我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了不安。27周的孕期，阴毛处的疼痛让我无法安心。是不是有什么问题？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。

我来到京东互联网医院的网站，选择了在线咨询。医生很快就接待了我，问我目前主要有哪些不适症状。我告诉他，除了阴毛处的疼痛外，偶尔下床上厕所也会有些不适。医生问我现在多少周了，我回答说我6月3日做了宫颈环扎术，现在已经27周了。

医生继续问我有没有腹痛或骨头疼痛，我都说没有。然后他问我是不是第一胎，我告诉他这是第三胎，前两胎都有过问题。医生听了我的描述后，认为可能是耻骨联合分离引起的疼痛，建议我可以查个骨密度。

我听了医生的建议，心中稍微安定了一些。毕竟，医生是专业人士，他们的意见总是值得信赖的。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道可能的原因了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你能分享一下你的经验。毕竟，孕期的每一个阶段都可能会遇到各种各样的问题，互相帮助和支持是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

孕妇耻骨联合疼痛的主要原因是骨盆或者脊柱异常，有 O 型腿或者外伤后损伤到骨盆。巨大儿、多胎妊娠，女性身体较瘦弱，长期腹压增加压迫耻骨，缺钙等等。这些原因引起耻骨联合分离导致疼痛。

孕妇的耻骨疼痛的主要表现是大腿根处、耻骨、骨盆两侧酸痛，向耻骨方向聚拢加重。疼痛呈持续性存在，在站立久了，活动多了，或者移动位置改变体位时，或者下肢两腿合拢时疼痛会加重。这种疼痛常常让孕妇坐卧不安。

孕期缓解耻骨疼痛，主要是注意休息，避免长期站立或者行走，移动或者变换体位时要缓慢。睡觉时两腿之间放一枕头，避免下肢合拢加重疼痛。适当补钙，必要时用骨盆束缚带辅助缓解骨盆压力。

产后尽早进行康复治疗。

耻骨是位于骨盆前方的两块骨头，两者之间靠韧带及纤维软骨组织连接，形成耻骨联合。正常情况下，耻骨联合间隙为 4~6mm。

耻骨联合分离，是指耻骨联合在异常受力时发生断裂，造成耻骨分离的间隙超过 10mm，好发于耻骨联合外伤，及女性妊娠晚期及分娩时。耻骨联合周围会有剧烈的疼痛。往往以刺痛、酸痛为主，在患者尝试着活动转身或者抬起下肢的时候，这种疼痛都会明显加剧。耻骨联合周围明显的肿胀。这种肿胀往往是由于耻骨联合周围的皮下出血所导致的。再就是还会出现有异响的情况。

治疗主要是保守治疗和手术治疗。非手术疗法包括卧床休息，穿戴骨盆悬吊带，使耻骨联合间隙缩小，扩大其接触面，从而促进愈合。如果疼痛持续不能缓解，或严重影响髋外展外旋，或耻骨分离严重，且保守治疗无效，可考虑手术治疗，一般保守治疗一个月后疼痛可明显缓解。常用双钢板进行手术固定。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上的时间还不到十一点，突然，一阵剧痛从耻骨下方传来，像是有无数根针在扎我。我疼得忍不住呻吟出声，丈夫赶紧从旁边坐起来，关切地问我怎么了。

我告诉他，可能是昨天晚上侧躺着，用脚够东西的时候出了问题。从那以后，耻骨下方和下腹部正中下缘的位置就一直在疼，尤其是站立、行走和起床挪腿的时候，那种疼痛简直无法忍受。

第二天一早，我就去了京东互联网医院。医生询问了我的症状，我详细地描述了疼痛的位置和感觉。医生听完后，问我：“您现在多少周了？”我回答：“18周➕3天，是第一胎。”

医生又问：“您能自行缓解吗？”我摇了摇头：“不能，昨天晚上十一点多开始疼到现在还是疼，我还没有吃钙片，想着等五个月时候再吃，怕吃早了小孩骨骼太硬到时候不好生。”医生说：“可以吃，您这个孕周可以吃钙片了。”

医生还问了我一些其他的问题，比如有没有对药物过敏，有没有心肝肾脏疾病病史。我如实回答了。然后，我又问了一个问题：“你好，麻烦再问一下我左侧卧睡觉起来后右手及右胳膊都会肿胀是什么原因呀？”医生听后，告诉我可能是因为孕期水肿。

离开医院的时候，我心里还是有些忐忑。虽然医生说可以吃钙片，但我还是担心这会不会对宝宝有什么影响。回到家后，我上网查了很多资料，发现很多孕妇都有过类似的经历。

我开始按时吃钙片，同时也在网上咨询了其他孕妇的经验。她们告诉我，孕期水肿和耻骨联合分离是很常见的现象，只要注意休息，适当补充营养，一般都会慢慢好转。

现在，我已经度过了那段痛苦的时光，宝宝也健康地成长着。每当回想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询；也感谢那些在网络上分享经验的孕妇们，让我不再那么孤单。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“我产后一个月，拍片发现耻骨分离9mm。”我尽量平静地叙述着我的病情。

“有没有受过伤？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头，“没有，就是产后。”

“嗯，加强产后康复。”医生的建议让我有些迷茫，但我还是点了点头。

“现在可以走路了，之前走不了的。”我尽量让自己的语气听起来轻松一些。

“慢慢能恢复一部分。”医生的话让我有些欣慰，但也有些担忧。

“现在走路长短腿比较明显。”我忍不住抱怨道。

“嗯，都是骨盆引起的。”医生的话让我感到一丝释然。

“平时要注意什么吗？”我小心翼翼地问道。

“多休息，多锻炼。”医生的话让我感到一丝希望。

“缩肛锻炼。”医生的话让我有些尴尬，但我还是点了点头。

“好的。”我回答道，心中充满了感激。

“非常感谢您的信任，希望我的建议能帮助到您，期待您的好评，是对我的肯定、鼓励和支持！后续如果您还有需要咨询的问题，在您的咨询列表里找到我。或者打开京东app，在搜索栏搜我的名字即可找到我，欢迎您随时留言咨询。祝您早日康复！”医生的话让我感到一丝温暖。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中充满了感慨。产后耻骨联合分离，这个听起来就让人感到疼痛的病症，让我体会到了生活的艰辛。但在这个世界上，总有一些温暖的人和事，让我感到生活的美好。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！