我松了一口气,但我也意识到,我必须更加小心,不能让脚承受过大的压力。

    在治疗期间,医生经常与我沟通,询问我的恢复情况。他总是耐心地回答我的问题,给我提供专业的建议。他告诉我,虽然恢复需要时间,但只要我积极配合治疗,一定能够恢复健康。

    在医生的精心治疗下,我的脚逐渐好转。虽然脚还是有些肿胀,但疼痛已经减轻了很多。我知道,这是我在正确道路上前进的标志。

    这段经历让我深刻体会到,医生不仅仅是治病救人的专业人士,更是我们健康的守护者。他们用他们的专业知识和无私的关怀,为我们带来了希望和安慰。

  • 那天下午,我正在篮球场上挥洒汗水,一场突如其来的意外让我陷入了痛苦。就在我跳起来投篮的那一刻,意外发生了。我的脚踝被人踩了一下,瞬间感到一阵剧烈的疼痛,紧接着就是一个清脆的声响。我知道,我的脚踝出事了。

    随后,我来到了一家知名的互联网医院,通过线上问诊的方式,找到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生详细询问了我的受伤经过,并让我上传了片子。经过仔细分析,医生告诉我,我的外侧韧带有损伤,而且关节腔有积液,但片子上看不出错位。

    医生建议我避免剧烈运动,多休息,并进行局部热敷理疗。他还告诉我,如果疼痛时不要锻炼,否则可能会导致足背屈角度难以恢复。

    我按照医生的建议,开始了理疗和休息。虽然过程中有一些疼痛和不适,但我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在疫情期间,这种新型的医疗服务模式无疑为患者提供了极大的帮助。

  • 上周四,我像往常一样参加了一场篮球比赛。比赛进行得如火如荼,我正准备完成一次精彩的突破,却不慎踩到了队友的脚,脚踝一阵剧痛,我立刻倒在地上。回到家后,我发现脚踝肿胀得厉害,一周过去了,肿胀依然没有消退。我决定去医院看看。

    在京东互联网医院,我预约了关节科的专家。专家仔细询问了我的病情,并为我进行了检查。他告诉我,我的距腓前韧带断裂了。听到这个消息,我心中充满了担忧,不知道是否需要手术。

    专家建议我先使用支具固定,观察6周后如果踝关节不稳,再考虑手术。我有些犹豫,毕竟手术对我来说是个不小的决定。专家见我犹豫,便耐心地为我解释了手术和非手术的利弊,并告诉我,即使不做手术,通过康复训练,我的踝关节也有可能恢复到一定程度。

    我决定先尝试佩戴支具,看看效果如何。支具虽然比石膏固定得稍微松一些,但我还是觉得比之前舒服多了。在佩戴支具的过程中,专家也一直关注我的恢复情况,每隔一段时间就会询问我的感受,并根据我的恢复情况调整治疗方案。

    一个月过去了,我的脚踝肿胀明显减轻,疼痛也有所缓解。专家告诉我,如果踝关节仍然不稳,他还是建议我考虑手术。我表示理解,并决定听从他的建议。虽然我不太想手术,但为了自己的健康,我还是愿意尝试。

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  • 我的线上问诊经历

    那天清晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在我的脚踝上,却带来了疼痛。我赶紧坐起来,发现脚踝肿胀得厉害,连下床都困难。我赶紧拿出手机,预约了京东互联网医院的一位骨科专家。

    专家医生***很快就回复了我的咨询。他详细询问了我的症状,并给出了专业的建议。他说我的尿酸值很高,需要控制饮食并适当运动。

    我按照他的建议,开始减少高嘌呤食物的摄入,并适当运动。没过多久,脚踝的肿胀和疼痛有所缓解。

    医生***建议我继续吃他开的药,并提醒我少走路,以免肿胀加重。他还告诉我,等一个星期左右,如果脚踝不再疼痛,就可以开始吃降尿酸的药了。

    在医生的指导下,我按时复查尿酸,并按时吃药。经过一段时间的治疗,我的尿酸值逐渐下降,脚踝的肿胀和疼痛也消失了。

    医生***告诉我,降尿酸的药可以不吃,但需要控制饮食。他还提醒我,至少半个月后要复查尿酸,以确保病情稳定。

    在整个治疗过程中,医生***的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了专业的治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了医者的仁心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,在不久的将来,互联网医疗将会为更多的人带来健康和希望。

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    我立即喷了云南白药,试图缓解疼痛。左边脚踝的肿胀比右边更加明显,我甚至无法下地行走。我意识到情况严重,于是决定去医院检查。

    在苏州大学附属第一医院,我遇到了***医生。她详细询问了我的病情,并为我进行了检查。幸运的是,片子显示没有骨折,但韧带受损。我得知,如果不采取适当的治疗措施,以后容易反复崴脚。

    ***医生为我提供了专业的治疗方案。她建议我使用踝关节支具固定,并在三到四周内不要下地行走。她还为我开了一些药物,包括消炎镇痛的依托考昔和消肿的消脱止。

    在治疗过程中,***医生的耐心和专业让我深感安心。她不仅为我提供了治疗方案,还详细解答了我的疑问,并给予了我很多生活上的建议。

    如今,我的脚踝已经有所好转。我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在无法亲自去医院的情况下,我可以通过网络与医生进行交流,获得及时的治疗建议。

