我是一名糖尿病前期的患者，身高163厘米，体重51公斤。去年做糖耐量测试，结果显示我的血糖受损，空腹血糖为4.5，糖化血红蛋白为5.5。为了控制血糖，我开始通过饮食和运动来管理自己的健康。然而，在错误地降低日常碳水化合物摄入后，我的体重开始下降，BMI从22降到18.5，体重降至48公斤。今年三月，我决定增重，六月份一个月内增重到52公斤，但肚子突然变大，血糖也失控。于是我开始减脂，快速减小了肚子，血糖恢复正常，减了大约三斤。现在我希望能够恢复到54公斤以上的体重，至少BMI20以上，但又担心吃多了会导致脂肪增加和血糖升高。

在与营养科顾医生的在线咨询中，我了解到应该如何平衡饮食和运动来达到增重的目标。医生给出了详细的饮食和运动方案，包括每天的具体食物分配和每周的运动计划。通过这次咨询，我不仅获得了专业的建议，还学到了如何更好地管理自己的健康。

近年来，随着人们对糖尿病认识的不断深入，2型糖尿病的防治已经取得了显著进展。最新发布的《2型糖尿病缓解中国专家共识》指出，糖尿病并非不可逆转的终身性疾病。那么，如何实现2型糖尿病的缓解呢？

3月9日，一场由李光伟、邹大进、郭晓蕙等10余名知名专家共同发起的“糖尿病缓解学术研讨”活动在直播间举行，为糖尿病患者提供了宝贵的交流和学习的平台。

糖尿病的缓解并非一蹴而就，需要患者、医生和家人的共同努力。首先，患者要树立信心，积极配合医生的治疗方案。其次，医生要为患者制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制、运动干预等。此外，患者还要注重日常保养，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的睡眠等。

药物治疗方面，目前常用的2型糖尿病药物主要包括胰岛素、磺脲类药物、双胍类药物等。其中，胰岛素是治疗2型糖尿病的主要药物之一，它可以帮助患者控制血糖水平。磺脲类药物和双胍类药物则可以帮助患者降低体重、改善胰岛素敏感性。患者应遵医嘱，按时按量服用药物，切勿自行调整剂量或停药。

饮食控制是2型糖尿病治疗的重要环节。患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免摄入过多的热量和脂肪。此外，患者还要注意控制饮食的总热量，保持体重在正常范围内。运动干预也是治疗2型糖尿病的重要手段之一。患者应根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

在糖尿病的防治过程中，医院和科室的作用也不可忽视。患者应选择正规医院就诊，并在专科医生的指导下进行治疗。此外，患者还可以通过参加糖尿病健康教育课程、加入糖尿病病友群等方式，提高自己的疾病管理能力。

总之，2型糖尿病的缓解并非遥不可及。只要患者、医生和家人共同努力，相信糖尿病患者一定能够过上健康、快乐的生活。

在那个阳光明媚的早晨，我和爱人来到河东区的某家医院进行体检。由于我有家族糖尿病史，医生建议我做一个糖尿病前期复查。空腹血糖检测结果显示一切正常，但医生还是建议我再做一次餐后两小时血糖检测（指血）。

等待结果的过程中，我开始担心起来。我的脑海里充满了各种不好的想法：如果我真的患有糖尿病前期，那么我将如何面对？我是否需要改变我的生活方式？

当医生告诉我结果时，我松了一口气。我的餐后两小时血糖检测结果是6.87，完全在正常范围内。然而，我的疑虑并没有消失。我开始质疑这个指血检测的准确性，毕竟我听说过指血血糖检测与静脉血糖检测之间存在差异。

我决定向管主任寻求帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我向他发送了我的检测报告，并询问了关于指血血糖检测与静脉血糖检测的差异问题。管主任很快回复了我，并解释说指血血糖检测的结果通常会比静脉血糖检测的结果低一些，但这并不意味着我的血糖水平有问题。他还建议我继续保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动。

在这次体验中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。通过线上问诊服务，我可以随时随地向专业医生咨询问题，而不必亲自去医院排队等候。同时，管主任的专业解答也让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。

