我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却被一团浓雾笼罩着。我的宝贝女儿，才9周岁，乳房却开始有些发育了。作为一个母亲，看到自己的孩子提前进入青春期，心中充满了担忧和恐惧。我开始四处打听，寻找解决方案，直到我在京东互联网医院找到了医生。

我紧张地敲击着键盘，输入了我的问题：“朗迪碳酸钙用量是多少？宝宝和大孩子怎么吃？”我等待着医生的回复，心跳加速，仿佛时间都静止了。终于，医生回复了：“朗迪碳酸钙d3颗粒，儿童剂量是一次半包，一天两次，因为钙剂刺激胃肠，所以建议饭后半小时服用，可以减少胃肠道刺激。”

我松了一口气，开始计算宝宝的用量。医生问我宝宝的体重，我回答说40斤。医生告诉我，20公斤，一次半包就可以。同时，医生还建议我给宝宝多喝水，促进新陈代谢，饮食方面可以吃一些清淡易消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙丰富的食物少食刺激性辛辣油腻食物，适当参加户外活动，保持空气通风清新。

我又问医生，我的大女儿9周岁，乳房有点发育，这个可以吃吗？医生说：“九周岁的女孩，乳房有点发育，不排除性早熟，可以口服这款钙剂的，饮食方面要注意多吃蔬菜水果，含有激素多的小食品，避免服用，多锻炼身体，少食肉类。”

我担心地问医生，服用这个会不会促进来月经？医生安慰我说：“服用钙片不会的，她是维生素族。”我这才放下心来，开始按照医生的建议给宝宝和大女儿服用朗迪碳酸钙d3颗粒。

在接下来的日子里，我密切关注着宝宝和大女儿的身体变化。虽然我仍然有些担忧，但我知道，我已经做了最好的选择。每当我看到她们健康快乐地成长，我就感到无比的欣慰和满足。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和担忧。父母年纪大了，身体也开始出现各种小毛病，尤其是骨质疏松问题。作为子女，我想尽一切办法帮助他们，包括给他们买钙片和维生素D补充剂。但是，面对市场上琳琅满目的产品，我却不知道该如何选择。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我向他描述了父母的症状，并询问如何选择合适的补充剂。

医生**耐心地解释道：“普通人都可以吃的钙片和维生素D补充剂，不需要太过关注含量。关键是要看是否适合老年人使用。”他还提到，肝肾阴虚型更年期综合征的患者可以考虑使用特定的方剂来调理身体。

我对此表示感谢，并询问是否有推荐的维生素D补充剂。医生**建议我选择老年人专用的维生素D产品，并强调了软骨素和氨糖的重要性。他说：“这两种成分通常一起使用，有利于吸收和改善关节健康。”

我问起了德国品牌和澳洲品牌的区别，医生**笑着说：“其实都差不多，德国人可能更注重细节和质量。”

在医生**的指导下，我最终选择了Blackmores的维生素D补充剂。虽然价格稍高，但我相信它的品质和效果。医生**还提醒我，服用量要按照说明书上的建议，不要过量。

整个咨询过程中，我感受到了医生**的专业和关怀。他的建议不仅解决了我的问题，也让我对父母的健康有了更深入的理解。我决定将这次经历分享给更多人，希望他们也能从中受益。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区留言分享你的经验和心得。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天晚上，8岁的儿子小明突然抱怨脚后跟疼。作为一个母亲，我的心一下子揪了起来。小明平时活泼好动，怎么会突然脚疼呢？我开始担心他是不是缺钙了，毕竟他长得很快，个子已经超过同龄人了。

第二天，我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生问了小明的活动情况，了解到他最近参加学校的田径队，放暑假后活动量大增，打乒乓球、走路都比较多。医生说这可能是脚后跟疼的原因之一，建议我们每天泡泡脚看看效果。

我问医生是否需要补钙，医生说活动多可以适当补充钙片，但也要注意不要过量。医生推荐了一种含有维生素D的钙片，容易吸收。我们决定试试看，补充1-3个月再观察情况。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给出了实用的建议。作为一位母亲，我非常感激他们的帮助。

现在，小明已经开始服用钙片，并且每天泡脚。他的脚后跟疼痛有所缓解，我也松了一口气。通过这次经历，我深刻体会到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和小宝的脸庞。60天大的他，躺在我怀里，安静地睡着。然而，我的心却像一只小鹿，怦怦直跳。因为我担心他是否需要额外补充维生素D3。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与儿科医生**的在线咨询。他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，缓解了我的焦虑。

“小宝目前年龄多大了？”医生问道。我回答：“60天。”

“药品详情？”他继续询问。我告诉他：“小宝一直在吃维生素AD。”

医生解释说：“2个月大的婴儿，持续补充维生素AD就可以了，这种维生素AD也含有维生素D3。”

我松了一口气，心想：“原来不需要再额外补充D3了。”

但我还是想确认一下：“这个AD中有D3是吧？”

医生肯定地回答：“是的。”

我又问：“什么时候开始要补D3呢？”

医生说：“通常是生后14天开始补充，现在已经吃着AD了。”

我有些疑惑：“AD要吃到什么时候呢？您的意思是一直只吃AD就可以了？”

医生耐心地解释：“我们推荐宝宝3周岁以内持续补充，3周岁以后没有强制要求，宝宝日常户外活动（有阳光）1小时以上，可以自身合成维生素D满足生长发育需求，户外活动少，也可以持续补充。”

我点了点头，心中的一块石头终于落地了。

然而，我的担忧并未完全消散。小宝吃完母乳就睡着了，但不到2分钟，嗓子就像有东西堵住一样喘几次，然后小手就各种挠脸挠耳朵挠头发，然后就醒了，一天好几次。

我问医生：“是缺钙吗？”

医生说：“这种情况考虑是胃食管反流，有奶反流至咽喉部影响小宝呼吸、睡眠。”

我有些着急：“那要怎么办呢？”

医生建议：“后续奶后注意拍嗝，这种情况反复的话，也可备一个婴儿反流床。”

我问：“不需要吃药对吧？可以自行好转吗？”

医生安慰我：“随年龄增长，能逐渐好转的。”

我松了一口气，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我感激地向医生道谢：“非常感谢。”

医生说：“不客气，后续有什么问题随时咨询。”

我点了点头，心中充满了感激和安慰。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的宝贝女儿，才30天大，医生说她缺乏维生素D，需要补充。作为一个新手妈妈，我感到无比焦虑和恐慌。每当我看到她小小的身躯，我的心就像被揪紧了一样，担心她会因为我的疏忽而生病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她耐心地听完了我的描述，然后详细解释了酪酸梭菌和奶粉的正确服用方法。她的声音温柔而坚定，仿佛一股暖流流过我的心田，给我带来了些许安慰。

“益生菌可以和奶粉混着吃，但是要注意奶粉的温度，不能超过37度。”她说。听到这句话，我松了一口气，原来我之前的做法是正确的。医生还告诉我，维生素D和D3并不是一回事，维生素D3是其中的一种形式，主要用于补充维生素D的不足。

我问她，维生素D的检查结果显示为0，应该怎么办？医生建议我每天给女儿吃两粒维生素AD和一粒维生素D3，直到她三个月大。同时，她也提醒我要让女儿多晒太阳，这样可以帮助她更好地吸收钙质和维生素D。

在医生的指导下，我开始了女儿的补充计划。每天早上，我会先给她吃两粒维生素AD，然后再加上一粒维生素D3。看着她小小的嘴巴张开，吞下这些小小的药丸，我的心情逐渐平静下来。虽然我知道这只是一个开始，但至少我现在有了方向和信心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！