那是一个普通的早晨，我像往常一样醒来，却发现自己右肩胛骨周围一阵剧痛，胳膊抬不起来，转头就晕，那种感觉，就像是落枕，但又不同，持续了一周。

我试着调整姿势，但疼痛依旧，甚至更甚。我上网搜索，发现有人说是肾虚引起的症状，心里顿时慌了神。我是个上班族，平时工作繁忙，根本没时间去医院排队挂号。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生问我是不是一早起来就发现的，我说是的，已经一周了。医生告诉我，可能是睡觉时维持了一个不正确的姿势，导致局部肌肉牵拉过度，颈椎小关节紊乱。

我听了医生的解释，心里多少有些安慰，但也有些无奈。医生建议我去当地医院针灸推拿科治疗，但我最近封闭学习出不去，这让我的心情更加沉重。

医生又告诉我，也可以自行缓解，但因为睡觉姿势不对，容易反复发作。我问他有没有其他办法，他说可以调整枕头的高低，舒适度，也可以贴膏药。

我已经换了软枕，但还是觉得不舒服。医生又问我有没有推荐的膏药，我告诉他我贴了几个颈椎贴，效果不明显。医生说以活血化瘀类的膏药为主，种类太多，说了我也未必能买到。

我决定网购，医生给了我一个处方，说处方已送达药师审核。我点击卡片后直接预约了药品，心里多少有些期待。

服药期间，我时刻关注着自己的身体状况，生怕病情加重。封闭学习结束后，我立刻去了当地医院，配合推拿理疗。经过一段时间的治疗，我的病情终于有所好转。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。