当前位置:

京东健康

我可能有边缘型人格障碍,情绪控制不住,需要帮助

我可能有边缘型人格障碍,情绪控制不住,需要帮助

我曾经是一个内心充满恐惧和焦虑的人。每当我试图与心仪的人接触时,我的情绪就会失控,变得异常激动或沮丧。这种情况已经持续了很长时间,甚至影响到了我的日常生活和学习。经过一番挣扎,我决定寻求专业的帮助。

在互联网医院上,我遇见了一位非常耐心和专业的医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。起初,我对这种方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现它非常方便和有效。

医生首先询问了我的症状和病史,然后建议我进行抑郁症的测试。结果显示我的分数很高,医生认为我可能患有边缘型人格障碍。虽然这个诊断让我感到有些震惊,但同时也让我意识到我并不是孤独的,有很多人都在经历类似的问题。

医生建议我去看心理医生,并提供了一些调理要点。这些方法包括深呼吸、冥想、运动和保持社交活动等。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我决定要积极面对并采取行动。

现在,我已经开始了治疗,并且感觉自己正在逐渐恢复。互联网医院为我提供了一个安全、便捷和有效的平台,让我能够在不受时间和空间限制的情况下接受专业的医疗服务。我希望我的故事能够鼓励更多的人勇敢地面对自己的问题,并寻求帮助。

边缘型人格障碍的诊断与治疗 常见症状 边缘型人格障碍的常见症状包括情绪不稳定、自我形象扭曲、恐惧被抛弃、冲动行为、短暂的精神病性症状等。易感人群通常是经历过创伤或有不稳定家庭背景的人。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理治疗,例如认知行为疗法或辩证行为疗法。 2. 学习情绪管理技巧,例如深呼吸、冥想和放松训练。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 建立稳定的社交网络,避免孤立和隔离。 5. 如果需要,可以考虑使用药物治疗,例如抗抑郁药或抗焦虑药,但必须在医生的指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
快速问医生
健康小工具

友情链接