我从来没有想过，自己会因为腰疼而感到如此的无助和绝望。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的腰部是否还能承受日常活动的压力。有时候，连起床都成了一种挑战。这种疼痛不仅影响了我的工作和生活，还让我开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

在经历了多次的线下就诊和各种检查后，医生们总是告诉我这只是腰肌劳损，需要多休息和进行物理治疗。但是，我的症状并没有得到改善。直到有一天，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

通过京东互联网医院的在线平台，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生首先询问了我的症状和病史，然后详细地解释了肾虚腰痛和腰肌劳损的区别。最终，医生诊断出我实际上是患有棘间韧带炎，而非简单的腰肌劳损。这一诊断结果让我感到既惊讶又宽慰，因为我终于知道了自己的问题所在，并且有了明确的治疗方向。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和调理。除了服用洛索洛芬钠和外用氟比洛芬凝胶贴膏外，我还改变了自己的生活习惯，避免久坐和弯腰负重，并开始进行小燕飞等腰背肌锻炼。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活也回到了正常轨道。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医疗不仅可以提供便捷的就医服务，还能帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。同时，我也希望通过分享我的故事，能够帮助更多的人找到适合自己的治疗方案，摆脱疾病的困扰。