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膝关节损伤做理疗有用吗 膝关节损伤的几种理疗方法分享

膝关节损伤做理疗有用吗 膝关节损伤的几种理疗方法分享
发表人:未来医疗领航员

膝关节损伤是常见的运动损伤,给患者的生活和工作带来诸多不便。为了帮助患者尽快康复,理疗作为一种辅助治疗方法,在膝关节损伤的康复过程中发挥着重要作用。

膝关节损伤的理疗方法主要包括以下几种:

1. 掌揉髌骨:通过手掌按压髌骨,促进髌骨周围的血液循环,缓解膝关节疼痛和肿胀。适用于膝关节骨质增生、膝关节水肿等病症。

2. 拿捏股四头肌:通过拿捏股四头肌,增加肌肉的血运,缓解肌肉紧张和疼痛,有助于膝关节的伸直。适用于膝骨关节炎、膝关节创伤等病症。

3. 弹拨膝关节内外侧肌腱:通过弹拨膝关节内外侧肌腱,缓解肌腱紧张和疼痛,恢复肌腱的长度和弹性,有助于膝关节的活动。适用于膝关节损伤、膝关节粘连等病症。

4. 中医理疗:中医理疗包括针灸、拔罐、推拿等方法,可以缓解膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,促进膝关节的康复。

5. 功能性训练:在理疗的基础上,进行功能性训练,如关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等,有助于提高膝关节的功能。

膝关节损伤的康复是一个长期的过程,患者需要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。在康复过程中,患者应遵循以下原则:

1. 循序渐进:康复训练应从简单到复杂,逐渐增加难度和强度。

2. 持之以恒:康复训练需要长期坚持,才能取得良好的效果。

3. 注意安全:康复训练过程中,应注意避免过度劳累和损伤。

4. 积极配合:患者应积极配合医生的治疗,及时反馈病情变化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

二分籽骨损伤疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个普通的上班族,因为膝盖的疼痛,来到了一家互联网医院寻求帮助。医生***的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的病情,详细了解了我多年来忍受的双膝关节疼痛。

    他告诉我,虽然我不能忍受疼痛,但农村的老人往往有忍忍就过去的想法,这是不应该的。他建议我拍个片子,看看膝关节的情况。我照做了,片子拍好后,他告诉我,一般是吃吃药、打打针,严重了可能需要手术。

    医生还提醒我,平时要注意保护膝关节,不要让它受累、受凉。他告诉我,双膝关节的正侧位片子是必要的,以便更准确地了解病情。

    在整个过程中,医生***的耐心和专业让我深感安心。他没有催促我,也没有给我施加任何压力,只是用他的专业知识为我解答疑惑,给我提供了专业的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在今后的生活中,我会更加关注自己的身体健康,也相信,在医生***的帮助下,我的膝关节疼痛会得到有效的缓解。

  • 患者视角的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我,一个热爱骑行的45岁市民,突然感到左膝盖下面肌肉麻木,这让我不得不暂停了我的日常骑行。于是,我决定尝试互联网医院,看看能否在线上得到一些帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了问诊信息。很快,我就接到了一位来自骨科的医生的电话。医生的声音温和而专业,他耐心地询问了我的症状和日常习惯,比如每天骑行20公里,爬坡等。

    医生告诉我,我的症状很可能是由于运动量过大,尤其是每天20公里的骑行,可能会对膝关节周围的软组织造成损伤。他建议我减少运动量,并充分休息关节周围的肌肉。听到这里,我有些失望,但同时也感到一丝安心,因为我知道医生的专业意见对我至关重要。

    医生还告诉我,骑行前后应该做适当的拉伸运动,以帮助肌肉放松。他建议我在网上搜索肌肉放松的视频,跟着练习。此外,他还推荐了我可以使用的一些药物,如氟比洛芬凝胶贴膏和吲哚美辛巴布膏,来辅助恢复。

