我一直觉得自己很坚强,直到那天我在产房里生孩子,老公却被婆婆叫去补办银行卡,导致我在最需要他的时候感到孤立无援。从那以后,我开始变得暴躁,总是因为一些小事而大发脾气。生活的压力也越来越大,婆婆不愿意帮忙带孩子,公公更是拒绝接送孙子上学。每次看到别人家庭的和谐,我就感到自己过得很差。这些问题让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。
我决定通过互联网医院寻求帮助。医生告诉我,这些都是正常情绪,不是抑郁症。他们建议我学会宽容,接受现实,放过自己和别人。虽然这听起来很简单,但实际上做起来并不容易。然而,我知道我需要改变,不能让这些问题继续影响我的生活和健康。
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