随着生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，各种慢性疾病也日益增多。中医专家宣桂琪指出，想要健康长寿，关键在于养成良好的生活习惯。以下五个习惯，趁早改掉，身体会感谢你！

一、不吃冷饮

中医认为，胃喜温恶凉，寒凉食物会伤脾胃，导致消化不良、腹泻等问题。长期食用寒凉食物，还会损伤阳气，导致免疫力下降。因此，建议减少冷饮摄入，多喝温开水。

二、不吃过甜

过量摄入糖分会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等。建议用蜂蜜代替白砂糖，蜂蜜中的单糖容易被人体吸收，不会导致肥胖。

三、不吃过咸

过量摄入盐分会导致高血压、心脏病等疾病。建议每人每天食盐摄入量不超过6克，并适当增加钾的摄入，如食用新鲜蔬菜和水果。

四、不吃过烫

长期食用过烫的食物，如火锅、热汤等，会损伤食道黏膜，增加患食道癌的风险。建议食物温度控制在70度以下。

五、不吃过饱

过度进食会导致消化不良、肥胖等问题。建议每餐只吃七分饱，细嚼慢咽，有助于消化吸收。

除了以上五个习惯，我们还应该注意以下几点：

1. 合理膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动，增强体质。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检，及时发现和治疗疾病。

养成良好的生活习惯，才能拥有健康的身体，享受美好的生活。

术后干咳是许多食管癌患者术后常见的症状，许多家属对此感到困惑和担忧。本文将为您详细解析术后干咳的原因、治疗方法以及日常护理建议，帮助患者和家属更好地应对这一症状。

首先，我们来了解一下食管癌。食管癌是一种恶性肿瘤，主要发生在食管黏膜上皮细胞。其病因包括长期吸烟、饮酒、饮食刺激、慢性炎症等因素。食管癌的早期症状不明显，容易被忽视，晚期则表现为吞咽困难、胸痛、体重下降等症状。

治疗食管癌的主要方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗。手术是治疗食管癌的首选方法，适用于早期和部分中晚期患者。术后，患者可能会出现一些并发症，其中干咳是比较常见的症状。

术后干咳的原因主要有以下几点：

• 1. 术后吻合口水肿：手术过程中，食管与胃的吻合口可能会出现水肿，导致局部刺激，引起干咳。
• 2. 术后疼痛：术后疼痛刺激喉部，引起反射性咳嗽。
• 3. 胃食管反流：术后胃食管反流可能导致胃酸刺激喉部，引起干咳。
• 4. 胸腔积液：术后胸腔积液可能导致刺激肺部，引起干咳。

针对术后干咳，可以采取以下措施进行缓解：

• 1. 保持口腔清洁：术后注意口腔卫生，防止口腔细菌感染，减少干咳。
• 2. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、过热等刺激性食物，减少对喉部的刺激。
• 3. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，减少喉部干燥。
• 4. 适当咳嗽：适当咳嗽可以帮助排出痰液，缓解干咳。
• 5. 遵医嘱使用药物：根据医生的建议，使用止咳药物或抗酸药物，缓解干咳症状。

总之，术后干咳是食管癌患者术后常见的症状，患者和家属不必过于担心。通过了解术后干咳的原因、治疗方法以及日常护理建议，可以帮助患者和家属更好地应对这一症状，提高患者的生活质量。

　　中国传统的饮食习惯中，“趁热吃”是一种常见的饮食观念。然而，近年来，越来越多的研究指出，饮食过热与多种消化道疾病，尤其是食管癌的发生有着密切的联系。

　　食管癌是我国常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，其中饮食习惯是重要的因素之一。研究表明，长期食用过热食物，如热茶、热粥、热汤等，会刺激食管黏膜，导致黏膜损伤，增加食管癌的发病风险。

　　食管是连接口腔和胃的重要通道，由黏膜、肌层和腺体组成。食管黏膜非常娇嫩，只能耐受50～60℃的食物。当食物温度超过这个范围，就会导致黏膜烫伤。长期烫伤黏膜，容易引发慢性食管炎、食管溃疡等疾病，甚至可能导致食管癌。

　　除了食管癌，长期食用过热食物还可能导致其他消化道疾病，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。这些疾病不仅会影响消化功能，还可能导致消化不良、上腹部疼痛、反酸等症状。

　　为了避免消化道疾病，建议大家在饮食上注意以下几点：

　　1. 尽量避免食用过热食物，食物温度以不烫嘴为宜。

　　2. 多喝水，保持口腔和食道的湿润。

　　3. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　4. 培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

　　5. 定期进行体检，及时发现并治疗消化道疾病。

食管癌是我国常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率居高不下。为了提高食管癌的早期诊断和治疗水平，国家卫健委发布了《食管癌诊疗规范（2018年版）》，为临床医生提供了重要的指导。

食管癌的早期症状不明显，容易被忽视。因此，对于以下高危人群，建议定期进行食管癌筛查：

• 年龄超过40岁
• 来自食管癌高发区
• 有上消化道症状
• 有食管癌家族史
• 患有食管癌前疾病或癌前病变者
• 有食管癌的其他高危因素（吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等）

