那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼可亲的医生。我，一个总是担心自己生病的小镇青年，终于鼓起勇气，向这位医生倾诉我的焦虑。

“医生，我总是担心自己生病，一有点不舒服就联想自己是不是得了什么大病。”我紧张地握着拳头，声音低沉。

医生微笑着，眼神里充满了理解和同情，“我能理解你的感受，很多人都有这样的心理。你之前做过手术，现在还担心自己的健康，这是很正常的。”

我点了点头，继续说道：“我之前做过乳腺纤维瘤手术，虽然检查出来是良性的，但我还是担心。每次乳房不舒服，我都会想是不是又复发了。”

医生耐心地听我讲述，然后说：“根据你的描述，你可能患有焦虑症和疑病症。我建议你去心理医院检查一下，进行心理疏导。”

我愣住了，没想到自己的问题这么严重。我之前也做过心理咨询，但后来因为觉得没什么效果就放弃了。

医生鼓励我说：“你应该继续做心理治疗，这对你的病情很有帮助。而且，你的情况特别适合心理疏导。”

我沉默了，心里五味杂陈。我意识到，我不能再逃避了，我要勇敢面对自己的问题。

接下来的对话，我们聊了很多。我向医生倾诉了我的焦虑，也分享了我的生活。我告诉他，我总是担心自己不够好，担心别人会对我失望。我告诉他，我总是害怕死亡，害怕失去。

医生耐心地听我讲述，然后说：“你的感受很正常，很多人都有这样的心理。但是，你要学会接受自己的不完美，学会放松自己，学会享受生活。”

我看着他，心里充满了感激。我知道，我已经找到了解决问题的方法，我不再害怕了。

故事到这里并没有结束，我将继续我的治疗，我相信，我一定能战胜自己的焦虑，过上健康快乐的生活。

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