我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着时间的推移，我开始感到内心的空虚和焦虑。这种感觉像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。我的妻子注意到了我的变化，劝我去看医生，但我总是找借口推脱。直到有一天，我在工作中突然崩溃，无法控制自己的情绪，才意识到我需要帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但我还是决定试一试。通过视频咨询，我遇到了我的医生。起初，我对这个过程感到不自然，但医生的专业和耐心很快让我放松下来。我们讨论了我的症状和生活习惯，医生诊断我患有焦虑症和心境障碍（抑郁/双相）。

医生开了两种药物给我：百洛特和碳酸锂。起初，我对这些药物心存疑虑，担心副作用和依赖性。但医生详细解释了每种药物的作用和用法，并告诉我如何逐渐减量直至停用。我按照医生的建议服用药物，并且开始注意自己的饮食和休息。几个月后，我的症状明显改善，我重新找回了生活的乐趣。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我调节和心理健康的知识。我开始写作，记录下自己的经历和感受。这些文字不仅帮助我更好地理解自己，也成为了我与其他人分享经验和支持的桥梁。现在，我已经完全停用了药物，但我仍然保持着良好的生活习惯和积极的心态。我感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们帮助我走出了黑暗，重获新生。