    感谢***医生,感谢苏州大学附属第一医院,让我在痛苦中感受到了温暖和希望。

  • 我的互联网问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。我的脚踝在40天前受伤,一直疼痛难忍,走路更是成了奢望。医生***热情地接待了我,他微笑着询问了我的病情,倾听我的描述。

    他问我采取了什么治疗方式,我告诉他我穿了跟腱靴,口服了一些补骨头的药。医生听后,关切地询问我术后是否有过度活动,是否好好休养和护理。我告诉他,我确实有些忽视休息,活动量有所增加。

    医生建议我上传局部照片,以便他更直观地了解我的病情。我按照他的指示,拍了照片,并上传给了他。医生看了照片后,告诉我肿胀并不严重,但长时间肿胀需要引起重视。

    医生提醒我,活动过多会影响恢复,因为伤筋动骨100天。他建议我适当休息,避免过度活动。他还告诉我,休息或睡觉时,可以将脚抬高一些,以缓解肿胀。

    我告诉他,最近疼痛有所加剧,他解释说,如果疼痛比之前剧烈,那可能是不正常的,可能是新的损伤或者原来的损伤没有完全恢复好。他建议我及时复查,看看是否有骨髓水肿等情况。

    我回忆起,之前医生只说我是轻微骨裂,没有让我复查。医生解释说,骨裂其实也是骨折的一种,只是没有错位。他建议我及时去医院复查,并告诉我,骨裂也可能有骨髓水肿的情况。

    当我拿到检查报告时,心中不禁松了一口气。报告显示,骨折已经开始愈合,骨痂没有发生错位等情况,也没有骨髓水肿、关节腔积液、软组织肿胀等异常情况。医生告诉我,这个检查结果是比较满意的。

    医生还建议我,如果疼痛持续存在,需要及时就医。我感激地点头,感谢医生的专业和耐心。这次线上问诊让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天晚上,我正走在回家的路上,突然踩空了,脚下一滑,紧接着就是一阵剧烈的疼痛。我立刻坐在地上,试图活动脚踝,但每一次的动作都像针扎一样疼痛。我知道,我的脚崴了。

    第二天,我忍不住担心,便打开了京东互联网医院,找到了一位足踝外科的专家。医生在详细询问了我的情况后,告诉我用手指一下最疼的部位,并拍个照片,以便更准确地判断伤情。

    当我上传了照片后,医生很快给出了诊断:韧带损伤。他建议我冰敷一天三次,每次15分钟,最好戴上护踝。他还告诉我,如果3-5天内疼痛明显缓解,就可以继续戴护踝;如果疼痛没有明显好转,就需要来医院拍片子看看。

    我按照医生的建议进行了治疗,并用云南白药喷雾来缓解疼痛。虽然疼痛仍然存在,但我明显感觉到脚踝的肿胀有所减轻,而且走路时也不再像之前那样困难。我真的很感激那位医生,他的专业和耐心让我感到安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在任何时间、任何地点,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人享受到这种便利。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个福建泉州市的普通上班族,突然发现自己的脚踝处出现了一些小红点,让我不禁心生忧虑。于是我果断地选择了线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院,我遇到了一位温柔耐心的医生。他首先通过我的描述,判断我可能患有过敏性皮炎,并建议我使用炉甘石洗剂进行涂抹。随后,我又向他提出了关于脚踝骨折的问题。医生告诉我,我的脚踝骨折已经一个月了,皮下出现的小红点可能是因为固定支具不透气或者不适应导致的。

    医生详细地为我分析了片子,告诉我距骨外侧的地方有一个可能撕脱的高密度影,并询问了我之前是否有扭伤过。得知我之前扭伤过一次后,他建议我继续用石膏固定6~8周,并在之后可以进行核磁检查,以了解韧带修复的情况。

    在医生的指导下,我感到安心了许多。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。在这次线上问诊的过程中,我深刻地感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    虽然我最终没有去医院就诊,但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷,而且专业可靠。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多人提供便利和帮助。

  • 那天,我因为脚踝扭伤,焦急地在网上搜索了足踝外科的医生。在众多选择中,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院平台,我预约了胡医生。那天是2024年8月4日,我按照约定的时间,打开电脑,开始了我的线上问诊之旅。

    一开始,我向胡医生详细描述了我的病情,他耐心地询问了我受伤的过程和感受。通过我的描述,胡医生很快确定了病因,并给出了一些建议。他说,我需要休息,减少运动,并且进行踝关节背伸和小腿后侧肌肉的拉伸运动。

    在治疗过程中,我遇到了一些问题,比如口服药的服用时间、外用药的使用时长等。胡医生都一一耐心解答,让我对治疗有了更全面的了解。他告诉我,药效可能会在下午减弱,建议我适当调整用药时间。

    随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了。在这个过程中,胡医生一直给予我鼓励和指导。他说,虽然药物可以缓解症状,但治本还是要靠休息和适当的康复训练。

    现在,我已经基本康复,非常感谢胡医生的悉心治疗。这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和医生的专业素养。在未来的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并且相信,在胡医生的指导下,我的脚踝会完全康复。

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