我从来没有想过，洗澡后身上起白皮会成为我生活中的一大困扰。直到那天晚上，我在浴室里发现自己变成了一个“雪人”。我慌了神，心跳加速，脑海中充满了各种不好的猜测。

第二天一早，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线平台，我很快就联系到了一位皮肤科医生。我们开始了视频咨询，医生让我拍摄了几张照片，以便更好地了解我的症状。

“请问您平时皮肤干燥吗？”医生问道。我点了点头，解释说冬天洗完澡后，我的皮肤总是很干燥，尤其是脸上和腿上。医生听完后，告诉我初步诊断是鱼鳞病，并给出了相应的治疗建议。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。鱼鳞病？这听起来像是一种很严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“虽然鱼鳞病比较难根治，但只要你日常做好护理，症状是可以控制的。”

医生给了我一些用药建议，并强调了生活护理的重要性。比如说，多吃富含维生素A的食物，多喝水，避免过度烫洗等等。我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的皮肤。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗和护理。每天早晚都涂抹尿素维E乳膏，多喝水，多吃水果和蔬菜。渐渐地，我的皮肤开始恢复正常，白皮也减少了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会演变成更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安已经过去了。我的皮肤也恢复了健康的状态。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。