我从怀孕开始就发现自己的乳头不正常了，原本以为生完孩子后情况会有所改善，然而现在孩子都一岁六个月了，乳头依然内陷，甚至有时候摸起来还会有些疼痛。这种情况让我感到非常焦虑和无助，毕竟哺乳期排乳不通畅，既影响了宝宝的健康成长，也让自己备受煎熬。

在与医生交流后，我了解到可能是乳导管短缩导致的乳头内陷。医生建议如果内陷明显，可以通过手术矫正。但我对手术心存恐惧，希望能有其他的治疗方法。医生告诉我，如果我不介意乳头内陷的外形情况，可以不处理；如果有再生育哺乳的打算，就不建议做手术。对于我来说，生育和哺乳的意义非常重大，因此我决定寻找其他的治疗方案。

在医生的建议下，我开始尝试一些非手术的治疗方法，包括按摩、使用乳头矫正器等。虽然效果不是立竿见影，但我仍然坚持下去，希望能够恢复正常的乳头状态。同时，我也在调整自己的心态，尽量不让疾病影响到我的生活和工作。

这段经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖医生的建议，更要积极参与到治疗过程中。只有这样，才能真正走出疾病的阴影，重获健康和快乐。