食管癌的诊断主要依靠内镜检查和病理活检。影像学检查如CT、PET-CT等可以辅助诊断，帮助判断肿瘤的大小、位置和浸润深度。食管癌的治疗方法包括手术治疗、放射治疗和化学治疗。治疗方案应根据患者的具体情况个体化制定。

食管癌的预防措施包括：

• 戒烟限酒
• 保持健康的生活方式
• 定期进行体检
• 注意饮食卫生

食管癌是一种可防可控的疾病，早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。

那天，我拨通了那头的电话，声音温和，给人一种如沐春风的感觉。是***医生，一位在中医肿瘤科有着丰富经验的医生。我告诉她我母亲的病情——食管癌，心里既紧张又期待。

“您好，患者目前是否发现有远处转移？一般情况怎么样？”医生的声音里充满了关心和耐心。我尽量详细地描述了母亲的情况，尽管相隔千里，但我能感受到她的用心倾听。

“建议配合中医治疗，提高患者生活质量。”医生的话让我看到了一丝希望。然而，由于互联网诊疗的规定，医生告诉我需要来北京线下看诊才能开方。我虽然不便，但还是表示会考虑。

“但是，您是否方便来北京线下看诊？”医生的话语中透露出一种期待，我也在期待着能为母亲找到更好的治疗方法。

“这个不大方便哦！目前只有腹部淋巴有。”我如实相告，心里不禁担忧。

“出门，我怕她再感染了新冠。”我有些焦虑，担心母亲的健康。

“那您看看当地医院是否有合适的中医可以看诊，中药配合治疗肯定是有好处的。主要是线上诊疗有规定，只有复诊患者才能开草药处方。”医生的建议让我心生感激。

“哦！不过还是相信你们更高级别的医生。”我对医生的专业和经验充满了信任。

“还有其他的方式联系您吗？”我询问道。

“主要是中医需要把脉看舌象，确实第一次就诊得面诊，我问的也能详细一些，这样开的处方才能更准确。”医生耐心解释，让我明白了其中的道理。

“如果患者实在来不了，派个家里人来呢，是否方便？”医生询问道。

“嗯！我考虑一下。”我思考了一下，觉得这个建议不错。

“我可以在线下门诊跟患者视频一下，也比这样好很多。”医生提出了一个解决方案，让我感到非常高兴。

“只需要来一次，之后我就基本能了解患者的情况了，就可以线上调整处方了。”医生的话语让我看到了希望。

“行，我正在上班，中午回家你方便吗？”我询问道。

“因为做了一次化疗，现在开始掉头发了。”我提到母亲的现状，医生安慰道。

“你需要提前在我们医院公众号或者京医通上预约挂号。我是每周三下午四上午有门诊。”医生告诉我预约挂号的方式。

“行，我关注一下你们医院的公众号。”我答应道。

“在你们医院怎么找不到你啊？”我在公众号上搜索，却找不到医生的信息。

“找到了。”我找到了医生的信息，心中感到一丝欣慰。

“好。”我们结束了通话。

问诊已结束，服务已结束，但我对医生的感激之情却永远不会结束。

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。为了及时发现和治疗食道癌，了解其诊断方法至关重要。

胸部CT平扫是诊断食道癌的常用方法之一。它能够清晰地显示食道及其周围组织的影像，有助于发现较大的食道癌病灶。然而，对于早期食道癌，由于病灶较小，可能无法通过CT平扫发现。

除了胸部CT平扫，超声内镜检查也是诊断食道癌的重要手段。它能够直观地观察食道壁的层次结构，以及肿瘤的大小、位置和侵犯深度等信息，为临床诊断提供重要依据。

此外，X线检查也是诊断食道癌的常用方法之一。它操作简单、经济实惠，能够发现不同阶段的食道癌病灶。然而，X线检查的分辨率相对较低，可能无法发现早期食道癌。

实验室检查在食道癌的诊断中同样发挥着重要作用。通过血液、痰液等标本的检测，可以了解患者的肿瘤标志物水平、病理类型等信息，为临床治疗提供参考。

针对食道癌的治疗，手术切除是首选方法。早期食道癌患者通过手术切除后，预后较好。此外，放疗、化疗等综合治疗方法也是治疗食道癌的重要手段。

除了积极治疗，患者在日常生活中也需要注意饮食调理、戒烟限酒等，以降低复发风险。

我国食道癌高发，喉咙不适可能引发恐慌。本文将详细介绍食道癌的症状、早期表现、鉴别诊断以及常见相关疾病，帮助大家正确认识食道癌。

食道癌早期症状不明显，容易被忽视。常见症状包括胸骨后不适、烧灼感、针刺样疼痛，进食时食物通过缓慢、滞留感、吞咽困难、哽咽感等。中晚期食道癌症状更加明显，如食物反流、咽下疼痛、进行性吞咽困难等。

