白天总是打瞌睡，晚上打呼噜，怎么办？

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健康百科

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那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我，一个身高185cm，体重85公斤的壮汉，正坐在沙发上，强打着精神，却怎么也提不起劲来。白天总是犯困，无精打采，仿佛被什么重物压着，提不起精神。

“医生，我晚上睡得好吗？”我向坐在对面的医生问道，他的眼神温和，带着一丝关切。

“晚上睡得不好，每天晚上都打呼噜。”我回答，声音里带着一丝无奈。

医生微微皱眉，他问：“白天头昏脑胀，是吗？”

我点了点头，心里充满了疑惑，不知道这是为什么。

医生站起身，走到我面前，仔细地观察我的下巴，然后问：“下巴较短吗？”

我摇了摇头：“不短。”

医生的脸色变得严肃起来：“你可能患有睡眠鼾症，这会导致夜间睡眠呼吸不畅，缺氧。”

我愣住了，没想到自己竟然会有这样的问题。

“那怎么治疗？”我急切地问道。

医生沉吟片刻，说：“需要去做个上气道ct及睡眠呼吸监测，看下是否存在上呼吸道阻塞。比如腺样体肥大，扁桃体肥大，舌根肥大，短颈综合征等等原因。”

我听了医生的话，心里充满了不安，不知道自己的病情究竟有多严重。

“如果上气道狭窄，且睡眠呼吸监测提示存在夜间低氧血症，需要考虑手术解除相应的梗阻。”医生的话让我心头一紧。

我沉默了，不知道该如何面对这个突如其来的消息。

“没有什么特别的药物可以改善鼾症。”医生的话让我有些失望，但我还是问：“那我可以吃点什么药辅助治疗吗？”

医生摇了摇头：“目前没有特别有效的药物，主要是通过手术或者调整生活方式来改善症状。”

我默默地离开了医生的办公室，心里充满了疑惑和不安。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里充满了迷茫。我不知道自己的未来会怎样，但我知道，我必须面对这个现实，勇敢地去面对。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

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睡眠呼吸暂停综合征就医指南常见症状睡眠呼吸暂停综合征的常见症状包括白天打瞌睡、晚上打呼噜、夜间憋气、头昏脑胀等。易感人群主要是肥胖者、下巴较短者、有上呼吸道阻塞的人群等。推荐科室耳鼻喉科、呼吸内科、睡眠医学科调理要点 1. 去做上气道CT及睡眠呼吸监测，了解是否存在上呼吸道阻塞或夜间低氧血症。 2. 如果存在上气道狭窄，且睡眠呼吸监测提示存在夜间低氧血症，可能需要考虑手术解除相应的梗阻。 3. 控制体重，保持健康的生活方式。 4. 避免酒精和镇静剂的使用，这些物质可能会加重打呼噜和呼吸暂停的症状。 5. 可以尝试使用口腔矫治器或持续正压通气（CPAP）等非手术治疗方法来改善症状。

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文章稷山肿瘤医院怎么样？能否医保报销？中药还是中西结合？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却如同被一块巨石压住，无法呼吸。因为我刚刚从医院出来，手里攥着一张诊断报告，上面写着“肝巨块型肿瘤”。我不知道该怎么办，感觉整个世界都崩塌了。于是，我决定去稷山肿瘤医院看看，希望能找到一些答案。路上，我不停地问自己，为什么会是我？我还年轻，生活才刚刚开始。到了医院，我被接待的医生安慰道：“别担心，我们会尽全力帮助你的。”我心中稍微安定了一些，但仍然充满了疑问和恐惧。医生告诉我，肿瘤病人的治疗费用大部分都是可以医保报销的，这让我稍微松了一口气。在医生的建议下，我先去外科会诊，评估能否手术治疗。医生说，如果不能手术治疗，可以采取介入、化疗、靶向药治疗。听到这些，我不禁感到一丝希望。也许，我还能战胜这个病魔。我问医生，治疗过程中能否使用中药。医生解释道，中药主要是对症调理，主要抗肿瘤治疗是手术、化疗、介入、靶向药等治疗。虽然中药不能直接杀死肿瘤细胞，但可以帮助我缓解一些副作用，提高生活质量。在整个治疗过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我会感到非常孤独和无助，甚至想放弃。但每当我想起家人和朋友的支持，想起医生和护士的鼓励，我就会重新振作起来，继续战斗。现在，我已经度过了最艰难的时期，虽然还需要继续治疗，但我已经看到了希望的曙光。回想起那段经历，我深深地感激所有帮助过我的人，也更加珍惜生命的每一刻。如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，勇敢面对。记住，你并不孤单，总有人在你身边支持你。同时，也要多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。

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运动与健康

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我从来没有想过，一个月的时间里，我的右手会变得如此麻木。起初，我以为只是因为工作太忙，长时间使用电脑导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。每天早上醒来，我的手指都像被针扎一样，刺痛难忍。这种不适感让我开始担忧，是否我身体出了什么问题？我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我多长时间了，一个手还是两个手。我告诉他只有右手，已经有一个月了。医生听完后，建议我做颈椎磁共振和肌电图，以排除颈椎病的可能性。我有些疑惑，因为我并没有感到颈椎疼痛。医生解释说，有些神经根性颈椎病不一定会有颈椎疼痛的症状。我开始担心起来，会不会是更严重的疾病？医生安慰我说，先做检查再说。于是，我按照医生的建议，进行了肌电图检查。结果显示，我的神经传导速度有所下降，可能是由于长期使用电脑导致的神经压迫。医生告诉我，需要改变一些生活习惯，例如定期休息，做一些手部和颈部的放松运动。我深深地感激医生，感谢他帮助我找到了问题的根源。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！现在，我已经开始改变自己的生活方式，定期做一些放松运动，避免长时间使用电脑。虽然手麻木的感觉还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会恢复正常的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。

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癌症防治先锋

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9850

张家瑞

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专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

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高学正

主治医师

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无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

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