2024年9月4日，21时35分，西安市的一位二型糖尿病患者通过京东互联网医院与一位专业的医疗人员进行了在线咨询。患者主诉需要开司美格鲁肽注射液1.34mg*3mlX1，并确认已经在线下实体医院确诊并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。医生在核实相关信息后，开具了处方并提醒患者遵循线下实体医院医嘱用药，并定期复诊评估调整用药方案。患者对医生的服务表示满意，并感谢医生在短时间内解决了自己的问题。整个过程中，医生展现了其专业的医疗知识、良好的沟通能力和对患者的关心和耐心，体现了京东互联网医院的优良服务质量和医生的优良品质。

那是一个晴朗的周末，我拖着疲惫的身体来到了位于山西朔州市的内分泌科，希望能找到一些关于我最近出现的身体不适的答案。

挂号后，我坐在了诊室里，一个温和的声音传来：“您好，我是内分泌科的***医生，很高兴为您服务。”这位医生给我留下了深刻的印象，他不仅专业，而且非常耐心。

我向医生详细描述了我的症状，包括最近体重减轻、口干、多尿等。医生仔细地听着，不时地点头，然后问我：“您最近有进行过体检吗？”

我点了点头，拿出了一份体检报告。医生接过报告，仔细地阅读后，告诉我：“根据您的症状和检查结果，初步判断您可能患有糖尿病。”

听到这个消息，我感到一阵失落。但我看到医生的眼神中充满了关切，他安慰我说：“不要担心，我们现在可以采取饮食和运动来控制病情。”

接下来的几周，我严格按照医生的建议调整饮食，增加运动量。每天监测血糖，记录饮食和运动情况。虽然过程有些艰难，但我渐渐看到了效果，血糖开始趋于稳定。

一个月后，我再次来到诊室。医生看到我，笑着说：“看你的样子，血糖控制得不错嘛。”我心中也充满了喜悦，我知道这是医生和我的共同努力的结果。

医生还告诉我，虽然目前不需要药物治疗，但仍然需要保持良好的生活习惯，定期复查。我坚定地点了点头，我知道这是我必须面对的挑战。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在这个快节奏的时代，能有这样一位医生陪伴我度过这段艰难的时光，我感到无比幸运。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是***医生，一位资深的全科医生。

“您好，我是***，最近感觉药效不太明显，想咨询一下。”我小心翼翼地打字。

“您好，请问您是已经确诊了糖尿病，并且使用过司美格鲁肽注射液了吗？”医生询问道。

“是的，我已经确诊了糖尿病，并且使用过这个药，没有不良反应和禁忌症。”我回答。

医生回复道：“根据您的情况，我建议您继续按照线下医生的指导用药。这是复诊续方平台，请按线下医院医生的指导用药。必须按照线下医生的指导用药。”

我点了点头，虽然心中有些疑惑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

“请问您已经在线下医院确诊了糖尿病并且用过没有不良反应和任何禁忌症，是吗？”医生再次确认。

“是的。”我回答。

随后，医生给我发送了处方详情，我仔细阅读了处方，并且按照医生的建议预约了药品。

用药期间，我感到身体状态有所改善，这让我更加信任线上问诊的方式。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生的这句话让我感到温馨，也让我更加明白，线上问诊只是辅助，线下诊疗才是关键。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医生的专业品质。

我是一名25岁的年轻女性，平时总是感到饥饿，经常在四个小时内就开始饿了。这种情况让我非常困扰，尤其是在备考期间，需要保持清醒和专注。最近，我做了胰岛素抵抗测试，结果显示我处于糖尿病前期，两小时血糖大于7.8。医生开了二甲双胍肠溶片给我，但我吃完后总是感到恶心，晚上也睡不好觉。更糟糕的是，我之前被诊断出多囊卵巢综合症，这使得我的情况更加复杂。

在寻求帮助的过程中，我接触到了互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取针对性的建议和治疗方案。我的医生是一位非常有经验的内分泌科专家，他详细地解释了我的病情，并提供了一系列的调理建议。

首先，医生建议我改变饮食习惯，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。早餐可以喝牛奶或豆浆，吃一个鸡蛋和一两主食，午餐和晚餐也要注意控制食物的种类和分量。两餐之间可以吃一些低糖水果，三餐后要休息半小时左右，然后进行适量的运动。晚上睡前可以喝牛奶或吃少量主食，以避免夜间饥饿感。