吞咽困难并不一定是食道癌，也可能是以下原因：

1. 食道良性肿瘤：如食管间质瘤、食管平滑肌瘤、食管息肉、食管囊肿等，也可能引起吞咽困难。

2. 食道炎：食管粘膜受损后，可能导致水肿、充血，引发炎症，表现为烧心、吞咽困难、疼痛等。

3. 食管静脉曲张：门脉高压导致侧枝循环形成，表现为食管静脉曲张。

4. 贲门失弛缓症：食管蠕动缺乏，食管下段括约肌高压，导致吞咽困难。

5. 慢性食管炎、反流性食管炎、食管良性狭窄、食管失弛缓症等，都具有癌变风险。

若出现吞咽困难，应及时就医，进行相关检查，如食道镜、钡餐等，以排除食道癌的可能性。

食管癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式的选择至关重要。治疗食管癌的关键在于根据患者的具体情况，如病情的严重程度、肿瘤侵犯的范围等因素，制定个性化的治疗方案。

对于早期食管癌患者，手术治疗是首选方案。手术切除肿瘤可以有效提高患者的生存率，降低复发风险。在手术治疗后，患者还需结合化疗和放疗，以巩固治疗效果。

然而，对于中晚期食管癌患者，手术切除肿瘤的难度较大，且手术风险较高。此时，可以考虑采用放疗、中医中药治疗或靶向治疗等方法。放疗可以缩小肿瘤，减轻患者症状，提高生活质量。中医中药治疗则可以缓解患者症状，提高免疫力，辅助其他治疗方法。靶向治疗则针对肿瘤细胞的特异性受体，抑制肿瘤生长。

除了治疗方式的选择，患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是提高治疗效果的重要因素。

在治疗过程中，患者应选择正规医院和专业的科室进行治疗。目前，我国食管癌治疗水平不断提高，患者应选择具有丰富经验的医生和医院，以提高治疗效果。

总之，食管癌的治疗应根据患者的具体情况而定。无论是早期还是中晚期患者，都应积极寻求治疗，并遵循医生的建议，制定个性化的治疗方案，以提高生存率和生活质量。

癌症，这个让人谈之色变的词汇，每天都在威胁着人们的生命。据全国肿瘤中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，每分钟就有6人确诊为癌症。然而，很多人却忽视了癌症的早期信号，导致病情延误，错失治疗的最佳时机。本文将带您深入了解癌症的早期征兆，帮助您及时发现、预防癌症。

一、癌症早期有哪些信号？

1. 体重急剧下降：短时间内体重下降10%以上，要警惕胃癌、肾癌、大肠癌等疾病。

2. 疲劳无力：身体长期疲乏无力，休息后无法缓解，可能是白血病、肠癌、胃癌等疾病的表现。

3. 腹胀腹痛：不明原因的腹胀腹痛，可能是卵巢癌、肠癌等疾病的信号。

4. 吞咽困难：吞咽时感觉有异物感、烧灼感，可能是食道癌的早期症状。

5. 咳嗽：不明原因的咳嗽，痰中带血丝，可能是肺癌的早期信号。

6. 皮肤变化：皮肤出现异常斑点、肿块、溃疡等，要警惕皮肤癌。

二、如何预防癌症？

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

2. 适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟是多种癌症的主要危险因素，饮酒也会增加患癌风险。

4. 保持良好心态：长期的精神压力会导致免疫力下降，增加患癌风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现癌症的早期信号。

三、发现癌症后怎么办？

1. 保持冷静：发现癌症后，首先要保持冷静，不要过度恐慌。

2. 积极治疗：及时就医，接受医生的专业诊断和治疗。

3. 保持乐观：保持乐观的心态，积极配合治疗，提高治愈率。

4. 关注营养：保证充足的营养，提高免疫力，促进康复。

5. 适度运动：在医生指导下进行适度运动，促进身体恢复。

癌症，这个人类健康的杀手，每天都在夺走无数人的生命。

据世界卫生组织统计，全球每年约有1100万人死于癌症，其中约220万人死于食管癌和胃癌。

令人遗憾的是，许多癌症患者在确诊时已经处于中晚期，治疗效果不佳。

然而，如果能够做到早诊早筛，绝大多数癌症患者都有可能获得痊愈。

我国是全球上消化道癌发病率最高的国家之一，超过85%的患者在确诊时已经是中晚期。

为了提高上消化道癌的早期诊断率，中山大学肿瘤防治中心研发了一套AI医生辅助阅片系统，该系统能够在短时间内对食管癌、胃癌进行准确诊断，准确率高达98.5%。

这套AI系统通过学习60万份图像数据，能够快速识别食管癌、胃癌等恶性肿瘤，帮助医生做出准确的诊断。

AI医生的加入，不仅提高了诊断的准确率，还缩短了诊断时间，为患者争取了更多的治疗时间。

未来，随着AI技术的不断发展，相信会有更多像AI医生这样的智能系统应用于医疗领域，为人类健康事业做出更大的贡献。