    整个问诊过程让我感到非常满意。医生的专业知识、耐心和友好态度让我对互联网医院有了全新的认识。虽然我不能亲自见到医生,但通过电话和文字交流,我得到了宝贵的建议和安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里,我将继续关注我的健康,并在必要时选择线上问诊,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在健身房锻炼。突然,我扭伤了膝盖,疼痛难忍。我急忙预约了线上问诊,希望能得到及时的帮助。

    医生非常耐心地询问了我的症状,并根据我的病情给出了治疗方案。他告诉我,目前的情况不严重,可以保守治疗。我感到很安心,因为我知道,有一个专业的医生在为我保驾护航。

    医生详细地解释了治疗方案,包括休息、热敷、贴药、口服药物等。他还告诉我,如果症状不缓解,可以行核磁共振检查,进一步明确诊断。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时热敷、贴药、吃药,并尽量减少活动。渐渐地,我的膝盖不再那么疼了,肿胀也逐渐消退。

    在这个过程中,我感受到了医生的关怀和专业。他不仅给我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。我真的很感激这位医生,是他让我重拾了信心,让我相信,只要坚持治疗,我一定能够康复。

  • 2024年9月5日,11点整,济南市的张先生在京东互联网医院上进行了在线问诊。他的膝盖受伤已经一个月了,想要了解康复的进展情况。张先生向医生描述了自己的症状,包括轻微疼痛、脚走路疼痛但不活动时不疼痛等。医生详细询问了张先生的病情,并查看了他的MRI结果。医生告诉张先生,膝盖内侧的损伤正在愈合中,但仍然可以看到高信号,表示还没有完全恢复好。医生建议张先生注意休息,少走路避免蹲起,带护膝,并可以进行热敷。张先生对医生的建议表示感谢,并表示会按照医生的建议进行康复训练。

  • 那天,我带着膝盖的不适感,预约了线上问诊。医生在了解了我的病情后,详细询问了我的生活习惯和症状变化。虽然隔着屏幕,但我能感受到医生的耐心和专业。

    医生首先告诉我,我的右膝盖核磁结果显示外侧半月板有些信号改变,考虑有损伤。而左腿膝盖内侧半月板后角有信号改变,可能是损伤。听到这个,我心里有些沉重,但医生接下来的建议让我有了希望。

    医生建议我减少活动,休息两周,可以使用扶他林或外贴氟比洛芬贴膏来缓解疼痛。他还提到,可以做康复理疗,包括声、电、光、热、磁疗等,具体可以到康复理疗科进一步咨询。

    在询问了我的生活习惯后,医生建议我减少久坐,穿舒适的平底鞋或布鞋,如果需要长时间运动,可戴护膝。他还告诉我,锻炼股四头肌最好的方式是靠墙蹲,等症状好转后可以开始练习。

    整个咨询过程中,医生一直非常耐心,对我的问题一一解答,让我对病情有了更清晰的认识。虽然我还有许多疑问,但我知道,医生的建议是我目前最好的选择。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,能够随时随地进行问诊,真是让人省心。

  • 那天早晨,阳光明媚,我却遭遇了一场意外的膝盖碰撞。我感到一阵剧痛,随后膝盖处鼓起了一个大包,我担心这可能与骨头有关。于是,我立刻联系了互联网医院的专家。

    专家医生在得知我的症状后,详细询问了我疼痛的具体部位,并指导我拍照以便更好地评估我的伤情。我按照指示拍照并发送过去,医生很快给出了初步的诊断。

    医生建议我尽快去医院拍一个X线片,以排除髌骨骨折的可能性。尽管疼痛难忍,但我还是坚持去了医院。在等待片子结果的时候,医生一直耐心地与我沟通,询问我的感受,并给予我鼓励和支持。