其次，医生强调了运动的重要性。他建议我每天快走30分钟以上，心跳加快，微微出汗。晚餐后可以延长运动时间到40-50分钟。同时，他也提醒我要保持充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅。

最后，医生还给了我一些药物方面的建议。他说如果我能通过运动和饮食调整控制血糖，可能就不需要继续服用二甲双胍肠溶片了。但如果情况没有改善，可能需要考虑其他药物治疗方案。他也提醒我要注意监测血糖水平，避免低血糖的发生。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了非常专业和有效的帮助。医生的建议让我更好地理解了自己的病情，也让我有了更多的信心去面对和管理我的健康问题。

那天，阳光透过窗户洒在我的桌子上，我正准备开始新的一天。突然，我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，原来是医院的内分泌科医生***医生，她邀请我进行线上问诊。

我迅速回复了医生，简单描述了我的病情。几天前，我在常规体检中被告知患有2型糖尿病。然而，医生并没有立即给我开药，而是建议我进行线上咨询，以便更详细地了解我的病情。

不久后，医生与我进行了视频通话。她首先询问了我的血糖水平，我如实告知。接着，医生又详细询问了我的生活习惯、饮食习惯等。我如实回答了她的每一个问题。

在了解了我的病情后，医生告诉我，对于75岁的我来说，目前这个血糖水平还处于可控范围。她建议我首先从饮食方面进行控制，并监测血糖变化。医生还告诉我，不要吃甜食和油腻食物，每顿主食不超过二两，尽量少吃粥和面食，多吃新鲜蔬菜。

听到这里，我放心了许多。我原本以为糖尿病需要长期服药，没想到医生建议我首先从饮食方面进行调整。我对医生的诊断和建议充满了信心。

在咨询结束后，我向医生表示感谢。她微笑着说：“不用客气，医生的工作就是帮助患者解决问题。”

这次线上问诊让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和人性化。医生的专业知识让我对病情有了更清晰的认识，而她的关怀则让我感受到了温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。医生**，看起来四十来岁，戴副眼镜，斯斯文文的，给人一种很可靠的感觉。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，像春风拂过。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“好高？”他问，眼神里带着点疑惑。

“空腹5.58，1小时后7.23，2小时后8.19。”我回答，尽量让自己的语气听起来正常。

“只做了一次吗？”他追问。

“是的。”我点点头。

“下个星期去做第二次。”他建议。

“再测一次餐后2小时。”

他开始给我提建议：“减少主食摄入，每次饭后运动半小时，注意监测血糖。”

“这个血糖暂时可以不吃药，完善糖化血红蛋白。”

我点点头，心里松了口气。

“好的。”我回答。

“不算很高吧？”我忍不住问。

“水果可以吃些啥？”我又问。

“香蕉西瓜少吃。”他回答。

“其他减量半个。”

“应该荔枝也不可以吃吧？”我继续问。

“好的。”他回答。

“这个太多了，网上有患教文章，自己可以看看。”

我点点头，心里暗暗记下了他的话。

“👌”他最后说，眼神里充满了鼓励。

离开医院的时候，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。虽然血糖高，但有了医生**的建议，我觉得自己有了方向。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我曾经也像你一样，面对健康问题时感到无助和恐惧。记得那是一个炎热的夏天，我在工作中经常喝饮料来解渴。然而，最近我注意到自己的尿液中出现了很多细小的泡沫，并且这些泡沫久久不消散。我开始担心自己是否患上了糖尿病前期，毕竟我听说过这种症状可能是糖尿病的早期信号。

我决定去医院做一些检查，包括尿常规和血常规。结果显示我的各项指标都在正常范围内，但我仍然不放心。于是，我决定寻求专业医生的意见，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完我的描述，并解释说这种情况可能是由于夏天出汗过多导致尿比重增加所致。只要我多喝水、多吃水果蔬菜、控制饮食，就可以恢复正常。医生还提醒我，尿液中的泡沫并不是糖尿病的特异性症状，很多人在夏天都会出现这种情况。

听完医生的解释，我终于松了一口气。虽然我之前的担忧是多余的，但这次经历也让我意识到健康问题不能被忽视。从那以后，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康的状态。