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我总是害怕人多的地方,头晕紧张,怎么办?

我总是害怕人多的地方,头晕紧张,怎么办?

我总是害怕人多的地方,那种头晕紧张的感觉,就像一颗定时炸弹,随时可能爆炸。

那天,我鼓起勇气,决定去医院看看。医生问我症状,我详细描述了那种在广阔地方和人多的地方会紧张头晕恐惧的感觉。

医生问了我多久了,我回答‘好长时间了’。他让我看看检查单子,我递给他,他问量表有不,我摇摇头,不知道什么是量表。

医生解释说量表是测试,我看着他,心里有些紧张。他让我看看这结果属于啥病,我看着单子,却看不出具体什么疾病的。

医生说这些结果看不出具体什么疾病的,我有些失望。我又一次描述了我的症状,走到宽广人多地方紧张害怕头晕。

医生突然说,按你的描述应该是恐惧症,社交恐惧。我愣住了,恐惧症?我从来没有想过自己会有这样的病。

医生问我吃什么药最好,我回答了,他说一般是改善抑郁的药物。我问他焦虑症药对症吗,他说是的,恩罗。我吃的是盐酸丁螺环酮片,吃了快一个月了,但效果不明显。

医生又建议我试试草酸艾司西酞普兰片,说这也是属于抗抑郁药物,可以改善抑郁焦虑情绪。

我看着他,心里五味杂陈。一个月时间并不长,但我真的希望这种头晕紧张的感觉能快点消失。

离开医院的时候,我看着窗外的天空,心里默默祈祷,希望我的病能快点好起来。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

社交恐惧症就医指南 常见症状 社交恐惧症的常见症状包括在人多或广阔地方感到紧张、头晕、恐惧等。易感人群通常是性格内向、缺乏自信的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:使用抗抑郁药物如草酸艾司西酞普兰片等可以改善抑郁焦虑情绪。 2. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等可以帮助患者逐渐面对和克服恐惧。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、适当的运动、健康的饮食等都有助于改善症状。 4. 社交技能训练:通过学习社交技巧和实践,提高自信心和应对能力。 5. 家庭支持:家人和朋友的理解和支持对患者的康复非常重要。
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