    片子结果显示,髌骨没有骨折,但是关节处有轻微的损伤。医生告诉我,如果关节处的疼痛明显,可能需要进行进一步的治疗。在医生的建议下,我决定挂急诊以获取更全面的治疗。

    在急诊室,医生为我进行了详细的检查,并给我开了一些药物来缓解疼痛和消肿。在整个过程中,医生的专业素养和对患者的关心让我深感安慰。虽然这次意外让我疼痛不堪,但医生的耐心和专业让我对互联网医院有了全新的认识。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和关怀同样令人敬佩。在未来的日子里,我会更加信任并利用互联网医院为我的健康保驾护航。

  • 我朋友最近在上班途中不慎一脚踏空,膝盖重重撞到了木板。从那天起,他的膝盖就开始疼痛难忍,甚至连站起来都变得困难。我们第一时间带他去当地的医院进行了检查,医生诊断出他膝盖受伤,需要使用支具和护膝进行治疗和康复。

    在与医生的沟通中,我们了解到,膝盖受伤后的前三天应该进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。三天之后,可以开始进行热敷,促进血液循环和恢复。医生还强调了支具的重要性,需要一直戴着,尤其是在站立或行走时,以防止膝盖再次受伤。同时,医生也提醒我们要尽量避免站立,多抬高下肢,高于心脏,有利于消肿和恢复。

    然而,实际操作中我们遇到了一些问题。护膝使用后,疼痛反而加剧了。医生解释说,这是正常现象,护膝的加压作用可以帮助固定膝盖,防止进一步受伤。即使疼痛加剧,也需要坚持使用护膝。至于支具,在床上不需要固定,但下床时必须戴着,以保护膝盖不受外力冲击。

    由于我朋友是自己一个人住,日常生活中需要注意很多细节。比如,尽量不要下床,避免膝盖承受过多压力;如果必须下床,尽量不负重,减少对膝盖的冲击。同时,医生还建议他口服双氯芬酸钠缓释片,以缓解疼痛和炎症。

    在整个治疗和康复过程中,我们深刻体会到了医生和护士的专业性和耐心。他们不仅给出了详细的治疗方案,还耐心解答了我们所有的疑问和担忧。通过这次经历,我们也更加明白了健康的重要性,希望更多的人能够关注自己的身体健康,预防和及时治疗各种疾病。

    膝盖受伤就医指南 常见症状 膝盖受伤的常见症状包括疼痛、肿胀、红肿、局部温度升高等。易感人群主要是运动员、老年人和从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 前三天冷敷,三天后热敷; 2. 一直戴着支具,下床时必须戴着; 3. 尽量避免站立,多抬高下肢,高于心脏; 4. 口服双氯芬酸钠缓释片,缓解疼痛和炎症; 5. 如果疼痛加剧,及时就医,避免自行调整治疗方案。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,处理完手头的工作,突然收到了一条来自互联网医院的问诊邀请。这是一位住在西城区的1963年生,已婚的女性患者,她的主诉是左腿膝盖肿胀,但并不疼痛。

    患者告诉我,她曾在一次意外中屁股着地,但膝盖并未直接受到撞击。从那时起,她就开始感到膝盖疼痛,并逐渐出现了肿胀。尽管她曾在很多年前有过尾骨摔伤,并且接受过治疗,但自从去年以来,尾骨疼痛并未再出现。

    我首先对患者的情况进行了详细的询问和了解,并告诉她我会尽快给出专业的建议。在经过一番研究和参考了患者的过往病历后,我决定先为她发送一些相关的医疗资料,以便她能够更好地了解自己的病情。

    几天后,患者再次联系我,她告诉我,她曾在当地省二院看过医生,医生告诉她有积液的问题。她问我,这种情况是否可以通过治疗消除积液,以及平时在运动和饮食上有哪些需要注意的地方。

    我对她的情况进行了进一步的评估,并告诉她,根据目前的情况,她的病情还没有到需要手术的程度。虽然她的肿胀可以通过一些治疗方法得到缓解,但是否需要手术,以及手术的具体时间,还需要根据她的病情发展来决定。

