我从小就有头痛的毛病，起初只是偶尔发作，随着年龄增长，头痛的频率和强度都在增加。去年，我被确诊为烟雾病，这是一种罕见的脑血管畸形疾病。我的父母带我四处求医，希望能找到有效的治疗方法。我们来到了东城区的一家医院，见到了张主任。经过一系列的检查，包括右心声学造影，结果显示阴性。张主任建议我们暂时采取保守观察的方法，定期复查CT AP。

在这段时间里，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度思考和劳累。同时，张主任也开了一些药物给我服用，包括拜阿司匹林和阿托伐他汀，帮助控制血压和心率。每天，我都会监测六次血压和心率，并记录下是否有头晕的症状。虽然头痛仍然存在，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。

通过这次经历，我深刻体会到，面对疾病，我们不能只依赖于医生的治疗，还需要自己积极地调整生活方式和心态。希望我的故事能够给其他患者带来一些启示和帮助。