    在整个交流过程中,我始终保持着耐心和细致,尽可能地为患者提供最全面和专业的建议。患者对我的服务表示满意,并感谢我给予的关心和支持。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻地体会到了互联网医院在医疗领域的重要性。它不仅为患者提供了便捷的医疗服务,也让我这样的医生能够更高效地处理患者的问题,为他们的健康保驾护航。

  • 我的线上问诊经历:专业与温暖的相遇

    那天,我正坐在电脑前,心情有些沉重,因为膝盖的疼痛已经持续了几个星期。作为一名忙碌的上班族,我实在无法抽出时间去线下医院排队就诊。于是,我决定尝试线上问诊,看看互联网医疗能否为我带来希望。

    通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的运动医学科医生。他首先耐心地询问了我的病情,让我详细描述了受伤时间、过程、疾病经过以及目前最主要的问题。在听完我的描述后,他让我上传了核磁片子,并仔细地分析了我的病情。

    医生告诉我,核磁片子显示的问题不大,只是膝盖有轻微的磨损。他解释说,我的症状并不是半月板的症状,而且半月板的损伤也并不严重。他建议我慢慢养,同时加强肌肉力量练习。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致,他不仅给出了专业的诊断和建议,还为我提供了心理上的支持。这让我感到非常温暖和安心。

    虽然我之前对互联网医疗有些担忧,但这次经历让我彻底改变了看法。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩,而互联网医疗的便利性也让我对它有了新的认识。

    现在,我的膝盖疼痛已经有所缓解,我相信在医生的指导下,我会逐渐康复。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的魅力,也让我更加相信科技的力量。

  • 我是一个小说家,也是一个膝盖受伤的患者。一个月前,我在一次户外活动中不小心扭伤了左膝盖。起初,我并没有太在意,认为只要休息几天就能恢复。然而,情况并没有如我所愿。随着时间的推移,我的膝盖肿痛越来越严重,甚至无法伸直。经过三天的自我抻腿,勉强能够伸直,但疼痛依旧存在。于是我去医院做了核磁共振检查,并在诊所取了接骨丸(中药)服用,外用五松肿痛酊。然而,一个月过去了,膝盖肿消了一半,但依然肿痛,尤其是膝盖后面一伸直就会很疼。这种疼痛让我无法正常行走,生活质量大打折扣。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,并决定在线问诊。通过与医生的交流,我上传了核磁片子,医生详细解读了我的病情。医生告诉我,我的半月板只是变性,没有明显撕裂,韧带形态都是正常的。唯一有点遗憾的是核磁没有显示前交叉韧带。医生认为,受伤引起关节炎症了,导致我膝盖后面筋疼的感觉,腿伸不直。医生建议我采用超短波理疗消肿,口服消炎止痛药,并可以用外用药,如贴膏药、抹药膏、中药熏洗。医生还提醒我,不能忍痛运动,会加重病情,治疗好转后再运动。对于我的腿部肌肉明显萎缩,医生建议我进行大腿肌肉力量训练,先通过抗阻力(砂袋)直抬腿进行。将来疼痛缓解了还要做静蹲练习等。

    通过这次在线问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还可以避免在医院排队等待的烦恼。同时,医生也可以更好地利用时间和资源,提高工作效率。总的来说,互联网医院是一种非常有前途的医疗模式,值得推广和发展。

    膝盖受伤就医指南 常见症状 膝盖受伤可能会导致肿痛、无法伸直、腿部肌肉萎缩等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 采用超短波理疗消肿; 2. 口服消炎止痛药,如扶他林等; 3. 使用外用药,如贴膏药、抹药膏、中药熏洗; 4. 进行大腿肌肉力量训练,先通过抗阻力(砂袋)直抬腿进行; 5. 将来疼痛缓解了还要做静蹲练习等。

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